Kyphosis gydymas suaugusiesiems. Patologinė stuburo kifozė: simptomai, gydymas, korekcijos metodai namuose.

Kifozė yra stuburo liga, lydima kreivumo, kai išsipūtimas nukreiptas atgal. Liga dažniausiai pasireiškia vyrams, rečiau moterims ir vaikams. Deformacija yra mažesnė nei esant normaliam krūtinės išlinkimui. Dažniausiai trys slanksteliai yra sulenkti. 50% atvejų patologija pažeidžia du slankstelius. Ar kifozę galima išgydyti?

Suaugusiųjų skoliozės gydymas sutelktas į funkcijos atkūrimą ir skausmo malšinimą kartu su stuburo išlinkimų korekcija. Suaugusiųjų skoliozė reiškia nenormalų stuburo kreivumą pacientams, kuriems baigėsi augimas. Taigi jie pastebimi vyresniems nei 18 metų vyrams ir moterims, tačiau pacientų, kuriems reikia gydyti suaugusiųjų skoliozę ir kitas deformacijas, amžius labai skiriasi. Pailgėjus gyvenimo trukmei, susijusiai su aktyvesniu gyvenimo būdu, padaugėjo ir vyresnio amžiaus žmonių, kuriems reikalingas gydymas.

Kifozės priežastys yra daug. Tai apima:

  • Įgimti susilpnėję nugaros raumenys;
  • Sunki rachito forma kentėjo vaikystėje;
  • Ilgą laiką ištiesta nugaros padėtis ir kiti.

Būtina žinoti, kad arkinė kifozė:

  • Pirma, tai pažeidžia asmens laikyseną;
  • Antra, jis sumažina krūtinės kvėpavimo takus (pilnai kvėpuodamas, stuburas kuo labiau išsiplečia);
  • Trečia, dėl kvėpavimo nepakankamumo neigiamai veikia kraujotaką.

Dažnai dėl arkinės kifozės pečiai yra pažengę į priekį ir žemyn žemyn, o skrandis taip pat išsipūtęs ar nukritęs.

Skirtingai nuo jaunesnio ar paaugliško paciento, turinčio stuburo deformaciją, vyresnio amžiaus žmonės patiria visiškai skirtingą problemų kompleksą ir daugiadisciplininei komandai, kuri juos gydys. Suaugusiųjų skoliozė yra daugybė skirtingų. Dažniausiai pasitaikančios veislės yra idiopatinė skoliozė, kuri jau buvo paauglystėje ir pablogėjo suaugus, ir kuri prasidėjo suaugus, degeneracinės kilmės: stuburo pokyčiai ir deformacijos, kurios išsivystė vėliau.

  Kokie yra kifozės simptomai?

Paprastai kifozė atsiranda vaikystėje ir pasireiškia per 12 - 15 metų. Pradiniame etape patologija nesukelia jokio diskomforto ir skausmo. Šiek tiek vėliau paauglys pradeda skųstis nuovargiu ir raumenų skausmais. Iki vakaro kyla nenugalimas noras atsigulti. Medicininės apžiūros metu gydytojas greičiausiai pastebės laikysenos pažeidimą ir krūtinės ląstos stuburo pasvirimą į priekį. Po kurio laiko kifozė progresuoja ir krūtinės ląstos kifozė didėja. Stuburas deformuotas ir fiksuojamas vis labiau. Jei atliksite rentgeno tyrimą, galite pastebėti pleišto formos slankstelių kūnų deformaciją. Ir vis dėlto tarpslanksteliniai diskai vis dar išlaiko savo formą ir dydį.

Įspėjamieji slenksčiai ar dėmesio taškai

Kitos retesnės priežastys yra lenkimas dėl osteoporozės, stuburo lūžiai dėl avarijos, spondilolistezė, rečiau infekcijos ir stuburo navikai. Svarbiausias skoliozės gydymo, skiriant ortopedines liemenes, susijusias su konkrečiais pratimais, tikslas yra ne ištiesinti stuburą, paliekant jį „tiesiam“, o pasiekti brandą su kreive, kuri garantuoja gerą gyvenimo kokybę ir nesukelia problemų etape su priimtina estetika. . Visa tai paprastai atsitinka, kai kreivė nukrenta žemiau 30 °.

