Premenopauzálne lieky. Príznaky premenopauzy a nástup menopauzy u žien. Príčiny skorej a neskorej menopauzy

Obsah

Toto obdobie je v živote ženy nevyhnutné, len sa vyskytuje v rôznom veku. Menopauza má svoje znamenia, niektorí si ich nevšimnú, kým pre iných sa život stáva nočnou morou. Problémy vznikajú vo vzťahoch, zmeny nálad, nepríjemné situácie v práci aj doma. Poznanie príznakov menopauzy vám môže pomôcť pripraviť sa a zmierniť stav počas tohto obdobia.

Známky menopauzy u žien

Keď sa ženy blížia k päťdesiatke, pociťujú hormonálne zmeny. V tomto čase sa prestáva produkovať estrogén, ktorý je nevyhnutný pre fungovanie celého tela. Začína sa fyziologický proces starnutia. Príležitosť otehotnieť sa stráca: reprodukčné funkcie prestávajú. Prejavy menopauzy u žien začínajú okolo 45. roku života. U žien žijúcich vo vidieckych oblastiach sa môžu objaviť neskôr. Koniec obdobia nastáva okolo 55. roku života, ale nastáva aj v 68. roku života. Špeciálne príznaky menopauzy:

  • zastavenie menštruácie;
  • návaly horúčavy;
  • suchosť vaginálnej sliznice.

Ženy nie vždy vedia, že sa blíži premenopauza, najmä keď príde nečakane skoro. Je to spôsobené tým, že počiatočné príznaky menopauzy sú podobné prejavom iných ochorení. Môžu sa objaviť nasledujúce nejednoznačné príznaky menopauzy:

  • veľmi časté bolesti hlavy;
  • boľavé kĺby;
  • kardiopalmus;
  • dysfunkcia čriev;
  • zvýšený krvný tlak;
  • závraty;
  • depresie;
  • nervozita;
  • porucha močenia;
  • ťažkosť v hlave;
  • nevoľnosť.

Kedy a ako začína menopauza?

Ako prebieha menopauza? Táto udalosť v živote ženy prebieha v troch fázach a trvá od mesiaca do niekoľkých rokov. Prvé, predmenopauzálne obdobie, sa začína, keď má žena asi štyridsať rokov a končí poslednou menštruáciou. Keďže každý organizmus je individuálny, procesy sa môžu objaviť v skoršom alebo neskoršom veku. Niekedy sa menopauza vyskytuje umelo po operácii na odstránenie vaječníkov.

Počas premenopauzálneho štádia funkcia produkcie vajec klesá. Začína to rok pred koncom menštruácie. Prvými príznakmi perimenopauzy sú nestabilita menštruačného toku, výskyt bolesti v mliečnych žľazách a bradavkách. Počas premenopauzálneho obdobia ženy pociťujú nervozitu a nepohodlie v dôsledku prejavu týchto príznakov, pretože nie vždy chápu ich príčiny.

Ako sa menopauza prejavuje počas premenopauzy?

Charakteristickým znakom tohto štádia je narušenie menštruačného cyklu. Počas premenopauzy sa trvanie zvyšuje a interval medzi menštruáciou sa mení. Výtok sa stáva nerovnomerným: od hojného po slabé. Takéto nepredvídateľné prejavy práce ženského tela sa vyskytujú so zmenami v nervovom systéme a sú sprevádzané poruchami. Pravdepodobnosť počatia klesá. Po vyšetrení môže gynekológ určiť menopauzu podľa nasledujúcich príznakov:

  • bolesť pri palpácii prsníka;
  • zväčšenie mliečnych žliaz;
  • vzhľad fibroidov.

Známky menopauzy v polovici menopauzy

Druhá fáza premenopauzy, menopauza, trvá najkratšie. Začína jeden rok po poslednej menštruácii. Ďalej, perimenopauza je tretie obdobie, ktoré nastáva po 45 rokoch. Ako dlho to bude trvať? Všetko je veľmi individuálne, minimálna doba je 2 roky. Najnepríjemnejším znakom tejto doby sú návaly horúčavy. Horúčavy sa vyskytujú neočakávane a spôsobujú nepohodlie, najmä ak sa vyskytujú na verejnom mieste. Často tam v noci. Prílivy sprevádzajú:

  • sčervenanie kože;
  • hojné potenie;
  • zvýšená teplota;
  • striedanie horúčky so zimnicou.

Často sa toto obdobie života stáva najťažším. Okrem návalov horúčavy sa u žien po 45 rokoch pozorujú aj ďalšie príznaky menopauzy. Medzi nimi:

  • nespavosť;
  • pocit slabosti;
  • kolísanie tlaku;
  • poklona;
  • nedostatok vzduchu;
  • bolesť v dolnej časti chrbta, dolnej časti brucha;
  • zmeny chuťových vnemov;
  • bolesť počas sexu v dôsledku suchosti vagíny;
  • zníženie alebo zvýšenie sexuálnej túžby.

Ženy v menopauze často zostávajú so svojimi problémami samé, pričom tento proces považujú za prirodzený a prirodzený. Pozorujúc v sebe príznaky menopauzy a ťažko ich prežívajú, neponáhľajú sa hľadať pomoc od lekárov, ale márne. Existuje veľké množstvo liekov:

  • zníženie prejavov a frekvencie návalov horúčavy;
  • kompenzácia nedostatku estrogénu;
  • regulácia tlaku;
  • upokojujúce;
  • stabilizácia metabolizmu vápnika;
  • neutralizácia nepríjemných príznakov.

Aké sú príznaky postmenopauzálnej menopauzy?

