Leki przedmenopauzalne. Objawy stanu przedmenopauzalnego i początek menopauzy u kobiet. Przyczyny wczesnej i późnej menopauzy

Treść

Ten okres jest nieunikniony w życiu kobiety, tyle że występuje w różnym wieku. Menopauza ma swoje objawy, niektórzy ich nie zauważają, a dla innych życie staje się koszmarem. Pojawiają się problemy w związkach, wahania nastroju, nieprzyjemne sytuacje w pracy i w domu. Znajomość objawów menopauzy może pomóc Ci przygotować się na ten okres i złagodzić go.

Objawy menopauzy u kobiet

Kiedy kobiety zbliżają się do pięćdziesiątki, doświadczają zmian hormonalnych. W tym czasie przestaje być wytwarzany niezbędny do funkcjonowania całego organizmu estrogen. Rozpoczyna się fizjologiczny proces starzenia. Możliwość zajścia w ciążę zostaje utracona: funkcje rozrodcze ustają. Objawy menopauzy u kobiet rozpoczynają się około 45 roku życia. W przypadku kobiet mieszkających na obszarach wiejskich mogą pojawić się później. Koniec tego okresu przypada na około 55. rok życia, ale zdarza się także w wieku 68 lat. Szczególne objawy menopauzy:

  • zaprzestanie miesiączki;
  • uderzenia gorąca;
  • suchość błony śluzowej pochwy.

Kobiety nie zawsze wiedzą, że zbliża się okres premenopauzy, zwłaszcza gdy przychodzi niespodziewanie wcześnie. Wynika to z faktu, że początkowe objawy menopauzy są podobne do objawów innych chorób. Mogą pojawić się następujące niejednoznaczne objawy menopauzy:

  • bardzo częste bóle głowy;
  • bolące stawy;
  • kardiopalmus;
  • dysfunkcja jelit;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • zawroty głowy;
  • depresja;
  • nerwowość;
  • zaburzenia oddawania moczu;
  • ciężkość w głowie;
  • mdłości.

Kiedy i jak zaczyna się menopauza?

Jak przebiega menopauza? To wydarzenie w życiu kobiety przebiega w trzech etapach i trwa od miesiąca do kilku lat. Pierwszy, okres przedmenopauzalny, rozpoczyna się, gdy kobieta ma około czterdziestu lat, a kończy się ostatnią miesiączką. Ponieważ każdy organizm jest indywidualny, procesy mogą pojawić się wcześniej lub później. Czasami menopauza następuje sztucznie po operacji usunięcia jajników.

W okresie przedmenopauzalnym spada funkcja produkcji jaj. Rozpoczyna się to na rok przed końcem miesiączki. Pierwszymi oznakami okresu okołomenopauzalnego są niestabilność miesiączki, pojawienie się bólu gruczołów sutkowych i sutków. W okresie przedmenopauzalnym kobiety odczuwają nerwowość i dyskomfort z powodu manifestacji tych objawów, ponieważ nie zawsze rozumieją ich przyczyny.

Jak objawia się menopauza w okresie przedmenopauzalnym?

Charakterystycznym objawem tego etapu jest zaburzenie cyklu miesiączkowego. W okresie przedmenopauzalnym wydłuża się czas trwania miesiączki i zmienia się odstęp między miesiączkami. Wydzielina staje się nierówna: od obfitej do skąpej. Takie nieprzewidywalne przejawy pracy kobiecego ciała występują wraz ze zmianami w układzie nerwowym i towarzyszą im awarie. Prawdopodobieństwo poczęcia spada. Po badaniu ginekolog może określić menopauzę na podstawie następujących objawów:

  • ból przy palpacji piersi;
  • powiększenie gruczołów sutkowych;
  • pojawienie się mięśniaków.

Objawy menopauzy w środkowej fazie menopauzy

Drugi etap premenopauzy, menopauza, trwa najkrócej. Rozpoczyna się rok po ostatniej miesiączce. Następnie perimenopauza jest trzecim okresem, który następuje po 45 latach. Jak długo to będzie trwało? Wszystko jest bardzo indywidualne, minimalny okres to 2 lata. Najbardziej nieprzyjemnym objawem tego czasu są uderzenia gorąca. Fale upałów pojawiają się niespodziewanie i powodują dyskomfort, szczególnie jeśli występują w miejscu publicznym. Często tam w nocy. Przypływom towarzyszą:

  • zaczerwienienie skóry;
  • obfite pocenie;
  • podwyższona temperatura;
  • naprzemienna gorączka z dreszczami.

Często ten okres życia staje się najtrudniejszy. Oprócz uderzeń gorąca u kobiet po 45. roku życia obserwuje się inne objawy menopauzy. Pomiędzy nimi:

  • bezsenność;
  • uczucie słabości;
  • wahania ciśnienia;
  • skrajne wyczerpanie;
  • brak powietrza;
  • ból w dolnej części pleców, podbrzuszu;
  • zmiany w odczuciach smakowych;
  • ból podczas seksu z powodu suchości pochwy;
  • zmniejszenie lub zwiększenie pożądania seksualnego.

Kobiety w okresie menopauzy często zostają same ze swoimi problemami, uznając ten proces za naturalny i naturalny. Obserwując u siebie objawy menopauzy i ciężko je przeżywając, nie śpieszą się z szukaniem pomocy u lekarzy, ale na próżno. Istnieje ogromna liczba leków:

  • zmniejszenie objawów i częstotliwości uderzeń gorąca;
  • kompensowanie braku estrogenu;
  • regulacja ciśnienia;
  • łagodzący;
  • stabilizacja metabolizmu wapnia;
  • neutralizując nieprzyjemne objawy.

Jakie są objawy menopauzy pomenopauzalnej?