Vėlyvą ligos stadiją lydi nuolatinė stuburo deformacija. Krūtinkaulis nusileidžia, o bagažinė vizualiai atrodo sutrumpėjusi. Tokią ligą turintį žmogų visada trikdo nuobodus skausmas. Po fizinio krūvio diskomfortas sustiprėja. Rentgeno nuotraukos rodo slankstelių deformaciją pleišto pavidalu, taip pat tarpslankstelinių diskų susiaurėjimą. Šiuo atveju slankstelių kūnų priekinę dalį lydi kaulų augimas. Deformacija galutinai sustoja, kai žmogus nustoja augti. Paprastai atsiranda osteochondrozė, komplikuojanti kifozę. Dėl to skauda krūtinę ir juosmeninę stuburo dalį.

Iš tikrųjų suaugusiųjų skoliozės duomenys rodo, kad kreivės, stabilizuotos žemiau 30º, dažniausiai yra stabilios. Tokiais atvejais nereikia atlikti jokios specifinės terapijos, o tik reguliariai sportuoti. Saugumo sumetimais rekomenduojama tikrinti kas 5-10 metų, jei posūkio kampas yra didesnis nei 20 °, nes labai maži posūkiai gali susidaryti net labai retai.

Kai skoliozė yra svarbesnė, skoliozė turėtų būti laikoma stabilia, kol neįrodyta priešingai, todėl reikėtų reguliariai tikrintis pas skoliozės specialistą, kuris imsis priemonių situacijai stebėti, rentgenas gali būti atliekamas kas 5 ar daugiau metų, o kontrolė vienodai veiksmingi. Jei valdymo organai dokumentuoja pablogėjimą, jie gali būti naudingi nustatant konkretų mankštos planą, kurį parengė patyrę ir žinių turintys specialistai, todėl yra pasirengę išlaikyti stabilią situaciją.

  Ar kifozę galima išgydyti?

Kifozė paauglystėje paprastai gydoma konservatyviais metodais. Tačiau rečiau vis dar naudojami operatyviniai metodai. Konservatyvaus gydymo tikslas yra užkirsti kelią kifozės progresavimui, taip pat pašalinti skausmą. Naudojant tokius gydymo metodus, sumažėja ir stuburo deformacija, atsiranda jo stabilizacija.

Pablogėjimas, jei jis atsiranda, vyksta labai lėtai, pusantro laipsnio ar laipsnio per metus, ir paprastai menopauzė yra dažnesnė moterims. Kitas kritinis laikotarpis gali būti nėštumas, kurio metu tokiais atvejais visada rekomenduojami specialūs pratimai.

Esant sunkiai skoliozei, jei nuspręsta neatlikti operacijos, reikia nustatyti konkrečius kineziterapijos pratimų planus nuosekliam įgyvendinimui, nes pablogėjimo rizika būdinga tik suaugus. Problemos, susijusios su skolioze, yra nugaros skausmo rizika, stuburo struktūrų pablogėjimo rizika, estetinis poveikis, vidaus organų vidaus organų apkrovos problemos.

Konservatyvūs metodai skirti stiprinti nugaros raumenis. Stiprinama pilvo siena, pagerėja medžiagų apykaita slanksteliuose. Pratimai su kyphosis yra svarbūs norint stabilizuoti bendrą būklę, ir tik sisteminga mankštos terapija, skirta sustiprinti nugaros raumenis, padės susidoroti su šia liga.

Visapusiškas išlenkto stuburo gydymas apima plaukimą ant nugaros. Aktyvi korekcija, paprastai kartu su pasyvia korekcija ir rankiniu gydymu, duoda teigiamą rezultatą.

