علاج الحداب عند البالغين. الحداب المرضي للعمود الفقري: الأعراض والعلاج وطرق التصحيح في المنزل.

الحداب هو مرض في العمود الفقري ، يرافقه انحناء ، مع انتفاخ موجه إلى الخلف. هذا المرض يحدث ، كقاعدة عامة ، في الرجال ، أقل في النساء والأطفال. التشوه أقل من انحناء الصدر الطبيعي. في معظم الأحيان ، تم تصميم ثلاثة فقرات. في 50 ٪ من الحالات ، يؤثر علم الأمراض على الفقرتين. هل يمكن علاج مرض الحداب؟

يركز علاج الجنف لدى البالغين على استعادة الوظيفة وتخفيف الألم مع تصحيح انحناء العمود الفقري. يشير الجنف البالغ إلى انحناء غير طبيعي للعمود الفقري في المرضى الذين أكملوا نموهم. وهكذا ، لوحظت في الرجال والنساء فوق سن 18 ، ومع ذلك ، فإن الفئة العمرية للمرضى الذين يحتاجون إلى علاج لجنف البالغين والتشوهات الأخرى تختلف اختلافًا كبيرًا. مع الزيادة في متوسط \u200b\u200bالعمر المتوقع المرتبط بنمط حياة أكثر نشاطًا ، زاد أيضًا عدد المسنين المحتاجين إلى العلاج.

أسباب الحداب كثيرة. وتشمل هذه:

  • ضعف عضلات الظهر الخلقية.
  • شكل حاد من الكساح عانى في مرحلة الطفولة ؛
  • عازمة موقف الظهر لفترة طويلة وغيرها.

من الضروري معرفة أن الحداب المقوس:

  • أولاً ، إنه يؤدي إلى انتهاك وضع الشخص ؛
  • ثانياً ، يقلل من قدرة الجهاز التنفسي على الصدر (مع التنفس الكامل ، ويمتد العمود الفقري إلى أقصى حد ممكن) ؛
  • ثالثًا ، نتيجة لفشل الجهاز التنفسي يؤثر سلبًا على الدورة الدموية.

في كثير من الأحيان بسبب الحداب المقوس ، تتحرك الكتفين للأمام وللأسفل ، وانتفاخات في المعدة أو ترهل.

على عكس المريض الأصغر سناً أو المراهق الذي يعاني من تشوه العمود الفقري ، يعاني كبار السن من مجموعة مختلفة تمامًا من المشاكل والمشاكل للفريق متعدد التخصصات الذي سيعالجهم. هناك العديد من الأسباب المختلفة للجنف لدى البالغين. الأصناف الأكثر شيوعًا تشمل الجنف مجهول السبب ، والذي كان موجودًا بالفعل في مرحلة المراهقة وتفاقم خلال مرحلة البلوغ ، والأخرى التي بدأت في مرحلة البلوغ والأصل التنكسي: التغيرات في العمود الفقري والتشوهات التي تطورت لاحقًا في الحياة.

  ما هي أعراض الحداب؟

كقاعدة ، ينشأ الحداب في مرحلة الطفولة ويتجلى في 12-15 سنة. في المرحلة الأولية ، لا تسبب الأمراض أي إزعاج وألم. بعد ذلك بقليل ، يبدأ المراهق في الشكوى من التعب وألم العضلات. بحلول المساء ، هناك رغبة لا تقاوم في الاستلقاء. في الفحص الطبي ، من المرجح أن يلاحظ الطبيب حدوث خرق في الموقف وميل العمود الفقري الصدري إلى الأمام. بعد بعض الوقت ، تقدم الحداب وزيادة الحداب الصدري. العمود الفقري مشوه وثابت أكثر فأكثر. إذا قمت بإجراء فحص بالأشعة السينية ، يمكنك ملاحظة التشوه على شكل إسفين للهيئات الفقرية. ومع ذلك ، لا تزال الأقراص بين الفقرات تحتفظ بالشكل والحجم.

تحذير عتبات أو نقاط الاهتمام

تشمل الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا الانحناء الناجم عن هشاشة العظام والكسور الشوكية الناتجة عن حادث ، والتهاب الفقار الفقري ، والأقل شيوعًا ، الالتهابات وأورام العمود الفقري. الهدف الرئيسي من علاج الجنف لوصف سترات العظام المرتبطة بتمارين محددة ليس في تقويم العمود الفقري ، وتركه "مستقيمًا" ، بل تحقيق نضوج منحنى يضمن جودة حياة جيدة ولا يخلق مشاكل في الطور ، إلى جانب جماليات مقبولة . كل هذا يحدث عادة عندما ينخفض \u200b\u200bالمنحنى عن 30 درجة.

