Tratamiento de la cifosis en adultos. Cifosis patológica de la columna vertebral: síntomas, tratamiento, métodos de corrección en el hogar.

La cifosis es una enfermedad de la columna vertebral, acompañada de curvatura, con el bulto dirigido hacia atrás. La enfermedad ocurre, por regla general, en hombres, menos en mujeres y niños. La deformidad es menor que en la curvatura torácica normal. Muy a menudo, tres vértebras están dobladas. En el 50% de los casos, la patología afecta a dos vértebras. ¿Se puede curar la cifosis?

El tratamiento de la escoliosis en adultos se enfoca en restaurar la función y aliviar el dolor en combinación con la corrección de la curvatura espinal. La escoliosis del adulto se refiere a la curvatura anormal de la columna vertebral en pacientes que han completado su crecimiento. Por lo tanto, se observan en hombres y mujeres mayores de 18 años, sin embargo, el rango de edad de los pacientes que requieren tratamiento para la escoliosis adulta y otras deformidades varía mucho. Con el aumento de la esperanza de vida asociado con un estilo de vida más activo, también ha aumentado el número de personas mayores que necesitan tratamiento.

Las causas de la cifosis son muchas. Estos incluyen:

  • Músculos de la espalda debilitados congénitos;
  • Forma severa de raquitismo sufrida en la infancia;
  • Se inclinó hacia atrás durante mucho tiempo y otros.

Es necesario saber que la cifosis arqueada:

  • En primer lugar, conduce a una violación de la postura de una persona;
  • En segundo lugar, reduce la capacidad respiratoria del tórax (con una respiración completa, la columna se extiende tanto como sea posible);
  • En tercer lugar, como resultado de la insuficiencia respiratoria afecta negativamente la circulación sanguínea.

A menudo, debido a la cifosis arqueada, los hombros avanzan hacia adelante y hacia abajo, y el estómago también se abulta o se cae.

A diferencia de un paciente más joven o adolescente con deformidad espinal, las personas mayores experimentan un conjunto completamente diferente de problemas y problemas para el equipo multidisciplinario que los tratará. Hay muchas causas diferentes de escoliosis en adultos. Las variedades más comunes incluyen la escoliosis idiopática, que ya estaba presente en la adolescencia y empeoró durante la edad adulta, y una que comenzó en la edad adulta, origen degenerativo: cambios en la columna vertebral y deformidades que se desarrollaron más tarde en la vida.

  ¿Cuáles son los síntomas de la cifosis?

Como regla general, la cifosis se origina en la infancia y se manifiesta en 12-15 años. En la etapa inicial, la patología no causa molestias ni dolor. Un poco más tarde, el adolescente comienza a quejarse de fatiga y dolor muscular. Por la noche hay un deseo irresistible de acostarse. En el examen médico, es probable que el médico note una violación de la postura y la inclinación de la columna torácica hacia adelante. Después de un tiempo, la cifosis progresa y la cifosis torácica aumenta. La columna vertebral se deforma y se arregla más y más. Si realiza un examen de rayos X, puede notar la deformación en forma de cuña de los cuerpos vertebrales. Y, sin embargo, los discos intervertebrales aún conservan su forma y tamaño.

Umbrales de advertencia o puntos de atención

Otras causas menos comunes incluyen flexión debido a osteoporosis, fracturas de columna debido a un accidente, espondilolistesis y, con menos frecuencia, infecciones y tumores de columna. El objetivo principal del tratamiento de la escoliosis para prescribir chalecos ortopédicos asociados con ejercicios específicos no es enderezar la columna, dejándola "recta", sino lograr la madurez con una curva que garantice una buena calidad de vida y no cree problemas en fase con una estética aceptable. . Todo esto generalmente ocurre cuando la curva cae por debajo de 30 °.

