Kodėl nugaros skausmai. Ką daryti, jei skauda visą nugarą. Ūmus nugaros skausmas

Nugaros skausmas yra daugybės ligų simptomas. Todėl nedelsdami atsakykite į klausimą, ką reikia padaryti ir kodėl skauda visą nugarą, beveik neįmanoma. Be to, taip neatsitinka. Vieta visada kenkia labiau nei kita. Būtina tik jį surasti, o pagal lokalizaciją pabandyti nustatyti tikslią nugaros skausmo priežastį.

Kodėl skauda visa nugara - osteochondrozė

Jei jums sunku nustatyti skausmo vietą ir atrodo, kad visa nugara skauda visą ilgį, nuo gimdos kaklelio slankstelio iki uodegos kaulo, galima priežastis  slypi stuburą palaikančių raumenų spazmas arba juose vykstantis uždegiminis procesas. Tokiu atveju visų pirma turite stengtis įsitikinti, kad jūsų nugara yra visiškai ramybėje, stebėdami lovos režimą, kol skausmas išnyks. Ir tada atlikite fizinę terapiją. Bet toks reiškinys vis dar yra gana retas.

Daugeliu atvejų, jei jums atrodo, kad skauda visa nugara, iš tikrųjų turite stuburo osteochondrozę. Gimdos kaklelio ar, pavyzdžiui, juosmens. Ir sergant šia liga, skausmas gali ištiesti pečius, pečių ašmenis, nugaros raumenis ir apatinę nugaros dalį.

Osteochondrozė yra distrofiniai tarpslankstelinių diskų pokyčiai, jų nusidėvėjimas ar praradimas. Dėl to nervų šaknys suspaudžiamos, dėl to atsiranda skausmai. Ar žinote, koks yra stuburo krūvis, kai jūs stovite? Iki 200 kg. O jei prie to pridėtumėte papildomą svorį ar sunkumų kilnojimą? Nenuostabu, kad apatinės nugaros slanksteliai yra labai sunkūs. Plonėjant tarpslanksteliniam diskui, slanksteliai pradeda trintis vienas kito atžvilgiu, o tai sukelia labai nemalonų stuburą palaikančių raumenų suspaudimą. Siekdamas kompensuoti nuolatinį stuburo krūvį, kūnas gamina specialius konservantus - procesus, vadinamus osteofitais. Palaipsniui sunaikinamas pluoštinis žiedas, supantis diską, ir jis visiškai iškrenta. Dėl to pažeidžiamos čia esančios nervų šaknys, yra skausmai, kurie gali atsiduoti bet kuriai nugaros sričiai ir ne tik.

Kodėl skauda visa nugara - kitos priežastys

Jei osteochondrozė vystosi ir toliau, atsiranda komplikacija, vadinama spondiloze. Jis pasižymi didesne slankstelių deformacija ir didesniais osteofitų reaktyviniais procesais. Kitos ligos, sukeliančios nugaros skausmą:

• stuburo arkos spondilolizinis sunaikinimas;
• spondilolistezė - vieno slankstelio poslinkis kito atžvilgiu;
• ankilozinis spondilitas (ankilozinis spondilitas) - uždegiminis procesas sakralinės-juosmens sąnariuose, pernešamas į stuburo dalį;
• osteoporozė yra liga, kuri dažniausiai išsivysto moterims po menopauzės. Jis būdingas stuburo slankstelių kūnų kaulinio audinio tankio sumažėjimu, kuris lemia jų deformaciją;
• stuburo navikai ir plaučių, inkstų, prostatos ir skydliaukės navikų metastazės;
• infekcinis stuburo pažeidimas, dažniausiai - stafilokokas;
• ligos vidaus organai  - Paprastai Urogenitalinė sistema;
• prostatos ligos:
• urolitiazė ar šlaplės infekcija;
• psichosomatinis nugaros skausmas.

