Liečba kyfózy u dospelých. Patologická kyfóza chrbtice: príznaky, liečba, korekčné metódy doma.

Kyfóza je ochorenie chrbtice sprevádzané zakrivením, pričom vydutie smeruje späť. Choroba sa spravidla vyskytuje u mužov, menej u žien a detí. Deformita je nižšia ako pri normálnom zakrivení hrudníka. Najčastejšie sú ohnuté tri stavce. V 50% prípadov patológia postihuje dve stavce. Dá sa vyliečiť kyfóza?

Liečba skoliózy dospelých sa zameriava na obnovenie funkcie a zmiernenie bolesti v kombinácii s korekciou zakrivenia miechy. Skolióza dospelých označuje abnormálne zakrivenie chrbtice u pacientov, ktorí dokončili svoj rast. Sú pozorované u mužov a žien starších ako 18 rokov, vekové rozpätie pacientov vyžadujúcich liečbu dospelých skoliózy a iných deformít sa však veľmi líši. S rastúcou dĺžkou života spojenou s aktívnejším životným štýlom sa zvýšil aj počet starších ľudí, ktorí potrebujú liečbu.

Príčiny kyfózy sú mnohé. Tieto zahŕňajú:

  • Vrodené oslabené chrbtové svaly;
  • Ťažká forma krivice utrpená v detstve;
  • Pozdĺžna poloha sa zohýbala a ďalšie.

Je potrebné vedieť, že klenutá kyphosis:

  • Po prvé, vedie k porušeniu postavenia osoby;
  • Po druhé, znižuje dýchaciu kapacitu hrudníka (pri plnom dychu sa chrbtica čo najviac rozširuje);
  • Po tretie, v dôsledku zlyhania dýchacích ciest nepriaznivo ovplyvňuje krvný obeh.

Ramená sa často kvôli klenutej kyfóze pohybujú dopredu a dole a hrudník sa vydúva alebo klesá.

Na rozdiel od mladšieho alebo dospievajúceho pacienta s deformitou chrbtice majú starší ľudia multidisciplinárny tím, ktorý ich bude liečiť, úplne iný súbor problémov a problémov. Existuje mnoho rôznych príčin skoliózy u dospelých. Medzi najbežnejšie odrody patrí idiopatická skolióza, ktorá sa už vyskytovala v dospievaní a zhoršila sa v dospelosti, a tá, ktorá začala v dospelosti, degeneratívny pôvod: zmeny chrbtice a deformácie, ktoré sa vyvinuli neskôr v živote.

  Aké sú príznaky kyfózy?

Kyphosis spravidla pochádza z detstva a prejavuje sa po 12 až 15 rokoch. V počiatočnej fáze patológia nespôsobuje žiadne nepohodlie a bolesť. O niečo neskôr sa teenager sťažuje na únavu a bolesť svalov. Do večera je neodolateľná túžba ľahnúť si. Pri lekárskom vyšetrení lekár pravdepodobne zaznamená porušenie postavenia a sklon hrudnej chrbtice vpred. Po určitej dobe postupuje kyfóza a zvyšuje sa hrudná kyfóza. Chrbtica je stále deformovaná a upevnená. Ak robíte röntgenové vyšetrenie, môžete si všimnúť klinovité deformácie stavcov. Medzistavcové platničky si napriek tomu stále zachovávajú svoj tvar a veľkosť.

Výstražné prahy alebo body pozornosti

Medzi ďalšie menej časté príčiny patrí ohyb v dôsledku osteoporózy, zlomeniny miechy v dôsledku nehody, spondylolistéza a menej často infekcie a nádory miechy. Hlavným cieľom liečby skoliózy pri predpisovaní ortopedických vestičiek spojených s konkrétnymi cvičeniami nie je narovnať chrbticu, ponechať ju „rovnú“, ale dosiahnuť zrelosť s krivkou, ktorá zaručuje dobrú kvalitu života a nevytvára problémy vo fáze s prijateľnou estetikou. , To všetko sa zvyčajne stáva, keď krivka klesne pod 30 °.

