Kifozes ārstēšana pieaugušajiem. Mugurkaula patoloģiskā kifoze: simptomi, ārstēšana, korekcijas metodes mājās.

Kifoze ir mugurkaula slimība, ko papildina izliekums, ar izspiešanos, kas vērsta atpakaļ. Slimība, kā likums, rodas vīriešiem, retāk sievietēm un bērniem. Deformācija ir zemāka nekā normālā krūšu kurvja izliekumā. Visbiežāk trīs skriemeļi ir saliekti. 50% gadījumu patoloģija ietekmē divus skriemeļus. Vai kyphosis var izārstēt?

Pieaugušo skoliozes ārstēšana ir vērsta uz funkcijas atjaunošanu un sāpju mazināšanu kombinācijā ar mugurkaula izliekuma korekciju. Pieaugušo skolioze attiecas uz patoloģisku mugurkaula izliekumu pacientiem, kuri ir pabeiguši augšanu. Tādējādi tie tiek novēroti vīriešiem un sievietēm, kas vecāki par 18 gadiem, tomēr to pacientu vecuma diapazons, kuriem nepieciešama pieaugušo skoliozes un citu deformāciju ārstēšana, ievērojami atšķiras. Palielinoties paredzamajam dzīves ilgumam, kas saistīts ar aktīvāku dzīvesveidu, ir pieaudzis arī vecāka gadagājuma cilvēku skaits, kuriem nepieciešama ārstēšana.

Kifozes cēloņi ir daudz. Tie ietver:

  • Iedzimti novājināti muguras muskuļi;
  • Smaga rahīta forma cieta bērnībā;
  • Ilgstoši noliekta muguras pozīcija un citi.

Ir jāzina, ka izliektā kifoze:

  • Pirmkārt, tas noved pie personas stājas pārkāpuma;
  • Otrkārt, tas samazina krūškurvja elpošanas spēju (ar pilnu elpu mugurkauls izplešas pēc iespējas vairāk);
  • Treškārt, elpošanas mazspējas rezultātā nelabvēlīgi ietekmē asinsriti.

Bieži vien arkas kifozes dēļ pleci tiek izvirzīti uz priekšu un nolaisti uz leju, kā arī kuņģis ir izspiedušies vai nogrimuši.

Atšķirībā no jaunāka vai pusaudža vecuma pacienta ar mugurkaula kroplību, gados vecāki cilvēki piedzīvo pilnīgi atšķirīgu problēmu kopumu un problēmas daudznozaru komandai, kas viņus ārstēs. Pieaugušajiem skoliozes cēloņi ir ļoti dažādi. Pie visizplatītākajām šķirnēm pieder idiopātiska skolioze, kas jau bija pusaudža gados un pasliktinājās pieaugušā vecumā, un tā, kas sākās pieaugušā vecumā, deģeneratīvas izcelsmes: mugurkaula izmaiņas un deformācijas, kas attīstījās vēlāk dzīvē.

  Kādi ir kifozes simptomi?

Kā likums, kifoze rodas bērnībā un izpaužas 12 - 15 gadu laikā. Sākotnējā posmā patoloģija neizraisa diskomfortu un sāpes. Nedaudz vēlāk pusaudzis sāk sūdzēties par nogurumu un muskuļu sāpēm. Līdz vakaram ir neatvairāma vēlme apgulties. Medicīniskās apskates laikā ārsts, iespējams, pamanīs stājas pārkāpumu un krūškurvja mugurkaula slīpumu uz priekšu. Pēc kāda laika kifoze progresē un krūšu kurvja kifoze palielinās. Mugurkauls tiek deformēts un fiksēts arvien vairāk. Ja veicat rentgena pārbaudi, varat pamanīt skriemeļu ķermeņu ķīļveida deformāciju. Un, neskatoties uz to, starpskriemeļu diski joprojām saglabā savu formu un izmēru.