Suaugusiojo liemenė nebus naudinga, jei tikslas yra sumažinti skoliozės laipsnį, nes kaulų augimo fazė praėjo. Vienintelės išimtys yra jauni žmonės, kai raiščiai nėra tokie įtempti, o kaulų ir raumenų masė dar nėra išaugusi. Iki 25 ar daugiau metų vis tiek galite pabandyti sumažinti. Senatvėje tai turėtų būti siūloma tik tuo atveju, jei nebuvo rasta kitų sprendimų, ir net labai atsargiai, atsižvelgiant į labai žemą toleranciją.

Visai neseniai ši elastinga liemenė buvo pasiūlyta ir naudojama skausmui malšinti. Suaugusiesiems. Pirmieji rezultatai teikia vilčių, todėl šią terapinę hipotezę galima laikyti specifine skoliozei. Literatūroje nėra duomenų, kurie iš tikrųjų pateiktų kenksmingą sporto poveikį skolioze sergantiems žmonėms, tačiau renkantis sportą turėtų būti sveikas protas. Tarp nerekomenduojamų užsiėmimų yra tos, kurios „minkština“ ir daro stuburą labai elastingą, aktyvų ar pasyvų.

Be to, ekspertai rekomenduoja miegoti ant kieto paviršiaus, kad būtų ištaisytos stuburo deformacijos. Ir jei deformacija yra ryški ir komplikuota skausmo, tada jums reikia naudoti korsetą, turintį ašinius ramentus, ir prietaisą, skirtą pečiams atimti.

  Kifozė vaikams

Ypač verta pabrėžti vaikų kifozę. Yra įgimta ir įgyta kifozė. Įgimta kifozė, greičiausiai, yra įgimti stuburo formavimosi sutrikimai. Įgyta kifozė yra rahito, traumų, kraujo vėžio padarinys, dažnai chirurginė intervencija tampa įgytos kifozės pasekme.

Ir jei skoliozės kreivė yra didesnė nei 30 °, pravartu kreiptis į specialistą, ypač jei jūs darote intensyvų fizinį krūvį, kad nustatytumėte bet kokias kontraindikacijas, ir šiuo metu galite nustebti pastebėję, kad plaukimas gali būti kontraindikuotinas, jei tai nėra kartu su specialių pratimų, skirtų stuburui stabilizuoti, programa.

Operacija yra labai reikli, o komplikacijų rizika yra gana didelė, apie 5 proc. Intervencijos tikslas - užkirsti kelią skoliozės pablogėjimui dėl judėjimo praradimo iš operacijos užpakalinės dalies. Kai tai tampa neišvengiama, tai yra invazinė terapija, tačiau labai efektyvi.

Savo ruožtu vaikų kifozė skirstoma į:

  • Kūdikiui
  • Vaikų
  • Paauglys;
  • Jaunatviškas.

Kaip minėta aukščiau, kūdikių kifozė yra rahito pasekmė, tai yra, vitamino D trūkumas.

Tokiu atveju stebimas raumenų silpnumas ir blogas vaiko fizinis vystymasis. Vaikų kifozė pasireiškia tiek raumenų, tiek kaulų forma.

Kai kuriais atvejais stuburo nukrypimus nesukelia tiesiogiai su stuburu susijusi problema. Tiesą sakant, kadangi stuburas yra centrinė skeleto struktūra, jį gali paveikti bet kokia klubų, kelių ar pėdų problema, pakeičianti estetinę ar mechaninę kūno struktūrą, dėl kurios galimi nukrypimai išlaikyti pusiausvyrą vertikalioje padėtyje ir einant. Pvz., Normalios kojos žandikaulio arkos defektas arba nedidelė klubo sąnario deformacija, kurią sukelia artrozė, gali nustatyti vienos iš galūnių ilgio skirtumą, kuris reiškia klubo sąnario taktą ir kompensuojamąjį stuburo nukrypimą.

Taigi, būkite sveiki! Ir stebėkite savo vaikų sveikatą, nes tai yra pats brangiausias dalykas šiame pasaulyje!