La etapa tardía de la enfermedad se acompaña de una deformidad persistente de la columna vertebral. El esternón se hunde y el tronco se ve visualmente acortado. Una persona con tal enfermedad siempre se ve perturbada por un dolor sordo y doloroso. Después del esfuerzo físico, la incomodidad se intensifica. Las fotografías de rayos X muestran la deformación de las vértebras en forma de cuña, así como el estrechamiento de los discos intervertebrales. En este caso, la parte anterior de los cuerpos vertebrales se acompaña de crecimiento óseo. La deformación finalmente se detiene cuando una persona deja de crecer. Como regla, se produce osteocondrosis, lo que complica la cifosis. Y como resultado, dolor en la columna torácica y lumbar.

De hecho, los datos de escoliosis en adultos muestran que las curvas estabilizadas por debajo de 30º son en su mayoría estables. En estos casos, generalmente no hay necesidad de hacer una terapia específica, solo hacer deporte regularmente. Por razones de seguridad, se recomienda verificar cada 5-10 años si la curva es mayor de 20 °, ya que las curvas muy pequeñas pueden desarrollarse incluso muy raramente.

Cuando la escoliosis es más importante, la escoliosis debe considerarse estable hasta que se demuestre lo contrario, por lo tanto, se deben planificar regularmente controles con un especialista en escoliosis que tomará medidas para controlar la situación, se pueden realizar radiografías cada 5 años o más y controlar igualmente efectivo Si los órganos de gobierno documentan el deterioro, pueden ser útiles para identificar un plan de ejercicio específico desarrollado por profesionales con experiencia y conocimiento, y por lo tanto, con conocimiento para mantener una situación estable.

  ¿Se puede curar la cifosis?

La cifosis en la adolescencia generalmente se trata con métodos conservadores. Sin embargo, con menos frecuencia, todavía se utilizan métodos operativos. El objetivo del tratamiento conservador es prevenir la progresión de la cifosis, así como la eliminación del dolor. Cuando se usan tales métodos de tratamiento, la deformación de la columna también se reduce y se produce su estabilización.

El deterioro, si ocurre, ocurre muy lentamente, a un grado y medio o grados al año, y generalmente la menopausia se observa con mayor frecuencia en las mujeres. Otro período crítico puede ser el embarazo, durante el cual siempre se recomiendan ejercicios específicos en estos casos.

En la escoliosis severa, si se decide no someterse a cirugía, se deben identificar planes específicos para ejercicios de fisioterapia para la implementación secuencial, ya que el riesgo de deterioro es específico en la edad adulta. Los problemas asociados con la escoliosis son el riesgo de dolor de espalda, el riesgo de deterioro de las estructuras vertebrales, el efecto estético, los problemas de carga visceral de los órganos internos.

Los métodos conservadores están diseñados para fortalecer los músculos de la espalda. La pared abdominal se fortalece y también se mejoran los procesos metabólicos en las vértebras. Los ejercicios con cifosis son importantes para estabilizar el estado general, y solo la terapia de ejercicio sistemática dirigida a fortalecer los músculos de la espalda ayudará a hacer frente a esta enfermedad.

El tratamiento integral de una columna curva incluye nadar en la espalda. La corrección activa, generalmente en combinación con la corrección pasiva y la terapia manual, da un resultado positivo.

Un chaleco para adultos no será útil si el objetivo es reducir el grado de escoliosis porque ha pasado la fase de crecimiento óseo. Las únicas excepciones son los jóvenes, donde los ligamentos no están tan tensos y la masa ósea y muscular aún no ha crecido. Hasta 25 años o más, aún puede intentar reducir. En la vejez, esto debería sugerirse solo si no se han encontrado otras soluciones, e incluso con mucho cuidado, dada la muy baja tolerancia.

Más recientemente, este chaleco elástico ha sido propuesto y utilizado para aliviar el dolor. En adultos Los primeros resultados son alentadores, y esta hipótesis terapéutica puede considerarse específica para la escoliosis. No hay datos en la literatura que realmente proporcionen los efectos nocivos del deporte para las personas con escoliosis, pero el sentido común debe estar presente al elegir un deporte. Entre las actividades que no se recomiendan están aquellas que se "suavizan" y hacen que la columna sea muy elástica, activa o pasiva.