Keď žena dosiahne vek 65 rokov, vstúpi do poslednej menopauzálnej fázy svojho života. Tento vek môže byť stále sprevádzaný návalmi horúčavy. Stále častejšie sa vyskytujú problémy s močením – slabý tonus svalov močového mechúra vedie k inkontinencii moču. V dôsledku vyplavovania vápnika z tela sa zvyšuje riziko osteoporózy. Kosti sa stávajú krehkými a dochádza k zlomeninám. Okrem toho sú možné nasledujúce príznaky menopauzy:

  • nabrať váhu;
  • nespavosť;
  • závraty;
  • znížený tonus pohlavných orgánov;
  • suchosť vaginálnej sliznice;
  • Podráždenosť.

Známky skorej menopauzy u žien

Sú situácie, keď sa príznaky menopauzy objavia vo veku okolo 35 rokov. Skorý nástup signalizuje poruchy v ženskom tele. Jeho dôvody môžu byť:

  • poškodenie alebo odstránenie vaječníkov;
  • vyčerpanie zásob folikulov stanovených na genetickej úrovni;
  • chemoterapeutická liečba;
  • nádory vaječníkov;
  • hormonálna nerovnováha v tele.

Pre ženu v plodnom veku je nástup menopauzy z psychologického hľadiska náročný, najmä ak nemá deti. Situácia spôsobuje ťažké depresie a rodinné problémy. V tejto dobe sa u žien počas menopauzy pozorujú nasledujúce príznaky:

  • menštruačné nepravidelnosti: oneskorenie, silný alebo slabý výtok, zvýšená menštruácia, úplné zastavenie;
  • prudké rozšírenie krvných ciev spôsobuje návaly horúčavy a pocity tepla;
  • výkyvy nálad;
  • starnutie kože;
  • nabrať váhu;
  • potenie v noci;
  • zvýšenie teploty;
  • bolesť počas sexu;
  • problémy so spánkom.

Video

Našli ste chybu v texte?
Vyberte ho, stlačte Ctrl + Enter a všetko opravíme!

Minasyan Margarita

Akékoľvek zmeny súvisiace s vekom v tele spôsobujú úzkosť a bdelosť. V súvislosti s menopauzou platí toto tvrdenie ešte viac, pretože jej príchod, žiaľ, sprevádzajú nie práve najpríjemnejšie prejavy. Mnoho predstaviteľov spravodlivého sexu, ktorí už prešli touto cestou, hovorí o tom, aké to bolo pre nich ťažké. Preto sú asociácie s nástupom menopauzy často viac ako negatívne. Ako každá akcia vytvorená prírodou, nezačína náhle. Hlavné znaky premenopauzálneho obdobia začínajú dlho pred úplným nástupom menopauzy, ak sa na ne správne pripravíte, môžete výrazne znížiť riziká nepriaznivých prejavov a udržať si vysokú kvalitu života.

Vlastnosti premenopauzy

Podstatou menopauzy je zníženie produkcie ženských pohlavných hormónov vaječníkmi, zastavenie ovulačných procesov, čo vedie k postupnému vymiznutiu menštruácie a následne k dokončeniu reprodukčnej funkcie.
Menostáza sama o sebe je prirodzená, ale pod vplyvom určitých faktorov sa jej príznaky môžu stať nadmerne závažnými, výrazne zatemňujúci život.
Menopauza nepríde za jeden deň, jej nástup možno rozdeliť do 3 štádií:

  1. Perimenopauza začína niekoľko rokov pred úplným zastavením mesačného krvácania. Toto je počiatočná fáza, v ktorej sa už môžu prejavovať negatívne prejavy. Za najcharakteristickejší pre nástup tohto javu môžeme tradične označiť vek 45-47 rokov
  2. Menopauza je charakterizovaná úplným zastavením menštruácie a ukončením reprodukčnej funkcie. Jej nástup je prirodzený vo veku 50 – 52 rokov.
  3. Postmenopauza je obdobie, ktoré trvá až do konca života. Všetky symptómy charakteristické pre prvé dve štádiá spravidla ustupujú, ale ak sa negatívnym javom podarilo spôsobiť značné poškodenie zdravia, následky zostávajú žene po zvyšok života.

Premenopauza začína v čase, keď sa postupne znižuje produkcia ženských pohlavných hormónov, to platí najmä pre estrogény, pretože sú zodpovedné za reguláciu mnohých dôležitých fyziologických procesov v ženskom tele. Zodpovedajú najmä za:

  • stabilný menštruačný cyklus;
  • metabolizmus;
  • formovanie postavy podľa ženského typu;
  • sexuálna túžba;
  • udržiavanie včasnej obnovy a úrovne vlhkosti slizníc;
  • citová vyrovnanosť;
  • pre úplnú absorpciu vápnika;
  • zachovanie mladosti, pretože estrogény sa podieľajú na syntéze kolagénových vlákien;
  • stimulácia metabolických procesov v mozgu, udržiavanie pamäti, schopnosť sústrediť sa a vnímať nové informácie.

Obdobie premenopauzy je veľmi dôležité, poskytuje akýsi oddych, čas pripraviť sa na nadchádzajúce globálne zmeny. Jeho trvanie je v priemere 4 roky, ale sú možné individuálne odchýlky od tohto ukazovateľa. Jedna vec zostáva nezmenená: v tomto čase musíte venovať maximálnu pozornosť svojej pohode a nenechať situáciu plynúť.

Hlavné príznaky premenopauzálnych zmien

Treba poznamenať, že nie každá žena akútne pociťuje príchod menopauzy. Každý organizmus je individuálny a jeho reakcie na akékoľvek vnútorné vibrácie sú tiež odlišné. Ak chcete zistiť, či sa príznaky vzťahujú na začiatok menopauzy, môžete prejsť.

