Leczenie kifozy u dorosłych. Patologiczna kifoza kręgosłupa: objawy, leczenie, metody korekcji w domu.

Kifoza jest chorobą kręgosłupa, której towarzyszy skrzywienie, z wybrzuszeniem skierowanym do tyłu. Choroba występuje z reguły u mężczyzn, rzadziej u kobiet i dzieci. Deformacja jest niższa niż w przypadku normalnej krzywizny klatki piersiowej. Najczęściej trzy kręgi są zgięte. W 50% przypadków patologia wpływa na dwa kręgi. Czy można wyleczyć kifozę?

Leczenie skoliozy u dorosłych koncentruje się na przywracaniu funkcji i łagodzeniu bólu w połączeniu z korekcją skrzywienia kręgosłupa. Skolioza u dorosłych odnosi się do nieprawidłowego skrzywienia kręgosłupa u pacjentów, którzy zakończyli swój wzrost. W związku z tym obserwuje się je u mężczyzn i kobiet w wieku powyżej 18 lat, jednak zakres wieku pacjentów wymagających leczenia skoliozy u dorosłych i innych deformacji jest bardzo zróżnicowany. Wraz ze wzrostem średniej długości życia związanym z bardziej aktywnym stylem życia wzrosła również liczba osób starszych wymagających leczenia.

Przyczyny kifozy są liczne. Należą do nich:

  • Wrodzone osłabione mięśnie pleców;
  • Ciężka forma krzywicy doznana w dzieciństwie;
  • Odchylona pozycja przez długi czas i inne.

Trzeba wiedzieć, że łukowata kifoza:

  • Po pierwsze, prowadzi to do naruszenia postawy osoby;
  • Po drugie, zmniejsza zdolność oddechową klatki piersiowej (przy pełnym oddechu kręgosłup rozciąga się tak bardzo, jak to możliwe);
  • Po trzecie, w wyniku niewydolności oddechowej niekorzystnie wpływa na krążenie krwi.

Często z powodu łukowatej kifozy ramiona poruszają się do przodu i niżej, a żołądek wybrzusza się lub zwija.

W przeciwieństwie do młodszego lub młodzieńczego pacjenta z deformacją kręgosłupa, osoby starsze doświadczają zupełnie innego zestawu problemów i problemów dla interdyscyplinarnego zespołu, który je leczy. Istnieje wiele różnych przyczyn skoliozy u dorosłych. Najczęstsze odmiany obejmują skoliozę idiopatyczną, która była już obecna w okresie dojrzewania i pogarszała się w wieku dorosłym, i ta, która rozpoczęła się w wieku dorosłym, zwyrodnieniowe pochodzenie: zmiany kręgosłupa i deformacje, które rozwinęły się w późniejszym życiu.

  Jakie są objawy kifozy?

Z reguły kifoza powstaje w dzieciństwie i objawia się w ciągu 12-15 lat. Na początkowym etapie patologia nie powoduje dyskomfortu i bólu. Nieco później nastolatek zaczyna narzekać na zmęczenie i ból mięśni. Do wieczora nie można się oprzeć. Podczas badania lekarskiego lekarz prawdopodobnie zauważy naruszenie postawy i nachylenie kręgosłupa piersiowego do przodu. Po pewnym czasie rozwija się kifoza i zwiększa się kifoza piersiowa. Kręgosłup jest coraz bardziej zdeformowany i utrwalony. Jeśli wykonasz badanie rentgenowskie, zauważysz deformację kręgów w kształcie klina. Niemniej jednak krążki międzykręgowe nadal zachowują swój kształt i rozmiar.

Progi ostrzegawcze lub punkty uwagi

Inne rzadziej występujące przyczyny to zginanie z powodu osteoporozy, złamania kręgosłupa w wyniku wypadku, spondylolisthesis, a rzadziej infekcje i guzy kręgosłupa. Głównym celem leczenia skoliozy przy przepisywaniu kamizelek ortopedycznych związanych z konkretnymi ćwiczeniami nie jest prostowanie kręgosłupa, pozostawianie go „prostego”, ale osiągnięcie dojrzałości za pomocą krzywej, która gwarantuje dobrą jakość życia i nie stwarza problemów w fazie o akceptowalnej estetyce . Wszystko to zwykle dzieje się, gdy krzywa spada poniżej 30 °.