ويرافق المرحلة المتأخرة من المرض تشوه العمود الفقري المستمر. تغرق القص ، ويبدو الجذع بصريا مختصرا. يصاب الشخص المصاب بمرض من هذا القبيل دائمًا بالانزعاج من الألم المؤلم الباهت. بعد المجهود البدني ، يزداد الشعور بعدم الراحة. تُظهر صور الأشعة السينية تشوه الفقرات على شكل إسفين ، وكذلك تضييق الأقراص الفقرية. في هذه الحالة ، يكون الجزء الأمامي من أجسام العمود الفقري مصحوبًا بنمو العظام. التشوه يتوقف أخيرا عندما يتوقف الشخص عن النمو. وكقاعدة عامة ، يحدث هشاشة العظام ، مما يعقد الحداب. ونتيجة لذلك ، ألم في العمود الفقري الصدري والقطني.

في الواقع ، تُظهر بيانات الجنف في مرحلة البلوغ أن المنحنيات التي استقرت أقل من 30 درجة مستقرة في الغالب. في هذه الحالات ، ليست هناك حاجة عادة إلى القيام بأي علاج محدد ، بل ممارسة الرياضة بانتظام. لأسباب تتعلق بالسلامة ، يوصى بالتحقق كل 5-10 سنوات إذا كان المنحنى أكبر من 20 درجة ، نظرًا لأن منحنيات صغيرة جدًا يمكن أن تتطور بشكل نادر جدًا.

عندما يكون الجنف أكثر أهمية ، يجب اعتبار الجنف مستقراً إلى أن يثبت العكس ، لذلك ، يجب إجراء الفحوصات المنتظمة بانتظام مع أخصائي الجنف الذي سيتخذ تدابير لمراقبة الوضع ، ويمكن إجراء الأشعة السينية كل 5 سنوات أو أكثر ، والتحكم فيها فعالة على قدم المساواة. إذا وثقت هيئات الإدارة التدهور ، فقد تكون مفيدة في تحديد خطة تمرين محددة تم تطويرها من قِبل محترفين ذوي خبرة ومعرفة ، وبالتالي تكون على دراية بالحفاظ على وضع مستقر.

  هل يمكن علاج مرض الحداب؟

يعامل الحداب في مرحلة المراهقة عادةً بالطرق المحافظة. ومع ذلك ، أقل شيوعا ، لا تزال تستخدم أساليب التشغيل. الهدف من العلاج المحافظ هو منع تطور الحداب ، وكذلك القضاء على الألم. عند استخدام طرق العلاج هذه ، يتم تقليل التشوه الفقري أيضًا ويحدث استقراره.

يحدث التدهور ، إذا حدث ، ببطء شديد ، بمعدل درجة واحدة ونصف أو درجات في السنة ، وغالبًا ما يتم ملاحظة انقطاع الطمث عند النساء. قد تكون هناك فترة حرجة أخرى وهي فترة الحمل ، حيث يوصى دائمًا بتمارين محددة في هذه الحالات.

في الجنف الحاد ، إذا تقرر عدم الخضوع لعملية جراحية ، فيجب تحديد خطط محددة لتمارين العلاج الطبيعي للتنفيذ المتسلسل ، لأن خطر التدهور يكون محددًا في مرحلة البلوغ. المشاكل المرتبطة بالجنف هي خطر آلام الظهر ، وخطر تدهور الهياكل الفقرية ، والتأثير الجمالي ، ومشاكل الحمل الحشوي للأعضاء الداخلية.

تم تصميم الأساليب المحافظة لتقوية عضلات الظهر. يتم تقوية جدار البطن ، كما يتم تحسين العمليات الأيضية في الفقرات. تعتبر التمارين مع الحداب مهمة لتحقيق الاستقرار في الحالة العامة ، ولن يساعد إلا علاج التمرينات المنتظمة الذي يهدف إلى تقوية عضلات الظهر في التغلب على هذا المرض.

يشمل العلاج الشامل للعمود الفقري المنحني السباحة على الظهر. التصحيح النشط ، عادةً ما يكون مقترنًا بالتصحيح السلبي والعلاج اليدوي ، يعطي نتيجة إيجابية.

