Premenopauzális gyógyszerek. A premenopauza és a menopauza kezdete tünetei nőknél. A korai és késői menopauza okai

Tartalom

Ez az időszak elkerülhetetlen egy nő életében, csak különböző életkorokban jelentkezik. A menopauzának megvannak a maga jelei, egyesek nem veszik észre őket, míg mások számára az élet rémálommá válik. Problémák adódnak párkapcsolatban, hangulatingadozások, kellemetlen helyzetek a munkahelyen és otthon. A menopauza tüneteinek ismerete segíthet ebben az időszakban felkészülni és enyhíteni az állapotot.

A menopauza jelei nőknél

Az ötvenhez közeledve a nők hormonális változásokat tapasztalnak. Ekkor megszűnik az ösztrogén termelődése, amely az egész szervezet működéséhez szükséges. Megkezdődik az öregedés élettani folyamata. Elveszett a teherbeesés lehetősége: megszűnnek a reproduktív funkciók. A menopauza a nőknél 45 éves kor körül kezdődik. Vidéken élő nőknél később megjelenhetnek. A periódus vége 55 éves kor körül következik be, de előfordul 68 éves korban is. A menopauza speciális tünetei:

  • a menstruáció megszűnése;
  • hőhullámok;
  • a hüvely nyálkahártyájának szárazsága.

A nők nem mindig tudják, hogy közeleg a premenopauza, különösen, ha váratlanul korán jön. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a menopauza kezdeti jelei hasonlóak más betegségek megnyilvánulásaihoz. A menopauza következő kétértelmű tünetei jelenhetnek meg:

  • nagyon gyakori fejfájás;
  • fájó ízületek;
  • cardiopalmus;
  • bélműködési zavar;
  • megnövekedett vérnyomás;
  • szédülés;
  • depresszió;
  • idegesség;
  • vizelési zavar;
  • nehézség a fejben;
  • hányinger.

Mikor és hogyan kezdődik a menopauza?

Hogyan jön létre a menopauza? Ez az esemény egy nő életében három szakaszból áll, és egy hónaptól több évig tart. Az első, a menopauza előtti időszak egy nő körülbelül negyven éves korában kezdődik, és az utolsó menstruációjával ér véget. Mivel minden szervezet egyedi, a folyamatok korábbi vagy későbbi életkorban is megjelenhetnek. Néha a menopauza mesterségesen következik be a petefészkek eltávolítására irányuló műtét után.

A premenopauzális szakaszban a tojástermelés funkciója csökken. Ez egy évvel a menstruáció vége előtt kezdődik. A perimenopauza első jelei a menstruációs áramlás instabilitása, a fájdalom megjelenése az emlőmirigyekben és a mellbimbókban. A premenopauzális időszakban a nők idegességet és kényelmetlenséget tapasztalnak e tünetek megjelenése miatt, mert nem mindig értik ezek okait.

Hogyan jelenik meg a menopauza a premenopauzában?

Ennek a szakasznak a jellegzetes jele a menstruációs ciklus megzavarása. A premenopauzában a menstruáció időtartama nő, és a menstruáció közötti intervallum megváltozik. A váladékozás egyenetlenné válik: bőségestől kevésig. A női test munkájának ilyen kiszámíthatatlan megnyilvánulásai az idegrendszer változásaival fordulnak elő, és meghibásodásokkal járnak. A fogantatás valószínűsége csökken. A nőgyógyász vizsgálata során a következő jelek alapján tudja meghatározni a menopauzát:

  • fájdalom a mell tapintásakor;
  • az emlőmirigyek megnagyobbodása;
  • mióma megjelenése.

A menopauza jelei a menopauza közepén

A premenopauza második szakasza, a menopauza a legrövidebb időtartamú. Egy évvel az utolsó menstruáció után kezdődik. Ezután a perimenopauza a harmadik időszak, amely 45 év után következik be. Meddig fog tartani? Minden nagyon egyéni, a minimális időtartam 2 év. Ennek az időszaknak a legkellemetlenebb jele a hőhullámok. A hőhullámok váratlanul lépnek fel, és kényelmetlenséget okoznak, különösen, ha nyilvános helyen jelentkeznek. Gyakran ott éjszaka. Az árapályt a következők kísérik:

  • bőrpír;
  • bőséges izzadás;
  • megnövekedett hőmérséklet;
  • váltakozó láz és hidegrázás.

Gyakran ez az életszakasz válik a legnehezebbé. A hőhullámok mellett a menopauza egyéb tünetei is megfigyelhetők a 45 év utáni nőknél. Közöttük:

  • álmatlanság;
  • gyengeség érzése;
  • nyomásingadozások;
  • levertség;
  • levegő hiánya;
  • fájdalom a hát alsó részén, az alsó hasban;
  • ízérzékelési változások;
  • fájdalom szex közben a hüvelyszárazság miatt;
  • a szexuális vágy csökkenése vagy növekedése.

A menopauza idején a nők gyakran magukra maradnak problémáikkal, tekintve ezt a folyamatot természetesnek és természetesnek. A menopauza tüneteit önmagukban megfigyelve és nehezen átélve nem rohannak orvosi segítséget kérni, de hiába. Nagyon sok gyógyszer létezik:

  • a hőhullámok megnyilvánulásainak és gyakoriságának csökkentése;
  • az ösztrogén hiányának pótlása;
  • nyomásszabályozás;
  • megnyugtató;
  • a kalcium-anyagcsere stabilizálása;
  • semlegesíti a kellemetlen jeleket.

Mik a menopauza utáni menopauza tünetei?