V lekárskej praxi sú však identifikované nasledujúce príznaky, ktoré rozlišujú premenopauzálne obdobie:

  • Jedným z najvýznamnejších vonkajších prejavov je zmena charakteru menštruácie. Ak boli predtým pravidelné, teraz možno pozorovať charakteristické poruchy cyklickosti. Podstata sa tiež môže zmeniť, môžu sa stať vzácnejšími, potom opäť nadobudnú svoj obvyklý charakter. Premenopauza je charakterizovaná pretrvávaním krvácania, ale existuje tendencia k jeho zastaveniu.
  • Jedným z najvýraznejších a najnebezpečnejších prejavov tohto syndrómu sú poruchy vo fungovaní srdca a krvných ciev. To by malo zahŕňať objavenie sa návalov horúčavy, záchvatov zrýchleného tepu, rozvoja ischemickej choroby srdca, aterosklerózy, angíny pectoris a diagnostiky častých záchvatov vysokého krvného tlaku. Často aj pri najmenšej námahe a emočnom strese dochádza k dýchavičnosti. Práve vtedy, keď sa všetky tieto príznaky problémov len začínajú, by sa mala začať včasná liečba a dosiahnutý výsledok by sa mal zachovať.
  • Tiež sa niekedy objaví nadmerná citlivosť mliečnych žliaz, ak už takéto ochorenie existuje. Stojí za to mať na pamäti, že mnohé nádorové ochorenia v tejto oblasti sú často hormonálne závislé. Preto s nástupom menostázy prudko narastá počet rakovinových ochorení. Rakovina prsníka je lídrom medzi všetkými typmi onkológie.
  • Môže sa vyskytnúť zvýšená únava, problémy so sústredením a strata pamäti.
  • Na pozadí meniacich sa hormonálnych hladín môžu vzniknúť ťažkosti. Zníženie koncentrácie estrogénu môže výrazne znížiť libido a vyvolať nepohodlie v intímnych vzťahoch. Zistite, ktoré ženy používajú.
  • Tento syndróm neobchádza emocionálny stav. Niekedy si aj tie najvyrovnanejšie ženy začnú všímať zvýšenú emocionalitu, neopodstatnené výbuchy hnevu a stratu záujmu o predtým obľúbené činnosti a veci. To sa dá ľahko vysvetliť skutočnosťou, že hormonálne zmeny sú vždy spojené s fungovaním centrálneho nervového systému.
  • Premenopauzálne obdobie môže byť sprevádzané výskytom porúch spánku. Objavujú sa, spánok sa stáva povrchným, niekedy sa objavuje potenie a úzkosť. Tieto javy sa objavujú sporadicky, ale už môžu byť prvými „zvonmi“ budúceho zhoršenia situácie.
  • Pod vplyvom hormonálnych zmien sa môže prejav PMS zhoršiť najmä u tých žien, ktoré týmto ochorením pravidelne trpia.
  • Epizódy sa často zintenzívňujú počas premenopauzálneho obdobia.

Prevencia premenopauzy

Môže hrať hlavnú úlohu už pred liečbou. Príznaky problémov totiž ešte nie sú také výrazné, takže je čas ovplyvniť ich dynamiku lojálnejšími a bezpečnejšími spôsobmi.

Syndróm perimenopauzy si naň vyžaduje zodpovednú prípravu. Áno, existujú dedičné faktory, ktoré je veľmi ťažké ovplyvniť. Ak všetky zástupkyne nežného pohlavia v rodine ťažko znášali nástup menopauzy, potom je isté riziko zopakovania tejto cesty. Netreba však všetko pripisovať osudnej náhode. Na vznik patologickej menopauzy má vplyv životný štýl, ktorý ženu sprevádzal po celý život až do vstupu do premenopauzy. Prípravy na nástup tejto etapy by sa preto mali začať úpravou v tomto smere. V ideálnom prípade by mal zdravý životný štýl zostať verným spoločníkom od detstva, ale spravidla, kým je človek zdravý, bezcieľne plytvá svojimi zdravotnými rezervami a potom sa snaží zvrátiť zmeny, ktoré nastali. Nikdy však nie je neskoro zmeniť okolnosti smerom k pozitívnej dynamike.

Úplný odpočinok

Jedným z najdôležitejších faktorov úspešného vývoja scenára je dodržiavanie vyváženého režimu práce a odpočinku. Je tu jasný vzťah medzi príčinou a následkom. Napríklad: systematický nedostatok spánku spôsobuje pocit depresie, vyvoláva záchvaty podráždenosti, v dôsledku čoho stúpa krvný tlak, objavuje sa úzkosť o zdraví a podozrievavosť. A celý tento reťazec negatívnej dynamiky je komplikovaný hormonálnymi „výkyvmi“, ktoré začínajú v tomto čase. Preto je pre normálne fungovanie všetkých telesných systémov veľmi dôležité dopriať si kvalitný odpočinok.

Mobilita

Význam fyzickej aktivity netreba podceňovať. V priebehu rokov sa metabolické procesy spomaľujú, v tele sa vytvárajú stagnujúce procesy, svalový tonus klesá, čo výrazne ovplyvňuje tvar tela a atraktívny vzhľad tela. Aby ste čelili týmto nepríjemným prejavom, mali by ste do svojho života zaradiť fyzickú aktivitu. To pomôže nielen predĺžiť elán a vonkajšiu krásu, ale poslúži aj ako prevencia srdcovo-cievnych ochorení a nadmerného priberania.

Správna výživa

Vyvážená strava môže byť výborným pomocníkom aj v štádiu, keď sa začína prejavovať. Základom zdravej výživy je pravidelná konzumácia rastlinnej stravy, chudého mäsa, morských rýb a mliečnych výrobkov. Ak chcete zlepšiť svoju pohodu, mali by ste znížiť príjem cukru, soli, mastných a vyprážaných jedál a „zlých“ uhľohydrátov.