Además, los expertos recomiendan dormir en una superficie dura para corregir las deformidades de la columna. Y si la deformación es pronunciada y complicada por el dolor, entonces debe usar la ayuda de un corsé equipado con muletas axilares y un dispositivo para recuperar los hombros.

  Cifosis en niños

Especialmente vale la pena resaltar la cifosis en niños. Hay cifosis congénita y adquirida. La cifosis congénita es, muy probablemente, trastornos congénitos de la formación de la columna vertebral. Y la cifosis adquirida es el resultado de raquitismo, lesiones, cáncer de sangre y, a menudo, la intervención quirúrgica se convierte en el resultado de la cifosis adquirida.

Y si la curva de escoliosis es mayor de 30 °, es bueno ver a un especialista, especialmente si está haciendo una actividad física intensa para identificar cualquier contraindicación, y en este punto puede sorprenderse al descubrir que la natación puede estar contraindicada si esto no va acompañado de un programa de ejercicios específicos para estabilizar la columna vertebral.

La operación es muy exigente y el riesgo de complicaciones es bastante alto, alrededor del 5%. El propósito de la intervención es prevenir el empeoramiento de la escoliosis debido a la pérdida de movimiento desde la parte posterior de la operación. Cuando esto se vuelve inevitable, es una terapia invasiva, pero muy efectiva.

La cifosis infantil, a su vez, se divide en:

  • Infante
  • Infantil
  • Adolescente
  • Juvenil

Como se mencionó anteriormente, la cifosis infantil es consecuencia del raquitismo, es decir, la falta de vitamina D.

En este caso, se observa debilidad muscular y pobre desarrollo físico del niño. La cifosis infantil se expresa tanto en forma muscular como ósea.

En algunos casos, la desviación espinal no es causada por un problema directamente relacionado con la columna vertebral. De hecho, dado que la columna vertebral es la estructura central del esqueleto, puede verse afectada por cualquier problema de caderas, rodillas o pies, que cambie la estructura estética o mecánica del cuerpo, lo que provoca posibles desviaciones para mantener el equilibrio en posición vertical y al caminar. Por ejemplo, un defecto en el arco plantar normal en la pierna o una ligera deformación de la articulación de la cadera causada por la artrosis puede determinar la diferencia en la longitud de una de las extremidades, lo que implica un accidente cerebrovascular en la cadera y una desviación espinal compensatoria.

Entonces, ¡sé saludable! ¡Y cuide la salud de sus hijos, porque es lo más caro del mundo!

La cifosis es una modificación patológica de la curvatura de la columna vertebral, que tiene varios. Cuanto antes se diagnostique la cifosis, es más probable que la cure con métodos conservadores para eliminar la dolencia. En los grados más severos, no solo se amenaza la columna vertebral completa, sino también el funcionamiento completo de los órganos internos, se utiliza la cirugía. Qué métodos de curación de la cifosis están disponibles y cuál es su característica, consideraremos más a fondo.

Inicialmente, aunque esto es solo una desviación funcional y reversible, con el tiempo es posible que esto provoque el desarrollo de varias deformaciones anatómicas. Por lo tanto, es aconsejable pasar a una consideración temprana de los problemas que causan desviaciones compensatorias de la columna antes de que conduzcan a deformaciones finales.

En las personas mayores, generalmente hay una curvatura más alta de la región espinal de la columna debido al intenso desgaste que han sufrido las vértebras durante muchos años, la pérdida de flexibilidad de los discos intervertebrales y el debilitamiento gradual de los músculos. En la mayoría de los casos, dado que esta curvatura de la espalda no es muy pronunciada, esta desviación generalmente no se acompaña de la aparición de signos o síntomas, aunque pueden ocurrir problemas menores. Por lo tanto, si una persona mayor tiene una curvatura dorsal muy pronunciada y se queja de dolor intenso, debe consultar inmediatamente a un médico.