Późnemu stadium choroby towarzyszy uporczywa deformacja kręgosłupa. Mostek tonie, a pień wizualnie wygląda na skrócony. Osobie z taką chorobą zawsze przeszkadza tępy ból. Po wysiłku fizycznym dyskomfort nasila się. Zdjęcia rentgenowskie pokazują deformację kręgów w kształcie klina, a także zwężenie krążków międzykręgowych. W tym przypadku przedniej części trzonów kręgów towarzyszy wzrost kości. Deformacja w końcu ustaje, gdy człowiek przestaje rosnąć. Z reguły występuje osteochondroza, komplikująca kifozę. W rezultacie ból kręgosłupa piersiowego i lędźwiowego.

W rzeczywistości dane dotyczące skoliozy w wieku dorosłym pokazują, że krzywe stabilizowane poniżej 30º są w większości stabilne. W takich przypadkach zwykle nie ma potrzeby wykonywania żadnej konkretnej terapii, tylko regularne uprawianie sportu. Ze względów bezpieczeństwa zaleca się sprawdzanie co 5-10 lat, czy krzywa jest większa niż 20 °, ponieważ bardzo małe krzywe mogą rozwijać się bardzo rzadko.

Kiedy skolioza jest ważniejsza, skoliozę należy uważać za stabilną, dopóki nie zostanie udowodnione coś przeciwnego, dlatego należy regularnie przeprowadzać kontrole u specjalisty od skoliozy, który podejmie środki w celu monitorowania sytuacji, zdjęcia rentgenowskie można wykonywać co 5 lat lub dłużej i kontrolować równie skuteczny. Jeśli organy zarządzające udokumentują pogorszenie, mogą być pomocne w określeniu konkretnego planu ćwiczeń opracowanego przez doświadczonych i posiadających wiedzę specjalistów, a zatem posiadających wiedzę pozwalającą utrzymać stabilną sytuację.

  Czy można wyleczyć kifozę?

Kifoza w okresie dojrzewania jest zwykle leczona metodami zachowawczymi. Jednak rzadziej stosowane są metody operacyjne. Celem leczenia zachowawczego jest zapobieganie postępowi kifozy, a także eliminacja bólu. Podczas stosowania tych metod leczenia zmniejsza się również deformacja kręgosłupa i następuje jego stabilizacja.

Pogorszenie, jeśli występuje, następuje bardzo powoli, o półtora stopnia lub stopni rocznie, a menopauza częściej występuje u kobiet. Kolejnym krytycznym okresem może być ciąża, podczas której w takich przypadkach zawsze zalecane są określone ćwiczenia.

W przypadku ciężkiej skoliozy, jeśli zdecyduje się nie poddawać się operacji, należy ustalić konkretne plany ćwiczeń fizjoterapeutycznych do realizacji sekwencyjnej, ponieważ ryzyko pogorszenia jest szczególne w wieku dorosłym. Problemy związane ze skoliozą to ryzyko bólu pleców, ryzyko pogorszenia struktur kręgosłupa, efekt estetyczny, problemy z obciążeniem trzewnych narządów wewnętrznych.

Metody zachowawcze mają na celu wzmocnienie mięśni pleców. Ściana brzucha jest wzmocniona, a procesy metaboliczne w kręgach są również usprawnione. Ćwiczenia z kifozą są ważne dla ustabilizowania ogólnego stanu, a tylko systematyczna terapia wysiłkowa mająca na celu wzmocnienie mięśni pleców pomoże poradzić sobie z tą chorobą.

Kompleksowe leczenie zakrzywionego kręgosłupa obejmuje pływanie na plecach. Aktywna korekta, zwykle w połączeniu z korekcją pasywną i terapią manualną, daje pozytywny wynik.