Kiedy kobieta kończy 65 lat, wkracza w ostatni etap swojego życia – menopauzę. W tym wieku nadal mogą towarzyszyć uderzenia gorąca. Coraz częściej pojawiają się problemy z oddawaniem moczu – słabe napięcie mięśni pęcherza prowadzi do nietrzymania moczu. W związku z wypłukiwaniem wapnia z organizmu wzrasta ryzyko osteoporozy. Kości stają się łamliwe i dochodzi do złamań. Ponadto możliwe są następujące objawy menopauzy:

  • przybranie na wadze;
  • bezsenność;
  • zawroty głowy;
  • zmniejszony ton narządów płciowych;
  • suchość błony śluzowej pochwy;
  • drażliwość.

Objawy wczesnej menopauzy u kobiet

Zdarzają się sytuacje, gdy objawy menopauzy pojawiają się w wieku około 35 lat. Wczesny początek sygnalizuje zaburzenia w organizmie kobiety. Przyczynami mogą być:

  • uszkodzenie lub usunięcie jajników;
  • wyczerpanie podaży pęcherzyków na poziomie genetycznym;
  • leczenie chemioterapią;
  • nowotwory jajnika;
  • zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie.

Dla kobiety w wieku rozrodczym początek menopauzy jest trudny z psychologicznego punktu widzenia, zwłaszcza jeśli nie ma dzieci. Sytuacja powoduje poważną depresję i problemy rodzinne. W tej chwili w okresie menopauzy u kobiet obserwuje się następujące objawy:

  • nieregularne miesiączki: opóźnienia, obfite lub skąpe upławy, wydłużony okres, całkowite ustanie;
  • ostre rozszerzenie naczyń krwionośnych powoduje uderzenia gorąca i uczucie ciepła;
  • wahania nastroju;
  • starzenie się skóry;
  • przybranie na wadze;
  • pocenie się w nocy;
  • wzrost temperatury;
  • ból podczas seksu;
  • problemy ze snem.

Wideo

Znalazłeś błąd w tekście?
Wybierz, naciśnij Ctrl + Enter, a my wszystko naprawimy!

Minasian Margarita

Wszelkie zmiany w organizmie związane z wiekiem powodują niepokój i czujność. W odniesieniu do menopauzy stwierdzenie to jest jeszcze bardziej prawdziwe, ponieważ niestety jej nadejściem towarzyszą niezbyt przyjemne objawy. Wiele przedstawicielek płci pięknej, które już przeszły tę drogę, opowiada o tym, jak trudne było to dla nich. Dlatego skojarzenia z początkiem menopauzy są często więcej niż negatywne. Jak każde działanie wymyślone przez naturę, nie zaczyna się ono nagle. Główne objawy okresu przedmenopauzalnego rozpoczynają się na długo przed pełnym nadejściem menopauzy, jeśli odpowiednio się do nich przygotujesz, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia niekorzystnych objawów i utrzymać wysoką jakość życia.

Cechy okresu przedmenopauzalnego

Istotą menopauzy jest zmniejszenie produkcji żeńskich hormonów płciowych przez jajniki, ustanie procesów owulacyjnych, co prowadzi do stopniowego zanikania miesiączki, a w konsekwencji do zakończenia funkcji rozrodczych.
Menostaza sama w sobie jest zjawiskiem naturalnym, jednak pod wpływem pewnych czynników jej objawy mogą stać się nadmiernie nasilone, znacząco zaciemniając życie.
Menopauza nie pojawia się w ciągu jednego dnia, jej początek można podzielić na 3 etapy:

  1. Okres okołomenopauzalny rozpoczyna się na kilka lat przed całkowitym ustaniem miesięcznych krwawień. Jest to początkowy etap, w którym negatywne objawy mogą już zacząć być odczuwalne. Umownie wiek 45-47 lat możemy nazwać najbardziej charakterystycznym dla początku tego zjawiska
  2. Menopauza charakteryzuje się całkowitym ustaniem miesiączki i końcem funkcji rozrodczych. Jej początek jest naturalny w wieku 50-52 lat.
  3. Postmenopauza to czas, który trwa do końca życia. Z reguły wszystkie objawy charakterystyczne dla pierwszych dwóch etapów ustępują, ale jeśli negatywne zjawiska spowodowały znaczną szkodę dla zdrowia, konsekwencje pozostają z kobietą do końca życia.

Premenopauza rozpoczyna się w momencie, gdy produkcja żeńskich hormonów płciowych stopniowo maleje, szczególnie dotyczy to estrogenów, które odpowiadają za regulację wielu ważnych procesów fizjologicznych w organizmie kobiety. W szczególności odpowiadają za:

  • stabilny cykl menstruacyjny;
  • metabolizm;
  • kształtowanie sylwetki według typu żeńskiego;
  • pożądanie seksualne;
  • utrzymanie terminowej odnowy i poziomu nawilżenia błon śluzowych;
  • stabilność emocjonalna;
  • do całkowitego wchłaniania wapnia;
  • zachowanie młodości, ponieważ estrogeny biorą udział w syntezie włókien kolagenowych;
  • stymulowanie procesów metabolicznych w mózgu, utrzymanie pamięci, zdolność koncentracji i postrzegania nowych informacji.

Okres przedmenopauzalny jest bardzo ważny, daje swego rodzaju wytchnienie, czas na przygotowanie się na nadchodzące globalne zmiany. Jego czas trwania wynosi średnio 4 lata, ale możliwe są indywidualne odchylenia od tego wskaźnika. Jedno pozostaje niezmienione: w tym momencie musisz zwrócić maksymalną uwagę na swoje dobre samopoczucie i nie pozwolić, aby sytuacja poszła swoim biegiem.

Główne objawy zmian przedmenopauzalnych

Należy zauważyć, że nie każda kobieta ostro odczuwa zbliżanie się menopauzy. Każdy organizm jest indywidualny i jego reakcje na wszelkie wibracje wewnętrzne są również inne. Aby dowiedzieć się, czy objawy odnoszą się do początku menopauzy, możesz przejść.