Existen tres tipos de medicamentos que se usan en combinación en el tratamiento de la cifosis:

  • Medicamentos que contienen condroitina: un componente activo que restaura el hueso y el cartílago.
  • Complejos vitamínicos que constituyen la deficiencia de calcio, magnesio, potasio y yodo en el cuerpo, sin los cuales no será posible curar la cifosis.
  • Analgésicos locales que reducen el dolor de espalda con el movimiento.

Los condroíticos, como Chondroxit, Capsicam, Chondroflex, ayudan no solo a aliviar la hinchazón de los tejidos blandos que se producen cuando las vértebras están en una posición incorrecta, sino que también eliminan el dolor y las molestias. El médico calcula individualmente el curso de la administración, y se selecciona el medicamento apropiado para las características de la cifosis.

Estos problemas no deben considerarse como una manifestación de la edad, lo que puede indicar algún tipo de problema óseo que requiere una intervención rápida. Mi hijo de 14 años a menudo se sienta y nunca le importa la posición en la que se encuentra. Es muy bueno prevenir esto, porque las posturas incorrectas del cuerpo durante la infancia pueden conducir al desarrollo de anormalidades en la columna vertebral. También es muy peligroso llevar una carpeta llena de libros con una sola mano, y es preferible usar una mochila o un carrito para entregar los útiles escolares.

Las vitaminas para pacientes con cifosis son un verdadero salvavidas. Sin calcio y magnesio, no puede tratarse de ninguna restauración de la posición correcta de las vértebras. Las vitaminas generalmente se prescriben en combinación con la terapia de ejercicio. Además, su ingesta obliga a abandonar los malos hábitos y normalizar el metabolismo, reemplazando los productos nocivos con minerales saludables y ricos.

Aunque las consultas periódicas por parte de un pediatra o en el campo de la salud escolar, en la infancia y la adolescencia, tienen varios usos, uno de los más importantes es el diagnóstico precoz de la escoliosis, ya que en la mayoría de los casos la aparición de la enfermedad pasa desapercibida, como en el caso de un niño, solo se ve afectada por los pulmones. dolores que los interpretan como naturales, como para los padres que solo detectan un problema cuando ya está muy avanzado. Al visitar las visitas, los médicos deben buscar signos y síntomas indirectos, como una ligera asimetría de la espalda, lo que sugiere una posible desviación, y deben realizar una serie de procedimientos para mostrar cómo, por ejemplo, hacer que el niño se incline hacia el frente para ver si hay alguna fama en columna de sector específico.

Cuando el dolor se vuelve insoportable, atribuyen analgésicos, cuya tarea principal es bloquear los impulsos nerviosos que provocan dolor. Puede ser: No-shpa, Baralgin, Baralgetas y otros, que se usan mejor en inyecciones para una mayor eficiencia.

Cualquier medicinasutilizado en el tratamiento de la cifosis, puede tomar tres formas:

Como mínimo, el médico debe solicitar exámenes adicionales, como radiografías, para diferenciar los defectos funcionales de las deformidades óseas. Si un niño tiene escoliosis, se debe recetar un tratamiento adecuado basado en fisioterapia. El seguimiento debe llevarse a cabo durante las visitas periódicas a la vigilancia para controlar el desarrollo del problema y decidir sobre la necesidad de medidas terapéuticas adicionales. Sin embargo, es necesario diagnosticar el problema lo antes posible, ya que cuanto antes se detecte el problema, es más probable que detenga su progreso o limite sus consecuencias.

  • duro: tabletas y pastillas;
  • líquido: inyecciones y goteros;
  • crema: pomadas, cremas, geles, molienda.

Por lo general, la medicación es prescrita por el complejo, al tiempo que afecta no solo los focos de dolor, sino también su causa.

Fisioterapia

Este método de tratamiento es auxiliar, pero tiene una efectividad razonable. Procedimientos fisioterapéuticos ayuda a aliviar el tono muscular, reduce el proceso inflamatorio y afecta el interior de las vértebras. Existen varios tipos de procedimientos a los que se debe prestar especial atención en el tratamiento de la cifosis.