Amikor egy nő betölti a 65. életévét, élete utolsó menopauza szakaszába lép. Ezt a kort még hőhullámok kísérhetik. Egyre gyakrabban fordulnak elő vizelési problémák – a hólyagizmok gyenge tónusa vizelet-inkontinenciához vezet. A kalcium szervezetből való kimosódása miatt nő a csontritkulás kockázata. A csontok törékennyé válnak, és törések következnek be. Ezenkívül a menopauza következő jelei lehetségesek:

  • hízás;
  • álmatlanság;
  • szédülés;
  • a nemi szervek csökkent tónusa;
  • a hüvely nyálkahártyájának szárazsága;
  • ingerlékenység.

A korai menopauza jelei nőknél

Vannak olyan helyzetek, amikor a menopauza tünetei körülbelül 35 éves korban jelentkeznek. A korai megjelenés a női test rendellenességeit jelzi. Ennek okai lehetnek:

  • a petefészkek károsodása vagy eltávolítása;
  • a genetikai szinten meghatározott tüszők ellátásának kimerülése;
  • kemoterápiás kezelés;
  • petefészek daganatok;
  • hormonális egyensúlyhiány a szervezetben.

Egy fogamzóképes korú nő számára pszichológiai szempontból nehéz a menopauza kialakulása, különösen, ha nincs gyermeke. A helyzet súlyos depressziót és családi problémákat okoz. Ebben az időben a következő tünetek figyelhetők meg a nők menopauza során:

  • menstruációs rendellenességek: késések, erős vagy kevés folyás, megnövekedett menstruáció, teljes leállás;
  • az erek éles kitágulása hőhullámokat és hőérzetet okoz;
  • hangulatingadozás;
  • bőröregedés;
  • hízás;
  • éjszakai izzadás;
  • hőmérséklet-emelkedés;
  • fájdalom szex közben;
  • alvási problémák.

Videó

Hibát talált a szövegben?
Jelölje ki, nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket, és mindent kijavítunk!

Minasyan Margarita

Bármilyen életkorral összefüggő változás a szervezetben szorongást és éberséget okoz. A menopauza kapcsán ez az állítás még inkább igaz, mert sajnos érkezése nem a legkellemesebb megnyilvánulásokkal jár. A szép nem sok képviselője, aki már járt ezen az úton, arról beszél, milyen nehéz volt számukra. Ezért a menopauza kezdetével kapcsolatos összefüggések gyakran több mint negatívak. Mint minden természet által kigondolt cselekvés, ez sem hirtelen kezdődik. A premenopauzális időszak fő jelei már jóval a menopauza teljes beállta előtt megjelennek, ha megfelelően felkészülünk rájuk, jelentősen csökkenthetjük a kedvezőtlen megnyilvánulások kockázatát és fenntarthatjuk a magas életminőséget.

A premenopauza jellemzői

A menopauza lényege a női nemi hormonok petefészkek termelésének csökkenése, az ovulációs folyamatok leállása, ami a menstruáció fokozatos megszűnéséhez, következésképpen a reproduktív funkció befejezéséhez vezet.
A menosztázis önmagában is természetes, de bizonyos tényezők hatására tünetei túlságosan súlyossá válhatnak, jelentősen elsötétítve az életet.
A menopauza nem egy nap alatt következik be, kezdete 3 szakaszra osztható:

  1. A perimenopauza több évvel a havi vérzés teljes megszűnése előtt kezdődik. Ez az a kezdeti szakasz, amelyben a negatív megnyilvánulások már érezhetőek lehetnek. Hagyományosan a 45-47 éves kort nevezhetjük a legjellemzőbbnek a jelenség kialakulására
  2. A menopauzát a menstruáció teljes leállása és a reproduktív funkció vége jellemzi. Kezdete természetes 50-52 éves korban.
  3. A posztmenopauza olyan időszak, amely az élet végéig tart. Általános szabály, hogy az első két szakaszra jellemző összes tünet visszahúzódik, de ha a negatív jelenségek jelentős egészségkárosodást tudtak okozni, akkor a következmények élete végéig a nőnél maradnak.

A premenopauza akkor kezdődik, amikor a női nemi hormonok termelése fokozatosan csökken, ez különösen igaz az ösztrogénekre, hiszen ezek a női szervezetben számos fontos élettani folyamat szabályozásáért felelősek. Különösen a következőkért felelnek:

  • stabil menstruációs ciklus;
  • anyagcsere;
  • alakformálás a női típusnak megfelelően;
  • szexuális vágy;
  • a nyálkahártyák időben történő megújulásának és nedvességtartalmának fenntartása;
  • érzelmi stabilitás;
  • a kalcium teljes felszívódásához;
  • a fiatalság megőrzése, mivel az ösztrogének részt vesznek a kollagénrostok szintézisében;
  • az agy anyagcsere-folyamatainak serkentése, a memória fenntartása, a koncentrálóképesség és az új információk észlelése.

A premenopauzális időszak nagyon fontos, egyfajta felüdülést, időt ad a közelgő globális változásokra való felkészülésre. Időtartama átlagosan 4 év, de ettől a mutatótól egyedi eltérések lehetségesek. Egy dolog változatlan: ebben az időben maximális figyelmet kell fordítania a jólétére, és nem szabad hagynia, hogy a helyzet alakuljon ki.

A premenopauzális változások fő jelei

Meg kell jegyezni, hogy nem minden nő élesen érzi a menopauza közeledtét. Minden szervezet egyedi, és a belső rezgésekre adott reakciói is eltérőek. Ha meg szeretné tudni, hogy a tünetek a menopauza kezdetére utalnak-e, végigmegyünk.