لن تكون سترة البالغين مفيدة إذا كان الهدف هو تقليل درجة الجنف لأن مرحلة نمو العظام قد مرت. الاستثناءات الوحيدة هي الشباب ، حيث لا تكون الأربطة ضيقة للغاية ، ولم تنمو كتلة العظام والعضلات بعد. حتى 25 سنة أو أكثر ، لا يزال بإمكانك محاولة التقليل. في سن الشيخوخة ، ينبغي اقتراح ذلك فقط إذا لم يتم العثور على حلول أخرى ، وحتى بحذر شديد ، نظرًا للتسامح المنخفض للغاية.

في الآونة الأخيرة ، تم اقتراح هذه السترة المرنة وتستخدم لتخفيف الألم. في البالغين. النتائج الأولى مشجعة ، ويمكن اعتبار هذه الفرضية العلاجية خاصة بالجنف. لا توجد بيانات في الأدبيات التي توفر في الواقع الآثار الضارة للرياضة للأشخاص الذين يعانون من الجنف ، ولكن يجب أن يكون الحس السليم موجودًا عند اختيار الرياضة. من بين الأنشطة التي لا ينصح بها تلك التي "تنعم" وتجعل العمود الفقري مرنًا جدًا أو نشطًا أو سلبيًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الخبراء بالنوم على سطح صلب لتصحيح التشوهات في العمود الفقري. وإذا كان التشوه واضحًا ومعقدًا بسبب الألم ، فأنت بحاجة إلى استخدام مشد مجهز بعكازات إبطية وجهاز لاستعادة الكتفين إلى الوراء.

  الحداب عند الأطفال

لا سيما يستحق تسليط الضوء على حداب الأطفال. هناك حداب خلقي ومكتسب. الحداب الخلقي هو ، على الأرجح ، اضطرابات خلقية في تكوين العمود الفقري. والكلاب المكتسب هو نتيجة الكساح والإصابات وسرطان الدم ، وغالبا ما يصبح التدخل الجراحي نتيجة لمرض الحداب المكتسب.

وإذا كان منحنى الجنف أكبر من 30 درجة ، فمن الجيد أن ترى أخصائيًا ، خاصة إذا كنت تمارس نشاطًا بدنيًا مكثفًا لتحديد أي موانع ، وفي هذه المرحلة قد تتفاجأ عندما تجد أنه يمكن موانع السباحة إذا لم يكن هذا مصحوبًا ببرنامج تمارين محدد لتثبيت العمود الفقري.

العملية صعبة للغاية وخطر المضاعفات مرتفع للغاية ، حوالي 5٪. الغرض من التدخل هو منع تفاقم الجنف بسبب فقدان الحركة من الجزء الخلفي من العملية. عندما يصبح هذا أمرًا لا مفر منه ، يكون علاجًا جذريًا ، لكنه فعال للغاية.

حداب الأطفال ، بدوره ، ينقسم إلى:

  • الرضع؛
  • الأطفال.
  • المراهقة.
  • الشباب.

كما ذكر أعلاه ، فإن حداب الأطفال الرضع هو نتيجة الكساح ، أي نقص فيتامين د.

في هذه الحالة ، لوحظ ضعف العضلات وضعف النمو البدني للطفل. يتم التعبير عن حداب الأطفال في كل من العضلات والعظام.

في بعض الحالات ، لا يحدث انحراف العمود الفقري عن مشكلة مرتبطة مباشرة بالعمود الفقري. في الواقع ، بما أن العمود الفقري هو الهيكل المركزي للهيكل العظمي ، فإنه يمكن أن يتأثر بأي مشكلة في الوركين أو الركبتين أو القدمين ، والتي تغير الهيكل الجمالي أو الميكانيكي للجسم ، مما يسبب الانحرافات المحتملة للحفاظ على التوازن في وضع مستقيم وعند المشي. على سبيل المثال ، يمكن أن يحدث خلل في طول أحد الأطراف ، مما يعني وجود عيب في قوس الأخمص الطبيعي في الساق أو تشوه بسيط في مفصل الورك الناتج عن التهاب المفاصل ، مما يعني ضمناً حركة الفخذ وتعويض انحراف العمود الفقري.

لذا ، كن بصحة جيدة! وتابع صحة أطفالك ، لأن هذا هو أغلى شيء في هذا العالم!