Para obtener más información, consulte a un especialista en medicina física y rehabilitación o a su cirujano ortopédico. Escoliosis en la columna: desviación lateral y rotacional de la columna. Rahi puede inclinarse hacia la derecha, izquierda o la columna dorsal se rechaza por un lado y la pendiente lumbar por el otro. En muchos niños, la escoliosis fisiológica de aproximadamente 2 ° es completamente normal y no se requiere tratamiento. La escoliosis generalmente afecta a niños más delgados, especialmente mujeres: el 80% de los casos.

Radiografía de escoliosis lumbar convexa a la derecha. Esta deformación se desarrolla en el niño, pero permanece incluso cuando el niño se convierte en adulto, si no se cura, puede empeorar, porque a veces se degenera. Con cierta terapia temprana, podemos bloquear la progresión o mejorar. Hay escoliosis estática, congénita o idiopática. El componente idiopático es el 90% de la escoliosis. Existen muchas hipótesis: la causa puede ser ósea, muscular o postural, pero, según algunos autores, no podemos excluir que esto se deba a deterioro neurológico, hormonal, maloclusión, bloqueo de la vértebra en flexión lateral o aparato vestibular.

Magnetoterapia

Los imanes bipolares actúan en un punto dolorido, estimulando la normalización de la circulación sanguíneatambién regeneración ósea natural. Después del curso del tratamiento, el paciente tiene una disminución en el tono muscular y la degeneración de las vértebras prácticamente se detiene. En muchos países, la efectividad de la magnetoterapia permanece en duda, pero hay una serie de opiniones científicas que indican su efectividad inequívoca.

Cuando la columna vertebral forma curvas en el plano frontal, la rotación de las vértebras se forma hacia el lado convexo, que es proporcional al grado de inclinación lateral. Junto con la escoliosis, un niño puede desarrollar cifosis muy pronunciada o lordosis dorsal, es decir, una inversión de la curva fisiológica del cuello y la parte baja de la columna.

La escoliosis conduce a algunas deformidades anatómicas de las vértebras, costillas, discos y ligamentos. Las vértebras tienen forma de cuña, especialmente en la parte superior de la curva. En el lado cóncavo, es decir, dentro de la curva, el agujero vertebral es más estrecho y las raíces nerviosas que lo cruzan pueden permanecer comprimidas y causar síntomas de ciática.

Electroterapia

En los lugares donde se observa el mayor ángulo de curvatura, se colocan placas a lo largo de las cuales se suministran pequeñas dosis de corriente lítica. En el momento del procedimiento, la persona siente ligeras sensaciones de hormigueo, después de lo cual llega un alivio. El dolor retrocede y la columna se vuelve más móvil. La principal contraindicación para el uso de electroterapia son los procesos inflamatorios agudos que acompañan a la cifosis.

Electroforesis

La corriente galvánica puede tener un efecto beneficioso en el cuerpo humano. La esencia del proceso es que se inyecta un medicamento en la parte curva de la columna a través de la corriente galvánica. Las ventajas de la electroforesis es que minimiza la cantidad del medicamento, lo entrega directamente a la zona de localización y contribuye a la normalización de la circulación sanguínea   aquellos lugares donde es imposible influir desde el exterior.

Terapia de ultrasonido

Permite fortalecer el corsé muscular, además de aliviar el tono muscular que surge de una permanencia prolongada del torso en una posición curva. El área afectada se ve afectada por las ondas de ultrasonido, que tienen un efecto terapéutico y estimulante.

Acupuntura

Este método de tratamiento fue generalizado en la Edad Media. Los monjes tibetanos pudieron clavar agujas, bloqueando las terminaciones nerviosas, aliviando así el dolor. La tecnología de esta manipulación ha pasado por muchas etapas de evolución, modernizándose cada año. Esto permitió hoy hacer que el proceso sea lo más eficiente y efectivo posible en el tratamiento de la cifosis. Además de esto, la acupuntura estimula la circulación sanguínea   El área restringida de la columna vertebral, que se logra de otras maneras es extremadamente difícil.