Bolo by opodstatnené prijať ďalšie zdroje vitamínov a mikroelementov, aby sa zachovala aktivita a odolnosť tela voči rôznym negatívnym faktorom.

Odmietnutie zlých návykov

Je veľmi dôležité odstrániť zlé návyky, ak nejaké existujú. Závislosť na nikotíne a alkohole je deštruktívna pre každé obdobie života, no v období premenopauzy sa môže stať provokatérmi srdcových chorôb, onkológie, štítnej žľazy a iných nebezpečných neduhov.

Pokojne

Rovnako dôležitým faktorom je aj kontrola psycho-emocionálneho stavu. Koniec koncov, premenopauzálne obdobie je charakterizované veľkým počtom vazovegetatívnych symptómov, ktorých tvorba je neoddeliteľne spojená s činnosťou autonómneho nervového systému. Emocionálna pohoda preto pomáha podporovať fungovanie centrálneho nervového systému a spomaľuje rozvoj nepriaznivých tendencií. Ak chcete dosiahnuť pozitívny postoj, mali by ste sa čo najviac chrániť pred stresom, emocionálnou a fyzickou únavou; ak to nie je možné, skúste zmeniť svoj postoj k aktuálnym udalostiam a možno sa uchýlite k drogovej podpore pre fungovanie nervový systém.

Sexuálna aktivita

Plnohodnotný sexuálny život počas premenopauzy má pozitívny vplyv na váš celkový stav. Sexuálna energia má priaznivý vplyv na tvorbu hormónov, ktorých množstvo má tendenciu klesať. Okrem toho sa zlepšuje krvný obeh v panvových orgánoch, eliminujú sa stagnujúce procesy, stabilizujú sa emočné prejavy.

Terapia premenopauzálnych porúch

Ak kombinácia preventívnych metód užívaných počas premenopauzy neprináša stabilný výsledok a patologické príznaky pokračujú v progresii, liečba by sa mala doplniť špeciálnymi liekmi.

Prvým krokom k rozvoju správnej taktiky liečby je kontaktovanie špecialistu. V ideálnom prípade by mal kontrolovať priebeh celého obdobia menopauzy.

Na základe zozbieranej anamnézy lekár predpíše potrebnú diagnostiku vrátane:

  • priame vyšetrenie terapeutom, gynekológom, mammológom;
  • odber moču a krvných testov na posúdenie celkového stavu pacienta;
  • odber vzoriek krvi na analýzu hladín hormónov s cieľom určiť rozsah zmien a zvoliť primeranú liečbu;
  • Ultrazvuk panvových orgánov a mliečnych žliaz;
  • mamografia;
  • odoberanie náterov na infekcie;
  • vykonávanie cytologického vyšetrenia krčka maternice;

Dodatočná diagnostika sa vykonáva na základe špecifických sťažností pacienta. Ak nejaké existujú, pacient je odoslaný k špecializovanému špecialistovi a podstúpi príslušnú diagnostiku.

Po zhromaždení všetkých potrebných informácií je predpísaná taktika liečby, berúc do úvahy všetky kontraindikácie a znaky kurzu, ktoré rozlišujú premenopauzálne obdobie.

V premenopauze je najdôležitejším smerom terapie stabilizácia hormonálnych hladín. Najvýznamnejším vplyvom na stav ženy je zníženie množstva estrogénu. Preto by mala byť účinná liečba založená na kompenzácii poklesu produkcie týchto hormónov.

Fytoestrogény

Aby zabránili prudkému zníženiu hladiny estrogénu, obracajú sa na liečivá s obsahom fytoestrogénov.

Fytoestrogény sú nesteroidné látky podobné hormónom, štruktúrou podobné jednému z podtypov prírodných estrogénov – estradiolu.

Užívanie rastlinných estrogénov má pozitívny vplyv na:

  1. Činnosť kardiovaskulárneho systému. Fytohormóny posilňujú steny ciev, zvyšujú ich elasticitu, poskytujú dostatočnú výživu myokardu, zabraňujú rozvoju aterosklerózy, čím pomáhajú predchádzať rozvoju hypertenzie, ochoreniam koronárnych artérií, ako aj prevenciou infarktu a mŕtvice;
  2. Práca centrálneho nervového systému. Estrogény zvyšujú adaptačnú schopnosť centrálneho nervového systému na rôzne stresové situácie, mentálny a emocionálny stres. Okrem toho pomáhajú regulovať interakciu medzi parasympatickými a sympatickými časťami autonómneho nervového systému, čo vám umožňuje zefektívniť zmenu v procesoch aktivity a odpočinku. Vďaka tomu sa spánok normalizuje, zvyšuje sa účinnosť, ktorá je nahradená prirodzeným nástupom únavy po dokončení procesov náročných na prácu a zabraňuje sa nadmernej excitácii, ktorá neumožňuje človeku relaxovať a úplne odpočívať;
  3. Vonkajšia príťažlivosť. Pôsobenie prírodných estrogénov je zamerané nielen na odstránenie vnútorných neduhov, ale aj na udržanie prirodzenej krásy ženy. Zníženie produkcie prirodzených hormónov vedie k spusteniu procesu starnutia: stav pokožky, vlasov a nechtov sa prudko zhoršuje, postava sa mení na mužský typ a objavuje sa nadváha. Užívanie fytoestrogénov pomáha odolať výskytu týchto prejavov a odložiť ich na neskôr.
  4. Absorpcia vápnika telom. Fytoestrogény spolu s vitamínom D pomáhajú plne absorbovať tento mikroelement z potravy a vitamínovo-minerálnych komplexov, čím pôsobia proti rozvoju choroby charakteristickej pre túto dobu - osteoporózy, ktorá sa prejavuje zvýšenou krehkosťou kostného tkaniva.