الحداب هو تعديل مرضي لثني العمود الفقري ، والذي لديه مختلف. كلما تم تشخيص مرض الحداب بشكل أسرع ، كلما زاد احتمال علاجه باستخدام طرق محافظة للقضاء على المرض. في أشد الدرجات التي تهدد ليس فقط العمود الفقري بأكمله ، ولكن أيضًا التشغيل الكامل للأعضاء الداخلية ، يتم استخدام الجراحة. ما هي طرق علاج الحداب المتاحة وما هي ميزتها ، وسننظر أكثر.

في البداية ، على الرغم من أن هذا مجرد انحراف وظيفي وقابل للعكس ، فمن الممكن بمرور الوقت أن يؤدي ذلك إلى ظهور العديد من التشوهات التشريحية. لذلك ، يُنصح بالشروع في دراسة مبكرة للمشاكل التي تسبب انحرافات تعويضية عن العمود قبل أن تؤدي إلى التشوهات النهائية.

لدى كبار السن ، عادة ما يكون هناك انحناء أعلى في منطقة العمود الفقري للعمود الفقري بسبب التآكل الشديد الذي مرت به الفقرات لسنوات عديدة ، وفقدان مرونة أقراص الفقر والضعف التدريجي للعضلات. في معظم الحالات ، نظرًا لأن انحناء الظهر ليس واضحًا للغاية ، فإن هذا الانحراف لا يصاحبه عادة ظهور أي علامات أو أعراض ، على الرغم من حدوث مشكلات بسيطة. لذلك ، إذا كان الشخص المسن واضحًا جدًا في الانحناء الظهري ويشكو من ألم شديد ، فيجب عليه استشارة الطبيب فورًا.

هناك ثلاثة أنواع من الأدوية التي يتم استخدامها مجتمعة في علاج الحداب:

  • الأدوية التي تحتوي على شوندروتن - عنصر نشط يعيد العظام والغضاريف.
  • مجمعات الفيتامينات التي تشكل نقص الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم واليود في الجسم ، والتي بدونها لا يمكن علاج مرض الحداب.
  • مسكنات الألم المحلية التي تقلل من آلام الظهر مع الحركة.

الغضروفية ، مثل Chondroxit ، Capsicam ، Chondroflex ، لا تساعد فقط على تخفيف تورم الأنسجة الرخوة التي تحدث عندما يتم وضع الفقرات بشكل غير صحيح ، ولكن أيضًا للتخلص من الألم وعدم الراحة. يتم حساب مسار الإدارة بشكل فردي من قبل الطبيب ، وكذلك يتم تحديد الدواء المناسب لخصائص الحداب.

لا ينبغي اعتبار هذه المشكلات مظهرًا من مظاهر العمر ، مما قد يشير إلى وجود نوع من مشكلة العظام التي تتطلب تدخلًا سريعًا. غالبًا ما يجلس ابني البالغ من العمر 14 عامًا ولا يهتم أبدًا بالموقف الذي يتواجد فيه. من الجيد جدًا منع ذلك ، لأن المواقف غير الصحيحة للجسم طوال فترة الطفولة يمكن أن تؤدي إلى حدوث تشوهات في العمود الفقري. من الخطر أيضًا حمل مجلد مليء بالكتب بيد واحدة فقط ، ويفضل استخدام حقيبة تحمل على الظهر أو عربة لتقديم اللوازم المدرسية.

الفيتامينات لمرضى الحداب هي منقذ حقيقي. بدون الكالسيوم والمغنيسيوم ، لا يمكن أن يكون هناك أي شك في استعادة الوضع الصحيح للفقرة. عادة ما توصف الفيتامينات مع العلاج بالتمرينات. بالإضافة إلى ذلك ، يلتزم تناولهم بالتخلي عن العادات السيئة وتطبيع الأيض ، واستبدال المنتجات الضارة بالمعادن الصحية والغنية.

على الرغم من أن الاستشارات المنتظمة لطبيب الأطفال أو في مجال الصحة المدرسية ، في الطفولة والمراهقة ، لها العديد من الاستخدامات ، فمن أهمها التشخيص المبكر للجنف ، حيث أن ظهور المرض في معظم الحالات لا يلاحظه أحد ، مثل الطفل ، إلا أنه يتأثر بالرئتين آلام تفسرهم على أنها طبيعية ، كما هو الحال بالنسبة للآباء والأمهات الذين لا يكتشفون أي مشكلة إلا عندما تكون متقدمة جدًا بالفعل. عند زيارة الزيارات ، يجب على الأطباء البحث عن علامات وأعراض غير مباشرة ، مثل عدم تناسق بسيط في الظهر ، مما يوحي بانحراف محتمل ، ويجب عليهم تنفيذ سلسلة من الإجراءات لإظهار كيف ، على سبيل المثال ، جعل الطفل يميل نحو الجبهة لمعرفة ما إذا كان هناك أي شهرة في عمود قطاع معين.