Brīdinājuma sliekšņi vai uzmanības punkti

Pie citiem retāk sastopamiem cēloņiem pieder liekšanās osteoporozes dēļ, mugurkaula lūzumi negadījuma rezultātā, spondilolisteze un, retāk, infekcijas un mugurkaula audzēji. Skoliozes ārstēšanas galvenais mērķis, izrakstot ortopēdiskas vestes, kas saistītas ar konkrētiem vingrinājumiem, nav mugurkaula iztaisnošana, atstājot to “taisnu”, bet gan brieduma sasniegšana ar līkni, kas garantē labu dzīves kvalitāti un nerada problēmas fāzē, kā arī pieņemamu estētiku. . Tas viss parasti notiek, kad līkne nokrītas zem 30 °.

Slimības vēlīnā stadijā tiek novērota pastāvīga mugurkaula kroplība. Krūts kauls nogrimst, un stumbrs vizuāli izskatās saīsināts. Personai ar šādu slimību vienmēr traucē blāvas sāpošas sāpes. Pēc fiziskas slodzes diskomforts pastiprinās. Rentgena fotogrāfijās redzama skriemeļu deformācija ķīļa formā, kā arī starpskriemeļu disku sašaurināšanās. Šajā gadījumā skriemeļu ķermeņu priekšējo daļu pavada kaulu augšana. Deformācija beidzot apstājas, kad cilvēks pārstāj augt. Kā likums, rodas osteohondroze, kas sarežģī kyphosis. Un tā rezultātā sāpes krūšu kurvī un mugurkaula jostas daļā.

Faktiski pieaugušo skoliozes dati liecina, ka līknes, kas stabilizējušās zem 30º, lielākoties ir stabilas. Šajos gadījumos parasti nav jāveic nekāda īpaša terapija, tikai regulāri jānodarbojas ar sportu. Drošības apsvērumu dēļ ieteicams pārbaudīt ik pēc 5-10 gadiem, ja līkne ir augstāka par 20 °, jo ļoti mazas līknes var veidoties pat ļoti reti.

Kad skolioze ir svarīgāka, skolioze jāuzskata par stabilu, līdz tiek pierādīts pretējais, tāpēc regulāri jāveic pārbaudes pie skoliozes speciālista, kurš veiks pasākumus situācijas novērošanai, rentgenstarus var veikt ik pēc 5 gadiem vai vairāk, kā arī kontrolēt tikpat efektīvi. Ja pārvaldes institūcijas dokumentē stāvokļa pasliktināšanos, tās var būt noderīgas, lai noteiktu īpašu vingrinājumu plānu, kuru izstrādājuši pieredzējuši un zinoši speciālisti, un tāpēc zinoši, lai uzturētu stabilu situāciju.

  Vai kyphosis var izārstēt?

Kifoze pusaudža gados parasti tiek ārstēta ar konservatīvām metodēm. Tomēr retāk joprojām tiek izmantotas darbības metodes. Konservatīvās ārstēšanas mērķis ir novērst kifozes progresēšanu, kā arī sāpju novēršanu. Lietojot šādas ārstēšanas metodes, samazinās arī mugurkaula deformācija un notiek tā stabilizācija.

Pasliktināšanās, ja tā notiek, notiek ļoti lēni, pusotra grāda vai grāda līmenī gadā, un parasti menopauze biežāk tiek novērota sievietēm. Vēl viens kritisks periods var būt grūtniecība, kuras laikā šajos gadījumos vienmēr ieteicams veikt īpašus vingrinājumus.

Smagas skoliozes gadījumā, ja tiek nolemts neveikt operāciju, secīgai ieviešanai jāidentificē īpaši fizioterapijas vingrinājumu plāni, jo pasliktināšanās risks ir specifisks pieaugušā vecumā. Problēmas, kas saistītas ar skoliozi, ir muguras sāpju risks, mugurkaulāja struktūru pasliktināšanās risks, estētiskais efekts, iekšējo orgānu iekšējo orgānu slodzes problēmas.

Konservatīvās metodes ir paredzētas muguras muskuļu stiprināšanai. Tiek stiprināta vēdera priekšējā siena, uzlabojas arī metabolisma procesi skriemeļos. Vingrinājumi ar kyphosis ir svarīgi, lai stabilizētu vispārējo stāvokli, un tikai sistemātiska vingrinājumu terapija, kuras mērķis ir stiprināt muguras muskuļus, palīdzēs tikt galā ar šo slimību.