Ako zdroj fytoestrogénov sa najčastejšie využívajú vitamínové a minerálne prípravky doplnené o tieto rastlinné látky. Príklady takýchto komplexov sú:

  • Qi-Clim;
  • Klimadinon;
  • Estrovel;
  • menoopácia;
  • Remens;
  • menzes.

HRT

Hormonálna substitučná liečba môže byť opodstatnená iba vtedy, ak sa syndróm vyvíja príliš rýchlo a zdravie ženy je extrémne nepriaznivo ovplyvnené hormonálnou nerovnováhou. V tomto prípade môže byť oneskorenie nebezpečné a stáva sa menej účinné.

Je dôležité mať na pamäti, že HSL je posledná možnosť, ktorej užívanie by malo byť časovo obmedzené a liečba by sa mala vykonávať pod prísnym dohľadom špecialistu. Žiaľ, dlhodobá liečba hormonálnymi liekmi spôsobuje zvýšené riziko rakoviny, napríklad rôznych druhov rakoviny ženských pohlavných orgánov a mliečnych žliaz.

Premenopauza je dôležitým prípravným štádiom reštrukturalizácie ženského tela. A hoci je tento jav vzrušujúci a navyše ho často sprevádzajú negatívne symptómy, je dôležité brať ho nielen z negatívneho pohľadu, ale aj z pohľadu príležitostí. Deti si už spravidla nevyžadujú toľko pozornosti ako predtým, žena má čas starať sa o seba a organizovať si voľný čas, vrcholí jej sexualita a potreba obávať sa výskytu nechceného. tehotenstvo zmizne. Menopauza nie je koniec života, ale jav, ktorý zabezpečuje sama príroda, ktorého priebeh do značnej miery závisí od správneho postoja a prijatých preventívnych opatrení.

S vekom každá žena vo veku 45 až 50 rokov znižuje sekréciu ženských pohlavných hormónov. V tomto čase sa v tele ženy začínajú objavovať významné zmeny. Od tohto veku možno život ženy rozdeliť do troch období:

Premenopauza

Prvé, skoré obdobie menopauzy, ktoré sa nazýva premenopauza alebo premenopauza, je čas od začiatku poklesu, zániku hormonálnej funkcie vaječníkov až po úplné zastavenie menštruácie. Práve v tomto období sa u žien objavujú prvé príznaky menopauzy. Toto štádium trvá u každej ženy inak, v priemere od 2 do 10 rokov. Fyziologicky sa v tele vyskytujú:

  • Schopnosť ženy otehotnieť prudko klesá.
  • Menštruácia zlyháva, sú nepravidelné, riedke alebo naopak hojné a dochádza k krvácaniu z maternice.
  • Ak premenopauza prebieha normálne, potom sa interval medzi menštruáciou začne postupne zvyšovať zo 40 na 90 dní až do menopauzy.
  • Keď sa pozoruje slabá menštruácia, vypúšťanie krvi sa zakaždým znižuje, až kým sa krvácanie nakoniec nezastaví.
  • Príznak, ako je prekrvenie mliečnych žliaz, sa môže objaviť v dôsledku kolísania množstva v krvi.
  • Veľmi zriedkavo, ale existujú prípady, keď ženská menštruácia náhle skončí.

Menopauza

Ak uplynul rok od poslednej menštruácie, ktorú mala žena, znamená to, že začala menopauza. Po poslednej menštruácii už žena nebude môcť prirodzene otehotnieť.

Postmenopauza

Za postmenopauzu sa považuje obdobie od poslednej spontánnej menštruácie do konca života ženy. V tejto fáze života ženy sa produkcia hormónov vo vaječníkoch konečne zastaví a hladina estrogénu sa stabilne zníži. Koža pyskov ohanbia sa stáva ochabnutou, ochlpenie sa stáva riedkym, mení sa aj tvar mliečnych žliaz, bradavky sa splošťujú a koža ochabne. Pri gynekologickom vyšetrení je badateľný pokles množstva hlienu z krčka maternice, postupne úplne vymizne.

Ako začína menopauza u žien?

V akom veku, kedy a akými prvými príznakmi začína menopauza u každej jednotlivej ženy, žiadny gynekológ nedokáže s presnosťou určiť. Každá žena je jedinečná, každé telo má individuálne vlastnosti, takže žena si musí byť istá, že príchodom menopauzy život nekončí, ale jednoducho začína nová nádherná etapa. Ako začína menopauza u žien?

Slávny návaly tepla a nočné potenie- úplne prvé príznaky menopauzy u ženy, a to sú najčastejšie sťažnosti, ktoré zaznamenali takmer všetky ženy, ktoré vstúpili do tohto obdobia.

Návaly horúčavy sú prejavom tepla a tepla v celom tele, počnúc od tváre, krku, hrudníka a ďalej po tele. V tomto prípade môže byť koža škvrnitá, červená, pulz sa zrýchli a telesná teplota sa môže tiež zvýšiť. Návaly tepla sú často sprevádzané zvýšeným potením.