Kifozė yra patologinė stuburo lenkimo modifikacija, kuri turi įvairių. Kuo anksčiau diagnozuota kifozė, tuo didesnė tikimybė ją išgydyti naudojant konservatyvius metodus, norint pašalinti negalavimą. Sunkiausiais laipsniais, keliant grėsmę ne tik visam stuburui, bet ir visapusiškam vidaus organų funkcionavimui, naudojama chirurgija. Kokie yra kifozės gydymo būdai ir kokia jų savybė, mes apsvarstysime toliau.

Iš pradžių, nors tai tik funkcinis ir grįžtamasis nuokrypis, laikui bėgant gali būti, kad tai sukelia kelių anatominių deformacijų vystymąsi. Todėl patartina anksti išnagrinėti problemas, dėl kurių atsiranda kompensaciniai nuokrypiai nuo kolonėlės, kol jos nesukelia galutinių deformacijų.

Vyresnio amžiaus žmonėms dažniausiai būna didesnis stuburo srities stuburo išlinkimas dėl intensyvaus dilimo, kurį daugelį metų išgyveno slanksteliai, dėl tarpslankstelinių diskų lankstumo praradimo ir laipsniško raumenų silpnėjimo. Daugeliu atvejų, kadangi šis nugaros kreivumas nėra labai ryškus, šis nukrypimas paprastai nėra susijęs su jokių požymių ar simptomų atsiradimu, nors gali atsirasti nedidelių problemų. Todėl, jei senyvo amžiaus žmogus turi labai ryškų nugaros išlinkimą ir skundžiasi dideliu skausmu, jis turėtų nedelsdamas kreiptis į gydytoją.

Kyofozės gydymui yra naudojami trys vaistų tipai:

  • Vaistai, kurių sudėtyje yra chondroitino - aktyvus komponentas, atkuriantis kaulus ir kremzles.
  • Vitaminų kompleksai, kurie sudaro kalcio, magnio, kalio ir jodo trūkumą organizme, be jų neįmanoma išgydyti kifozės.
  • Vietiniai skausmą malšinantys vaistai, mažinantys skaudančius nugaros skausmus judant.

Chondroitikai, tokie kaip Chondroxit, Capsicam, Chondroflex, padeda ne tik palengvinti minkštųjų audinių patinimą, atsirandantį neteisingai nustatant slankstelius, bet ir pašalinti skausmą bei diskomfortą. Vartojimo kursą gydytojas apskaičiuoja individualiai, taip pat parenkamas vaistas, tinkamas kifozės ypatybėms.

Šios problemos neturėtų būti laikomos amžiaus pasireiškimu, kuris gali reikšti kažkokią kaulų problemą, kuriai reikia greito įsikišimo. Mano 14-metis sūnus dažnai sėdi ir niekada nesirūpina savo padėtimi. Labai gerai to išvengti, nes netinkamos kūno laikysenos visą vaikystę gali sukelti stuburo anomalijų vystymąsi. Taip pat labai pavojinga tik viena ranka nešti aplanką, kuriame pilna knygų, o mokykliniams reikmenims geriau naudoti kuprinę ar vežimėlį.

Vitaminai pacientams, sergantiems kifozė, yra tikras gelbėjimo būdas. Be kalcio ir magnio negali kilti abejonių dėl tinkamos slankstelių padėties atstatymo. Vitaminai paprastai skiriami kartu su mankštos terapija. Be to, jų vartojimas įpareigoja atsisakyti žalingų įpročių ir normalizuoti medžiagų apykaitą, pakeisdamas kenksmingus produktus sveikais ir turtingais mineralais.

Nors reguliarios pediatro konsultacijos ar mokyklų sveikatos klausimai, vaikystėje ir paauglystėje, yra keli, vienas iš svarbiausių yra ankstyva skoliozės diagnozė, nes daugeliu atvejų ligos pradžia būna nepastebėta, kaip ir vaikui, tik paveikti plaučių. skausmai, kurie juos interpretuoja kaip natūralius, kaip ir tėvams, kurie problemą nustato tik tada, kai ji jau yra labai pažengusi į priekį. Lankydamiesi vizituose gydytojai turėtų ieškoti netiesioginių požymių ir simptomų, tokių kaip nedidelė nugaros asimetrija, nurodantys galimą nukrypimą, ir turėtų atlikti keletą procedūrų, kad parodytų, kaip, pavyzdžiui, priversti vaiką pasilenkti į priekį ir pamatyti, ar jame nėra šlovės. konkretaus sektoriaus stulpelis.