Kamizelka dla dorosłych nie będzie przydatna, jeśli celem jest zmniejszenie stopnia skoliozy, ponieważ faza wzrostu kości minęła. Jedynymi wyjątkami są młodzi ludzie, w których więzadła nie są tak napięte, a kość i masa mięśniowa jeszcze nie wzrosła. Do 25 lat lub więcej możesz nadal próbować zmniejszyć. Na starość należy to zasugerować tylko wtedy, gdy nie znaleziono innych rozwiązań, a nawet bardzo ostrożnie, biorąc pod uwagę bardzo niską tolerancję.

Niedawno zaproponowano tę elastyczną kamizelkę, która łagodzi ból. U dorosłych Pierwsze wyniki są zachęcające, a tę hipotezę terapeutyczną można uznać za swoistą dla skoliozy. W literaturze nie ma danych, które faktycznie zapewniają szkodliwe działanie sportu dla osób ze skoliozą, ale przy wyborze sportu należy zachować zdrowy rozsądek. Do działań, które nie są zalecane, należą te, które „miękną” i sprawiają, że kręgosłup jest bardzo elastyczny, aktywny lub pasywny.

Ponadto eksperci zalecają spanie na twardej powierzchni w celu korekcji deformacji kręgosłupa. A jeśli deformacja jest wyraźna i skomplikowana przez ból, musisz skorzystać z pomocy gorsetu wyposażonego w kule pachowe i urządzenie do cofania ramion.

  Kifoza u dzieci

Szczególnie warte podkreślenia kifozy u dzieci. Istnieje wrodzona i nabyta kifoza. Wrodzona kifoza to najprawdopodobniej wrodzone zaburzenia powstawania kręgosłupa. Nabyta kifoza jest wynikiem krzywicy, urazów, raka krwi, a często interwencja chirurgiczna staje się wynikiem nabytej kifozy.

A jeśli krzywa skoliozy jest większa niż 30 °, dobrze jest udać się do specjalisty, szczególnie jeśli wykonujesz intensywną aktywność fizyczną, aby zidentyfikować przeciwwskazania, i w tym momencie możesz być zaskoczony, że pływanie może być przeciwwskazane, jeśli nie towarzyszy mu program konkretnych ćwiczeń stabilizujących kręgosłup.

Operacja jest bardzo wymagająca, a ryzyko powikłań jest dość wysokie, około 5%. Celem interwencji jest zapobieganie pogorszeniu się skoliozy z powodu utraty ruchu z tyłu operacji. Kiedy staje się to nieuniknione, jest to terapia inwazyjna, ale bardzo skuteczna.

Z kolei kifoza dziecięca dzieli się na:

  • Niemowlę
  • Dzieci
  • Nastoletni;
  • Młodzieńczy.

Jak wspomniano powyżej, kifoza niemowląt jest konsekwencją krzywicy, to znaczy braku witaminy D.

W tym przypadku obserwuje się osłabienie mięśni i słaby rozwój fizyczny dziecka. Kifoza dziecięca wyraża się zarówno w postaci mięśni, jak i kości.

W niektórych przypadkach odchylenie kręgosłupa nie jest spowodowane problemem bezpośrednio związanym z kręgosłupem. W rzeczywistości, ponieważ kręgosłup jest centralną strukturą szkieletu, może na niego wpływać każdy problem bioder, kolan lub stóp, które zmieniają estetyczną lub mechaniczną strukturę ciała, co powoduje możliwe odchylenia w celu utrzymania równowagi w pozycji pionowej i podczas chodzenia. Na przykład wada w normalnym łuku podeszwowym nogi lub niewielkie odkształcenie stawu biodrowego spowodowane artrozą może określić różnicę w długości jednej z kończyn, co pociąga za sobą ruch bioder i kompensację odchylenia kręgosłupa.

Bądź więc zdrowy! I podążaj za zdrowiem swoich dzieci, ponieważ jest to najdroższa rzecz na tym świecie!