Az orvosi gyakorlatban azonban a következő tüneteket azonosítják, amelyek megkülönböztetik a premenopauzális időszakot:

  • Az egyik legjelentősebb külső megnyilvánulás a menstruáció természetének megváltozása. Ha korábban rendszeresek voltak, most jellegzetes ciklikus zavarok figyelhetők meg. A lényeg is változhat, megritkulhatnak, majd ismét felvehetik megszokott karakterüket. A premenopauzát a vérzés tartóssága jellemzi, de van egy tendencia, hogy megszűnik.
  • Az egyik legkifejezettebb és legveszélyesebb megnyilvánulás, amely ezt a szindrómát jelzi, a szív és az erek működésének megzavarása. Ez magában foglalja a hőhullámok megjelenését, a szapora szívverés rohamait, a koszorúér-betegség, az érelmeszesedés, az angina pectoris kialakulását, valamint a gyakori magas vérnyomás-rohamok diagnosztizálását. Gyakran még a legkisebb megerőltetés és érzelmi stressz esetén is légszomj lép fel. Pontosan akkor kell elkezdeni az időben történő kezelést, és meg kell őrizni az elért eredményt, amikor ezek a bajok csak most kezdődnek.
  • Ezenkívül néha az emlőmirigyek túlzott érzékenysége jelenik meg, ha ilyen betegség már létezik. Érdemes szem előtt tartani, hogy ezen a területen számos daganatos betegség gyakran hormonfüggő. Ezért a menosztázis kezdetével a rákos megbetegedések száma meredeken növekszik. Az emlőrák az onkológia összes típusa között vezető szerepet tölt be.
  • Fokozott fáradtság, koncentrálási nehézség és memóriavesztés léphet fel.
  • A változó hormonszintek hátterében nehézségek merülhetnek fel. Az ösztrogénkoncentráció csökkenése jelentősen csökkentheti a libidót, és kellemetlenséget okozhat az intim kapcsolatokban. Tudja meg, mely nők használják.
  • Ez a szindróma nem kerüli meg az érzelmi állapotot. Néha még a legkiegyensúlyozottabb nők is észreveszik a megnövekedett emocionalitást, az indokolatlan dühkitöréseket és a korábban kedvenc tevékenységek és dolgok iránti érdeklődés elvesztését. Ez könnyen magyarázható azzal, hogy a hormonális változások változatlanul a központi idegrendszer működéséhez kapcsolódnak.
  • A premenopauzális időszakot alvászavarok megjelenése kísérheti. Megjelennek, az alvás sekélyessé válik, néha izzadás és szorongás lép fel. Ezek a jelenségek szórványosan jelentkeznek, de már a helyzet jövőbeli romlásának első „harangjai”.
  • A hormonális változások hatására a PMS megnyilvánulása súlyosbodhat, különösen azoknál a nőknél, akik rendszeresen szenvednek ebben a betegségben.
  • Az epizódok gyakran felerősödnek a premenopauzális időszakban.

A premenopauza megelőzése

A kezelés előtt is meghatározó szerepet játszhat. Hiszen a baj tünetei még nem annyira kifejezettek, így van idő hűségesebb és biztonságosabb módon befolyásolni dinamikájukat.

A perimenopauza szindróma felelős felkészülést igényel rá. Igen, vannak örökletes tényezők, amelyeket nagyon nehéz befolyásolni. Ha a családban a szebbik nem képviselőinek nehéz volt a menopauza kialakulása, akkor fennáll annak a veszélye, hogy megismétlődik ez az út. Nem szabad azonban mindent végzetes véletlennek tulajdonítani. A kóros menopauza kialakulását befolyásolja az az életmód, amely a nőt végigkísérte életében a premenopauzába lépésig. Ezért ennek a szakasznak a kezdetére való felkészülést az ebbe az irányba történő kiigazításokkal kell kezdeni. Ideális esetben természetesen az egészséges életmódnak gyermekkorától hűséges társnak kell maradnia, de általában, amíg az ember egészséges, céltalanul pazarolja egészségtartalékait, majd megpróbálja visszafordítani a bekövetkezett változásokat. Soha nem késő azonban pozitív dinamika irányába változtatni a körülményeket.

Teljes pihenés

A forgatókönyv sikeres kidolgozásának egyik legfontosabb tényezője a kiegyensúlyozott munka- és pihenőrendszer fenntartása. Itt egyértelmű kapcsolat van ok és okozat között. Példaként: a szisztematikus alváshiány depressziós érzést okoz, ingerlékenységi rohamokat vált ki, aminek következtében megemelkedik a vérnyomás, megjelenik az egészséggel kapcsolatos szorongás, gyanakvás. És a negatív dinamikának ezt az egész láncolatát bonyolítják az ilyenkor kezdődő hormonális „ingadozások”. Ezért az összes testrendszer normál működéséhez nagyon fontos a minőségi pihenés.

Mobilitás

A fizikai aktivitás fontosságát nem szabad alábecsülni. Az évek múlásával lelassulnak az anyagcsere folyamatok, pangó folyamatok alakulnak ki a szervezetben, csökken az izomtónus, ami jelentősen befolyásolja a test formáját és a test vonzó megjelenését. E kellemetlen megnyilvánulások ellensúlyozása érdekében be kell vonnia a fizikai tevékenységet az életébe. Ez nemcsak az erőnlét és a külső szépség meghosszabbítását segíti elő, hanem a szív- és érrendszeri betegségek és a túlsúly megelőzésére is szolgál.

Megfelelő táplálkozás

A kiegyensúlyozott táplálkozás abban a szakaszban is kiváló segítséget jelenthet, amikor kezd megnyilvánulni. A növényi élelmiszerek, sovány húsok, tengeri halak és tejtermékek rendszeres fogyasztása az egészséges táplálkozás alapja. Közérzetének javítása érdekében csökkentenie kell a cukor, a só, a zsíros és sült ételek, valamint a „rossz” szénhidrátok bevitelét.

A szervezet aktivitásának, különböző negatív tényezőkkel szembeni ellenálló képességének megőrzése érdekében indokolt lenne további vitamin- és mikroelemforrás bevitele.