Kai skausmas tampa nepakeliamas, jie priskiria skausmą malšinančius vaistus, kurių pagrindinė užduotis yra blokuoti skausmą provokuojančius nervinius impulsus. Tai gali būti: No-shpa, Baralgin, Baralgetas ir kiti, kurie geriau naudojami injekcijose, kad būtų didesnis efektyvumas.

Bet kokia vaistaivartojamas kifozės gydymui, gali būti trijų formų:

Bent jau gydytojas turėtų paprašyti papildomų tyrimų, pavyzdžiui, rentgeno, kad atskirtų funkcinius defektus nuo kaulų deformacijų. Jei vaikas serga skolioze, turi būti paskirtas tinkamas gydymas, pagrįstas fizine terapija. Tolesni veiksmai turėtų būti atliekami periodinių vizitų į stebėjimą metu, kad būtų galima stebėti problemos vystymąsi ir nuspręsti dėl tolesnių terapinių priemonių poreikio. Tačiau būtina kuo greičiau diagnozuoti problemą, nes kuo anksčiau problema bus aptikta, tuo didesnė tikimybė sustabdyti jos progresą ar apriboti jos padarinius.

  • kietas: tabletės ir tabletės;
  • skystis: injekcijos ir lašintuvai;
  • kremas: tepalai, kremai, geliai, šlifavimo priemonės.

Paprastai vaistus skiria kompleksas, tuo pačiu paveikdamas ne tik skausmo židinius, bet ir jų priežastį.

Kineziterapija

Šis gydymo metodas yra pagalbinis, tačiau turi pagrįstą efektyvumą. Fizioterapinės procedūros padeda sumažinti raumenų tonusą, sumažinti uždegiminį procesą ir paveikti slankstelių vidų. Yra keletas procedūrų rūšių, kurioms gydyti kifozę reikia skirti ypatingą dėmesį.

Norėdami sužinoti daugiau, pasitarkite su fizinės medicinos ir reabilitacijos specialistu ar savo ortopedo chirurgu. Skoliozė stubure - stuburo šoninis ir sukimosi nukrypimas. Rahi galima pakreipti į dešinę, į kairę arba iš vienos pusės atmetama nugaros kolona, \u200b\u200bo kitoje - juosmens nuolydis. Daugeliui vaikų maždaug 2 ° fiziologinė skoliozė yra visiškai normali ir gydymas nereikalingas. Skolioze dažniausiai serga liesesni vaikai, ypač moterys: 80% atvejų.

Dešinėje išgaubtos juosmens skoliozės rentgenografija. Ši deformacija vystosi vaikui, tačiau išlieka net ir vaikui suaugus, jei jis neišgydomas, ji gali pablogėti, nes kartais yra išsigimusi. Taikydami tam tikrą ir ankstyvą terapiją, galime sustabdyti progresą ar pagerėti. Yra statinė, įgimta ar idiopatinė skoliozė. Idiopatinis komponentas sudaro 90% skoliozės. Yra daugybė hipotezių: priežastis gali būti kaulai, raumenys ar laikysena, tačiau, pasak kai kurių autorių, negalime atmesti galimybės, kad taip yra dėl neurologinio pablogėjimo, hormoninio, netinkamo užklupimo, slankstelio užsikimšimo šoniniame lenkime ar vestibulinio aparato.

Magnetoterapija

Bipoliniai magnetai veikia skaudamą vietą, stimuliuojanti kraujo apytakos normalizavimątaip pat natūralus kaulų atsinaujinimas. Po gydymo kurso pacientui sumažėja raumenų tonusas, o slankstelių degeneracija praktiškai sustoja. Daugelyje šalių magnetoterapijos veiksmingumas išlieka abejotinas, tačiau yra daugybė mokslinių nuomonių, kurios parodo jos nedviprasmišką veiksmingumą.