Visaptveroša izliekta mugurkaula ārstēšana ietver peldēšanu uz muguras. Aktīva korekcija, parasti kombinācijā ar pasīvu korekciju un manuālo terapiju, dod pozitīvu rezultātu.

Pieaugušo veste nebūs noderīga, ja mērķis ir samazināt skoliozes pakāpi, jo kaulu augšanas fāze ir pagājusi. Vienīgie izņēmumi ir jaunieši, kur saites nav tik saspringtas, un kaulu un muskuļu masa vēl nav izaugusi. Līdz 25 gadiem vai vairāk, jūs joprojām varat mēģināt samazināt. Vecumā tas būtu jāiesaka tikai tad, ja nav atrasti citi risinājumi, un pat ļoti uzmanīgi, ņemot vērā ļoti zemo toleranci.

Pavisam nesen šī elastīgā veste tika ierosināta un izmantota sāpju mazināšanai. Pieaugušajiem. Pirmie rezultāti ir iepriecinoši, un šo terapeitisko hipotēzi var uzskatīt par specifisku skoliozei. Literatūrā nav datu, kas patiesībā nodrošinātu sporta kaitīgo iedarbību cilvēkiem ar skoliozi, taču, izvēloties sporta veidu, vajadzētu būt veselajam saprātam. Starp neiesakāmām darbībām ir arī tādas, kas “mīkstina” un padara mugurkaulu ļoti elastīgu, aktīvu vai pasīvu.

Turklāt, lai labotu mugurkaula deformācijas, eksperti iesaka gulēt uz cietas virsmas. Un, ja deformācija ir izteikta un sarežģīta ar sāpēm, tad jums jāizmanto korsetes palīdzība, kas aprīkota ar aksiālām kruķiem un ierīci plecu ņemšanai atpakaļ.

  Kifoze bērniem

Īpaši vērts izcelt kyphosis bērniem. Pastāv iedzimta un iegūta kifoze. Iedzimta kifoze, visticamāk, ir iedzimti mugurkaula veidošanās traucējumi. Un iegūtā kifoze ir rahīta, traumu, asins vēža rezultāts, un bieži ķirurģiska iejaukšanās kļūst par iegūtās kifozes rezultātu.

Un, ja skoliozes līkne ir lielāka par 30 °, ir labi redzēt speciālistu, it īpaši, ja veicat intensīvas fiziskās aktivitātes, lai identificētu jebkādas kontrindikācijas, un šajā brīdī jūs varat būt pārsteigts, ka peldēšana var būt kontrindicēta, ja to nepavada īpašu vingrinājumu programma mugurkaula stabilizēšanai.

Operācija ir ļoti prasīga, un komplikāciju risks ir diezgan augsts, apmēram 5%. Intervences mērķis ir novērst skoliozes pasliktināšanos, jo tiek zaudēta kustība no operācijas aizmugures. Kad tas kļūst neizbēgams, tā ir invazīva terapija, taču ļoti efektīva.

Bērnu kifoze savukārt ir sadalīta:

  • Zīdainis
  • Bērnu
  • Pusaudžu;
  • Jauneklīgs.

Kā minēts iepriekš, zīdaiņu kifoze ir rahīta sekas, tas ir, D vitamīna trūkums.

Šajā gadījumā tiek novērots muskuļu vājums un slikta bērna fiziskā attīstība. Bērnu kifoze tiek izteikta gan muskuļu, gan kaulu formā.

Dažos gadījumos mugurkaula novirzi neizraisa problēma, kas tieši saistīta ar mugurkaulu. Tā kā mugurkauls ir skeleta centrālā struktūra, to var ietekmēt jebkura gūžas, ceļa vai pēdas problēma, kas maina ķermeņa estētisko vai mehānisko struktūru, kas izraisa iespējamās novirzes, lai saglabātu līdzsvaru vertikālā stāvoklī un ejot. Piemēram, normālas plantāra arkas defekts kājā vai neliela gūžas locītavas deformācija, ko izraisa artroze, var noteikt vienas ekstremitātes garuma atšķirības, kas nozīmē gūžas insultu un kompensējošo mugurkaula novirzi.

Tātad, esiet veseli! Un vērojiet savu bērnu veselību, jo šī ir visdārgākā lieta šajā pasaulē!