Neskoré štádium choroby je sprevádzané pretrvávajúcou deformáciou miechy. Hrudná kôra klesá a kufor vyzerá vizuálne skrátený. Osoba s takým ochorením je vždy narušená tupou bolesťou. Po fyzickej námahe sa nepohodlie zosilňuje. Röntgenové snímky ukazujú deformáciu stavcov v klinovitej podobe, ako aj zúženie medzistavcových platničiek. V tomto prípade je predná časť stavcov sprevádzaná rastom kostí. Deformácia sa nakoniec zastaví, keď človek prestane rásť. Spravidla sa vyskytuje osteochondróza, ktorá komplikuje kyfózu. A v dôsledku toho bolesť hrudnej a bedrovej chrbtice.

Údaje o skolióze v dospelosti skutočne ukazujú, že krivky stabilizované pod 30 ° sú väčšinou stabilné. V týchto prípadoch zvyčajne nie je potrebné robiť žiadnu špecifickú terapiu, len pravidelne športovať. Z bezpečnostných dôvodov sa odporúča skontrolovať každých 5 - 10 rokov, či je krivka väčšia ako 20 °, pretože veľmi malé krivky sa môžu vyvíjať aj veľmi zriedka.

Ak je skolióza dôležitejšia, mala by sa skolióza považovať za stabilnú, kým sa nepreukáže opak, preto by sa mali pravidelne vykonávať pravidelné kontroly u špecialistu na skoliózu, ktorý prijme opatrenia na monitorovanie situácie, röntgenové lúče sa môžu vykonávať každých 5 rokov a viac a kontrola rovnako efektívne. Ak riadiace orgány zhoršenie zdokumentujú, môžu byť nápomocné pri určovaní konkrétneho plánu cvičení vypracovaného skúsenými a informovanými odborníkmi, ktorý je preto schopný udržiavať stabilnú situáciu.

  Dá sa vyliečiť kyfóza?

Kyfóza v dospievaní sa zvyčajne lieči konzervatívnymi metódami. Menej často sa však stále používajú prevádzkové metódy. Cieľom konzervatívnej liečby je zabrániť progresii kyfózy, ako aj eliminácii bolesti. Pri použití týchto metód liečby sa tiež znižuje deformita miechy a dochádza k jej stabilizácii.

Zhoršenie, ak sa vyskytne, sa vyskytuje veľmi pomaly, jeden a pol stupňa alebo stupňa ročne a menopauza sa častejšie pozoruje u žien. Ďalším kritickým obdobím môže byť tehotenstvo, počas ktorého sa v týchto prípadoch vždy odporúčajú konkrétne cvičenia.

V prípade závažnej skoliózy, ak sa rozhodne, že sa nepodstúpi chirurgický zákrok, by sa mali určiť následné plány fyzioterapeutických cvičení na postupné vykonávanie, pretože riziko zhoršenia je v dospelosti špecifické. Problémy spojené so skoliózou sú riziko bolesti chrbta, riziko poškodenia stavcov, estetický účinok, problémy s viscerálnym zaťažením vnútorných orgánov.

Konzervatívne metódy sú určené na posilnenie svalov chrbta. Posilňuje sa brušná stena a zlepšujú sa tiež metabolické procesy v stavcoch. Cvičenia s kyfózou sú dôležité pre stabilizáciu celkového stavu a vyrovnať sa s touto chorobou môže iba systematická cvičebná terapia zameraná na posilnenie chrbtových svalov.

Súčasťou komplexného ošetrenia zakrivenej chrbtice je aj plávanie na chrbte. Aktívna korekcia, zvyčajne v kombinácii s pasívnou korekciou a manuálnou liečbou, vedie k pozitívnemu výsledku.