Kai stuburas formuoja išlinkimus priekinėje plokštumoje, slankstelių sukimasis formuojasi išgaubtosios pusės link, o tai yra proporcinga šoninio pasvirimo laipsniui. Kartu su skolioze vaikas gali išsivystyti labai ryškią kifozę ar nugaros lordozę, tai yra kaklo ir apatinės stuburo dalies fiziologinės kreivės inversiją.

Skoliozė sukelia kai kurias anatomines slankstelių, šonkaulių, diskų ir raiščių deformacijas. Slanksteliai yra pleišto formos, ypač kreivės viršuje. Įgaubtoje pusėje, tai yra, kreivės viduje, stuburo slanksteliai yra siauresni, o jį kertančios nervų šaknys gali likti suspaustos ir sukelti išialgijos simptomus.

Elektroterapija

Vietose, kur pastebimas didžiausias kreivio kampas, dedamos plokštelės, išilgai kurių tiekiamos mažos lizinės srovės dozės. Procedūros metu žmogus jaučia lengvus dilgčiojimo pojūčius, po kurių ateina palengvėjimas. Skausmas atslūgsta, stuburas tampa judresnis. Pagrindinė elektroterapijos vartojimo kontraindikacija yra ūmūs uždegiminiai procesai, kuriuos lydi kifozė.

Elektroforezė

Galvaninė srovė gali turėti teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Proceso esmė ta, kad į galvą išlenktą stuburo dalį galvanine srove injekuojamas vaistas. Elektroforezės pranašumai yra tai, kad jis sumažina vaisto kiekį, pristato jį tiesiai į lokalizacijos zoną ir prisideda prie kraujo apytakos normalizavimo  tose vietose, kur neįmanoma daryti įtakos iš išorės.

Ultragarso terapija

Leidžia stiprinti raumenų korsetą, taip pat palengvina raumenų tonusą, atsirandantį dėl ilgo liemens buvimo išlenktoje padėtyje. Pažeistą vietą paveikia ultragarso bangos, turinčios gydomąjį ir stimuliuojantį poveikį.

Akupunktūra

Šis gydymo metodas buvo plačiai paplitęs viduramžiais. Tibeto vienuoliai galėjo priklijuoti adatas, blokuodami nervų galus, taip malšindami skausmą. Šios manipuliacijos technologija išgyveno daugelį evoliucijos etapų, kiekvienais metais modernėjančią. Tai leido šiandien padaryti procesą kuo efektyvesnį ir efektyvesnį gydant kifozę. Be viso to, akupunktūra stimuliuoja kraujotaką  suvaržytas stuburo plotas, kuris pasiekiamas kitais būdais, yra be galo sunkus.

Teigiamas procedūros rezultatas visiškai priklauso nuo specialisto profesionalumo. Kuo tiksliau adatos yra sumontuotos, tuo didesnė tikimybė pradėti natūralų atsinaujinimą, nukreipiant kūną sveikimo keliu.

Šilumos terapija

Tokia tvarka yra nustatyta kad į paveiktą vietą būtų galima pritraukti maksimalų kraujo kiekį. Šiluma gali būti kontaktinė (naudojant šilumines plokšteles arba sausus kompresus) arba bekontaktinė (naudojant UV spinduliuotę). Šilumos terapijos principai gali būti naudojami po mankštos terapijos, kai raumenims suteikiama tam tikra šilumos dozė, kurios nepavyko gauti natūralaus raumenų įkaitimo metu.

Hidroterapija

Vienas iš populiariausių metodų, atliekamas dispanseriuose ir pensionuose. Pacientas yra veikiamas vandens purkštukų, kurių skersmuo ir slėgis yra skirtingi. Toks natūralus masažas leidžia atpalaiduoti raumenis, tonizuoti ir švelniai pašalinti skausmą. Procedūros metu jie būtinai sutelkiami į individualius paciento pojūčius, kuriuos neturėtų lydėti skausmas ir diskomfortas.