Kifoze ir mugurkaula liekuma patoloģiska modifikācija, kurai ir dažādas. Jo ātrāk tiek diagnosticēta kifoze, jo lielāka iespējamība to izārstēt, izmantojot konservatīvas metodes kaites novēršanai. Smagākajos grādos, kas apdraud ne tikai visu mugurkaulu, bet arī pilnīgu iekšējo orgānu darbību, tiek izmantota operācija. Kādas kyphosis izārstēšanas metodes ir pieejamas un kāda ir to iezīme, mēs apsvērsim tālāk.

Sākumā, kaut arī tā ir tikai funkcionāla un atgriezeniska novirze, laika gaitā ir iespējams, ka tas izraisa vairāku anatomisku deformāciju attīstību. Tāpēc ir ieteicams savlaicīgi apsvērt problēmas, kas izraisa kompensējošas novirzes no kolonnas, pirms tās izraisa galīgās deformācijas.

Gados vecākiem cilvēkiem parasti ir lielāks mugurkaula mugurkaula reģiona izliekums intensīva nodiluma dēļ, kas daudzus gadus ir noticis skriemeļiem, starpskriemeļu disku elastības zudums un pakāpeniska muskuļu vājināšanās. Vairumā gadījumu, tā kā šis muguras izliekums nav īpaši izteikts, šo novirzi parasti nepavada nekādu pazīmju vai simptomu parādīšanās, lai gan var rasties nelielas problēmas. Tāpēc, ja vecāka gadagājuma cilvēkam ir ļoti izteikts muguras izliekums un sūdzas par stiprām sāpēm, viņam nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Kyphosis ārstēšanā tiek izmantoti trīs veidu medikamenti:

  • Zāles, kas satur hondroitīnu - aktīvo sastāvdaļu, kas atjauno kaulu un skrimšļus.
  • Vitamīnu kompleksi, kas veido kalcija, magnija, kālija un joda deficītu organismā, bez kuriem nav iespējams izārstēt kifozi.
  • Vietējie pretsāpju līdzekļi, kas samazina sāpošās muguras sāpes ar kustību palīdzību.

Chondroitics, piemēram, Chondroxit, Capsicam, Chondroflex, ne tikai palīdz mazināt mīksto audu pietūkumu, kas rodas, nepareizi novietojot skriemeļus, bet arī novērš sāpes un diskomfortu. Lietošanas gaitu ārsts aprēķina individuāli, kā arī tiek izvēlētas zāles, kas ir piemērotas kyphosis īpašībām.

Šīs problēmas nav jāuzskata par vecuma izpausmi, kas var norādīt uz kaut kādām kaulu problēmām, kurām nepieciešama ātra iejaukšanās. Mans 14 gadus vecais dēls bieži sēž un nekad nerūpējas par stāvokli, kādā viņš atrodas. To ir ļoti labi novērst, jo nepareizas ķermeņa pozas bērnībā var izraisīt patoloģiju attīstību mugurkaulā. Ir arī ļoti bīstami nēsāt grāmatu pilnu mapi tikai ar vienu roku, un skolas piederumu piegādei ir vēlams izmantot mugursomu vai ratiņus.

Vitamīni pacientiem ar kyphosis ir īsts glābējs. Bez kalcija un magnija nevar būt nekādu jautājumu par skriemeļu pareizā stāvokļa atjaunošanu. Vitamīni parasti tiek izrakstīti kombinācijā ar vingrošanas terapiju. Turklāt to uzņemšana uzliek par pienākumu atteikties no sliktiem ieradumiem un normalizēt metabolismu, aizstājot kaitīgos produktus ar veselīgiem un bagātīgiem minerāliem.

Lai arī regulāras pediatra konsultācijas vai skolas veselības jomā bērnībā un pusaudža gados ir vairākas izmantošanas iespējas, viens no vissvarīgākajiem ir skoliozes agrīna diagnostika, jo vairumā gadījumu slimības sākums paliek nepamanīts, tāpat kā bērnam, un to ietekmē tikai plaušas. sāpes, kas tās interpretē kā dabiskas, tāpat kā vecākiem, kuri problēmu atklāj tikai tad, kad tā jau ir ļoti progresīva. Apmeklējot vizītes, ārstiem jāmeklē netiešas pazīmes un simptomi, piemēram, neliela muguras asimetrija, kas liek domāt par iespējamu novirzi, un jāveic virkne procedūru, lai parādītu, kā, piemēram, likt bērnam noliekties priekšā, lai redzētu, vai tajā ir kāda slava. specifiskā sektora kolonna.