Jednak w praktyce medycznej identyfikuje się następujące objawy odróżniające okres przedmenopauzalny:

  • Jednym z najważniejszych objawów zewnętrznych jest zmiana charakteru miesiączki. Jeśli wcześniej były one regularne, obecnie można zaobserwować charakterystyczne zaburzenia cykliczności. Esencja może się również zmienić, mogą stać się rzadsze, a następnie ponownie przyjąć swój zwykły charakter. Okres przedmenopauzalny charakteryzuje się utrzymującym się krwawieniem, ale istnieje tendencja do jego ustania.
  • Jednym z najbardziej wyraźnych i najniebezpieczniejszych objawów charakteryzujących ten zespół są zaburzenia w funkcjonowaniu serca i naczyń krwionośnych. Powinno to obejmować pojawienie się uderzeń gorąca, ataków szybkiego bicia serca, rozwój choroby wieńcowej, miażdżycy, dławicy piersiowej i rozpoznanie częstych ataków wysokiego ciśnienia krwi. Często nawet przy najmniejszym wysiłku i stresie emocjonalnym pojawia się duszność. Właśnie wtedy, gdy wszystkie te oznaki problemów dopiero się zaczynają, należy rozpocząć leczenie w odpowiednim czasie i utrzymać osiągnięty wynik.
  • Czasami pojawia się także nadmierna wrażliwość gruczołów sutkowych, jeśli taka choroba już istnieje. Warto mieć na uwadze, że wiele chorób nowotworowych w tym obszarze często ma charakter hormonozależny. Dlatego wraz z nadejściem menostazy liczba chorób nowotworowych gwałtownie wzrasta. Rak piersi jest liderem wśród wszystkich rodzajów onkologii.
  • Może wystąpić zwiększone zmęczenie, trudności z koncentracją i utrata pamięci.
  • Na tle zmieniających się poziomów hormonów mogą pojawić się trudności. Spadek stężenia estrogenów może znacznie obniżyć libido i wywołać dyskomfort w relacjach intymnych. Dowiedz się, jakich używają kobiety.
  • Zespół ten nie omija stanu emocjonalnego. Czasami nawet najbardziej zrównoważone kobiety zaczynają zauważać zwiększoną emocjonalność, nieuzasadnione wybuchy złości i utratę zainteresowania wcześniej ulubionymi zajęciami i rzeczami. Łatwo to wytłumaczyć faktem, że zmiany hormonalne są niezmiennie związane z funkcjonowaniem ośrodkowego układu nerwowego.
  • Okresowi przedmenopauzalnemu mogą towarzyszyć pojawienie się zaburzeń snu. Pojawiają się, sen staje się płytki, czasami pojawia się pocenie i niepokój. Zjawiska te pojawiają się sporadycznie, ale mogą już być pierwszymi „dzwonkami” przyszłego pogorszenia sytuacji.
  • Pod wpływem zmian hormonalnych objawy PMS mogą się pogorszyć, szczególnie u kobiet, które regularnie cierpią na tę chorobę.
  • Epizody często nasilają się w okresie przedmenopauzalnym.

Zapobieganie premenopauzie

Może odgrywać dominującą rolę jeszcze przed leczeniem. Przecież objawy kłopotów nie są jeszcze tak wyraźne, więc jest czas, aby wpłynąć na ich dynamikę w bardziej lojalny i bezpieczny sposób.

Zespół okołomenopauzalny wymaga odpowiedzialnego przygotowania się do niego. Tak, istnieją czynniki dziedziczne, na które bardzo trudno wpływać. Jeśli wszyscy przedstawiciele płci pięknej w rodzinie mieli trudności z nadejściem menopauzy, istnieje pewne ryzyko powtórzenia tej ścieżki. Nie należy jednak wszystkiego przypisywać fatalnemu zbiegowi okoliczności. Na rozwój patologicznej menopauzy wpływa styl życia, który towarzyszył kobiecie przez całe jej życie, aż do wejścia w okres premenopauzy. Dlatego przygotowania do rozpoczęcia tego etapu należy rozpocząć od wprowadzenia dostosowań w tym kierunku. Idealnie byłoby oczywiście, aby zdrowy tryb życia pozostał wiernym towarzyszem od dzieciństwa, ale z reguły, gdy człowiek jest zdrowy, bezcelowo marnuje swoje rezerwy zdrowia, a następnie próbuje odwrócić zachodzące zmiany. Jednak nigdy nie jest za późno na zmianę okoliczności w stronę pozytywnej dynamiki.

Kompletny odpoczynek

Jednym z najważniejszych czynników pomyślnego opracowania scenariusza jest utrzymanie zrównoważonego reżimu pracy i odpoczynku. Istnieje tu wyraźny związek pomiędzy przyczyną i skutkiem. Przykładowo: systematyczny brak snu powoduje uczucie depresji, wywołuje ataki drażliwości, w wyniku czego wzrasta ciśnienie krwi, pojawia się niepokój o swoje zdrowie i podejrzliwość. Cały ten łańcuch negatywnej dynamiki komplikują hormonalne „huśtawki”, które zaczynają się w tym momencie. Dlatego dla normalnego funkcjonowania wszystkich układów organizmu bardzo ważne jest, aby uzyskać wysokiej jakości odpoczynek.

Mobilność

Nie należy lekceważyć znaczenia aktywności fizycznej. Z biegiem lat procesy metaboliczne ulegają spowolnieniu, w organizmie tworzą się procesy stagnacyjne, zmniejsza się napięcie mięśniowe, znacząco wpływając na kształt sylwetki i atrakcyjny wygląd sylwetki. Aby przeciwdziałać tym nieprzyjemnym objawom, warto włączyć do swojego życia aktywność fizyczną. Pomoże to nie tylko przedłużyć wigor i piękno zewnętrzne, ale także posłuży jako profilaktyka chorób układu krążenia i nadmiernego przyrostu masy ciała.

Odpowiednie odżywianie

Zbilansowana dieta może być również doskonałą pomocą na etapie, kiedy zaczyna się ona objawiać. Podstawą zdrowej diety jest regularne spożywanie pokarmów roślinnych, chudego mięsa, ryb morskich i nabiału. Aby poprawić swoje samopoczucie, należy ograniczyć spożycie cukru, soli, potraw tłustych i smażonych oraz „złych” węglowodanów.