عندما يصبح الألم غير محتمل ، يعزون مسكنات الألم ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في منع نبضات الأعصاب التي تسبب الألم. يمكن أن يكون: No-shpa ، Baralgin ، Baralgetas ، وغيرها ، والتي تستخدم بشكل أفضل في الحقن لزيادة الكفاءة.

أي الأدويةالمستخدمة في علاج الحداب ، يمكن أن تأخذ ثلاثة أشكال:

على الأقل ، يجب على الطبيب طلب فحوصات إضافية ، مثل الأشعة السينية ، للتمييز بين العيوب الوظيفية وتشوهات العظام. إذا كان الطفل يعاني من الجنف ، فيجب وصف العلاج المناسب بناءً على العلاج الطبيعي. يجب إجراء المتابعة خلال زيارات المراقبة الدورية لرصد تطور المشكلة واتخاذ قرار بشأن الحاجة إلى مزيد من التدابير العلاجية. ومع ذلك ، من الضروري تشخيص المشكلة في أسرع وقت ممكن ، حيث أنه كلما تم اكتشاف المشكلة في أسرع وقت ، زاد احتمال توقف تقدمها أو الحد من عواقبها.

  • الصعب: أقراص وحبوب منع الحمل.
  • السائل: الحقن والسوائل ؛
  • كريم: المراهم والكريمات والمواد الهلامية ، طحن.

عادة ، يتم وصف العلاج الدوائي من قبل المجمع ، مما يؤثر في وقت واحد ليس فقط بؤر الألم ، ولكن أيضا سببها.

العلاج الطبيعي

طريقة العلاج هذه مساعدة ، لكن لها فعالية معقولة. إجراءات العلاج الطبيعي تساعد في تخفيف حدة العضلات وتقليل العملية الالتهابية وتؤثر على الفقرات الداخلية. هناك عدة أنواع من الإجراءات التي ينبغي إيلاء اهتمام خاص في علاج الحداب.

لمعرفة المزيد ، استشر طبيبًا متخصصًا في الطب الطبيعي وإعادة التأهيل أو جراح العظام. الجنف في العمود الفقري - الانحراف الجانبي والدوراني للعمود الفقري. يمكن إمالة Rahi إلى اليمين أو اليسار أو العمود الظهري مرفوض من جانب ومنحدر أسفل الظهر من جهة أخرى. في كثير من الأطفال ، يعد الجنف الفسيولوجي البالغ حوالي 2 درجة طبيعيًا تمامًا ولا يلزم العلاج. يؤثر الجنف عادة على الأطفال النحيفين ، وخاصة النساء: 80 ٪ من الحالات.

التصوير الشعاعي للجنف القطني المحدب على اليمين. يتطور هذا التشوه عند الطفل ، لكنه يبقى حتى عندما يصبح الطفل بالغًا ، وإذا لم يتم علاجه ، فقد يزداد سوءًا ، لأنه يتدهور أحيانًا. مع بعض العلاج المبكر ، يمكننا منع التقدم أو التحسن. هناك جنف ثابت أو خلقي أو مجهول السبب. المكون مجهول السبب هو 90 ٪ من الجنف. هناك العديد من الفرضيات: قد يكون السبب هو العظام أو العضلات أو الوضعية ، ولكن وفقًا لبعض المؤلفين ، لا يمكننا استبعاد أن هذا يرجع إلى التدهور العصبي أو الهرموني أو سوء الإطباق أو انسداد الفقرات في الانثناء الجانبي أو الجهاز الدهليزي.

المغناطيسي

مغناطيس القطبين تعمل على بقعة حساسة ، تحفيز تطبيع الدورة الدمويةكذلك تجديد العظام الطبيعية. بعد انتهاء العلاج ، يعاني المريض من انخفاض في لون العضلات ، ويتوقف عمل تنكس الفقرات بشكل عملي. في العديد من البلدان ، لا تزال فعالية العلاج المغناطيسي موضع شك ، ولكن هناك عددًا من الآراء العلمية التي تشير إلى فعاليتها التي لا لبس فيها.