Mnoho žien poznamenáva, že návaly tepla ich trápia aj v noci. Okrem hlavných príznakov menopauzy u žien sa premenopauza vyznačuje aj ďalšími príznakmi, ktoré každá žena buď pociťuje a veľmi ju trápi, alebo nepociťuje vôbec:

  • Nespavosť – ženy môže trápiť nespavosť, poruchy spánku, ťažkosti so zaspávaním, pred spaním sa žena trápi, spomína na trápenie, zdržiava sa v problémoch, to všetko jej bráni zaspať.
  • Palpitácie – môžu byť obťažované periodickými silnými záchvatmi zrýchleného srdcového tepu.
  • Necitlivosť nôh a rúk, pocit stláčania v hrudníku - sa vyskytuje u žien s ťažkými poruchami krvného obehu.
  • Existuje pocit brnenia, chvenia v končatinách, plazenie po koži.
    • Zimomriavky trápia ženy najčastejšie v noci, pri ktorých sa ženy budia.
    • Slabosť, znížená schopnosť pracovať, únava, bolesť svalov.
    • Kolísanie krvného tlaku, teda vysoký krvný tlak, je prudko nahradené poklesom krvného tlaku, ktorý je sprevádzaný silnými závratmi, bolesťami hlavy, až krátkodobou stratou vedomia.
  • Znížené libido alebo naopak zvýšená sexuálna túžba.
  • Úzkosť – častý bezpríčinný nepokoj, úzkosť, zmeny nálady, podráždenosť, znížená koncentrácia a pamäť, niektoré ženy pociťujú neurotické poruchy s obsedantnými predstavami, že sú nevyliečiteľne choré (pozri).
  • Teplota – denné kolísanie telesnej teploty.
  • Pocit nedostatku vzduchu.
  • Zmena chuťových vnemov.
  • a v očiach (pozri).
  • Bolesť – môže vás trápiť bolesť krížov.
  • Koža a sliznice – s objavením sa prvých príznakov menopauzy nastupuje štádium starnutia pokožky a suchých slizníc. Vysvetľuje to skutočnosť, že ženské pohlavné hormóny, ktorých produkcia sa každým dňom znižuje, nezvládajú svoju funkciu udržiavania elasticity pokožky a nechránia sliznice. Pokožka preto postupne bledne, vysychá, prehlbujú sa vrásky, vyvolávajú sa zápalové procesy na slizniciach aj pokožke.
  • Vlasy - začínajú sa objavovať známky starnutia vlasov - ženy môžu náhle zošedivieť, vlasy sú krehké, lámavé,...
  • Aj ženská postava prechádza zmenami, začína byť menej ženská.

Výskyt týchto prvých príznakov menopauzy u moderných žien signalizuje pokles funkcie vaječníkov súvisiaci s vekom a blížiacu sa úplnú reštrukturalizáciu ženského tela. Je to smutné, ale v tomto veku telo začína rýchlo starnúť.

Prechod do nového obdobia života ženy zhoršuje existujúce chronické ochorenia, zvyšuje pravdepodobnosť nových ochorení a tiež odďaľuje proces zotavenia z náhle vzniknutých ochorení. Pri miernom a stredne ťažkom menopauzálnom syndróme ženy nepotrebujú lekársku starostlivosť, ale zriedkavo sa vyskytujú prípady závažných prejavov menopauzy, pri ktorých žena potrebuje liečbu drogami.

Predchodcom menopauzy je premenopauzálny stav, ktorý sa nazýva aj premenopauza. Premenopauzálne obdobie, ktorého hlavné príznaky sú dosť pestré, sa začína, keď žena prekročí hranicu štyridsiatich piatich rokov.

Väčšina nežného pohlavia čaká na nástup menopauzy s hrôzou. Tento strach je pochopiteľný, pretože fyzický a duševný stav v tejto dobe zanecháva veľa túžob.

Trvanie tohto obdobia sa pohybuje od troch do štyroch rokov. Produkcia pohlavných hormónov sa postupne znižuje. Ale „kritické dni“ môžu byť stále prítomné a schopnosť otehotnieť a porodiť potomka zostáva ešte nejaký čas. Ale to zvyšuje vážne riziko, že to bude problematické.

Na pozadí poklesu produkcie estrogénu endokrinný systém znižuje svoju funkciu. Na tomto pozadí sa zvyšuje koncentrácia luteinizačného hormónu. V tomto prípade sa u žien vyskytujú tieto stavy:

  • prerušený cyklus;
  • tvorba trombu;
  • nabrať váhu;
  • znížený tón pleti;
  • znížený tonus väziva.

Niektoré ženy majú narušené chuťové preferencie. Človek môže začať veľa jesť, čo spôsobuje problémy s nadváhou. To môže viesť k rozvoju vaskulárnych a srdcových abnormalít. Zvyšuje sa krehkosť kostí. Kostná hmota klesá. Emocionálny stav zanecháva veľa želaní. Stane sa podráždeným a môže plakať z akéhokoľvek dôvodu.

Priemerná dĺžka trvania tohto obdobia sa pohybuje od dvoch do troch rokov. Niektorí predstavitelia spravodlivého pohlavia však začínajú pociťovať príznaky premenopauzy už v mladom veku, po 35 rokoch. Koniec tohto obdobia sa pozoruje, keď žena prekročí šesťdesiatročnú značku.

Aké sú príznaky?

Premenopauzálny stav ženy, ktorého symptómy sú veľmi rôznorodé, môže byť dosť bolestivý. Tento syndróm je charakterizovaný:

  • početné prílivy a odlivy;
  • zvýšený tep srdca;
  • „skákajúci“ krvný tlak;
  • únava a slabosť;
  • znížené libido;
  • obdobia sú nepravidelné.

Človek sa stáva veľmi zábudlivým a duchom neprítomným. To sa často spája so silnou úzkosťou. U žien sa v tomto období vyvíja subdepresívny alebo depresívny stav.

Menopauzálny syndróm sprevádza hojné potenie a návaly horúčavy. Frekvencia návalov horúčavy sa pohybuje od jedného do tridsaťkrát za 24 hodín. Návaly tepla sa spájajú so zvýšeným krvným tlakom a vegetatívno-cievnymi krízami.

Vlastnosti syndrómu

Psychika niektorých žien v premenopauze sa stáva veľmi krehkou. Mnohí sú posadnutí žiarlivosťou. Vysvetľuje to skutočnosť, že pred menopauzou sa zvyšuje sexuálna túžba žien, ktorá často zostáva neuspokojená.