Vesta pre dospelých nebude užitočná, ak je cieľom znížiť stupeň skoliózy, pretože fáza rastu kostí prešla. Výnimkou sú iba mladí ľudia, v ktorých väzivo nie je tak pevné a kostná a svalová hmota sa ešte nerozrástla. Až 25 rokov a viac sa môžete pokúsiť znížiť. V starobe by sa to malo navrhnúť iba vtedy, ak sa nenašli žiadne iné riešenia, a to ani s veľkou starostlivosťou, vzhľadom na veľmi nízku toleranciu.

Nedávno bola táto elastická vesta navrhnutá a použitá na zmiernenie bolesti. U dospelých. Prvé výsledky sú povzbudivé a táto terapeutická hypotéza sa môže považovať za špecifickú pre skoliózu. V literatúre nie sú žiadne údaje, ktoré by skutočne spôsobovali škodlivé účinky športu pre ľudí so skoliózou, pri výbere športu by však mal existovať zdravý rozum. Medzi činnosti, ktoré sa neodporúčajú, patria tie, ktoré „zmäkčujú“ a robia chrbticu veľmi pružnou, aktívnou alebo pasívnou.

Okrem toho odborníci odporúčajú spať na tvrdom povrchu, aby sa opravili deformácie chrbtice. A ak je deformácia výrazná a komplikovaná bolesťou, potom musíte použiť korzet vybavený axilárnymi barlami a zariadenie na odobratie ramien späť.

  Kyfóza u detí

Zvlášť stojí za to zdôrazniť kyfózu u detí. Existuje vrodená a získaná kyfóza. Vrodená kyfóza je s najväčšou pravdepodobnosťou vrodená porucha tvorby chrbtice. Získaná kyfóza je výsledkom krivice, zranení, rakoviny krvi a často sa chirurgický zákrok stáva výsledkom získanej kyfózy.

Ak je krivka skoliózy väčšia ako 30 °, je dobré navštíviť špecialistu, najmä ak robíte intenzívnu fyzickú aktivitu, aby ste identifikovali akékoľvek kontraindikácie, av tomto bode môžete byť prekvapení, keď zistíte, že plávanie môže byť kontraindikované, ak to nie je sprevádzané programom konkrétnych cvičení na stabilizáciu chrbtice.

Operácia je veľmi náročná a riziko komplikácií je dosť vysoké, okolo 5%. Účelom zásahu je zabrániť zhoršeniu skoliózy v dôsledku straty pohybu zo zadnej strany operácie. Keď sa to stane nevyhnutným, je to invazívna terapia, ale je veľmi účinná.

Detská kyfóza sa zase delí na:

  • dieťa;
  • detské;
  • dospievania;
  • Mládež.

Ako je uvedené vyššie, detská kyfóza je dôsledkom krivice, to znamená nedostatku vitamínu D.

V tomto prípade sa pozoruje svalová slabosť a zlý fyzický vývoj dieťaťa. Detská kyfóza sa prejavuje vo forme svalov aj kostí.

V niektorých prípadoch nie je odchýlka chrbtice spôsobená problémom priamo súvisiacim s chrbticou. V skutočnosti, pretože chrbtica je centrálnou štruktúrou kostry, môže byť ovplyvnená akýmkoľvek problémom bedier, kolien alebo nôh, ktoré menia estetickú alebo mechanickú štruktúru tela, čo spôsobuje, že možné odchýlky udržiavajú rovnováhu vo zvislej polohe a pri chôdzi. Napríklad defekt v normálnom plantárnom oblúku v nohe alebo mierna deformácia bedrového kĺbu spôsobená artrózou môžu určiť rozdiel v dĺžke jednej z končatín, čo znamená pohyb bedra a vyrovnanie odchýlky chrbtice.

Buďte teda zdraví! A sledujte zdravie svojich detí, pretože toto je najdrahšia vec na svete!