A rossz szokások elutasítása

Nagyon fontos a rossz szokások megszüntetése, ha vannak. A nikotin- és alkoholfüggőség bármely életszakaszban romboló hatású, de a premenopauzában szív-, onkológiai, pajzsmirigy- és egyéb veszélyes betegségek provokátoraivá válhatnak.

Nyugodt

Ugyanilyen fontos tényező a pszicho-érzelmi állapot kontrollja is. Végül is a premenopauzális időszakot nagyszámú vasovegetatív tünet jellemzi, amelyek kialakulása elválaszthatatlanul összefügg az autonóm idegrendszer aktivitásával. Ezért az érzelmi jólét segíti a központi idegrendszer működésének támogatását és lassítja a kedvezőtlen hajlamok kialakulását. A pozitív attitűd eléréséhez a lehető legjobban meg kell védenie magát a stressztől, az érzelmi és fizikai fáradtságtól, ha ez nem lehetséges, akkor próbáljon változtatni az aktuális eseményekhez való hozzáállásán, és esetleg gyógyszeres támogatást is igénybe kell vennie a szervezet működése érdekében. idegrendszer.

Szexuális tevékenység

A menopauza előtti teljes szexuális élet pozitív hatással van általános állapotára. A szexuális energia jótékony hatással van a hormontermelésre, amelyek mennyisége csökkenni kezdett. Ezenkívül javul a kismedencei szervek vérkeringése, megszűnnek a stagnáló folyamatok, és stabilizálódnak az érzelmi megnyilvánulások.

Premenopauzális rendellenességek kezelése

Ha a premenopauza során alkalmazott megelőző módszerek kombinációja nem hoz stabil eredményt, és a kóros tünetek továbbhaladnak, a kezelést speciális gyógyszerekkel kell kiegészíteni.

A megfelelő kezelési taktika kialakításának első lépése a szakemberrel való kapcsolatfelvétel. Ideális esetben neki kell ellenőriznie a menopauza teljes időszakának áthaladását.

Az összegyűjtött kórtörténet alapján az orvos előírja a szükséges diagnosztikát, beleértve:

  • terapeuta, nőgyógyász, mamológus közvetlen vizsgálata;
  • vizelet- és vérvizsgálat vétele a beteg általános állapotának felmérésére;
  • vérvétel a hormonszintek elemzéséhez a bekövetkező változások mértékének meghatározása és az ésszerű kezelés kiválasztása érdekében;
  • A kismedencei szervek és az emlőmirigyek ultrahangja;
  • mammográfia;
  • fertőzések elleni kenet vétele;
  • a méhnyak citológiai vizsgálata;

A beteg konkrét panaszai alapján további diagnosztikát végeznek. Ha vannak ilyenek, a beteget szakorvoshoz utalják, és megfelelő diagnosztikán vesznek részt.

Az összes szükséges információ összegyűjtése után kezelési taktikát írnak elő, figyelembe véve a tanfolyam minden ellenjavallatát és jellemzőjét, amelyek megkülönböztetik a premenopauzális időszakot.

Premenopauzában a terápia legfontosabb iránya a hormonszint stabilizálása. A nők állapotára gyakorolt ​​legjelentősebb hatás az ösztrogén mennyiségének csökkenése. Ezért a hatékony kezelésnek e hormonok termelésének csökkenésének kompenzálásán kell alapulnia.

Fitoösztrogének

Az ösztrogénszint hirtelen csökkenésének megakadályozása érdekében fitoösztrogéneket tartalmazó gyógyszerekhez fordulnak.

A fitoösztrogének nem szteroid hormonszerű anyagok, szerkezetükben hasonlóak a természetes ösztrogének egyik altípusához - az ösztradiolhoz.

A növényi ösztrogének bevétele pozitív hatással van:

  1. A szív- és érrendszer aktivitása. A fitohormonok erősítik az erek falát, növelik rugalmasságukat, megfelelő táplálékot biztosítanak a szívizomnak, megakadályozzák az érelmeszesedés kialakulását, ezáltal segítik elkerülni a magas vérnyomás, a koszorúér-betegség kialakulását, valamint megelőzik a szívinfarktust és a stroke-ot;
  2. A központi idegrendszer munkája. Az ösztrogének fokozzák a központi idegrendszer alkalmazkodóképességét különféle stresszes helyzetekhez, mentális és érzelmi stresszhez. Ezenkívül segítik az autonóm idegrendszer paraszimpatikus és szimpatikus részei közötti interakció szabályozását, lehetővé téve az aktivitási és pihenési folyamatok változásának egyszerűsítését. Emiatt az alvás normalizálódik, a hatékonyság növekszik, amelyet a munkaigényes folyamatok befejezése után a fáradtság természetes megjelenése vált fel, és megakadályozzák a túlzott izgatottságot, amely nem teszi lehetővé az ember ellazulását és teljes pihenését;
  3. Külső vonzerő. A természetes ösztrogének hatása nemcsak a belső betegségek megszüntetésére irányul, hanem a nő természetes szépségének megőrzésére is. A természetes hormonok termelésének csökkenése az öregedési folyamat beindulásához vezet: a bőr, a haj és a körmök állapota meredeken romlik, az alak férfi típusúvá változik, és megjelenik a túlsúly. A fitoösztrogének szedése segít ellenállni ezeknek a megnyilvánulásoknak, és későbbre halasztja azokat.
  4. A kalcium felszívódása a szervezetben. A fitoösztrogének a D-vitaminnal együtt elősegítik ennek a mikroelemnek a teljes felszívódását az élelmiszerekből és a vitamin-ásványi komplexekből, ellensúlyozva az erre az időre jellemző betegség - a csontritkulás - kialakulását, amely a csontszövet fokozott törékenységében nyilvánul meg.