Kifoza to patologiczna modyfikacja zgięcia kręgosłupa, która ma różne. Im wcześniej zdiagnozowana zostanie kifoza, tym bardziej prawdopodobne jest wyleczenie jej za pomocą konserwatywnych metod w celu wyeliminowania dolegliwości. W najcięższych stopniach, które zagrażają nie tylko całemu kręgosłupowi, ale także pełnemu funkcjonowaniu narządów wewnętrznych, stosuje się chirurgię. Jakie metody leczenia kifozy są dostępne i jaka jest ich funkcja, rozważymy dalej.

Początkowo, chociaż jest to tylko funkcjonalne i odwracalne odchylenie, z czasem możliwe jest, że powoduje to rozwój kilku deformacji anatomicznych. Dlatego wskazane jest wcześniejsze rozważenie problemów, które powodują odchylenia kompensacyjne od kolumny, zanim doprowadzą do ostatecznych deformacji.

U osób starszych zwykle występuje wyższa krzywizna kręgosłupa kręgosłupa z powodu intensywnego zużycia kręgów przez wiele lat, utraty elastyczności krążków międzykręgowych i stopniowego osłabienia mięśni. W większości przypadków, ponieważ ta krzywizna pleców nie jest bardzo wyraźna, temu odchyleniu zwykle nie towarzyszy pojawienie się jakichkolwiek oznak lub objawów, chociaż mogą wystąpić niewielkie problemy. Dlatego jeśli osoba starsza ma bardzo wyraźną skrzywienie grzbietu i skarży się na silny ból, powinna natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Istnieją trzy rodzaje leków, które są stosowane łącznie w leczeniu kifozy:

  • Leki zawierające chondroitynę - aktywny składnik, który przywraca kości i chrząstki.
  • Kompleksy witaminowe, które uzupełniają niedobór wapnia, magnezu, potasu i jodu w organizmie, bez których nie można wyleczyć kifozy.
  • Lokalne środki przeciwbólowe, które zmniejszają ból pleców podczas ruchu.

Chondroityki, takie jak Chondroxit, Capsicam, Chondroflex, pomagają nie tylko złagodzić obrzęk tkanek miękkich, które występują, gdy kręgi są nieprawidłowo ustawione, ale także w celu wyeliminowania bólu i dyskomfortu. Przebieg podawania jest obliczany indywidualnie przez lekarza, a także wybiera się lek odpowiedni dla cech kifozy.

Problemy te nie powinny być uważane za przejaw wieku, który może wskazywać na pewien rodzaj problemu kości wymagający szybkiej interwencji. Mój 14-letni syn często siada i nigdy nie dba o pozycję, w jakiej się znajduje. Bardzo dobrze jest temu zapobiec, ponieważ nieprawidłowe postawy ciała przez całe dzieciństwo mogą prowadzić do rozwoju nieprawidłowości kręgosłupa. Bardzo niebezpieczne jest również noszenie teczki pełnej książek jedną ręką, a do dostarczania przyborów szkolnych lepiej jest używać plecaka lub wózka.

Witaminy dla pacjentów z kifozą są prawdziwym ratownikiem. Bez wapnia i magnezu nie może być mowy o przywróceniu prawidłowej pozycji kręgów. Witaminy są zwykle przepisywane w połączeniu z terapią ruchową. Ponadto ich spożycie zobowiązuje do porzucenia złych nawyków i normalizacji metabolizmu, zastępując szkodliwe produkty zdrowymi i bogatymi minerałami.

Chociaż regularne konsultacje pediatry lub w dziedzinie zdrowia w szkole, w dzieciństwie i wieku młodzieńczym, mają kilka zastosowań, jednym z najważniejszych jest wczesna diagnoza skoliozy, ponieważ w większości przypadków na chorobę nie zauważają, jak u dziecka, płuca bóle, które interpretują je jako naturalne, jak w przypadku rodziców, którzy wykrywają problem tylko wtedy, gdy jest już bardzo zaawansowany. Podczas wizyt, lekarze powinni szukać pośrednich oznak i objawów, takich jak niewielka asymetria pleców, sugerujących możliwe odchylenie, i powinni wykonać szereg procedur, aby pokazać, na przykład, jak skłonić dziecko do pochylenia się do przodu, aby sprawdzić, czy jest jakaś sława kolumna konkretnego sektora.