Ką daryti, jei skauda visą nugarą

Visų pirma, atsiminkite, ar vakar atsitraukėte nugarą, pavyzdžiui, sustiprindami treniruotes sporto salėje ar kilnodami svorius. Jei manote, kad visa tai tempiasi, visų pirma, pasistenkite įsitikinti, kad jūsų nugara visiškai atsipalaidavusi. Patartina stebėti lovos poilsį. Paprašykite artimo žmogaus, kad įtrintų jūsų nugarą gydomuoju balzamu ar tepalu, kurį galima įsigyti vaistinėje. Pavyzdžiui, „Dikul“ balzamas, „Fastum“ gelis ir kt.

Jei nugaros skausmai atsiranda reguliariai, be jokios akivaizdžios priežasties, tai gali būti liga, kuriai reikia jūsų dėmesio. Pasitarkite su gydytoju ir atlikite tyrimą, kad nustatytumėte skausmo priežastį. Jums gali prireikti kelių specialistų, tokių kaip traumatologas, ortopedas, reumatologas, urologas ar neurologas, patarimo. Moterys turi būti patikrintos ginekologo.

Nugaros skausmai yra viena dažniausių vizitų pas gydytojus visame pasaulyje priežasčių. Įvairių šaltinių duomenimis, nuo 90% iki 100% suaugusiųjų bent kartą gyvenime susidūrė su šiuo simptomu. Nugaros problemos yra svarbiausių priežasčių sąraše

Nugaros skausmai gali būti labai skirtingi. Kartais tai yra tik nuovargio ar raumenų įtampos pasekmė, o kartais tai rodo sunkią ligą. Skausmas gali atsirasti tarp menčių, apatinėje nugaros dalyje, stuburo šone, kad duotų rankai, kojai. Dažnai jie lemia sutrikusį judėjimą stuburo srityje. Vieniems žmonės „traukia“, kitiems - „įspaudžia“, kitiems - „šaudo“ į nugarą. Svarbu laiku surasti ir pašalinti priežastį, kitaip simptomas laikui bėgant gali sustiprėti tiek, kad pavers žmogų neįgaliu.

Kokios ligos sukelia nugaros skausmus?

Dažniausiai nugaros skausmai yra ūmūs, tai yra, jie nerimauja ne ilgiau kaip tris mėnesius. Rečiau būna ilgesni, lėtiniai skausmai.

Dažniausia priežastis - didelis fizinis krūvis nepatyrusiems žmonėms. Aš turėjau pakelti spintelę į ketvirtą namo aukštą, kur nėra lifto - ir dėl to kitą dieną nugara pradeda „dūkti“.

Dažnai nugara pradeda skaudėti po traumos. Dažniausiai tai tik mėlynė, tačiau kartais būna sunkesnių stuburo sužalojimų: slankstelių subluksacija, kompresiniai lūžiai. Teisinga diagnozė padeda nustatyti kompiuterinę tomografiją.

Manoma, kad dažna nugaros skausmo priežastis yra miofascialinis skausmo sindromas. Nugaros raumenyse yra įtampos sritys - vadinamieji trigeriniai taškai. Jie tampa skausmo šaltiniais.

Populiariausia nugaros skausmo diagnozė yra osteochondrozė. Tačiau su daugeliu šiuolaikinių gydytojų jis kelia klausimų. Manoma, kad osteochondrozė atsiranda dėl degeneracinių stuburo pokyčių. Tačiau beveik visi žmonės po 40 metų turi tokius pokyčius, vis dėlto ne visiems skauda nugarą.

Jei tarpslanksteliniame diske atsiranda degeneracinių pokyčių, jo išorinė tanki dalis ištempiama ir sunaikinama, o vidinė minkšta pradeda išsipūsti už slankstelio, suspaudžiant nervų šaknis ir nugaros smegenis, todėl atsiranda skausmas. Ši būklė vadinama tarpslanksteline išvarža.

Neteisinga laikysena ir skoliozė taip pat gali sukelti skausmą.