Uzasadnione byłoby sięganie po dodatkowe źródła witamin i mikroelementów w celu utrzymania aktywności i odporności organizmu na różne niekorzystne czynniki.

Odrzucenie złych nawyków

Bardzo ważne jest wyeliminowanie złych nawyków, jeśli takie istnieją. Uzależnienie od nikotyny i alkoholu jest destrukcyjne w każdym okresie życia, ale w okresie przedmenopauzalnym może stać się prowokatorem chorób serca, onkologii, chorób tarczycy i innych niebezpiecznych dolegliwości.

Spokój

Równie ważnym czynnikiem jest także kontrola stanu psycho-emocjonalnego. Przecież okres przedmenopauzalny charakteryzuje się dużą liczbą objawów naczyniowo-wegetatywnych, których powstawanie jest nierozerwalnie związane z aktywnością autonomicznego układu nerwowego. Dlatego dobre samopoczucie emocjonalne wspomaga funkcjonowanie centralnego układu nerwowego i spowalnia rozwój niekorzystnych tendencji. Aby osiągnąć pozytywne nastawienie, należy w miarę możliwości chronić się przed stresem, zmęczeniem emocjonalnym i fizycznym, a jeśli nie jest to możliwe, należy spróbować zmienić swoje nastawienie do bieżących wydarzeń i być może sięgnąć po leki wspomagające funkcjonowanie organizmu. system nerwowy.

Aktywność seksualna

Pełne życie seksualne w okresie przedmenopauzalnym pozytywnie wpływa na ogólną kondycję. Energia seksualna korzystnie wpływa na produkcję hormonów, których ilość ma tendencję spadkową. Ponadto poprawia się krążenie krwi w narządach miednicy, eliminowane są procesy stagnacyjne, a objawy emocjonalne stabilizują się.

Terapia zaburzeń przedmenopauzalnych

Jeżeli połączenie metod profilaktycznych stosowanych w okresie przedmenopauzalnym nie daje trwałego rezultatu, a objawy patologiczne nadal nasilają się, leczenie należy uzupełnić specjalnymi lekami.

Pierwszym krokiem w kierunku opracowania właściwej taktyki leczenia jest skontaktowanie się ze specjalistą. Idealnie, to on powinien kontrolować upływ całego okresu menopauzy.

Na podstawie zebranego wywiadu lekarz przepisze niezbędną diagnostykę obejmującą:

  • bezpośrednie badanie przez terapeutę, ginekologa, mammologa;
  • wykonanie badań moczu i krwi w celu oceny stanu ogólnego pacjenta;
  • pobieranie krwi do analizy poziomu hormonów w celu określenia zakresu występujących zmian i wyboru odpowiedniego leczenia;
  • USG narządów miednicy i gruczołów sutkowych;
  • mammografia;
  • pobieranie wymazów na infekcje;
  • przeprowadzenie badania cytologicznego szyjki macicy;

Dodatkowa diagnostyka przeprowadzana jest na podstawie konkretnych dolegliwości pacjenta. Jeżeli takowe występują, pacjent kierowany jest do specjalistycznego specjalisty i poddawany odpowiedniej diagnostyce.

Po zebraniu wszystkich niezbędnych informacji zalecana jest taktyka leczenia, biorąc pod uwagę wszystkie przeciwwskazania i cechy kursu, które wyróżniają okres przedmenopauzalny.

W okresie przedmenopauzalnym najważniejszym kierunkiem terapii jest stabilizacja poziomu hormonów. Najbardziej znaczący wpływ na kondycję kobiety ma zmniejszenie ilości estrogenów. Dlatego skuteczne leczenie powinno opierać się na kompensowaniu spadku produkcji tych hormonów.

Fitoestrogeny

Aby zapobiec gwałtownemu spadkowi poziomu estrogenów, sięgają po farmaceutyki zawierające fitoestrogeny.

Fitoestrogeny to niesteroidowe substancje hormonopodobne, podobne budową do jednego z podtypów naturalnych estrogenów – estradiolu.

Przyjmowanie estrogenów roślinnych korzystnie wpływa na:

  1. Aktywność układu sercowo-naczyniowego. Fitohormony wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, zwiększają ich elastyczność, zapewniają odpowiednie odżywienie mięśnia sercowego, zapobiegają rozwojowi miażdżycy, pomagając w ten sposób uniknąć rozwoju nadciśnienia, choroby wieńcowej, a także zapobiegają zawałom serca i udarom mózgu;
  2. Praca ośrodkowego układu nerwowego. Estrogeny zwiększają zdolność adaptacyjną ośrodkowego układu nerwowego do różnych sytuacji stresowych, stresu psychicznego i emocjonalnego. Ponadto pomagają regulować interakcję pomiędzy przywspółczulną i współczulną częścią autonomicznego układu nerwowego, pozwalając usprawnić zmianę procesów aktywności i odpoczynku. Dzięki temu sen ulega normalizacji, wzrasta wydajność, co zastępuje naturalny początek zmęczenia po zakończeniu pracochłonnych procesów i zapobiega nadmiernemu pobudzeniu, co nie pozwala człowiekowi się zrelaksować i w pełni odpocząć;
  3. Atrakcyjność zewnętrzna. Działanie naturalnych estrogenów ma na celu nie tylko likwidację dolegliwości wewnętrznych, ale także zachowanie naturalnego piękna kobiety. Spadek produkcji naturalnych hormonów prowadzi do rozpoczęcia procesu starzenia: stan skóry, włosów i paznokci gwałtownie się pogarsza, sylwetka zmienia się na męską, pojawia się nadwaga. Przyjmowanie fitoestrogenów pomaga przeciwstawić się występowaniu tych objawów i odłożyć je na później.
  4. Wchłanianie wapnia przez organizm. Fitoestrogeny wraz z witaminą D pomagają w pełni wchłaniać ten mikroelement z pożywienia oraz kompleksów witaminowo-mineralnych, przeciwdziałając rozwojowi charakterystycznej dla tego czasu choroby – osteoporozy, która objawia się zwiększoną łamliwością tkanki kostnej.