Kiedy ból staje się nie do zniesienia, przypisują środki przeciwbólowe, których głównym zadaniem jest blokowanie impulsów nerwowych wywołujących ból. Mogą to być: No-shpa, Baralgin, Baralgetas i inne, które są lepiej stosowane w zastrzykach dla większej wydajności.

Dowolny lekistosowany w leczeniu kifozy, może przybierać trzy formy:

Lekarz powinien przynajmniej poprosić o dodatkowe badania, takie jak prześwietlenia, w celu odróżnienia wad funkcjonalnych od deformacji kości. Jeśli dziecko ma skoliozę, należy przepisać odpowiednie leczenie oparte na fizjoterapii. Podczas okresowych wizyt kontrolnych należy podejmować działania następcze w celu monitorowania rozwoju problemu i podjęcia decyzji o potrzebie dalszych środków terapeutycznych. Konieczne jest jednak jak najszybsze zdiagnozowanie problemu, ponieważ im wcześniej problem zostanie wykryty, tym bardziej prawdopodobne jest zatrzymanie jego postępu lub ograniczenie jego skutków.

  • twarde: tabletki i pigułki;
  • płyn: zastrzyki i wkraplacze;
  • krem: maści, kremy, żele, mielenia.

Zwykle leczenie uzależnień jest przepisywane przez kompleks, wpływając jednocześnie nie tylko na ogniska bólu, ale także na ich przyczynę.

Fizjoterapia

Ta metoda leczenia jest pomocnicza, ale ma rozsądną skuteczność. Procedury fizjoterapeutyczne pomagają złagodzić napięcie mięśniowe, zmniejszyć proces zapalny i wpłynąć na wnętrze kręgów. Istnieje kilka rodzajów procedur, na które należy zwrócić szczególną uwagę w leczeniu kifozy.

Aby dowiedzieć się więcej, skonsultuj się ze specjalistą medycyny fizykalnej i rehabilitacji lub ze swoim ortopedą. Skolioza w kręgosłupie - boczne i rotacyjne odchylenie kręgosłupa. Rahi można przechylać w prawo, lewą lub grzbietową kolumnę odrzuca się z jednej strony, a nachylenie lędźwiowe z drugiej. U wielu dzieci skolioza fizjologiczna około 2 ° jest całkowicie normalna i leczenie nie jest wymagane. Skolioza dotyka zwykle bardziej wychudzonych dzieci, zwłaszcza kobiet: 80% przypadków.

Radiografia wypukłej skoliozy lędźwiowej po prawej stronie. Ta deformacja rozwija się u dziecka, ale pozostaje, nawet gdy dziecko staje się dorosłe, jeśli nie zostanie wyleczone, może się pogorszyć, ponieważ czasami jest zdegenerowane. Dzięki pewnej i wczesnej terapii możemy zablokować postęp lub poprawić. Istnieje skolioza statyczna, wrodzona lub idiopatyczna. Składnikiem idiopatycznym jest 90% skoliozy. Istnieje wiele hipotez: przyczyną może być kość, mięsień lub postawa, ale według niektórych autorów nie można wykluczyć, że jest to spowodowane pogorszeniem neurologicznym, hormonalnym, wadą zgryzu, zablokowaniem kręgu w zgięciu bocznym lub aparatem przedsionkowym.

Magnetoterapia

Dwubiegunowe magnesy działają na bolące miejsce, stymulowanie normalizacji krążenia krwirównież naturalna regeneracja kości. Po zakończeniu leczenia u pacjenta zmniejsza się napięcie mięśniowe, a zwyrodnienie kręgów praktycznie ustaje. W wielu krajach skuteczność magnetoterapii pozostaje wątpliwa, ale istnieje szereg opinii naukowych wskazujących na jej jednoznaczną skuteczność.