عندما تشكل العمود الفقري منحنيات على المستوى الأمامي ، يتشكل دوران الفقرات نحو الجانب المحدب ، الذي يتناسب مع درجة الميل الجانبي. جنبا إلى جنب مع الجنف ، يمكن للطفل أن يصاب بمرض حداب واضح أو قعس ظهري ، أي انعكاس في منحنى الفسيولوجية في الرقبة والعمود الفقري السفلي.

يؤدي الجنف إلى بعض التشوهات التشريحية للفقرات والأضلاع والأقراص والأربطة. الفقرات على شكل إسفين ، وخاصة في الجزء العلوي من المنحنى. على الجانب المقعر ، أي أنه داخل المنحنى ، تكون الثقبة الفقرية أضيق ، والجذور العصبية التي تعبرها يمكن أن تظل مضغوطة وتسبب أعراض عرق النسا.

المعالجة الكهربائية

في الأماكن التي تُلاحظ فيها أكبر زاوية انحناء ، توضع الألواح معًا يتم توفير جرعات صغيرة من التيار الغنائي. في وقت الإجراء ، يشعر الشخص بأحساس وخز خفيف ، وبعدها يأتي الارتياح. الألم يتراجع ، ويصبح العمود الفقري أكثر قدرة على الحركة. موانع الرئيسي لاستخدام العلاج الكهربائي هو العمليات الالتهابية الحادة التي تصاحب الحداب.

الكهربائي

التيار الكلفاني قادر على أن يكون له تأثير مفيد على جسم الإنسان. يكمن جوهر العملية في حقن عقار في جزء منحني من العمود الفقري عبر تيار كلفاني. مزايا الكهربائي هو أنه يقلل من كمية الدواء ، وتوصيله مباشرة إلى منطقة التوطين ، و يساهم في تطبيع الدورة الدموية  تلك الأماكن التي يستحيل فيها التأثير من الخارج.

العلاج بالموجات فوق الصوتية

يسمح تقوية مشد العضلاتوأيضًا لإزالة النغمة العضلية التي تحدث بسبب طول فترة بقاء الجذع في وضع منحني. تتأثر المنطقة المتأثرة بالأمواج فوق الصوتية التي لها تأثير علاجي ومحفز.

الوخز بالإبر

كانت طريقة العلاج هذه منتشرة في العصور الوسطى. كان الرهبان التبتيون قادرين على التمسك بالإبر ، ومنع النهايات العصبية ، وبالتالي تخفيف الألم. لقد مرت تكنولوجيا هذا التلاعب بمراحل عديدة من التطور ، يتم تحديثها كل عام. هذا سمح اليوم لجعل العملية فعالة وفعالة قدر الإمكان في علاج الحداب. إلى جانب هذا ، الوخز بالإبر يحفز الدورة الدموية  منطقة مقيدة في العمود الفقري ، والتي يتم تحقيقها بطرق أخرى صعبة للغاية.

تعتمد النتيجة الإيجابية لهذا الإجراء تمامًا على احترافية المتخصص. كلما تم تثبيت الإبر بدقة أكبر ، زادت فرص بدء التجديد الطبيعي وتوجيه الجسم إلى مسار الاسترداد.

العلاج الحراري

يوصف هذا الإجراء من أجل جذب أكبر كمية من الدم إلى المنطقة المصابة. يمكن أن تكون الحرارة إما ملامسة (باستخدام الألواح الحرارية أو الكمادات الجافة) أو عدم الاتصال (باستخدام الأشعة فوق البنفسجية). يمكن استخدام مبادئ العلاج الحراري بعد العلاج بالتمرينات ، عند إعطاء العضلات جرعة معينة من الحرارة ، والتي لا يمكن الحصول عليها أثناء التسخين الطبيعي للعضلات.

العلاج المائي

واحدة من أكثر الطرق شعبية في المستوصفات والمنازل الداخلية. يتعرض المريض لنفاثات الماء التي لها قطر وضغط مختلفين. يتيح لك هذا التدليك الطبيعي الاسترخاء في عضلاتك وتخفيف النغمة والتخلص من الألم برفق. أثناء الإجراء ، يركزون بالضرورة على الأحاسيس الفردية للمريض ، والتي لا ينبغي أن يصاحبها الألم والانزعاج.