U žien sa často objavujú psychosomatické poruchy. Niekedy sa neuróza kombinuje s vykonávaním zvláštnych „rituálov“.

Keď nastane menopauza, ženy pocítia pokles sexuálnej túžby. Spúšťačom je vaginálna suchosť. Môže to viesť aj k nezhodám v manželských vzťahoch. „Zvláštnosti“ správania sú v tej či onej miere prítomné u každého. Ich závažnosť a charakteristiky závisia tak od individuálnych charakteristík, ako aj od vegetatívnych charakteristík.

U väčšiny žien sa príznaky menopauzy objavujú dlho pred nástupom menopauzy. Situácia, keď sa príznaky objavia bezprostredne po menopauze, sa považuje za pomerne zriedkavú. Z tohto dôvodu môže byť tento syndróm prítomný v živote ženy niekoľko rokov. Jeho trvanie závisí od individuálnych charakteristík osoby. Dôležitým faktorom je tu vplyv sociálnych, psychogénnych a kultúrnych faktorov na človeka.

Ako môžete pomôcť

Ihneď po objavení sa prvých horúčav by ste mali vyhľadať pomoc lekára. Ďalším alarmom je prerušený cyklus. , naznačujúce hormonálne zmeny, je vážnym dôvodom na návštevu gynekologickej ambulancie.

Určite by ste mali navštíviť lekára, ak:

  • porušenie evakuácie moču;
  • „tancujúci“ krvný tlak;
  • prítomnosť hrudiek v mliečnej žľaze.

Silné obdobia v tomto období sa nepovažujú za anomáliu. Ak je však menštruácia veľmi silná, musíte zavolať sanitku. Aby sa predišlo problémom, ženy v „nebezpečnom“ veku by mali navštíviť gynekológa raz za šesť mesiacov až rok. Špecialista analyzuje situáciu a v prípade potreby predpíše liečbu.

Predpisovanie liekov

Liečbu predpisuje špecialista individuálne v závislosti od sily symptómov a charakteristík tela pacienta. Premenopauzálny syndróm je pomerne vážny stav a vyžaduje si zásah:

  • terapeut;
  • gynekológ;
  • neurológ.

V niektorých prípadoch sa žena potrebuje poradiť aj s kvalifikovaným endokrinológom.

Liečba zahŕňa integrovaný prístup. Žene sú predpísané lieky a psychoterapeutické kurzy. Väčšina žien má predpísané hormonálne lieky. Ich použitie je kombinované s použitím trankvilizérov, antipsychotík a bromidov. Emocionálna nestabilita a nespavosť sa liečia sedatívami.

Má špeciálny efekt). V tomto prípade je žene cyklicky predpísané malé dávky progesterónu a estrogénu. Dávkovanie je predpísané individuálne. Hlavnými kritériami sú znaky, ktoré charakterizujú syndróm, ako aj hormonálny stav osoby. HSL je prísne kontrolovaná lekárom. V prípade potreby sa vyšetrenie vykonáva raz mesačne.

HSL nie je všeliekom pre premenopauzálne ženy. U niektorých žien môže tento typ terapie spôsobiť značné škody. Závažnou komplikáciou je vývoj benígnych novotvarov. Postupom času sa môžu zvrhnúť na zhubné.

Užívanie vitamínov a trankvilizérov

Na zlepšenie stavu centrálneho nervového systému môžu byť žene predpísané trankvilizéry. Toto sa považuje za poslednú možnosť, pretože tieto lieky môžu byť návykové a je ťažké ich prelomiť.

V tomto ťažkom období prináša ženskému telu veľký benefit vitamín E. Počiatočná dávka by nemala presiahnuť 400 jednotiek. dvakrát denne. Ak sa však zdravotný stav ženy do siedmich dní nezlepší, dávku možno zvýšiť na 1,6 tisíc jednotiek/24 hodín. Vitamínové prípravky nie sú predpísané každému. Hlavnou kontraindikáciou je hypertenzia.

Na zmiernenie bolestivých prejavov pomáha užívanie vitamínov C a B. Väčšinou sa predpisujú ženám trpiacim depresiou alebo subdepresívnymi stavmi.

Základné preventívne opatrenia

Premenopauzálnemu syndrómu sa dá predísť. K tomu musí žena, ktorá sa ocitne v ohrození, radikálne prehodnotiť svoj jedálniček a denný režim. Ak je to možné, musíte tráviť viac času vonku. Ak to zdravie dovolí, pasívne prechádzky by sa mali nahradiť závodnou chôdzou, plávaním alebo bicyklovaním. Je vhodné chodiť v blízkosti rybníka alebo v parku.

Kontrastná sprcha prináša telu veľké výhody. Musí sa užívať pravidelne. Ráno je vhodné cvičiť 5-10 minút. Jedlá by mali obsahovať ľahké, zdravé jedlá. Mali by ste sa vyhýbať potravinám bohatým na zlý cholesterol. Ženy, ktoré zneužívajú alkohol a tabakové výrobky, by sa mali čo najskôr zbaviť deštruktívnych návykov.

Ženy pristupujú k nástupu menopauzy rôzne. Niektorí to vnímajú ako ďalšiu fázu prirodzených zmien v tele. Iní sa boja, očakávajú neznáme známky zhoršenia zdravotného stavu. Sú aj takí, ktorí to vnímajú ako koniec života. U takýchto žien už pomyslenie na priblíženie tohto obdobia vedie k neuropsychickej poruche. Menopauza sa vyznačuje množstvom nepríjemných symptómov spojených s hormonálnymi zmenami. Po objavení príznakov jeho nástupu môže žena včas prijať opatrenia na ich zmiernenie.