Kyphosis je patologická modifikácia ohybu chrbtice, ktorá má rôzne vlastnosti. Čím skôr je diagnostikovaná kyfóza, tým je pravdepodobnejšie, že ju vylieči konzervatívnymi metódami na odstránenie choroby. V najťažších stupňoch, ktoré ohrozujú nielen celú chrbticu, ale aj úplné fungovanie vnútorných orgánov, sa používa chirurgický zákrok. Aké metódy liečby kypózy sú k dispozícii a aká je ich vlastnosť, budeme sa ďalej zaoberať.

Spočiatku je síce iba funkčná a reverzibilná odchýlka, ale v priebehu času je možné, že to spôsobí vznik niekoľkých anatomických deformácií. Preto je vhodné pristúpiť k skorému zváženiu problémov, ktoré spôsobujú kompenzačné odchýlky od stĺpca predtým, ako spôsobia konečné deformácie.

U starších ľudí je zvyčajne vyššie zakrivenie chrbtovej oblasti chrbtice kvôli intenzívnemu opotrebovaniu, ktoré prechádzajú stavce po mnoho rokov, strate flexibility medzistavcových platničiek a postupnému oslabovaniu svalov. Vo väčšine prípadov, pretože toto zakrivenie chrbta nie je príliš výrazné, táto odchýlka zvyčajne nie je sprevádzaná objavením sa akýchkoľvek príznakov alebo symptómov, hoci sa môžu vyskytnúť menšie problémy. Preto, ak má staršia osoba výrazné dorzálne zakrivenie a sťažuje sa na silnú bolesť, mal by sa okamžite poradiť s lekárom.

Existujú tri typy liekov, ktoré sa používajú v kombinácii pri liečbe kyfózy:

  • Lieky obsahujúce chondroitín - aktívna zložka, ktorá obnovuje kosti a chrupavky.
  • Vitamínové komplexy, ktoré v tele vytvárajú nedostatok vápnika, horčíka, draslíka a jódu, bez ktorých nie je možné vyliečiť kypózu.
  • Lokálne lieky proti bolesti, ktoré zmierňujú bolesť chrbta pohybom.

Chondroitiká, ako napríklad Chondroxit, Capsicam, Chondroflex, pomáhajú nielen zmierniť opuchy mäkkých tkanív, ktoré sa vyskytujú pri nesprávnom umiestnení stavcov, ale tiež odstraňujú bolesť a nepohodlie. Priebeh podania vypočíta lekár individuálne a vyberie sa také liečivo, ktoré je vhodné pre charakteristiky kyfózy.

Tieto problémy by sa nemali považovať za prejav veku, čo môže naznačovať určitý druh problému s kosťou vyžadujúci rýchly zásah. Môj 14-ročný syn sa často posadil a nikdy sa nestaral o pozíciu, v ktorej sa nachádza. Je veľmi dobré tomu zabrániť, pretože nesprávne držanie tela počas detstva môže viesť k rozvoju abnormalít v chrbtici. Je tiež veľmi nebezpečné mať na jednej ruke priečinok plný kníh a na doručovanie školských potrieb je vhodnejšie používať batoh alebo vozík.

Vitamíny pre pacientov s kypózou sú skutočným záchrancom. Bez vápnika a horčíka nie je možné pochybovať o obnovení správneho postavenia stavcov. Vitamíny sa zvyčajne predpisujú v kombinácii s cvičením. Okrem toho sa ich príjem zaväzuje opustiť zlé návyky a normalizovať metabolizmus a nahradiť škodlivé výrobky zdravými a bohatými minerálmi.

Aj keď pravidelné konzultácie pediatra alebo v oblasti školského zdravia, v detstve a dospievaní, majú niekoľko použití, jednou z najdôležitejších je včasná diagnóza skoliózy, pretože vo väčšine prípadov je nástup choroby nepovšimnutý, podobne ako u dieťaťa, ktorý je ovplyvnený iba pľúcami. bolesti, ktoré ich interpretujú ako prirodzené, ako pre rodičov, ktorí problém odhalia iba vtedy, keď už je veľmi pokročilý. Pri návštevách by lekári mali hľadať nepriame príznaky a symptómy, ako napríklad miernu asymetriu chrbta, naznačujúcu možnú odchýlku, a mali by vykonať niekoľko postupov, aby ukázali, ako napríklad prinútiť dieťa, aby sa naklonilo smerom k frontu, aby zistilo, či existuje nejaká sláva stĺpec pre špecifický sektor.