Purvo terapija

Purvo kompresai arba visiškas kūno panardinimas į vonią su gydomąja purvo kompozicija padeda atpalaiduoti raumenis, taip pat sustiprinti termoreguliacijos procesus. Natūralūs komponentai leidžia jums atkurti ir antiseptinį poveikį kūnui. Šio gydymo metodo kontraindikacija yra ūmus osteomielitas, taip pat ūmus reumatoidinis uždegimas.

Stuburo trauka

Šis terapijos būdas leidžia neskausmingai padidinti atstumą tarp slankstelių, suteikiant jiems natūralesnę formą nei yra. Slankstelių „ištempimo“ procedūra gali būti atliekama dviem būdais:

  • sausas ruožas  - gaminamas specializuotame aparate, kuris, tolygiai didėjant stuburo apkrovai, atsargiai keičia savo padėtį;
  • šlapias ruožas  - visas procesas vyksta vandenyje, kur procedūra tampa visiškai neskausminga. Vandens elementas atpalaiduoja suvaržytus stuburo raumenis, pagreitindamas traukos procesą.

Traukimas yra reikalingas gydant kifozę tik ankstyvosiose stadijose, kai ligą vis dar galima ištaisyti suteikiant slanksteliams tinkamą formą. Paskutiniuose etapuose ši procedūra gali būti ypač pavojinga, tai yra tarpslankstelinių išvaržų atsiradimas.

Rankinė terapija

Visapusiškas kifozės gydymas gali apimti rankinio gydymo elementus. Jos pagrindinis tikslas yra padidinti raumenų elastingumąkurie kontroliuoja krūtinės ląstos stuburą. Atliekant specialias gniuždymo manipuliacijas, aštrų masažą ir intensyviai trinant, palengvėja raumenų įtampa, dingsta skausmas, pacientas pastebi pagerėjimą.

Masažas

Atsižvelgiant į ligos progresavimo laipsnį, skiriamas masažas, kurio pagrindinė užduotis yra teikia maistą slankstelių šaknims ir procesamskuriems dėl jų spaudimo trūksta normalaus kraujo tiekimo. Paprastai masažą skiria bent 10 procedūrų kursas. Šio tipo gydymo efektyvumas yra maksimalus, kai po masažo pacientas dėvi korsetą ar liekninančius apatinius drabužius, kurie palaiko stuburą teisingoje padėtyje.

Visi pratimai atliekami griežtai vadovaujant instruktoriui, nes tik jis žino jų vykdymo taisykles, kiekį ir intensyvumą. Gydomoji gimnastika skiriama kaip priedas prie gydymo, leidžianti suderinti laikyseną ir sustiprinti nugaros raumenis.

Dažniausiai pratimų terapija pacientams paskirta atlikti kiekvieną dieną. Tokiu atveju raumenys taps elastingesni ir atlaikys krūvį, kurį turi patirti stuburas. Pratimai parenkami taip, kad jie būtų kuo paprastesni, tačiau būtų efektyvūs.

Geriausias ir neskausmingiausias sportas kyphosis sergantiems pacientams yra plaukimas. Vandens sportas yra švelniausias, nes vanduo gali neskausmingai sumažinti stuburo apkrovą ir suteikti jam pradinę formą. Be to, apsilankymas baseine pakelia nuotaiką ir pagerina bendrą kūno būklę.

Taip pat gali apimti tinklinį, krepšinį ir tenisą. Bet šokinėjimo, sunkumų kilnojimo, štangos ir spaudimo ant suoliuko teks atsisakyti, nes netaisyklingos apkrovos gali tik pabloginti jau sulenktų slankstelių būklę.

Ortozė: diržai ir korsetai


Suaugęs žmogus mažiau gydo kyfozę nei vaikai, tačiau elastingi diržai ir korsetai gali užkirsti kelią progresuojančiam kreivumui. Pagrindinis korsetų tikslas yra suteikti stuburui tolygesnę formą, taip pat išlaikyti šią padėtį visą dieną.