Fitoösztrogének forrásaként leggyakrabban az ezekkel a növényi anyagokkal kiegészített vitamin- és ásványianyag-készítményeket használják. Példák az ilyen komplexekre:

  • Qi-Clim;
  • Klimadinon;
  • Estrovel;
  • Menopace;
  • Remens;
  • Mense.

HRT

A hormonpótló terápia csak akkor indokolt, ha a szindróma túl gyorsan fejlődik, és a nő egészségét rendkívül kedvezőtlenül befolyásolja a hormonális egyensúlyhiány. Ebben az esetben a késleltetés veszélyes lehet, és kevésbé hatékony.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a hormonpótló kezelés a végső megoldás, amelynek alkalmazását időben korlátozni kell, és a kezelést szakember szigorú felügyelete mellett kell végezni. Sajnos a hormonális gyógyszerekkel végzett hosszú távú kezelés megnöveli a rák kockázatát, például a női nemi szervek és az emlőmirigyek különféle daganatos megbetegedésének kockázatát.

A premenopauza a női test szerkezetátalakításának fontos előkészítő szakasza. S bár ez a jelenség izgalmas, ráadásul gyakran negatív tünetekkel is jár, fontos, hogy ne csak negatív, hanem a lehetőségek szemszögéből is vegyük figyelembe. Általános szabály, hogy ekkorra a gyerekek már nem igényelnek annyi figyelmet, mint korábban, a nőnek van ideje önmagával foglalkozni és szabadidejét megszervezni, szexualitása eléri a tetőfokát, és aggódnia kell egy nem kívánt esemény előfordulása miatt. a terhesség megszűnik. A menopauza nem az élet vége, hanem maga a természet által biztosított jelenség, amelynek lefolyása nagymértékben függ a helyes hozzáállástól és a megtett megelőző intézkedésektől.

Az életkor előrehaladtával minden 45 és 50 év közötti nő csökkenti a női nemi hormonok szekrécióját. Ebben az időben jelentős változások kezdődnek a nő testében. Ettől a kortól kezdve egy nő élete három szakaszra osztható:

Premenopauza

A menopauza első, korai időszaka, amelyet premenopauzának vagy premenopauzának nevezünk, a petefészkek hormonális működésének hanyatlásának, kihalásának kezdetétől a menstruáció teljes megszűnéséig tartó idő. Ebben az időben jelennek meg a menopauza első jelei a nőknél. Ez a szakasz minden nőnél eltérően tart, átlagosan 2-10 évig. Fiziológiailag a szervezetben a következők fordulnak elő:

  • A nő teherbeesési képessége meredeken csökken.
  • A menstruáció meghiúsul, rendszertelenné, kevéssé vagy éppen ellenkezőleg, bőségessé válnak, és méhvérzés lép fel.
  • Ha a premenopauza normálisan zajlik, akkor a menstruáció közötti intervallum fokozatosan 40 napról 90 napra nő a menopauzáig.
  • Gyenge menstruáció esetén a vérfolyás minden alkalommal csökken, amíg a vérzés végül el nem áll.
  • A vérben lévő mennyiség ingadozása miatt olyan tünet jelentkezhet, mint az emlőmirigyek megdugulása.
  • Nagyon ritkán, de vannak esetek, amikor egy nő menstruációja hirtelen véget ér.

Változás kora

Ha egy év telt el a nő utolsó menstruációja óta, ez azt jelenti, hogy megkezdődött a menopauza. Az utolsó menstruáció után a nő már nem tud természetes úton teherbe esni.

Postmenopauza

A posztmenopauza az utolsó spontán menstruációtól a nő életének végéig tartó időszak. A nő életének ebben a szakaszában végleg leáll a petefészkek hormontermelése, és az ösztrogén szintje stabilan alacsony lesz. A szeméremajkak bőre megereszkedik, a szeméremszőrzet megritkul, az emlőmirigyek alakja is megváltozik, a mellbimbók ellapulnak, a bőr petyhüdtté válik. A nőgyógyászati ​​vizsgálat során észrevehetően csökken a méhnyak nyálkahártyája, fokozatosan teljesen eltűnik.

Hogyan kezdődik a menopauza a nőknél?

Egy nőgyógyász sem tudja pontosan meghatározni, hogy az egyes nőknél hány éves korban, mikor és milyen első jelekkel kezdődik a menopauza. Minden nő egyedi, minden test egyedi jellemzőkkel rendelkezik, ezért egy nőnek biztosnak kell lennie abban, hogy a menopauza megjelenésével az élet nem ér véget, hanem egyszerűen egy új csodálatos szakasz kezdődik. Hogyan kezdődik a menopauza a nőknél?

Híres hőhullámok és éjszakai izzadás- a menopauza legelső jelei egy nőknél, és ezek a leggyakoribb panaszok, amelyeket szinte minden nő észlel, aki ebben az időszakban jelentkezett.

A hőhullámok a melegség és a hő megjelenése az egész testben, kezdve az arctól, a nyaktól, a mellkastól és még lefelé a testben. Ilyenkor a bőr foltossá, kipirosodhat, a pulzus felgyorsul, a testhőmérséklet is emelkedhet. A hőhullámokat gyakran fokozott izzadás kíséri.