Keď sa bolesť stane neznesiteľnou, pripisujú lieky proti bolesti, ktorých hlavnou úlohou je blokovať nervové impulzy vyvolávajúce bolesť. Môže to byť: No-shpa, Baralgin, Baralgetas a ďalšie, ktoré sa lepšie používajú pri injekciách na dosiahnutie vyššej účinnosti.

akýkoľvek liekypoužíva sa pri liečbe kyfózy, môže mať tri formy:

Lekár by mal prinajmenšom požiadať o ďalšie vyšetrenia, napríklad röntgenové lúče, aby sa rozlíšili funkčné defekty od deformácií kostí. Ak má dieťa skoliózu, mala by sa predpísať vhodná liečba založená na fyzickej terapii. Počas pravidelných kontrolných návštev by sa mali sledovať opatrenia na monitorovanie vývoja problému a rozhodnutie o potrebe ďalších terapeutických opatrení. Je však potrebné diagnostikovať problém čo najskôr, pretože čím skôr sa problém zistí, tým je pravdepodobnejšie, že zastaví svoj postup alebo obmedzí jeho následky.

  • tvrdé: tablety a pilulky;
  • tekutina: injekcie a kvapkadlá;
  • krém: masti, krémy, gély, drviny.

Liečba je zvyčajne predpísaná komplexom a súčasne ovplyvňuje nielen ložiská bolesti, ale aj ich príčinu.

fyzioterapia

Tento spôsob liečby je pomocný, ale má primeranú účinnosť. Fyzioterapeutické postupy pomáhajú zmierňovať svalový tonus, znižujú zápalový proces a ovplyvňujú vnútro stavcov, Pri liečbe kyfózy je potrebné venovať osobitnú pozornosť viacerým typom postupov.

Ak sa chcete dozvedieť viac, obráťte sa na odborníka na fyzickú medicínu a rehabilitáciu alebo na svojho ortopedického lekára. Skolióza v chrbtici - laterálna a rotačná odchýlka chrbtice. Rahi sa dá nakloniť doprava, doľava alebo chrbtového stĺpca je na jednej strane odmietnutý a bedrovej časti na druhej. U mnohých detí je fyziologická skolióza okolo 2 ° úplne normálna a liečba nie je potrebná. Skolióza zvyčajne postihuje chudšie deti, najmä ženy: 80% prípadov.

Rádiografia konvexnej bedrovej skoliózy na pravej strane. Táto deformácia sa u dieťaťa vyvíja, ale zostáva, aj keď sa dieťa stáva dospelým, ak nie je vyliečené, môže sa zhoršiť, pretože je niekedy degenerované. Pri určitej a včasnej terapii môžeme blokovať progresiu alebo zlepšovať sa. Existuje statická, vrodená alebo idiopatická skolióza. Idiopatická zložka je 90% skoliózy. Existuje mnoho hypotéz: príčinou môže byť kosť, sval alebo posturál, ale podľa niektorých autorov nemôžeme vylúčiť, že je to v dôsledku neurologického poškodenia, hormonálneho, malokluzu, zablokovania stavca v laterálnej flexii alebo vestibulárneho aparátu.

magnetoterapia

Bipolárne magnety pôsobia na boľavé miesto, stimulácia normalizácie krvného obehurovnako prirodzená regenerácia kostí, Po ukončení liečby má pacient znížený svalový tonus a degenerácia stavcov sa prakticky zastaví. V mnohých krajinách zostáva účinnosť magnetoterapie na pochybách, existuje však množstvo vedeckých názorov, ktoré poukazujú na jej jednoznačnú účinnosť.