Kiedy kręgosłup tworzy krzywe na płaszczyźnie czołowej, obrót kręgów tworzy się w kierunku wypukłej strony, która jest proporcjonalna do stopnia nachylenia bocznego. Wraz ze skoliozą dziecko może rozwinąć bardzo wyraźną kifozę lub lordozę grzbietową, to znaczy odwrócenie krzywej fizjologicznej szyi i kręgosłupa.

Skolioza prowadzi do niektórych anatomicznych deformacji kręgów, żeber, krążków i więzadeł. Kręgi mają kształt klina, zwłaszcza na szczycie łuku. Po stronie wklęsłej, to znaczy wewnątrz łuku, otwór kręgowy jest węższy, a przechodzące przez niego korzenie nerwowe mogą pozostać ściśnięte i powodować objawy rwy kulszowej.

Elektroterapia

W miejscach, w których odnotowano największy kąt krzywizny, umieszcza się płytki, wzdłuż których dostarczane są małe dawki prądu litycznego. W momencie zabiegu osoba odczuwa lekkie mrowienie, po czym przychodzi ulga. Ból ustępuje, a kręgosłup staje się bardziej mobilny. Głównym przeciwwskazaniem do stosowania elektroterapii są ostre procesy zapalne towarzyszące kifozie.

Elektroforeza

Prąd galwaniczny może wywierać korzystny wpływ na ludzkie ciało. Istotą tego procesu jest wstrzyknięcie leku do zakrzywionej części kręgosłupa za pomocą prądu galwanicznego. Zaletą elektroforezy jest to, że minimalizuje ilość leku, dostarcza go bezpośrednio do strefy lokalizacji i przyczynia się do normalizacji krążenia krwi  te miejsca, na które nie można wpływać z zewnątrz.

Terapia ultradźwiękowa

Pozwala wzmocnić gorset mięśniowy, a także w celu usunięcia napięcia mięśniowego, które występuje z powodu długiego pobytu tułowia w zakrzywionej pozycji. Na dotknięty obszar wpływają fale ultradźwiękowe, które mają działanie terapeutyczne i stymulujące.

Akupunktura

Ta metoda leczenia była szeroko rozpowszechniona w średniowieczu. Tybetańscy mnisi byli w stanie wbić igły, blokując zakończenia nerwowe, łagodząc w ten sposób ból. Technologia tej manipulacji przeszła wiele etapów ewolucji, modernizując się co roku. To pozwoliło dziś uczynić ten proces tak skutecznym i wydajnym, jak to możliwe w leczeniu kifozy. Poza tym akupunktura stymuluje krążenie krwi  powściągliwy obszar kręgosłupa, który osiąga się w inny sposób, jest niezwykle trudny.

Pozytywny wynik zabiegu zależy całkowicie od profesjonalizmu specjalisty. Im dokładniej zainstalowane są igły, tym większe są szanse na rozpoczęcie naturalnej regeneracji, kierując ciało na ścieżkę regeneracji.

Terapia cieplna

Taka procedura jest zalecana w celu przyciągnięcia maksymalnej ilości krwi do dotkniętego obszaru. Ciepłem może być kontakt (przy użyciu płyt termicznych lub suchych okładów) lub bezdotykowy (przy użyciu promieniowania UV). Zasady terapii cieplnej można zastosować po treningu wysiłkowym, gdy mięśnie otrzymują pewną dawkę ciepła, której nie można uzyskać podczas naturalnego nagrzewania mięśni.

Hydroterapia

Jedna z najpopularniejszych metod wykonywanych w przychodniach i pensjonatach. Pacjent jest narażony na strumienie wody, które mają inną średnicę i ciśnienie. Taki naturalny masaż pozwala rozluźnić mięśnie, złagodzić napięcie i delikatnie wyeliminować ból. Podczas zabiegu z konieczności koncentrują się na indywidualnych odczuciach pacjenta, czemu nie powinien towarzyszyć ból i dyskomfort.