Jako źródło fitoestrogenów najczęściej wykorzystuje się preparaty witaminowo-mineralne uzupełnione tymi substancjami roślinnymi. Przykładami takich kompleksów są:

  • Qi-Clim;
  • Klimadinon;
  • Estrovel;
  • Menopasja;
  • Remensa;
  • Miesiączka.

HTZ

Hormonalna terapia zastępcza może być uzasadniona tylko wtedy, gdy zespół rozwija się zbyt szybko, a zaburzenia hormonalne bardzo niekorzystnie wpływają na zdrowie kobiety. W takim przypadku opóźnienie może być niebezpieczne i staje się mniej skuteczne.

Należy pamiętać, że HTZ to ostateczność, której stosowanie powinno być ograniczone w czasie, a leczenie powinno być prowadzone pod ścisłym nadzorem specjalisty. Niestety długotrwałe leczenie lekami hormonalnymi powoduje zwiększone ryzyko zachorowania na nowotwory, na przykład różne rodzaje nowotworów żeńskich narządów płciowych i gruczołu sutkowego.

Premenopauza jest ważnym etapem przygotowawczym w restrukturyzacji kobiecego ciała. I choć zjawisko to jest ekscytujące i w dodatku często towarzyszą mu negatywne objawy, warto spojrzeć na nie nie tylko z perspektywy negatywnej, ale także z perspektywy szans. Z reguły w tym czasie dzieci nie wymagają już tak dużej uwagi jak wcześniej, kobieta ma czas, aby zadbać o siebie i zorganizować własny czas wolny, jej seksualność osiąga swój szczyt i pojawia się potrzeba martwienia się o wystąpienie niechcianego stosunku. ciąża znika. Menopauza nie jest końcem życia, ale zjawiskiem przewidzianym przez samą naturę, którego przebieg w dużej mierze zależy od właściwej postawy i podjętych działań profilaktycznych.

Z wiekiem u każdej kobiety w wieku od 45 do 50 lat zmniejsza się wydzielanie żeńskich hormonów płciowych. W tym czasie w ciele kobiety zaczynają zachodzić znaczące zmiany. Od tego wieku życie kobiety można podzielić na trzy okresy:

Premenopauza

Pierwszy, wczesny okres menopauzy, zwany premenopauzą lub premenopauzą, to czas od początku spadku, wygaśnięcia funkcji hormonalnej jajników, aż do całkowitego ustania miesiączki. To właśnie w tym czasie pojawiają się pierwsze oznaki menopauzy u kobiet. Ten etap trwa u każdej kobiety inaczej, średnio od 2 do 10 lat. Fizjologicznie w organizmie zachodzą:

  • Zdolność kobiety do poczęcia gwałtownie spada.
  • Miesiączki nie występują, stają się nieregularne, skąpe lub odwrotnie, obfite i pojawia się krwawienie z macicy.
  • Jeśli stan przedmenopauzalny przebiega normalnie, odstęp między miesiączkami zaczyna stopniowo rosnąć od 40 do 90 dni aż do menopauzy.
  • Kiedy obserwuje się skąpe miesiączki, wypływ krwi zmniejsza się za każdym razem, aż krwawienie w końcu ustanie.
  • Objawy takie jak obrzęk gruczołów sutkowych mogą pojawić się z powodu wahań ilości we krwi.
  • Bardzo rzadko, ale zdarzają się przypadki, gdy miesiączka kobiety kończy się nagle.

Klimakterium

Jeśli od ostatniej miesiączki u kobiety minął rok, oznacza to, że rozpoczęła się menopauza. Po ostatniej miesiączce kobieta nie będzie już mogła naturalnie zajść w ciążę.

Po menopauzie

Za okres od ostatniej samoistnej miesiączki do końca życia kobiety uważa się okres pomenopauzalny. Na tym etapie życia kobiety produkcja hormonów przez jajniki ostatecznie ustaje, a poziom estrogenów utrzymuje się na stabilnym niskim poziomie. Skóra warg sromowych staje się zwiotczała, owłosienie łonowe staje się rzadkie, zmienia się także kształt gruczołów sutkowych, sutki spłaszczają się, a skóra staje się zwiotczała. Podczas badania ginekologicznego zauważalne jest zmniejszenie ilości śluzu z szyjki macicy, który stopniowo zanika całkowicie.

Jak zaczyna się menopauza u kobiet?

W jakim wieku, kiedy i z jakimi pierwszymi oznakami rozpoczyna się menopauza u każdej kobiety, żaden ginekolog nie jest w stanie dokładnie określić. Każda kobieta jest wyjątkowa, każde ciało ma indywidualne cechy, dlatego kobieta musi mieć pewność, że wraz z nadejściem menopauzy życie się nie kończy, a po prostu zaczyna nowy wspaniały etap. Jak zaczyna się menopauza u kobiet?

Słynny uderzenia gorąca i nocne poty- pierwsze oznaki menopauzy u kobiety i są to najczęstsze skargi odnotowane przez prawie wszystkie kobiety, które weszły w ten okres.

Uderzenia gorąca to pojawienie się ciepła i ciepła w całym ciele, zaczynając od twarzy, szyi, klatki piersiowej i dalej w dół ciała. W takim przypadku skóra może stać się plamista, zaczerwieniona, puls przyspiesza, a temperatura ciała może również wzrosnąć. Uderzeniom gorąca często towarzyszy zwiększone pocenie się.