Keď chrbtica vytvára krivky na čelnej rovine, rotácia stavcov sa vytvára smerom ku konvexnej strane, ktorá je úmerná stupňu bočného sklonu. Spolu so skoliózou sa u dieťaťa môže vyvinúť veľmi výrazná kyfóza alebo dorzálna lordóza, to znamená inverzia fyziologickej krivky krku a dolnej chrbtice.

Skolióza vedie k anatomickým deformáciám stavcov, rebier, diskov a väzov. Obratle majú klinovitý tvar, najmä v hornej časti oblúka. Na konkávnej strane, to znamená vo vnútri oblúka, sú stavce úzke a úzke nervové korene môžu zostať stlačené a vyvolávať príznaky ischias.

elektroterapia

Na miestach, kde je zaznamenaný najväčší uhol zakrivenia, sú umiestnené platne, pozdĺž ktorých sú privádzané malé dávky lytického prúdu. V čase zákroku osoba pociťuje mierne brnenie, po ktorom nasleduje úľava. Bolesť ustupuje a chrbtica sa stáva mobilnejšou. Hlavnou kontraindikáciou pri použití elektroterapie sú akútne zápalové procesy, ktoré sprevádzajú kyfózu.

elektroforéza

Galvanický prúd môže mať priaznivý vplyv na ľudské telo. Podstata postupu spočíva v tom, že liečivo sa vstrekuje do zakrivenej časti chrbtice galvanickým prúdom. Výhodou elektroforézy je to, že minimalizuje množstvo liečiva, dodáva ho priamo do lokalizačnej zóny a prispieva k normalizácii krvného obehu   miesta, kde nie je možné ovplyvňovať zvonku.

Ultrazvuková terapia

umožňuje posilnenie svalového korzetua tiež na odstránenie svalového tonusu, ktorý sa vyskytuje v dôsledku dlhého pobytu trupu v zakrivenej polohe. Postihnuté miesto je ovplyvnené ultrazvukovými vlnami, ktoré majú terapeutický a stimulačný účinok.

akupunktúra

Tento spôsob liečby bol rozšírený v stredoveku. Tibetskí mnísi boli schopní držať ihly, blokovať nervové zakončenie, čím zmierňovali bolesť. Technológia tejto manipulácie prešla mnohými vývojovými etapami, ktoré sa každý rok modernizujú. To dnes umožnilo, aby bol tento proces čo najúčinnejší a najúčinnejší pri liečbe kyfózy. Okrem toho, akupunktúra stimuluje krvný obeh   obmedzená oblasť chrbtice, ktorá je dosiahnutá inými spôsobmi, je nesmierne náročná.

Pozitívny výsledok postupu závisí výlučne od profesionality odborníka. Čím presnejšie sú ihly nainštalované, tým je väčšia šanca na začatie prirodzenej regenerácie a nasmerovanie tela na cestu regenerácie.

Tepelná terapia

Takýto postup je predpísaný aby sa prilákalo maximálne množstvo krvi do postihnutej oblasti, Teplo môže byť buď kontakt (pomocou tepelných dosiek alebo suchých obkladov) alebo nekontaktný (pomocou UV žiarenia). Princípy tepelnej terapie je možné využiť po záťažovej terapii, keď sa svalom podá určitá dávka tepla, ktorá sa nedala získať pri prirodzenom zahriatí svalov.

vodoliečba

Jedna z najpopulárnejších metód vykonávaná v výdajniach a penziónoch. Pacient je vystavený prúdom vody, ktoré majú rôzny priemer a tlak. Takáto prírodná masáž vám umožní uvoľniť svaly, zmierniť tón a jemne eliminovať bolesť. Počas procedúry sa nevyhnutne zameriavajú na individuálne pocity pacienta, ktoré by nemali sprevádzať bolesť a nepohodlie.