علاج الطين

تساعد الكمادات الطينية أو الغمر التام للجسم في الحمام بتكوين الطين العلاجي على استرخاء العضلات ، وكذلك تقوية عمليات التنظيم الحراري. المكونات الطبيعية تسمح لك أن يكون لها تأثير تصالحي ومطهر على الجسم. موانع لاستخدام هذه الطريقة هي التهاب العظم والنقي الحاد ، وكذلك التهاب الروماتويد الحاد.

الجر الشوكي

يسمح هذا النوع من العلاج بزيادة المسافة بين الفقرات بشكل غير مؤلم ، مما يمنحهم شكلًا طبيعيًا أكثر مما هو موجود. يمكن إجراء إجراء "سحب" الفقرات في شكلين:

  • تمتد الجافة  - يتم إنتاجه على جهاز متخصص ، والذي يؤدي في ظل الزيادة السلس في الحمل على العمود الفقري إلى تغيير موضعه بعناية ؛
  • تمتد الرطب  - تحدث العملية برمتها في الماء ، حيث يصبح الإجراء غير مؤلم تمامًا. يخفف عنصر الماء عضلات العمود الفقري المقيدة ، مما يسرع عملية الجر.

يكون الجر مطلوبًا في علاج الحداب فقط في المراحل المبكرة ، حيث لا يزال من الممكن تصحيح المرض عن طريق إعطاء الفقرات الشكل الصحيح. في المراحل الأخيرة ، يمكن أن يكون هذا الإجراء خطيرًا بشكل خاص ، وهو ظهور الفتق بين الفقرات.

العلاج اليدوي

قد يشمل العلاج الشامل لمرض الحداب عناصر من العلاج اليدوي. هدفها الرئيسي هو زيادة مرونة العضلاتالتي تتحكم في العمود الفقري الصدري. بمساعدة التلاعب الخاص بالضغط والتدليك الحاد والفرك المكثف ، يخفف التوتر العضلي ويختفي الألم ويلاحظ المريض تحسنًا.

تدليك

اعتمادا على درجة تطور المرض ، يوصف التدليك ، وتتمثل المهمة الرئيسية في ذلك توفير التغذية للجذور وعمليات الفقراتالتي ، بسبب ضغطها ، محرومة من إمدادات الدم الطبيعية. عادة ، يوصف التدليك مع مسار لا يقل عن 10 إجراءات. يتم زيادة فعالية هذا النوع من العلاج عندما يرتدي المريض مشدًا أو لباسًا داخليًا للتنحيف يدعم العمود الفقري في الموضع الصحيح بعد التدليك.

تتم جميع التمارين تحت إشراف صارم من قبل المدرب ، لأنه فقط يعرف قواعد تنفيذها وكميتها وشدتها. يوصف الجمباز العلاجي كعامل مساعد للعلاج ، مما يتيح لك محاذاة الموقف وتقوية عضلات الظهر.

في أغلب الأحيان ، يشرع العلاج بالتمرينات للمرضى لأداء كل يوم ، وفي هذه الحالة ستصبح العضلات أكثر مرونة وستكون قادرة على تحمل الحمل الذي يجب أن يتحمله العمود الفقري. يتم اختيار التمرينات بحيث تكون بسيطة بقدر الإمكان ، ولكنها ذات كفاءة عالية.

الرياضة الأفضل والأكثر ألمًا لمرضى الحداب هو السباحة. الرياضات المائية هي الأكثر رقة ، لأن الماء يمكن أن يقلل الحمل على العمود الفقري ويعطيها شكلها الأصلي دون ألم. علاوة على ذلك ، فإن زيارة حمام السباحة تثير المزاج وتحسن الحالة العامة للجسم.

أيضا يمكن أن تشمل الكرة الطائرة وكرة السلة والتنس. لكن القفز ورفع الأثقال والحدائد والضغط على مقاعد البدلاء سيتعين التخلي عنها ، لأن الأحمال غير المنتظمة يمكن أن تؤدي فقط إلى تفاقم حالة الفقرات المثنية بالفعل.

الجبيرة: الأحزمة والكورسيهات


من غير المرجح أن يعالج الشخص البالغ الحداب من حداب الأطفال ، لكن الأحزمة والكورسيهات المرنة يمكن أن تمنع الانحناء التدريجي. الهدف الرئيسي من الكورسيهات هو إعطاء العمود الفقري شكلًا أكثر تكافؤًا ، وكذلك الحفاظ على هذا الموقف طوال اليوم.