Sok nő megjegyzi, hogy a hőhullámok még éjszaka is zavarják őket. A nőknél a menopauza főbb jelei mellett a premenopauzát egyéb tünetek is jellemzik, amelyeket minden nő tapasztal és nagyon zavar, vagy egyáltalán nem tapasztal:

  • Álmatlanság – a nőket kialvatlanság, alvászavarok, elalvási nehézségek zavarhatják, lefekvés előtt a nő aggódik, emlékszik a bajokra, elmélkedik a problémákon, mindez megakadályozza, hogy elaludjon.
  • Palpitáció – zavarhatja a gyors szívverés időszakos erős rohama.
  • A lábak és a karok zsibbadása, szorító érzés a mellkasban - súlyos keringési zavarban szenvedő nőknél fordul elő.
  • Bizsergő érzés, remegés a végtagokban, mászik a bőrön.
    • A hidegrázás leggyakrabban éjszaka zavarja a nőket, ami miatt a nők felébrednek.
    • Gyengeség, csökkent munkaképesség, fáradtság, izomfájdalom.
    • A vérnyomás ingadozását, vagyis a magas vérnyomást élesen felváltja a vérnyomás csökkenése, amely erős szédüléssel, fejfájással, sőt rövid ideig tartó eszméletvesztéssel is jár.
  • Csökkent libidó vagy éppen ellenkezőleg, fokozott szexuális vágy.
  • Szorongás – gyakori ok nélküli nyugtalanság, szorongás, hangulati ingadozások, ingerlékenység, csökkent koncentráció és memória, egyes nők idegrendszeri rendellenességeket tapasztalnak, olyan rögeszmés elképzelésekkel, hogy halálos betegség (lásd).
  • Hőmérséklet - a testhőmérséklet napi ingadozása.
  • Levegőhiány érzés.
  • Az ízérzés megváltozása.
  • és a szemekben (lásd).
  • Fájdalom – a derékfájás zavarhatja Önt.
  • Bőr és nyálkahártyák - a menopauza első jeleinek megjelenésével kezdődik a bőr öregedésének és a nyálkahártyák szárazságának szakasza. Ez azzal magyarázható, hogy a női nemi hormonok, amelyek termelése napról napra csökken, nem birkózik meg a bőr rugalmasságát fenntartó funkciójukkal, és nem védik a nyálkahártyát. Emiatt a bőr fokozatosan elhalványul, kiszárad, a ráncok mélyülnek, gyulladásos folyamatok indulnak ki mind a nyálkahártyán, mind a bőrön.
  • Haj - kezdenek megjelenni a haj öregedésének jelei - a nők hirtelen megőszülhetnek, a haj törékennyé, törékennyé,...
  • A nő alakja is változik, kezd kevésbé nőiessé válni.

A menopauza első jeleinek megjelenése a modern nőknél a petefészek-funkció életkorral összefüggő hanyatlását és a női test közeledő teljes átalakulását jelzi. Szomorú, de ebben a korban a test gyorsan öregszik.

A nők életének új szakaszába való átmenet súlyosbítja a meglévő krónikus betegségeket, növeli az új betegségek valószínűségét, és késlelteti a hirtelen fellépő betegségekből való felépülést is. Az enyhe és közepesen súlyos menopauzás szindrómában a nőknek nincs szükségük orvosi ellátásra, de ritkán fordulnak elő a menopauza súlyos megnyilvánulásai, amelyekben egy nőnek gyógyszeres kezelésre van szüksége.

A menopauza előfutára a premenopauzális állapot, amelyet premenopauzának is neveznek. A premenopauzális időszak, amelynek fő tünetei meglehetősen változatosak, akkor kezdődik, amikor egy nő átlépi a negyvenöt éves küszöböt.

A tisztességes nem többsége rémülten várja a menopauza kezdetét. Ez a félelem érthető, mivel a fizikai és mentális állapot ebben az időben sok kívánnivalót hagy maga után.

Ennek az időszaknak az időtartama három és négy év közötti. A nemi hormonok termelése fokozatosan csökken. De a „kritikus napok” még mindig jelen lehetnek, és a fogantatás és az utódnemzés képessége egy ideig megmarad. Ez azonban növeli annak komoly kockázatát, hogy problémás lesz.

Az ösztrogéntermelés csökkenése hátterében az endokrin rendszer csökkenti működését. Ennek fényében a luteinizáló hormon koncentrációja nő. Ebben az esetben a nők a következő állapotokat tapasztalják:

  • megszakadt ciklus;
  • trombusképződés;
  • hízás;
  • csökkent bőrtónus;
  • csökkent ínszalagtónus.

Egyes nőknek károsodott az ízlési preferenciái. Egy személy elkezdhet sokat enni, ami problémákat okoz a túlsúly miatt. Ez érrendszeri és szívelégtelenség kialakulásához vezethet. A csontok törékenysége nő. A csonttömeg csökken. Az érzelmi állapot sok kívánnivalót hagy maga után. Ingerlékeny lesz, és bármilyen okból sírni tud.

Ennek az időszaknak az átlagos időtartama két-három év. De a tisztességes nem egyes képviselői már fiatal korban, 35 év után kezdik tapasztalni a premenopauza tüneteit. Ennek az időszaknak a végét akkor figyeljük meg, amikor egy nő átlépi a hatvanéves határt.

Mik a tünetek?

A nők premenopauzális állapota, amelynek tünetei meglehetősen változatosak, meglehetősen fájdalmas lehet. Ezt a szindrómát a következők jellemzik:

  • számos árapály;
  • fokozott szívverés;
  • „ugró” vérnyomás;
  • fáradtság és gyengeség;
  • csökkent libidó;
  • a menstruáció rendszertelen.

Az ember nagyon feledékeny és szórakozott lesz. Ez gyakran súlyos szorongással párosul. A nők ebben az időben szubdepresszív vagy depressziós állapotot alakítanak ki.

A menopauzális szindrómát erős izzadás és hőhullámok kísérik. A hőhullámok gyakorisága 24 órán belül egytől harmincig terjed. A hőhullámok emelkedett vérnyomással és vegetatív-érrendszeri krízisekkel kombinálódnak.