Bahenná terapia

Bahno obaľuje alebo úplne ponoruje telo do kúpeľa s terapeutickým zložením blata, pomáha uvoľňovať svaly a posilňuje procesy termoregulácie. Prírodné zložky umožňujú regeneračné a antiseptické účinky na organizmus. Kontraindikáciou použitia tejto liečebnej metódy je akútna osteomyelitída, ako aj akútny reumatoidný zápal.

Trakcia chrbtice

Tento typ terapie umožňuje bezbolestne zväčšiť vzdialenosť medzi stavcami, čím sa získa prirodzenejšia forma, než aká je. Postup „ťahania“ stavcov sa môže vykonávať dvoma spôsobmi:

  • suchý úsek   - vyrába sa na špecializovanom prístroji, ktorý pri plynulom zvýšení zaťaženia chrbtice starostlivo mení svoju polohu;
  • mokrý úsek   - celý proces prebieha vo vode, kde sa postup stáva úplne bezbolestným. Vodný prvok uvoľňuje obmedzené miechové svaly, čím zrýchľuje proces trakcie.

Trakcia sa vyžaduje pri liečbe kyfózy iba v skorých štádiách, keď sa choroba dá ešte napraviť poskytnutím správneho tvaru stavcov. V posledných fázach môže byť tento postup obzvlášť nebezpečný, čo je výskyt medzistavcových prietrží.

Manuálna terapia

Komplexná liečba kyfózy môže zahŕňať prvky manuálnej terapie. Jej hlavným cieľom je zvýšiť pružnosť svalovktoré ovládajú hrudnú chrbticu. Pomocou špeciálnych manipulácií pri stláčaní, ostrej masáži a intenzívnom trení sa uvoľňuje svalové napätie, bolesti zmiznú a pacient zaznamenáva zlepšenie.

masáž

V závislosti od stupňa progresie ochorenia je predpísaná masáž, ktorej hlavnou úlohou je zabezpečujú výživu pre korene a procesy stavcovktoré sú kvôli ich stlačeniu zbavené normálneho krvného zásobovania. Masáž sa zvyčajne predpisuje v priebehu najmenej 10 procedúr. Účinnosť tohto typu liečby je maximalizovaná, keď pacient po masáži nosí korzet alebo zoštíhľujúce spodné prádlo, ktoré podporuje chrbticu v správnej polohe.

Všetky cvičenia sú vykonávané pod prísnym dohľadom inštruktora, pretože iba on pozná pravidlá pre ich implementáciu, množstvo a intenzitu. Liečebná gymnastika je predpísaná ako doplnok k liečbe, čo vám umožní vyrovnať držanie tela a posilniť vaše chrbtové svaly.

Pacientom sa najčastejšie predpisuje cvičebná terapia, ktorá sa vykonáva každý deň. V takom prípade sa svaly stanú pružnejšími a budú schopné vydržať záťaž, ktorú musí nosiť chrbtica. Cvičenia sa vyberajú tak, aby boli čo najjednoduchšie, ale mali vysokú účinnosť.

Najlepšie a najbolestivejšie športy pre pacientov trpiacich kyfózou pláva, Vodné športy sú najjemnejšie, pretože voda môže znížiť zaťaženie chrbtice a dať jej pôvodný tvar bezbolestne. Návšteva bazénu navyše zvyšuje náladu a zlepšuje celkový stav tela.

tiež môže zahŕňať volejbal, basketbal a tenis, Je však potrebné opustiť skákanie, vzpieranie, činky a bench press, pretože nepravidelné zaťaženie môže zhoršiť iba stav už zohnutých stavcov.

Ortéza: opasky a korzety


U dospelých je menej pravdepodobné, že vylieči kypózu ako deti, ale progresívne zakrivenie môže zabrániť elastickým pásom a korzetom. Hlavným cieľom korzetov je dať chrbtici rovnomernejší tvar a tiež udržať túto pozíciu počas celého dňa.