Kad sāpes kļūst nepanesamas, viņi piedēvē pretsāpju līdzekļus, kuru galvenais uzdevums ir bloķēt nervu impulsus, kas provocē sāpes. Tas var būt: No-shpa, Baralgin, Baralgetas un citi, kurus labāk izmantot injekcijās, lai panāktu lielāku efektivitāti.

Jebkurš zāleslieto kifozes ārstēšanā, var būt trīs veidos:

Vismaz ārstam jāpieprasa papildu izmeklējumi, piemēram, rentgenstari, lai atšķirtu funkcionālos defektus no kaulu deformācijām. Ja bērnam ir skolioze, jānosaka atbilstoša ārstēšana, kuras pamatā ir fizikālā terapija. Periodiskos uzraudzības apmeklējumos jāveic pēcpārbaude, lai uzraudzītu problēmas attīstību un izlemtu par turpmāku terapeitisko pasākumu nepieciešamību. Tomēr ir nepieciešams diagnosticēt problēmu pēc iespējas ātrāk, jo jo ātrāk problēma tiek atklāta, jo lielāka iespēja apturēt tās progresu vai ierobežot tās sekas.

  • grūti: tabletes un tabletes;
  • šķidrums: injekcijas un pilinātāji;
  • krēms: ziedes, krēmi, želejas, slīpējumi.

Parasti medikamentus izraksta komplekss, vienlaikus ietekmējot ne tikai sāpju perēkļus, bet arī to cēloni.

Fizioterapija

Šī ārstēšanas metode ir papildu, taču tai ir saprātīga efektivitāte. Fizioterapeitiskās procedūras palīdz mazināt muskuļu tonusu, samazina iekaisuma procesu un ietekmē skriemeļu iekšpusi. Kifozes ārstēšanā ir vairāku veidu procedūras, kurām jāpievērš īpaša uzmanība.

Lai uzzinātu vairāk, konsultējieties ar fizikālās medicīnas un rehabilitācijas speciālistu vai savu ortopēdisko ķirurgu. Skolioze mugurkaulā - mugurkaula sānu un rotācijas novirze. Rahi var noliekt pa labi, pa kreisi vai muguras kolonna tiek noraidīta vienā pusē un jostas slīpums otrā. Daudziem bērniem apmēram 2 ° fizioloģiskā skolioze ir pilnīgi normāla, un ārstēšana nav nepieciešama. Skolioze parasti ietekmē vairāk izdilis bērnus, īpaši sievietes: 80% gadījumu.

Labajā pusē izliekta jostas daļas skoliozes rentgenogrāfija. Šī deformācija attīstās bērnā, bet saglabājas pat tad, kad bērns kļūst pilngadīgs, ja viņu neārstē, tā var pasliktināties, jo tā dažreiz ir deģenerēta. Ar noteiktu un agrīnu terapiju mēs varam bloķēt progresēšanu vai uzlabot. Pastāv statiska, iedzimta vai idiopātiska skolioze. Idiopātiskais komponents ir 90% skoliozes. Ir daudz hipotēžu: iemesls var būt kauls, muskuļi vai posturāls, taču, pēc dažu autoru domām, mēs nevaram izslēgt, ka tas ir saistīts ar neiroloģisku pasliktināšanos, hormonālu, malocclusion, skriemeļa aizsprostojumu sānu fleksijā vai vestibulāro aparātu.

Magnetoterapija

Bipolārie magnēti iedarbojas uz sāpīgu vietu, stimulējot asinsrites normalizēšanukā arī dabiska kaulu atjaunošanās. Pēc ārstēšanas kursa pacientam ir samazināts muskuļu tonuss, un skriemeļu deģenerācija praktiski apstājas. Daudzās valstīs magnetoterapijas efektivitāte joprojām ir apšaubāma, taču ir virkne zinātnisku atzinumu, kas norāda uz tās viennozīmīgo efektivitāti.