A szindróma jellemzői

Egyes premenopauzában lévő nők pszichéje nagyon törékennyé válik. Sokan a féltékenység megszállottjává válnak. Ez azzal magyarázható, hogy a menopauza előtt a nők szexuális vágya megnövekszik, ami gyakran kielégítetlen marad.

A nőknél gyakran pszichoszomatikus rendellenességek jelennek meg. Néha a neurózist furcsa „rituálék” végrehajtásával kombinálják.

Amikor a menopauza bekövetkezik, a nők szexuális vágya csökken. A kiváltó tényező itt a hüvelyszárazság. Ez a házastársi kapcsolatokban is viszályhoz vezethet. A viselkedés „furcsaságai” ilyen vagy olyan mértékben mindenkiben jelen vannak. Súlyosságuk és jellemzőik az egyéni jellemzőktől és a vegetatív jellemzőktől is függenek.

A legtöbb nőnél a menopauza tünetei jóval a menopauza kezdete előtt jelentkeznek. Az a helyzet, amikor a tünetek közvetlenül a menopauza után jelentkeznek, meglehetősen ritka. Emiatt ez a szindróma több évig jelen lehet egy nő életében. Időtartama a személy egyéni jellemzőitől függ. Itt fontos tényező a társadalmi, pszichogén és kulturális tényezők személyre gyakorolt ​​hatása.

Hogyan segíthetsz

Az első hőhullám megjelenése után azonnal orvoshoz kell fordulni. Egy másik vészharang egy megszakadt ciklus. , hormonális változásokra utal, komoly ok a nőgyógyászati ​​rendelő felkeresésére.

Mindenképpen orvoshoz kell fordulnia, ha:

  • a vizelet evakuálásának megsértése;
  • „táncoló” vérnyomás;
  • csomók jelenléte az emlőmirigyben.

Ebben az időszakban a nehéz időszakok nem tekinthetők anomáliának. De ha nagyon nehéz a menstruációja, akkor mentőt kell hívnia. A bajok elkerülése érdekében a „veszélyes” korhoz közeledő nők félévente-évente egyszer keressenek fel nőgyógyászt. A szakember elemzi a helyzetet, és szükség esetén kezelést ír elő.

Gyógyszerek felírása

A kezelést szakember írja elő egyénileg, a tünetek erősségétől és a páciens testének jellemzőitől függően. A premenopauzális szindróma meglehetősen súlyos állapot, és beavatkozást igényel:

  • terapeuta;
  • nőgyógyász;
  • neurológus.

Bizonyos esetekben egy nőnek szakképzett endokrinológushoz kell fordulnia.

A kezelés integrált megközelítést foglal magában. A nőnek gyógyszereket és pszichoterápiás tanfolyamokat írnak fel. A legtöbb nőnek hormonális gyógyszereket írnak fel. Alkalmazásukat nyugtatókkal, antipszichotikumokkal és bromidokkal kombinálják. Az érzelmi instabilitást és az álmatlanságot nyugtató gyógyszerekkel kezelik.

Különleges hatása van). Ebben az esetben a nő ciklikusan kis adag progeszteront és ösztrogént ír elő. Az adagolást egyénileg írják elő. A fő kritériumok a szindrómát jellemző jelek, valamint a személy hormonális állapota. A HRT-t szigorúan orvos ellenőrzi. Szükség esetén a vizsgálatot havonta egyszer végezzük.

A HRT nem csodaszer a premenopauzában lévő nők számára. Egyes nőknél ez a fajta terápia jelentős károkat okozhat. Súlyos szövődmény a jóindulatú daganatok kialakulása. Idővel rosszindulatúakká degenerálódhatnak.

Vitaminok és nyugtatók szedése

A központi idegrendszer állapotának javítása érdekében egy nő nyugtatókat írhat elő. Ezt végső megoldásnak tekintik, mert ezek a gyógyszerek függőséget okozhatnak, és nehéz feltörni.

Ebben a nehéz időszakban az E-vitamin nagy előnyökkel jár a nők szervezetében, a kezdeti adag nem haladhatja meg a 400 egységet. naponta kétszer. De ha a nő közérzete hét napon belül nem javult, az adag 1,6 ezer egység/24 órára emelhető. A vitaminkészítményeket nem mindenkinek írják fel. A fő ellenjavallat a magas vérnyomás.

A C- és B-vitaminok alkalmazása segít csökkenteni a fájdalmas tüneteket, amelyeket általában depresszióban vagy szubdepresszív állapotban szenvedő nőknek írnak fel.

Alapvető megelőző intézkedések

A premenopauzális szindróma megelőzhető. Ennek érdekében a magát veszélyeztetett nőnek radikálisan át kell gondolnia étrendjét és napi rutinját. Ha lehetséges, több időt kell a szabadban töltenie. Ha az egészség megengedi, a passzív sétákat fel kell váltani versenysétával, úszással vagy kerékpározással. Célszerű tó közelében vagy parkban sétálni.

A kontrasztzuhany nagy előnyökkel jár a szervezet számára. Rendszeresen kell szedni. Reggel érdemes 5-10 percet tornázni. Az étkezésnek könnyű, egészséges ételeket kell tartalmaznia. Kerülni kell a rossz koleszterinben gazdag ételeket. Az alkohollal és dohánytermékekkel visszaélő nőknek a lehető leghamarabb meg kell szabadulniuk a pusztító szokásoktól.

A nők másképp közelítik meg a menopauza kezdetét. Egyesek a test természetes változásainak következő szakaszaként érzékelik. Mások félnek, az egészségromlás ismeretlen jeleire számítanak. Vannak olyanok is, akik ezt az élet végének tekintik. Az ilyen nőknél már a gondolat is ennek az időszaknak a közeledtével neuropszichés rendellenességhez vezet. A menopauzát számos kellemetlen tünet jellemzi, amelyek hormonális változásokhoz kapcsolódnak. Miután felfedezte a tünetek megjelenését, egy nő időben intézkedéseket tehet azok enyhítésére.