Terapia błotem

Błoto kompresuje lub całkowite zanurzenie ciała w kąpieli z leczniczą kompozycją borowinową pomaga rozluźnić mięśnie, a także wzmocnić procesy termoregulacji. Naturalne składniki pozwalają na regenerujące i antyseptyczne działanie na organizm. Przeciwwskazaniem do stosowania tej metody leczenia jest ostre zapalenie kości i szpiku, a także ostre zapalenie reumatoidalne.

Przyczepność kręgosłupa

Ten rodzaj terapii umożliwia bezbolesne zwiększenie odległości między kręgami, nadając im bardziej naturalną formę niż jest. Procedura „ciągnięcia” kręgów może być wykonana w dwóch formach:

  • suchy odcinek  - jest produkowany na specjalistycznym aparacie, który pod płynnym wzrostem obciążenia kręgosłupa ostrożnie zmienia swoją pozycję;
  • mokry odcinek  - cały proces odbywa się w wodzie, gdzie procedura staje się całkowicie bezbolesna. Element wodny rozluźnia ograniczone mięśnie kręgosłupa, przyspieszając proces trakcji.

W leczeniu kifozy wymagana jest przyczepność tylko we wczesnych stadiach, kiedy choroba może być nadal skorygowana poprzez nadanie kręgom odpowiedniego kształtu. W ostatnich etapach procedura ta może być szczególnie niebezpieczna, czyli pojawienie się przepuklin międzykręgowych.

Terapia manualna

Kompleksowe leczenie kifozy może obejmować elementy terapii manualnej. Jej głównym celem jest zwiększyć elastyczność mięśniktóre kontrolują kręgosłup piersiowy. Przy pomocy specjalnych manipulacji ściskania, ostrego masażu i intensywnego pocierania napięcie mięśni jest zmniejszone, ból znika, pacjent zauważa poprawę.

Masaż

W zależności od stopnia zaawansowania choroby zalecany jest masaż, którego głównym zadaniem jest zapewniają odżywianie korzeni i procesów kręgówktóre ze względu na swoją kompresję pozbawione są normalnego dopływu krwi. Zazwyczaj masaż jest przepisywany z co najmniej 10 procedurami. Skuteczność tego rodzaju zabiegu jest zmaksymalizowana, gdy po masażu pacjent nosi gorset lub wyszczuplającą bieliznę podtrzymującą kręgosłup w prawidłowej pozycji.

Wszystkie ćwiczenia przeprowadzane są pod ścisłym nadzorem instruktora, ponieważ tylko on zna zasady ich realizacji, ilości i intensywności. Gimnastyka lecznicza jest zalecana jako uzupełnienie leczenia, co pozwala wyrównać postawę i wzmocnić mięśnie pleców.

Najczęściej terapia ruchowa jest zalecana pacjentom do wykonywania każdego dnia, w którym to przypadku mięśnie stają się bardziej elastyczne i będą w stanie wytrzymać obciążenie kręgosłupa. Ćwiczenia dobierane są tak, aby były jak najprostsze, ale miały wysoką wydajność.

Najlepszy i najbardziej bezbolesny sport dla pacjentów z kifozą pływa. Sporty wodne są najbardziej łagodne, ponieważ woda może zmniejszyć obciążenie kręgosłupa i bezboleśnie nadać mu oryginalny kształt. Ponadto odwiedzanie basenu podnosi nastrój i poprawia ogólną kondycję ciała.

Również może obejmować siatkówkę, koszykówkę i tenisa. Ale skoki, podnoszenie ciężarów, sztanga i wyciskanie na ławce będą musiały zostać porzucone, ponieważ nieregularne obciążenia mogą tylko pogorszyć stan już wygiętych kręgów.

Orteza: pasy i gorsety


Dorosły jest mniej podatny na wyleczenie kifozy niż dzieci, ale elastyczne pasy i gorsety mogą zapobiegać postępującej skrzywieniu. Głównym celem gorsetów jest nadanie kręgosłupa bardziej wyrównanego kształtu, a także utrzymanie tej pozycji przez cały dzień.