Kad mugurkauls veido izliekumus frontālajā plaknē, skriemeļu rotācija veidojas izliektas puses virzienā, kas ir proporcionāla sānu slīpuma pakāpei. Kopā ar skoliozi bērns var attīstīt ļoti izteiktu kifozi vai muguras lordozi, tas ir, kakla un mugurkaula apakšējās daļas fizioloģiskās līknes inversiju.

Skolioze noved pie dažām skriemeļu, ribu, disku un saišu anatomiskām deformācijām. Skriemeļi ir ķīļveida, īpaši izliekuma augšdaļā. Ieliektajā pusē, tas ir, līknes iekšpusē, mugurkaula foramen ir šaurāks, un nervu saknes, kas to šķērso, var palikt saspiestas un izraisīt išiass simptomus.

Elektroterapija

Vietās, kur tiek atzīmēts lielākais izliekuma leņķis, novieto plāksnes, pa kurām tiek piegādātas nelielas lītiskās strāvas devas. Procedūras laikā cilvēks jūt nelielas tirpšanas sajūtas, pēc kurām iestājas atvieglojums. Sāpes mazinās, un mugurkauls kļūst mobilāks. Galvenā kontrindikācija elektroterapijas lietošanai ir akūti iekaisuma procesi, kas pavada kyphosis.

Elektroforēze

Galvaniskā strāva var labvēlīgi ietekmēt cilvēka ķermeni. Procesa būtība ir tāda, ka ar galvaniskās strāvas palīdzību mugurkaula izliektajā daļā tiek ievadīts medikaments. Elektroforēzes priekšrocības ir tādas, ka tā samazina zāļu daudzumu, piegādā tos tieši lokalizācijas zonā un veicina asinsrites normalizēšanu  tās vietas, kur no ārpuses nav iespējams ietekmēt.

Ultraskaņas terapija

Ļauj stiprināt muskuļu korseti, kā arī atvieglo muskuļu tonusu, kas rodas no ilgstošas \u200b\u200brumpja uzturēšanās izliektā stāvoklī. Skarto zonu ietekmē ultraskaņas viļņi, kuriem ir terapeitisks un stimulējošs efekts.

Akupunktūra

Šī ārstēšanas metode bija plaši izplatīta viduslaikos. Tibetas mūki spēja pielīmēt adatas, bloķējot nervu galus, tādējādi mazinot sāpes. Šīs manipulācijas tehnoloģija ir izgājusi daudzus evolūcijas posmus, katru gadu modernizējoties. Tas šodien ļāva padarīt procesu pēc iespējas efektīvāku un efektīvāku kifozes ārstēšanā. Bez tam, akupunktūra stimulē asinsriti  savaldīts mugurkaula apgabals, kas tiek sasniegts citos veidos, ir ārkārtīgi grūti.

Pozitīvs procedūras rezultāts pilnībā atkarīgs no speciālista profesionalitātes. Jo precīzāk tiek uzstādītas adatas, jo lielāka iespēja sākt dabisko atjaunošanos, novirzot ķermeni uz atveseļošanās ceļu.

Siltuma terapija

Šāda procedūra ir paredzēta lai skartajā zonā piesaistītu maksimālu asiņu daudzumu. Siltums var būt kontakts (izmantojot termiskās plātnes vai sausas kompreses) vai bezkontakts (izmantojot UV starojumu). Siltuma terapijas principus var izmantot pēc fiziskās slodzes terapijas, kad muskuļiem tiek dota noteikta siltuma deva, ko nevarēja iegūt muskuļiem dabiskas sildīšanas laikā.

Hidroterapija

Viena no populārākajām metodēm, ko veic dispanseros un pansijās. Pacients ir pakļauts ūdens strūklām, kurām ir atšķirīgs diametrs un spiediens. Šāda dabiska masāža ļauj atslābināt muskuļus, tonizēt un maigi novērst sāpes. Procedūras laikā tie obligāti ir vērsti uz pacienta individuālajām sajūtām, kuras nedrīkst papildināt ar sāpēm un diskomfortu.