Osteoporozė yra gana dažna moterų problema po menopauzės. Kaulinis audinys sunaikinamas, praranda tankį, įskaitant slankstelius.
   Reta nugaros skausmo priežastis yra piktybiniai navikai, suspaudžiantys nugaros smegenis ir nervus.

  Kam dažniau skauda nugarą?

Yra keletas rizikos veiksnių - jei jų yra jūsų gyvenime, anksčiau ar vėliau turėsite didesnę nugaros ir stuburo problemų tikimybę:

• sėdimas gyvenimo būdas;
• perteklinis svoris;
• plokščios pėdos;
• per didelis fizinis aktyvumas;
• dažni stresai - jie sukelia chronišką raumenų įtampą.

Dažnai apatinės nugaros dalies skausmai atsiranda ar sustiprėja nėštumo metu.

  Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei nugarą skauda skaudžiai ir ilgą laiką, bet kokiu atveju turėtumėte apsilankyti pas neurologą. Tačiau kai kurie nerimą keliantys simptomai „rėkia“, kad vizitas pas gydytoją yra tiesiog būtinas:

Stiprus skausmas po sužalojimo;
   nugaros skausmas kartu su karščiavimu;
   išmatų ir šlapimo nelaikymas;
   stiprus skausmas, sukeliantis ranką, koją, dilgčiojimas ir kiti nemalonūs pojūčiai;
   stiprus skausmas, kuris visada vargina, nepraeina net ir poilsio metu.

  Kaip diagnozuoti nugaros skausmo priežastį?

Daugeliu atvejų neurologas gali įvardyti skausmo priežastį po apžiūros, be papildomo tyrimo. Jei priežastį reikia išsiaiškinti, kreipkitės pagalbos ^

• rentgenografija
• kompiuterinė tomografija,
• magnetinio rezonanso tomografija,
• elektroneuromiografija (registracija elektriniai impulsai  nervuose ir raumenyse naudojant specialius elektrodus),
• kartais reikia atlikti kraujo tyrimus.

Vienas iš paprasčiausių ir greičiausių tyrimų, padedančių įvertinti stuburo būklę ir nustatyti patologijas, yra rentgenografija. Paprastai nuotraukos daromos dviem projekcijomis - visu veidu ir profiliu. Paprastai jie fiksuoja 4–6 kaimyninius slankstelius, kuriuose įtariama, kad atsirado patologija.

Stuburo rentgenografija padeda nustatyti slankstelių (jų kūnų, arkų ir procesų), tarpslankstelinių diskų ir sąnarių, traumų (lūžiai, slankstelių subluksacija), įgimtų anomalijų, osteofitų (kaulų augimas), osteoporozės ir kitus pokyčius.

  Kaip gydyti nugaros skausmus?

Daugeliu atvejų nugaros skausmą sukelia ne sunki liga. Gali būti pašalintas nemalonus simptomas.

Daugelis žmonių mano, kad nugaros skausmai atsiranda tik sportininkams, judantiesiems ar vyresnio amžiaus žmonėms. Bet tai visiškai neteisinga. Galų gale, skausmo sindromas gali pasireikšti net jaunam žmogui ar vaikui, būti trumpalaikis ar trukti kelias savaites. Tačiau kokia yra priežastis ir kodėl skauda nugarą? Pabandysime tai išsiaiškinti.

Nugaros skausmas ir jo priežastys

Kodėl skauda nugarą? Šis klausimas jaudina visus, kurie bent kartą gyvenime yra susidūrę su panašiomis problemomis. Bet jei skausmas praėjo pakankamai greitai, daugelis nesikreipia į gydytoją išsamiam tyrimui ir niekada nežino jo atsiradimo priežasties. Todėl, norėdami suprasti šią problemą, turėtumėte suprasti struktūrinius mūsų kūno ypatumus.