Un resultado positivo del procedimiento depende completamente de la profesionalidad del especialista. Cuanto más exactamente se instalen las agujas, más probable es que comience la regeneración natural, dirigiendo el cuerpo hacia el camino de la recuperación.

Terapia de calor

Tal procedimiento se prescribe para atraer la máxima cantidad de sangre al área afectada. El calor puede ser de contacto (usando placas térmicas o compresas secas) o sin contacto (usando radiación UV). Los principios de la terapia de calor se pueden usar después de la terapia de ejercicio, cuando los músculos reciben una cierta dosis de calor, que no se pudo obtener durante el calentamiento natural de los músculos.

Hidroterapia

Uno de los métodos más populares realizado en dispensarios y pensiones. El paciente está expuesto a chorros de agua, que tienen un diámetro y presión diferentes. Tal masaje natural le permite relajar los músculos, tonificar y eliminar suavemente el dolor. Durante el procedimiento, se centran necesariamente en las sensaciones individuales del paciente, que no deben ir acompañadas de dolor e incomodidad.

Terapia de barro

Las compresas de lodo o la inmersión completa del cuerpo en un baño con una composición terapéutica de lodo ayuda a relajar los músculos y a fortalecer los procesos de termorregulación. Los componentes naturales le permiten tener un efecto restaurador y antiséptico en el cuerpo. Una contraindicación para el uso de este método de tratamiento es la osteomielitis aguda, así como la inflamación reumatoide aguda.

Tracción espinal

Este tipo de terapia permite aumentar sin dolor la distancia entre las vértebras, dándoles una forma más natural que la que existe. El procedimiento de "estirar" las vértebras se puede realizar de dos formas:

  • estiramiento seco   - se produce en un aparato especializado, que bajo un aumento suave de la carga en la columna cambia cuidadosamente su posición;
  • estiramiento húmedo   - Todo el proceso tiene lugar en agua, donde el procedimiento se vuelve completamente indoloro. El elemento agua relaja los músculos espinales constreñidos, acelerando el proceso de tracción.

Se requiere tracción en el tratamiento de la cifosis solo en las primeras etapas, cuando la enfermedad aún se puede corregir dando a las vértebras la forma correcta. En las últimas etapas, este procedimiento puede ser particularmente peligroso, que es la aparición de hernias intervertebrales.

Terapia manual

El tratamiento integral de la cifosis puede incluir elementos de terapia manual. Su objetivo principal es aumentar la elasticidad muscularque controlan la columna torácica. Con la ayuda de manipulaciones especiales de exprimir, masaje agudo y frotamiento intensivo, se alivia la tensión muscular, el dolor desaparece y el paciente nota mejoría.

Masaje

Dependiendo del grado de progresión de la enfermedad, se prescribe un masaje, cuya tarea principal es proporcionar nutrición a las raíces y procesos de las vértebras.que, debido a su presión, se ven privados del suministro de sangre normal. Por lo general, un masaje se prescribe por un curso de al menos 10 procedimientos. La efectividad de este tipo de tratamiento se maximiza cuando, después del masaje, el paciente usa un corsé o una ropa interior adelgazante que sostiene la columna vertebral en la posición correcta.

Todos los ejercicios se llevan a cabo bajo la estricta supervisión del instructor, ya que solo él conoce las reglas para su implementación, cantidad e intensidad. La gimnasia terapéutica se prescribe como un complemento al tratamiento, permitiéndole alinear su postura y fortalecer sus músculos de la espalda.

La mayoría de las veces, se prescribe terapia de ejercicio a los pacientes para que se realicen todos los días, en cuyo caso los músculos se volverán más elásticos y podrán soportar la carga que debe soportar la columna vertebral. Los ejercicios se seleccionan para que sean lo más simples posible, pero tengan una alta eficiencia.

El mejor y más indoloro deporte para pacientes con cifosis. esta nadando. Los deportes acuáticos son los más suaves, ya que el agua puede reducir la carga en la columna y darle su forma original sin dolor. Además, visitar la piscina aumenta el estado de ánimo y mejora el estado general del cuerpo.