Korseto ir diržo pasirinkimas yra svarbi užduotis, kurią gali atlikti tik specialistai. Jūs negalite savarankiškai dėvėti korsetinių diržųnes yra padidėjusios kifozės progresavimo rizika. Tokie prietaisai turi savo diferenciaciją, kuri priklauso nuo kreivumo laipsnio ir ligos vystymosi stadijos. Standumo lygis taip pat priklauso nuo stuburo nukrypimo nuo normos kampo, todėl savarankiškai pasirinkti tinkamą modelį yra beveik neįmanoma.

Gyvenimo būdo keitimas

Kifozės gydymas neįmanomas nepakeitus gyvenimo būdo. Pacientas turi suprasti, kad pasveikimo greitis priklauso nuo to, kiek blogų įpročių jis turi. Norėdami veiksmingai gydyti, pacientas turės:

  • mesti rūkyti ir stiprius alkoholinius gėrimus;
  • paįvairinti laisvalaikio sportą ir normalizuotą fizinį aktyvumą;
  • atsisakyti riebaus greito maisto, pirmenybę teikiant tinkamai mitybai;
  • nustatyti vandens balansą išgeriant bent 2 litrus vandens per dieną;
  • stebėti dienos rutiną;
  • dėvėti korsetus ir visiškai laikytis gydytojo rekomendacijų;
  • nuolatos stebėkite savo laikyseną, primindami sau, kad reikia išlaikyti net nugarą.

Daug lengviau užkirsti kelią negalavimui, nei vėliau jį gydyti. Todėl gyvenimo būdas, kuris yra toks svarbus kiekvienam žmogui, visiškai priklauso nuo gyvenimo būdo ir subalansuotos mitybos.


Liaudies receptai

Gamtos paslaptys, padedančios pašalinti raumenų skausmą kyphosis, perduodamos iš kartos į kartą, tačiau kartais jų veiksmingumą geriausia aptarti su gydytoju.

  • Šaltalankių ir propolio tepalas
      Natūralus propolis susmulkinamas ir lygiomis dalimis sumaišomas su šaltalankiais. Gautas mišinys plonu sluoksniu tepamas ant stuburo, po to masažo judesiais įtrinamas į nugarą. Po tokio šlifavimo užpakalinė dalis turi būti apvyniota žemu skara ar vilnoniu šaliku. Propolis yra natūralus analgetikas ir antiseptinis vaistas, todėl jis gerai pašalina nemalonius pojūčius nugaroje.
  • Avienos riebalai ir kopūstų lapas
      Natūralūs subrendusios avinos riebalai tepami ant krūtinės ląstos stuburo, ant viršaus uždedami šalti susmulkinti jaunų kopūstų lapai, aprišti elastine tvarsčiu. Toks receptas padidins raumenų elastingumą, taip pat palengvins užspausto nervo sindromą, atpalaiduodamas bendruosius raumenis.

Chirurginis gydymas

Jei gydymas konservatyviais metodais nedavė rezultatų, pasinaudokite chirurgine intervencija. Kitos operacijos indikacijos gali apimti šias nuostatas:


  • liga greitai progresuoja;
  • kyla grėsmė visam vidaus organų darbui;
  • yra nugaros smegenų ir nugaros procesų suspaudimo grėsmė;
  • žmogus praranda galimybę savarankiškai judėti, tuo pačiu patirdamas stiprų skausmą.

Yra keli operacijos atlikimo būdai:

  • Osteotomija  - pjūvis toje vietoje, kur yra sunkiausias kreivumas.
  • Kyphoplasty  - naudojant specialią įrangą, slanksteliai deformuojami iki norimos padėties, o po to jiems suteikiamas nejudrumas, įvedant specialią kietėjančią medžiagą į slankstelio kapsulę.

Kifozę reikia gydyti visapusiškai, nes šis negalavimas daro platų poveikį vidaus organams ir sistemoms. Pradinius kyfotinių iškraipymų etapus pašalinti yra daug lengviau, nei imtis operacijos, po kurios reikia ilgos reabilitacijos.

Vkontakte