Dūņu terapija

Dūņu kompreses vai pilnīga ķermeņa iegremdēšana vannā ar terapeitisko dubļu sastāvu palīdz atslābināt muskuļus, kā arī stiprina termoregulācijas procesus. Dabiskie komponenti ļauj jums būt atjaunojošai un antiseptiskai iedarbībai uz ķermeni. Kontrindikācija šīs ārstēšanas metodes lietošanai ir akūts osteomielīts, kā arī akūts reimatoīdais iekaisums.

Mugurkaula vilkme

Šis terapijas veids ļauj nesāpīgi palielināt attālumu starp skriemeļiem, piešķirot tiem dabiskāku formu nekā ir. Skriemeļu “izstiepšanas” procedūru var veikt divās formās:

  • sausa stiept  - tiek ražots uz specializēta aparāta, kas, vienmērīgi palielinoties mugurkaula slodzei, uzmanīgi maina tā stāvokli;
  • slapjš stiept  - viss process notiek ūdenī, kur procedūra kļūst pilnīgi nesāpīga. Ūdens elements atslābina ierobežotos mugurkaula muskuļus, paātrinot vilces procesu.

Vilkšana ir pieprasīta kyfozes ārstēšanā tikai sākumposmā, kad slimību joprojām var labot, piešķirot skriemeļiem pareizo formu. Pēdējos posmos šī procedūra var būt īpaši bīstama, kas ir starpskriemeļu trūces parādīšanās.

Manuālā terapija

Visaptverošā kyfozes ārstēšana var ietvert manuālās terapijas elementus. Viņas galvenais mērķis ir palielināt muskuļu elastībukas kontrolē krūšu mugurkaulu. Ar īpašu manipulāciju palīdzību ar izspiešanu, asu masāžu un intensīvu berzēšanu tiek mazināts muskuļu sasprindzinājums, sāpes pazūd, pacients atzīmē uzlabošanos.

Masāža

Atkarībā no slimības progresēšanas pakāpes tiek izrakstīta masāža, kuras galvenais uzdevums ir nodrošināt uzturu skriemeļu saknēm un procesiemkuriem viņu spiediena dēļ ir liegta normāla asins piegāde. Parasti masāžu izraksta vismaz 10 procedūru kurss. Šāda veida ārstēšanas efektivitāte tiek maksimizēta, kad pēc masāžas pacients nēsā korseti vai novājēšanas apakšveļu, kas atbalsta mugurkaulu pareizajā stāvoklī.

Visi vingrinājumi tiek veikti stingrā instruktora uzraudzībā, jo tikai viņš zina to izpildes noteikumus, daudzumu un intensitāti. Ārstnieciskā vingrošana tiek nozīmēta kā papildinājums ārstēšanai, ļaujot izlīdzināt stāju un nostiprināt muguras muskuļus.

Visbiežāk vingrinājumu terapija tiek izrakstīta pacientiem, lai to veiktu katru dienu, un tādā gadījumā muskuļi kļūs elastīgāki un spēs izturēt slodzi, kas mugurkaulam jāsedz. Vingrinājumi tiek izvēlēti tā, lai tie būtu pēc iespējas vienkāršāki, bet tiem būtu augsta efektivitāte.

Labākais un nesāpīgākais kyphosis slimnieku sporta veids ir peldēšana. Ūdens sporta veidi ir vismaigākie, jo ūdens var samazināt slodzi uz mugurkaulu un nesāpīgi piešķirt tai sākotnējo formu. Turklāt baseina apmeklēšana paaugstina garastāvokli un uzlabo ķermeņa vispārējo stāvokli.

Arī var ietvert volejbolu, basketbolu un tenisu. Bet no lēkšanas, svarcelšanas, stienēm un stenda preses būs jāatsakās, jo neregulāras slodzes var tikai pasliktināt jau saliekto skriemeļu stāvokli.

Ortoze: jostas un korsetes


Pieaugušam ir mazāka iespēja izārstēt kyphosis nekā bērniem, bet elastīgās jostas un korsetes var novērst progresējošu izliekumu. Galvenais korsešu mērķis ir piešķirt mugurkaulam vienmērīgāku formu, kā arī saglabāt šo pozīciju visas dienas garumā.