Wiele kobiet zauważa, że ​​uderzenia gorąca dokuczają im nawet w nocy. Oprócz głównych objawów menopauzy u kobiet, premenopauza charakteryzuje się także innymi objawami, których doświadcza każda kobieta i które bardzo jej niepokoją, albo w ogóle jej nie odczuwa:

  • Bezsenność – kobietom może dokuczać bezsenność, zaburzenia snu, trudności z zasypianiem, przed pójściem spać kobieta martwi się, wspomina kłopoty, rozpamiętuje problemy, to wszystko nie pozwala jej zasnąć.
  • Kołatanie serca – mogą dokuczać okresowe silne ataki szybkiego bicia serca.
  • Drętwienie nóg i rąk, uczucie ściskania w klatce piersiowej – występuje u kobiet z ciężkimi zaburzeniami krążenia.
  • Występuje uczucie mrowienia, drżenia w kończynach, pełzania po skórze.
    • Dreszcze dokuczają kobietom najczęściej w nocy, powodując ich wybudzenie.
    • Osłabienie, zmniejszona zdolność do pracy, zmęczenie, bóle mięśni.
    • Wahania ciśnienia krwi, czyli wysokie ciśnienie krwi, zostaje gwałtownie zastąpione spadkiem ciśnienia krwi, któremu towarzyszą silne zawroty głowy, bóle głowy, a nawet krótkotrwała utrata przytomności.
  • Zmniejszone libido lub odwrotnie, zwiększone pożądanie seksualne.
  • Lęk - częsty bezprzyczynowy niepokój, niepokój, wahania nastroju, drażliwość, zmniejszona koncentracja i pamięć, niektóre kobiety doświadczają zaburzeń nerwicowych z obsesyjnymi myślami, że są nieuleczalnie chore (patrz).
  • Temperatura - dzienne wahania temperatury ciała.
  • Uczucie braku powietrza.
  • Zmiana wrażeń smakowych.
  • i w oczach (patrz).
  • Ból – może Ci dokuczać ból dolnej części pleców.
  • Skóra i błony śluzowe – wraz z pojawieniem się pierwszych oznak menopauzy rozpoczyna się etap starzenia się skóry i suchości błon śluzowych. Wyjaśnia to fakt, że żeńskie hormony płciowe, których produkcja maleje z każdym dniem, nie radzą sobie ze swoją funkcją utrzymywania elastyczności skóry i nie chronią błon śluzowych. Dlatego skóra stopniowo blaknie, staje się sucha, zmarszczki pogłębiają się, a procesy zapalne powstają zarówno na błonach śluzowych, jak i na skórze.
  • Włosy – zaczynają pojawiać się oznaki starzenia się włosów – kobiety mogą nagle siwieć, włosy stają się łamliwe, łamliwe,...
  • Zmianom ulega również sylwetka kobiety, zaczyna ona tracić kobiecość.

Pojawienie się tych pierwszych oznak menopauzy u współczesnych kobiet sygnalizuje związane z wiekiem pogorszenie funkcji jajników i zbliżającą się całkowitą przebudowę ciała kobiety. To smutne, ale w tym wieku organizm zaczyna się szybko starzeć.

Przejście do nowego okresu życia kobiety zaostrza istniejące choroby przewlekłe, zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się nowych dolegliwości, a także opóźnia proces zdrowienia po nagłych zachorowaniach. W przypadku łagodnego i umiarkowanego zespołu menopauzalnego kobiety nie wymagają opieki medycznej, ale rzadko zdarzają się przypadki ciężkich objawów menopauzy, w których kobieta wymaga leczenia farmakologicznego.

Prekursorem menopauzy jest stan przedmenopauzalny, zwany także premenopauzą. Okres przedmenopauzalny, którego główne objawy są dość zróżnicowane, rozpoczyna się w momencie przekroczenia przez kobietę progu czterdziestu pięciu lat.

Większość płci pięknej z przerażeniem czeka na nadejście menopauzy. Ten strach jest zrozumiały, ponieważ stan fizyczny i psychiczny w tym czasie pozostawia wiele do życzenia.

Długość tego okresu waha się od trzech do czterech lat. Produkcja hormonów płciowych stopniowo maleje. Jednak „dni krytyczne” mogą nadal występować, a zdolność do poczęcia i urodzenia potomstwa pozostaje jeszcze przez jakiś czas. Zwiększa to jednak poważne ryzyko, że będzie to problematyczne.

Na tle zmniejszenia produkcji estrogenów układ hormonalny zmniejsza jego funkcję. Na tym tle wzrasta stężenie hormonu luteinizującego. W takim przypadku kobiety doświadczają następujących warunków:

  • przerwany cykl;
  • tworzenie skrzepliny;
  • przybranie na wadze;
  • obniżony koloryt skóry;
  • obniżone napięcie więzadeł.

Niektóre kobiety mają zaburzone preferencje smakowe. Osoba może zacząć dużo jeść, co powoduje problemy z nadwagą. Może to prowadzić do rozwoju nieprawidłowości naczyniowych i sercowych. Zwiększa się kruchość kości. Masa kostna zmniejsza się. Stan emocjonalny pozostawia wiele do życzenia. Staje się drażliwa i może płakać z dowolnego powodu.

Średni czas trwania tego okresu wynosi od dwóch do trzech lat. Ale niektórzy przedstawiciele płci pięknej zaczynają odczuwać objawy premenopauzy już w młodym wieku, po 35 latach. Koniec tego okresu obserwuje się, gdy kobieta przekracza sześćdziesiąt lat.

Jakie są objawy?

Stan przedmenopauzalny kobiety, którego objawy są dość zróżnicowane, może być dość bolesny. Zespół ten charakteryzuje się:

  • liczne przypływy;
  • zwiększone bicie serca;
  • „skaczące” ciśnienie krwi;
  • zmęczenie i osłabienie;
  • zmniejszone libido;
  • okresy są nieregularne.

Osoba staje się bardzo zapominalska i roztargniona. Często łączy się to z silnym stanem lękowym. Kobiety w tym czasie rozwijają stan subdepresyjny lub depresyjny.

Zespołowi menopauzalnemu towarzyszy obfite pocenie się i uderzenia gorąca. Częstotliwość uderzeń gorąca waha się od jednego do trzydziestu razy w ciągu 24 godzin. Uderzenia gorąca łączą się z podwyższonym ciśnieniem krwi i kryzysami wegetatywno-naczyniowymi.