Wybór gorsetu i paska to ważne zadanie, które mogą wykonać tylko specjaliści. Nie możesz nosić pasków gorsetu na własną rękęponieważ istnieje ryzyko zwiększonego postępu kifozy. Takie urządzenia mają swoje własne zróżnicowanie, które zależy od stopnia krzywizny i stadium rozwoju choroby. Poziom sztywności zależy również od kąta odchylenia kręgosłupa od normy, więc prawie niemożliwe jest samodzielne wybranie odpowiedniego modelu.

Zmiana stylu życia

Leczenie kifozy jest niemożliwe bez zmiany stylu życia. Pacjent powinien zrozumieć, że szybkość powrotu do zdrowia zależy od liczby złych nawyków. W celu skutecznego leczenia pacjent będzie musiał:

  • rzucić palenie i mocne napoje alkoholowe;
  • dywersyfikować sport rekreacyjny i znormalizowaną aktywność fizyczną;
  • odrzucić tłuste śmieciowe jedzenie, preferując właściwe odżywianie;
  • ustalić bilans wodny pijąc co najmniej 2 litry wody dziennie;
  • przestrzegaj codziennej rutyny;
  • noś gorsety i w pełni przestrzegaj zaleceń lekarza;
  • stale monitoruj swoją postawę, przypominając sobie, że musisz zachować równowagę.

O wiele łatwiej jest zapobiegać dolegliwościom niż leczyć je później. Dlatego styl życia, który jest tak ważny dla każdej osoby, całkowicie zależy od stylu życia i zrównoważonej diety.


Przepisy ludowe

Tajemnice natury, które pomagają wyeliminować ból mięśni w kifozie, są przekazywane z pokolenia na pokolenie, ale czasem ich skuteczność najlepiej omówić z lekarzem.

  • Rokitnik i maść propolisowa
      Naturalny propolis jest kruszony i mieszany w równych proporcjach z rokitnikiem. Powstałą mieszaninę nakłada się cienką warstwą na kręgosłup, po czym wciera się w plecy ruchami masującymi. Po takim szlifowaniu plecy należy owinąć szalikiem puchowym lub szalikiem wełnianym. Propolis jest naturalnym środkiem przeciwbólowym i antyseptycznym, więc dobrze eliminuje nieprzyjemne odczucia z tyłu.
  • Tłuszcz jagnięcy i liść kapusty
      Naturalny tłuszcz dojrzałego barana nakłada się na kręgosłup piersiowy, na wierzch kładzie się zmiażdżone liście młodej kapusty, zabandażowane elastycznym bandażem. Taki przepis zwiększy elastyczność mięśni, a także złagodzi kompresję zespołu nerwowego, rozluźniając ogólne mięśnie.

Leczenie chirurgiczne

W przypadku, gdy leczenie metodami zachowawczymi nie przyniosło rezultatów, uciekają się do interwencji chirurgicznej. Inne wskazania do operacji mogą obejmować następujące postanowienia:


  • choroba postępuje szybko;
  • istnieje zagrożenie dla pełnej pracy narządów wewnętrznych;
  • istnieje zagrożenie ucisku rdzenia kręgowego i procesów kolczystych;
  • osoba traci zdolność do samodzielnego poruszania się, odczuwając silny ból.

Istnieje kilka metod przeprowadzenia operacji:

  • Osteotomia  - rozwarstwienie w miejscu najcięższej krzywizny.
  • Kyphoplasty  - przy użyciu specjalnego sprzętu kręgi odkształcają się do pożądanej pozycji, po czym zostają unieruchomione przez wprowadzenie specjalnej substancji utwardzającej do torebki kręgu.

Kifozę należy leczyć kompleksowo, ponieważ ta dolegliwość ma szeroki zakres działania na narządy wewnętrzne i układy. Początkowe etapy zniekształceń kifotycznych są znacznie łatwiejsze do wyeliminowania niż uciekanie się do operacji, po której następuje długa rehabilitacja.

Vkontakte