Korsetes un jostas izvēle ir svarīgs uzdevums, kuru var veikt tikai speciālisti. Jūs pats nevarat valkāt korsetes jostasjo pastāv paaugstinātas kifozes progresēšanas risks. Šādām ierīcēm ir sava diferenciācija, kas ir atkarīga no izliekuma pakāpes un slimības attīstības pakāpes. Stingrības līmenis ir atkarīgs arī no mugurkaula novirzes leņķa no normas, tāpēc pats par sevi izvēlēties pareizo modeli ir gandrīz neiespējami.

Dzīvesveida maiņa

Kifozes ārstēšana nav iespējama bez dzīvesveida izmaiņām. Pacientam ir jāsaprot, ka atveseļošanās ātrums ir atkarīgs no tā, cik viņam ir sliktu ieradumu. Efektīvai ārstēšanai pacientam būs:

  • atmest smēķēšanu un stipros alkoholiskos dzērienus;
  • dažādot atpūtas sportu un normalizētas fiziskās aktivitātes;
  • atteikties no trekna junk ēdiena, dodot priekšroku pareizam uzturam;
  • izveido ūdens bilanci, izdzerot vismaz 2 litrus ūdens dienā;
  • ievērojiet ikdienas rutīnu;
  • valkā korsetes un pilnībā ievēro ārsta ieteikumus;
  • pastāvīgi uzraugiet savu stāju, atgādinot sev, ka jums vienmērīgi jāsaglabā mugura.

Kaitējumu ir daudz vieglāk novērst, nekā vēlāk ārstēt. Tāpēc dzīvesveids, kas ir tik svarīgs katram cilvēkam, ir pilnībā atkarīgs no dzīvesveida un sabalansēta uztura.


Tautas receptes

Dabas noslēpumi, kas palīdz novērst muskuļu sāpes kyphosis, tiek nodoti no paaudzes paaudzē, taču dažreiz to efektivitāti vislabāk apspriež ar ārstu.

  • Smiltsērkšķu un propolisa ziede
      Dabisko propolisu sasmalcina un sajauc vienādās proporcijās ar smiltsērkšķiem. Iegūtais maisījums plānā kārtā tiek uzklāts uz mugurkaula, pēc tam ar masāžas kustībām to iemasē mugurā. Pēc šādas slīpēšanas mugura ir jāiesaiņo šalles lejā vai vilnas šalle. Propoliss ir dabiskas pretsāpju un antiseptiskas zāles, tāpēc tas labi novērš nepatīkamas sajūtas mugurā.
  • Jēra tauki un kāpostu lapa
      Krūšu mugurkaulam uzklāj nobrieduša auna dabiskos taukus, virsū liek auksti sasmalcinātas jauno kāpostu lapas, pārsien ar elastīgo saiti. Šāda recepte palielinās muskuļu elastību, kā arī atvieglos apspiestā nerva sindromu, atslābinot vispārējos muskuļus.

Ķirurģiskā ārstēšana

Ja ārstēšana ar konservatīvām metodēm nav devusi rezultātus, ķerties pie ķirurģiskas iejaukšanās. Citas operācijas indikācijas var ietvert šādus noteikumus:


  • slimība strauji progresē;
  • pastāv draudi pilnvērtīgam iekšējo orgānu darbam;
  • pastāv muguras smadzeņu un muguras smadzeņu saspiešanas draudi;
  • cilvēks zaudē spēju patstāvīgi pārvietoties, vienlaikus piedzīvojot stipras sāpes.

Ir vairākas operācijas veikšanas metodes:

  • Osteotomija  - sadalīšana vissmagākā izliekuma vietā.
  • Kyphoplasty  - izmantojot īpašu aprīkojumu, skriemeļi tiek deformēti vēlamajā stāvoklī, pēc tam tiem tiek nodrošināta nekustīgums, skriemeļa kapsulā ieviešot īpašu sacietējošu vielu.

Kifoze jāārstē visaptveroši, jo šai kaitei ir plaša spektra iedarbība uz iekšējiem orgāniem un sistēmām. Sākotnējos kyfotisko izkropļojumu posmus ir daudz vieglāk novērst, nekā ķerties pie operācijas, kam seko ilga rehabilitācija.

Vkontakte