Výber korzetu a opasku je dôležitou úlohou, ktorú môžu urobiť len špecialisti. Nemôžete nosiť korzetové pásy samipretože existuje riziko zvýšenej progresie kyfózy. Takéto zariadenia majú svoju vlastnú diferenciáciu, ktorá závisí od stupňa zakrivenia a stupňa vývoja choroby. Úroveň tuhosti tiež závisí na uhle odchýlky chrbtice od normy, takže je takmer nemožné nezávisle vybrať požadovaný model.

Zmena životného štýlu

Liečba kypózy je nemožná bez zmeny životného štýlu. Pacient by mal pochopiť, že miera zotavenia závisí od toho, koľko zlých návykov má. Pre efektívnu liečbu musí pacient:

  • prestať fajčiť a silné alkoholické nápoje;
  • diverzifikovať športy vo voľnom čase a normalizovanú fyzickú aktivitu;
  • odmietajú mastné nezdravé potraviny, pričom uprednostňujú správnu výživu;
  • vytvorte vodnú rovnováhu pitím najmenej 2 litrov vody denne;
  • dodržiavať dennú rutinu;
  • nosiť korzety a plne dodržiavať odporúčania lekára;
  • neustále sledujte svoju polohu a pripomeňte si, že je potrebné, aby ste si udržali chrbát rovnomerne.

Je oveľa ľahšie zabrániť chorobe, ako ju liečiť neskôr. Preto životný štýl, ktorý je taký dôležitý pre každého človeka, úplne závisí od životného štýlu a vyváženej stravy.


Ľudové recepty

Tajomstvá prírody, ktoré pomáhajú eliminovať bolesť svalov pri kyfóze, sa prenášajú z generácie na generáciu, ale niekedy je ich účinnosť najlepšie prediskutovaná s lekárom.

  • Rakytníková a propolisová masť
      Prírodný propolis je rozdrvený a zmiešaný v rovnakých pomeroch s rakytníkom. Výsledná zmes sa nanáša v tenkej vrstve na chrbticu, potom sa masíruje pohybom do chrbta. Po takomto mletí sa chrbát musí zabaliť do spodného šálu alebo vlneného šálu. Propolis je prírodný prostriedok proti bolesti a antiseptický, takže dobre odstraňuje nepríjemné pocity v chrbte.
  • Jahňací tuk a list z kapusty
      Na hrudnú chrbticu sa aplikuje prírodný tuk zrelého ramena, na vrchnú stranu sa položia studené drvené listy mladej kapusty, obviazané elastickým obväzom. Takýto recept zvýši pružnosť svalov a uvoľní kompresiu nervového syndrómu uvoľnením všeobecných svalov.

Chirurgické ošetrenie

V prípade, že liečba konzervatívnymi metódami nepriniesla výsledky, uchyľujú sa k chirurgickému zákroku. Iné indikácie pre chirurgický zákrok môžu obsahovať nasledujúce ustanovenia:


  • choroba postupuje rýchlo;
  • hrozí úplná práca vnútorných orgánov;
  • existuje nebezpečenstvo stlačenia miechy a spinálnych procesov;
  • človek stráca schopnosť samostatne sa pohybovať a zároveň trpí silnou bolesťou.

Existuje niekoľko spôsobov vykonávania operácie:

  • osteotomia   - pitva namiesto najťažšieho zakrivenia.
  • kyfoplastiky   - pomocou špeciálneho vybavenia sa stavce deformujú do požadovanej polohy, po ktorej sa imobilita zavedením špeciálnej tvrdiacej látky do kapsuly stavcov.

S kyfózou je potrebné zaobchádzať komplexne, pretože toto ochorenie má celý rad účinkov na vnútorné orgány a systémy. Počiatočné štádiá kyphotického skreslenia sa dajú omnoho ľahšie eliminovať ako sa uchýliť k chirurgickému zákroku, po ktorom nasleduje dlhá rehabilitácia.

VKontakte