También puede incluir voleibol, baloncesto y tenis. Pero el salto, el levantamiento de pesas, las pesas y un press de banca tendrán que abandonarse, ya que las cargas irregulares solo pueden empeorar la condición de las vértebras ya dobladas.

Ortesis: cinturones y corsés


Es menos probable que un adulto cure la cifosis que los niños, pero los cinturones y corsés elásticos pueden prevenir la curvatura progresiva. El objetivo principal de los corsés es darle a la columna vertebral una forma más uniforme y también mantener esta posición durante todo el día.

La selección de un corsé y un cinturón es una tarea importante que solo los especialistas pueden hacer. No puedes usar cinturones de corsé por tu cuentaporque existe el riesgo de una mayor progresión de la cifosis. Dichos dispositivos tienen su propia diferenciación, que depende del grado de curvatura y la etapa de desarrollo de la enfermedad. El nivel de rigidez también depende del ángulo de desviación de la columna con respecto a la norma, por lo que es casi imposible elegir el modelo correcto por su cuenta.

Cambio de estilo de vida

El tratamiento de la cifosis es imposible sin un cambio en el estilo de vida. El paciente debe comprender que la tasa de recuperación depende de cuántos malos hábitos tenga. Para un tratamiento efectivo, el paciente deberá:

  • dejar de fumar y bebidas alcohólicas fuertes;
  • diversificar los deportes de ocio y la actividad física normalizada;
  • rechazar la comida chatarra grasosa, dando preferencia a una nutrición adecuada;
  • establecer el balance hídrico bebiendo al menos 2 litros de agua por día;
  • observar la rutina diaria;
  • usar corsés y cumplir completamente con las recomendaciones del médico;
  • controla constantemente tu postura, recordándote a ti mismo que necesitas mantener la espalda pareja.

Es mucho más fácil prevenir una enfermedad que tratarla más tarde. Por lo tanto, el estilo de vida, que es tan importante para cada persona, depende completamente del estilo de vida y la dieta equilibrada.


Recetas populares

Los secretos de la naturaleza que ayudan a eliminar el dolor muscular en la cifosis se transmiten de generación en generación, pero a veces su efectividad se discute mejor con un médico.

  • Ungüento de espino amarillo y propóleos
      El propóleo natural se tritura y se mezcla en proporciones iguales con el espino amarillo. La mezcla resultante se aplica en una capa delgada a la columna vertebral, después de lo cual se frota en la espalda con movimientos de masaje. Después de tal molienda, la parte posterior debe envolverse en una bufanda de plumón o de lana. El propóleos es un analgésico y antiséptico natural, por lo que elimina las sensaciones desagradables en la espalda.
  • Grasa de cordero y hoja de col
      La grasa natural de un carnero maduro se aplica a la columna torácica, las hojas frías y trituradas de col joven se colocan encima, se vendan con una venda elástica. Dicha receta aumentará la elasticidad muscular y aliviará el síndrome del nervio suprimido al relajar los músculos en general.

Tratamiento quirurgico

En el caso de que el tratamiento con métodos conservadores no haya dado resultados, recurra a la intervención quirúrgica. Otras indicaciones para la cirugía pueden incluir las siguientes disposiciones:


  • la enfermedad progresa rápidamente;
  • existe una amenaza para el trabajo completo de los órganos internos;
  • existe una amenaza de compresión de la médula espinal y procesos espinosos;
  • una persona pierde la capacidad de moverse de manera independiente, mientras experimenta un dolor intenso.

Existen varios métodos para realizar la operación:

  • Osteotomia   - disección en el lugar de la curvatura más severa.
  • Cifoplastia   - utilizando un equipo especial, las vértebras se deforman a la posición deseada, después de lo cual se les inmoviliza introduciendo una sustancia endurecedora especial en la cápsula de la vértebra.

La cifosis necesita ser tratada integralmente, ya que esta dolencia tiene una amplia gama de efectos en los órganos y sistemas internos. Las etapas iniciales de las distorsiones cifóticas son mucho más fáciles de eliminar que recurrir a la cirugía, seguidas de una larga rehabilitación.

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