يعد اختيار مشد وحزام مهمة مهمة لا يمكن إلا للمختصين القيام بها. لا يمكنك ارتداء أحزمة مشد بنفسكلأن هناك خطر زيادة تقدم مرض الحداب. مثل هذه الأجهزة لها تمايزها الخاص ، والذي يعتمد على درجة الانحناء ومرحلة تطور المرض. يعتمد مستوى الصلابة أيضًا على زاوية انحراف العمود الفقري عن القاعدة ، لذلك يكاد يكون من المستحيل اختيار النموذج المناسب لوحدك.

تغيير نمط الحياة

علاج الحداب مستحيل بدون تغيير نمط الحياة. يجب أن يفهم المريض أن معدل الشفاء يعتمد على عدد العادات السيئة التي لديه. للحصول على علاج فعال ، سيتعين على المريض:

  • التوقف عن التدخين والمشروبات الكحولية القوية.
  • تنويع الرياضات الترفيهية والنشاط البدني الطبيعي ؛
  • رفض الأطعمة غير المرغوب فيها الدهنية ، مع إعطاء الأفضلية للتغذية المناسبة ؛
  • إنشاء توازن مائي بشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا ؛
  • مراقبة الروتين اليومي.
  • ارتداء الكورسيهات والامتثال التام لتوصيات الطبيب ؛
  • قم بمراقبة وضعك باستمرار ، مذكِّراً نفسك أنك بحاجة إلى الحفاظ على ظهرك متساويًا.

من الأسهل بكثير منع المرض من معالجته لاحقًا. لذلك ، يعتمد أسلوب الحياة المهم جدًا لكل شخص على نمط الحياة والنظام الغذائي المتوازن.


الوصفات الشعبية

تنتقل أسرار الطبيعة التي تساعد في القضاء على آلام العضلات في الحداب من جيل إلى جيل ، ولكن في بعض الأحيان يتم مناقشة فعاليتها على أفضل وجه مع الطبيب.

  • البحر النبق ودنج مرهم
      يتم سحق البروبوليس الطبيعي وخلطه بنسب متساوية مع النبق البحري. يتم تطبيق الخليط الناتج في طبقة رقيقة على العمود الفقري ، وبعد ذلك يتم لفه في الظهر بحركات التدليك. بعد هذا الطحن ، يجب لف الظهر في وشاح أو وشاح من الصوف. دنج هو دواء مسكن ومطهر طبيعي ، لذلك فهو يزيل الأحاسيس غير السارة في الظهر.
  • الدهون الضأن وورقة الملفوف
      يتم تطبيق الدهون الطبيعية من الكبش الناضج على العمود الفقري الصدري ، ويتم وضع الأوراق الباردة المهروسة من الملفوف الصغير في الأعلى ، وتربط بضمادات مرنة. هذه الوصفة ستزيد من مرونة العضلات ، بالإضافة إلى تخفيف متلازمة الأعصاب المكبوتة ، من خلال استرخاء العضلات العامة.

العلاج الجراحي

في الحالة التي لم تسفر فيها المعالجة بالطرق المحافظة عن نتائج ، فإنهم يلجئون إلى التدخل الجراحي. قد تشمل المؤشرات الأخرى للجراحة الأحكام التالية:


  • المرض يتطور بسرعة.
  • هناك تهديد للعمل الكامل للأعضاء الداخلية ؛
  • هناك تهديد بضغط الحبل الشوكي والعمليات الشائكة ؛
  • يفقد الشخص القدرة على الحركة بشكل مستقل ، بينما يعاني من ألم شديد.

هناك عدة طرق لإجراء العملية:

  • العظم  - تشريح في مكان أشد انحناء.
  • kyphoplasty  - باستخدام معدات خاصة ، يتم تشوه الفقرات إلى الموضع المطلوب ، وبعد ذلك يتم إعطائها جمودًا عن طريق إدخال مادة تصلب خاصة في كبسولة الفقرة.

الحداب يحتاج إلى علاج شامل، لأن هذا المرض له مجموعة واسعة من الآثار على الأجهزة والأنظمة الداخلية. إن المراحل الأولى من التشوهات غير الدقيقة أسهل بكثير من اللجوء إلى الجراحة ، تليها إعادة تأهيل طويلة.

فكونتاكتي