Cechy syndromu

Psychika niektórych kobiet w okresie przedmenopauzalnym staje się bardzo delikatna. Wielu popada w obsesję zazdrości. Tłumaczy się to faktem, że przed menopauzą wzrasta popęd seksualny kobiet, który często pozostaje niezaspokojony.

Często u kobiet pojawiają się zaburzenia psychosomatyczne. Czasami nerwica łączy się z wykonywaniem dziwnych „rytuałów”.

Kiedy nadchodzi menopauza, kobiety odczuwają spadek popędu seksualnego. Przyczyną jest suchość pochwy. Może to również prowadzić do niezgody w związkach małżeńskich. „Działania” w zachowaniu są w takim czy innym stopniu obecne u każdego. Ich nasilenie i cechy zależą zarówno od cech indywidualnych, jak i od cech wegetatywnych.

U większości kobiet objawy menopauzy pojawiają się na długo przed wystąpieniem menopauzy. Sytuację, w której objawy pojawiają się bezpośrednio po menopauzie, uważa się za dość rzadką. Z tego powodu zespół ten może występować w życiu kobiety przez kilka lat. Czas jego trwania zależy od indywidualnych cech danej osoby. Ważnym czynnikiem jest tu wpływ czynników społecznych, psychogennych i kulturowych na człowieka.

jak możesz pomóc

Natychmiast po pojawieniu się pierwszego uderzenia gorąca należy zwrócić się o pomoc do lekarza. Kolejnym dzwonkiem alarmowym jest przerwany cykl. wskazujące na zmiany hormonalne, to poważny powód do wizyty w gabinecie ginekologicznym.

Zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza, jeśli:

  • naruszenia ewakuacji moczu;
  • „tańczące” ciśnienie krwi;
  • obecność grudek w gruczole sutkowym.

Ciężkie okresy w tym okresie nie są uważane za anomalię. Ale jeśli twój okres jest bardzo ciężki, musisz wezwać karetkę. Aby uniknąć kłopotów, kobiety zbliżające się do „niebezpiecznego” wieku powinny odwiedzać ginekologa raz na sześć miesięcy do roku. Specjalista przeanalizuje sytuację i, jeśli to konieczne, zaleci leczenie.

Recepta leków

Leczenie przepisuje specjalista indywidualnie, w zależności od nasilenia objawów i cech organizmu pacjenta. Zespół przedmenopauzalny jest dość poważnym stanem i wymaga interwencji:

  • terapeuta;
  • ginekolog;
  • neurolog.

W niektórych przypadkach kobieta musi również skonsultować się z wykwalifikowanym endokrynologiem.

Leczenie obejmuje podejście zintegrowane. Kobieta ma przepisane leki i kursy psychoterapeutyczne. Większość kobiet przepisuje leki hormonalne. Ich stosowanie łączy się ze stosowaniem środków uspokajających, przeciwpsychotycznych i bromków. Niestabilność emocjonalną i bezsenność leczy się lekami uspokajającymi.

Ma efekt specjalny). W tym przypadku kobiecie przepisuje się cyklicznie małe dawki progesteronu i estrogenu. Dawkowanie jest przepisywane indywidualnie. Głównymi kryteriami są objawy charakteryzujące zespół, a także stan hormonalny danej osoby. HTZ jest ściśle kontrolowana przez lekarza. W razie potrzeby badanie przeprowadza się raz w miesiącu.

HTZ nie jest panaceum na kobiety w okresie przedmenopauzalnym. W przypadku niektórych kobiet ten rodzaj terapii może wyrządzić znaczne szkody. Poważnym powikłaniem jest rozwój łagodnych nowotworów. Z biegiem czasu mogą przerodzić się w złośliwe.

Zażywanie witamin i środków uspokajających

W celu poprawy stanu ośrodkowego układu nerwowego kobiecie można przepisać środki uspokajające. Uważa się to za ostateczność, ponieważ leki te mogą uzależniać i trudno je przełamać.

W tym trudnym czasie witamina E przynosi ogromne korzyści organizmowi kobiety.Początkowa dawka nie powinna przekraczać 400 jednostek. dwa razy dziennie. Jeśli jednak w ciągu siedmiu dni stan kobiety nie ulegnie poprawie, dawkę można zwiększyć do 1,6 tys. jednostek/24 godziny. Preparaty witaminowe nie są przepisywane każdemu. Głównym przeciwwskazaniem jest nadciśnienie.

W łagodzeniu bolesnych objawów pomaga stosowanie witamin C i B. Zazwyczaj przepisywane są one kobietom cierpiącym na depresję lub stany poddepresyjne.

Podstawowe środki zapobiegawcze

Zespołowi przedmenopauzalnemu można zapobiegać. Aby to zrobić, kobieta, która znajduje się w grupie ryzyka, musi radykalnie zmienić swoją dietę i codzienny tryb życia. Jeśli to możliwe, musisz spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. Jeśli zdrowie na to pozwala, spacery bierne należy zastąpić chodzeniem wyścigowym, pływaniem lub jazdą na rowerze. Wskazane jest spacerowanie w pobliżu stawu lub parku.

Kontrastowy prysznic przynosi ogromne korzyści dla ciała. Należy go brać regularnie. Rano wskazane jest wykonanie 5-10 minut ćwiczeń. Posiłki powinny składać się z lekkich, zdrowych produktów. Należy unikać pokarmów bogatych w zły cholesterol. Kobiety nadużywające alkoholu i wyrobów tytoniowych powinny jak najszybciej pozbyć się destrukcyjnych nawyków.

Kobiety w różny sposób podchodzą do początku menopauzy. Niektórzy postrzegają to jako kolejny etap naturalnych zmian w organizmie. Inni się boją, spodziewając się nieznanych oznak pogorszenia się stanu zdrowia. Są też tacy, którzy postrzegają to jako koniec życia. U takich kobiet nawet myśl o zbliżaniu się tego okresu prowadzi do zaburzenia neuropsychicznego. Menopauza charakteryzuje się szeregiem nieprzyjemnych objawów związanych ze zmianami hormonalnymi. Po odkryciu objawów jego wystąpienia kobieta może podjąć w odpowiednim czasie środki, aby je złagodzić.