Premenopauza začína okolo 40-45 rokov. Zároveň menštruácie prichádzajú nepravidelne, vo väčších intervaloch a sú riedke. Pravdepodobnosť tehotenstva je výrazne znížená.
Menopauza- toto je obdobie 12 mesiacov po poslednej menštruácii.
Postmenopauza znamená úplné zastavenie produkcie vajec vo vaječníkoch.

Načasovanie menopauzy a jej trvanie sa môže líšiť v závislosti od charakteristík fyziológie, počtu tehotenstiev a potratov, psychologických a iných faktorov.

Za skorú menopauzu sa považuje pred dosiahnutím veku 40 rokov, neskoro - po 55 rokoch.

Známky menopauzálnych zmien u žien

Prvé príznaky menopauzy u žien sú:

  1. Návaly horúčavy sú náhlou zmenou pocitov tepla a zimnica. Návaly horúčavy sú sprevádzané slabosťou, záchvatmi závratov a búšení srdca, migrénami a potením.
  2. Zmeny vzhľadu: tvorba vrások, zhoršená pigmentácia kože, suchá pokožka, zhoršenie stavu vlasov a zubnej skloviny, lámavosť nechtov.
  3. Výskyt ochorení kostrového systému spojených s nedostatkom vápnika v tele.

Obdobie menopauzy je charakterizované zhoršením fungovania kardiovaskulárneho systému. Preto príznaky ako zvýšený krvný tlak, bolesti hlavy a poruchy srdcového rytmu tiež často naznačujú nástup menopauzálnych zmien.

To všetko je výsledkom hormonálnych zmien súvisiacich s vekom. V tele mladej ženy hrajú hlavnú úlohu ovariálne hormóny (estrogén, progesterón), ktoré určujú sexuálnu aktivitu a schopnosť obnovovať bunky rôznych tkanív. Počas menopauzy sa zvyšuje hladina takzvaného folikuly stimulujúceho hormónu (FSH), vďaka čomu klesá hladina estrogénu. To spôsobuje starnutie tela.

Ako určiť nástup menopauzy

S vedomím začiatku tohto obdobia bude žena schopná venovať zvýšenú pozornosť svojmu zdraviu a pravidelne podstupovať vyšetrenia u gynekológa a iných odborníkov. To pomôže vyhnúť sa mnohým vážnym chorobám.

Na určenie nástupu menopauzy sa robí špeciálny test FSH. Pri jeho výskyte dochádza k neustálemu zvýšeniu hladiny tohto hormónu v moči v porovnaní s reprodukčným obdobím, kedy kolíše v rôznych bodoch menštruačného cyklu.

Ak má žena stále menštruáciu, ale už sa objavili príznaky menopauzy, potom sa takýto test vykoná jeden zo 6 dní od začiatku menštruácie a potom sa zopakuje o ďalší týždeň neskôr. Na stanovenie obsahu FSH v moči sa vykonávajú 2-3 testy. Ak je trvalo vysoká, naznačuje to nástup menopauzálnych zmien.

Ak sa menštruácia už stala nepravidelnou a vyskytuje sa zriedkavo, potom sa prvý test vykoná v ktorýkoľvek deň a ďalšie - v intervaloch 1 týždňa.

Video: Hormonálna terapia pri menopauze

Príznaky skorej menopauzy

Niekedy sa príznaky takýchto zmien objavia po 35 rokoch. Zhoršenie termoregulácie v dôsledku znížených funkcií hypotalamu spôsobuje návaly horúčavy. Bežným príznakom charakteristickým pre ženy so skorým nástupom menopauzy je vaginálna suchosť, ktorá často spôsobuje zápalové ochorenia urogenitálnych orgánov.

Prvým príznakom skorej menopauzy je znížená sexuálna aktivita. Ženy s týmto stavom častejšie pociťujú nespavosť, v dôsledku čoho sú podráždenosť, zlá nálada a depresia.

Príčiny skorej menopauzy

Jednou z možných príčin nástupu menopauzálnych zmien u žien vo veku 35-40 rokov môže byť skorý nástup menštruácie (do 12 rokov). Dôležitú úlohu zohráva faktor dedičnosti, ale aj životný štýl. Neustály stres, emocionálne a fyzické preťaženie, nezdravé prostredie a zlé návyky urýchľujú proces poklesu schopnosti otehotnieť.

Nástup menopauzy môžu urýchliť aj nasledujúce:

  • používanie perorálnych kontraceptív;
  • dlhodobá liečba hormonálnymi liekmi;
  • ochorenia štítnej žľazy, pankreasu, pohlavných orgánov;
  • oslabená imunita;
  • infekčné a nádorové ochorenia.

Video: Príčiny a prevencia skorej menopauzy

Prevencia a liečba skorej menopauzy

Skorý nástup menopauzy zvyšuje u žien riziko cukrovky, osteoporózy a srdcových chorôb. Pravdepodobnosť nádorov sa zvyšuje.

Odporúčanie: Včasné menopauzálne zmeny možno zastaviť, ak sa prvé príznaky včas spozorujú a zistí sa príčina. Gynekologické vyšetrenie sa odporúča absolvovať aspoň raz za pol roka.

Veľký význam pre prevenciu skorej menopauzy je včasná návšteva lekára v prípade gynekologických, endokrinných ochorení, opatrný prístup k užívaniu hormonálnych liekov (najmä antikoncepcie). Dôležitú úlohu zohráva otužovanie organizmu, posilnenie imunitného systému, obohatená výživa, fyzická aktivita a pravidelný sex.

Keď sa objavia prvé príznaky skorej menopauzy, žena by sa mala poradiť s lekárom a podrobiť sa vyšetreniu na včasné zistenie príčin. V prípade potreby je predpísaná hormonálna terapia, lieky na posilnenie imunitného systému a vitamíny.