Premenopauza 40-45 év körül kezdődik. Ugyanakkor a menstruáció rendszertelenül, nagyobb időközönként jön, ritkább. A terhesség valószínűsége jelentősen csökken.
Változás kora- ez az utolsó menstruációt követő 12 hónapos időszak.
Postmenopauza a petefészkekben a tojástermelés teljes leállását jelenti.

A menopauza időzítése és időtartama az élettani jellemzőktől, a terhességek és abortuszok számától, pszichológiai és egyéb tényezőktől függően változhat.

A korai menopauza 40 éves kor előtt következik be, késői - 55 év után.

A menopauza elváltozásainak jelei nőknél

A nőknél a menopauza első jelei a következők:

  1. A hőhullámok a hőérzet és a hidegrázás hirtelen megváltozása. A hőhullámokat gyengeség, szédülés és szívdobogás, migrén és izzadás kíséri.
  2. Megjelenési változások: ráncok kialakulása, károsodott bőrpigmentáció, száraz bőr, haj és fogzománc károsodása, törékeny körmök.
  3. A kalciumhiányhoz kapcsolódó csontrendszeri betegségek előfordulása a szervezetben.

A menopauza időszakát a szív- és érrendszer működésének romlása jellemzi. Ezért az olyan jelek, mint a megnövekedett vérnyomás, fejfájás és szívritmuszavarok is gyakran jelzik a menopauza során bekövetkező változásokat.

Mindez az életkorral összefüggő hormonális változások eredménye. Egy fiatal nő testében a fő szerepet a petefészekhormonok (ösztrogén, progeszteron) játsszák, amelyek meghatározzák a szexuális aktivitást és a különböző szövetek sejtjeinek megújításának képességét. A menopauza idején megemelkedik az úgynevezett follikulus-stimuláló hormon (FSH) szintje, aminek következtében az ösztrogén szintje csökken. Ez a szervezet öregedését okozza.

Hogyan lehet meghatározni a menopauza kezdetét

Ennek az időszaknak a kezdete ismeretében egy nő fokozott figyelmet fordíthat egészségére, és rendszeres nőgyógyász és más szakemberek által végzett vizsgálatokon esik át. Ez segít elkerülni számos súlyos betegséget.

A menopauza kezdetének meghatározásához speciális FSH-tesztet végeznek. Amikor ez előfordul, ennek a hormonnak a szintje folyamatosan növekszik a vizeletben a szaporodási időszakhoz képest, amikor a menstruációs ciklus különböző pontjain ingadozik.

Ha egy nőnek még mindig van menstruációja, de már megjelentek a menopauza jelei, akkor egy ilyen vizsgálatot a menstruáció kezdetétől számított 6 nap egyikén kell elvégezni, majd egy héttel később megismételni. A vizelet FSH tartalmának meghatározására 2-3 tesztet végeznek. Ha folyamatosan magas, ez a menopauzális változások kezdetét jelzi.

Ha a menstruáció már rendszertelenné vált, és ritkán fordul elő, akkor az első vizsgálatot bármely napon, a továbbiakat pedig 1 hetes időközönként kell elvégezni.

Videó: Hormonterápia menopauza esetén

A korai menopauza tünetei

Néha az ilyen változások tünetei 35 év után jelentkeznek. A hipotalamusz csökkent működése miatti hőszabályozás romlása hőhullámokat okoz. A korai menopauza idején jelentkező nők gyakori tünete a hüvelyszárazság, amely gyakran a húgyúti szervek gyulladásos betegségeit okozza.

A korai menopauza első tünete a csökkent szexuális aktivitás. Az ilyen állapotot átélő nők gyakrabban tapasztalnak álmatlanságot, ennek eredményeként ingerlékenységet, rossz hangulatot és depressziót.

A korai menopauza okai

A menopauzális változások egyik lehetséges oka a 35-40 éves nőknél a korai menstruáció (legfeljebb 12 éves korig) lehet. Fontos szerepet játszik az öröklési tényező, valamint az életmód. Az állandó stressz, az érzelmi és fizikai túlterhelés, az egészségtelen környezet, a rossz szokások felgyorsítják a gyermekvállalási képességek hanyatlását.

A következők is felgyorsíthatják a menopauza kialakulását:

  • orális fogamzásgátlók használata;
  • hosszú távú kezelés hormonális gyógyszerekkel;
  • a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy, a nemi szervek betegségei;
  • legyengült immunitás;
  • fertőző és daganatos betegségek.

Videó: A korai menopauza okai és megelőzése

A korai menopauza megelőzése és kezelése

A menopauza korai megjelenése növeli a nőknél a cukorbetegség, a csontritkulás és a szívbetegség kockázatát. A daganatok kialakulásának valószínűsége nő.

Ajánlást: A korai menopauza elváltozásai megállíthatók, ha az első tüneteket időben észlelik és az okot feltárják. Legalább félévente ajánlott nőgyógyászati ​​vizsgálaton részt venni.

A korai menopauza megelőzésében nagy jelentősége van az orvoshoz való időben történő látogatásnak nőgyógyászati, endokrin betegségek esetén, a hormonális gyógyszerek (különösen a fogamzásgátlók) használatának óvatos megközelítése. Fontos szerepet játszik a test keményítése, az immunrendszer erősítése, a megerősített táplálkozás, a fizikai aktivitás és a rendszeres szex.

Amikor megjelennek a korai menopauza első jelei, egy nőnek orvoshoz kell fordulnia, és vizsgálatot kell végeznie az okok időben történő felismerése érdekében. Szükség esetén hormonterápiát, immunrendszert erősítő gyógyszereket és vitaminokat írnak fel.