Premenopauza zaczyna się w wieku 40-45 lat. Jednocześnie miesiączki pojawiają się nieregularnie, w większych odstępach czasu i stają się coraz rzadsze. Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest znacznie zmniejszone.
Klimakterium- jest to okres 12 miesięcy od ostatniej miesiączki.
Po menopauzie oznacza całkowite zaprzestanie produkcji jaj w jajnikach.

Moment menopauzy i czas jej trwania mogą się różnić w zależności od cech fizjologii, liczby ciąż i poronień, czynników psychologicznych i innych.

Uważa się, że wczesna menopauza występuje przed 40. rokiem życia, późna - po 55. roku życia.

Objawy zmian menopauzalnych u kobiet

Pierwszymi objawami menopauzy u kobiet są:

  1. Uderzenia gorąca to nagła zmiana odczuwania ciepła i dreszczy. Uderzeniom gorąca towarzyszy osłabienie, ataki zawrotów głowy i kołatanie serca, migreny i pocenie się.
  2. Zmiany w wyglądzie: powstawanie zmarszczek, zaburzenia pigmentacji skóry, suchość skóry, pogorszenie stanu szkliwa włosów i zębów, łamliwe paznokcie.
  3. Występowanie chorób układu kostnego związanych z niedoborem wapnia w organizmie.

Okres menopauzy charakteryzuje się pogorszeniem funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Dlatego objawy takie jak podwyższone ciśnienie krwi, bóle głowy i zaburzenia rytmu serca również często wskazują na początek zmian menopauzalnych.

Wszystko to jest wynikiem zmian hormonalnych związanych z wiekiem. W organizmie młodej kobiety główną rolę odgrywają hormony jajnikowe (estrogen, progesteron), które warunkują aktywność seksualną i zdolność do odnawiania komórek różnych tkanek. W okresie menopauzy wzrasta poziom tzw. hormonu folikulotropowego (FSH), przez co spada poziom estrogenu. To powoduje starzenie się organizmu.

Jak określić początek menopauzy

Wiedząc o początku tego okresu, kobieta będzie mogła zwracać większą uwagę na swoje zdrowie i poddawać się regularnym badaniom u ginekologa i innych specjalistów. Pomoże to uniknąć wielu poważnych chorób.

Aby określić początek menopauzy, wykonuje się specjalny test FSH. Kiedy to nastąpi, następuje stały wzrost poziomu tego hormonu w moczu w porównaniu z okresem rozrodczym, kiedy waha się on w różnych momentach cyklu miesiączkowego.

Jeśli kobieta nadal miesiączkuje, ale pojawiły się już oznaki menopauzy, badanie takie przeprowadza się w jednym z 6 dni od rozpoczęcia miesiączki, a następnie powtarza się przez kolejny tydzień. Wykonuje się 2-3 badania w celu określenia zawartości FSH w moczu. Jeśli utrzymuje się na wysokim poziomie, oznacza to początek zmian menopauzalnych.

Jeśli miesiączka stała się już nieregularna i występuje rzadko, pierwsze badanie wykonuje się w dowolnym dniu, a kolejne - w odstępach 1 tygodnia.

Wideo: Terapia hormonalna w okresie menopauzy

Objawy wczesnej menopauzy

Czasami objawy takich zmian pojawiają się po 35 latach. Pogorszenie termoregulacji z powodu zmniejszonej funkcji podwzgórza powoduje uderzenia gorąca. Częstym objawem charakterystycznym dla kobiet z wczesnym początkiem menopauzy jest suchość pochwy, która często jest przyczyną chorób zapalnych narządów moczowo-płciowych.

Pierwszym objawem wczesnej menopauzy jest zmniejszona aktywność seksualna. Kobiety cierpiące na tę przypadłość częściej doświadczają bezsenności, w efekcie czego pojawia się drażliwość, zły nastrój i depresja.

Przyczyny wczesnej menopauzy

Jedną z możliwych przyczyn wystąpienia zmian menopauzalnych u kobiet w wieku 35-40 lat może być wczesny początek miesiączki (do 12 lat). Ważną rolę odgrywa czynnik dziedziczności, a także styl życia. Ciągły stres, przeciążenie emocjonalne i fizyczne, niezdrowe środowisko i złe nawyki przyspieszają proces spadku zdolności rozrodczych.

Następujące czynniki mogą również przyspieszyć wystąpienie menopauzy:

  • stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych;
  • długotrwałe leczenie lekami hormonalnymi;
  • choroby tarczycy, trzustki, narządów płciowych;
  • osłabiona odporność;
  • choroby zakaźne i nowotworowe.

Wideo: Przyczyny i zapobieganie wczesnej menopauzie

Zapobieganie i leczenie wczesnej menopauzy

Wczesny początek menopauzy zwiększa ryzyko cukrzycy, osteoporozy i chorób serca u kobiety. Zwiększa się prawdopodobieństwo nowotworów.

Rekomendacje: Wczesne zmiany menopauzalne można zatrzymać, jeśli w porę dostrzeże się pierwsze objawy i odkryje się przyczynę. Zaleca się poddawanie się badaniu ginekologicznemu przynajmniej raz na sześć miesięcy.

Duże znaczenie w zapobieganiu wczesnej menopauzie ma terminowa wizyta u lekarza w przypadku chorób ginekologicznych, endokrynologicznych, ostrożne podejście do stosowania leków hormonalnych (w szczególności środków antykoncepcyjnych). Ważną rolę odgrywa hartowanie organizmu, wzmocnienie układu odpornościowego, wzbogacone odżywianie, aktywność fizyczna i regularny seks.

Kiedy pojawią się pierwsze oznaki wczesnej menopauzy, kobieta powinna skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniom, aby w odpowiednim czasie wykryć przyczyny. Jeśli to konieczne, przepisuje się terapię hormonalną, leki wzmacniające układ odpornościowy i witaminy.