Nugara yra beveik nejudanti kūno dalis, tačiau tuo pačiu metu ji atlieka savotišką lazdelę, kuri mus palaiko ir leidžia mums atlikti įvairius viršutinių ir apatinių galūnių judesius. Šiuo atveju užpakalinė ašis yra stuburinis stulpas, prie kurio pritvirtinta daugybė raumenų. Kiekvienas iš šių komponentų atlieka savo funkcijas, užtikrindamas įprastą gyvenimo būdą. Bet jei kuriam nors iš jų nepavyksta, kūnas tuoj pat reaguoja. Kai kuriais atvejais nugaros skausmas yra tokių sutrikimų signalas.

Bet tuo pačiu metu nugaros skausmas gali atsirasti ne tik dėl stuburo ar stuburo dalies sutrikimų raumeninis audinys. Galų gale, toks sindromas gali rodyti rimtas vidaus organų ligas.

Todėl atidžiau pažvelkime, kodėl skauda nugarą.

Neteisinga laikysena yra viena iš labiausiai paplitusių skausmo priežasčių.

1. Degeneraciniai-distrofiniai procesai stubure yra patologinis procesas, pažeidžiantis natūralią stuburo padėties padėtį ir struktūrą, dėl kurio atsiranda rimtų ligų, tokių kaip osteochondrozė, skoliozė, chondrozė, kifozė, lordozė, tarpslankstelinė išvarža ir daugelis kitų. Šios deformacijos priežastys gali būti:
   • Ilgalaikis žmogaus buvimas nenatūralioje pozoje, kurioje jis sistemingai laikosi.
   • Puikus fizinis krūvis stuburui.
   • Operacijos pasekmės.
   • Gautos traumos.
   • Fizinio aktyvumo stoka.
   • Perteklinis svoris.
   • Netinkama mityba ir blogi įpročiai.
   • Su amžiumi susiję pokyčiai.
2. Nugaros raumenų sutrikimas dažniausiai atsiranda dėl fizinio aktyvumo stokos arba, atvirkščiai, dėl didelių apkrovų. Tačiau kartais būna atvejų, kai nugaros skausmas atsiranda po hipotermijos, kurią lydi raumenų audinio uždegimas.
3. Vidaus organų ligos. Daugelį vidaus organų ligų gali lydėti nugaros skausmas. Tokiu atveju skausmas pastebimas tam tikroje vietoje, viena vertus. Dažniausios ligos, sukeliančios nugaros skausmus, yra:
   • Širdies ir kraujagyslių ligos.
   • Kvėpavimo sistemos sutrikimas.
   • Problemos šlapimo sistemoje.
   • Virškinimo trakto ligos.
4. Onkologinės ligos, dėl kurių kūne susidaro navikas ar metastazės, dažnai sukelia nugaros skausmus.
5. Infekcinės ligos taip pat gali paveikti žmogaus stuburą, kuris provokuoja skausmą nugaroje.
6. Dėl sužeidimų dažnai kyla nugaros skausmai. Tai gali pažeisti tiek raumeninį audinį, tiek paties stuburo segmentus.

Verta paminėti, kad nugaros skausmas gali turėti skirtingą pasireiškimų pobūdį ir intensyvumą. Tokiu atveju viskas priklauso nuo nugaros skausmo priežasties.

Todėl, norint suprasti, kaip pašalinti skausmą, pirmiausia turite nustatyti tikslią diagnozę. Ir tik gydytojai, kurie naudoja specialius metodus savo pacientams ištirti, gali padėti.

Bet bet kokiu atveju yra keletas skausmo tipų, atsirandančių nugaroje. Kiekvienas iš jų gali nurodyti tam tikrą ligą. Todėl atidžiau panagrinėsime visas pagrindines nugaros skausmų rūšis.

Skausmo tipai

Kadangi mes jau išsiaiškinome, kodėl skauda nugarą, dabar galime apsvarstyti pagrindines jo apraiškas, kurios rodo tam tikrą ligą. Dažnai skausmas skirstomas į ūminį, traukiantį, deginantį ir lėtinį.

Ūmus nugaros skausmas

Ūmus nugaros skausmas medicinos praktikoje vadinamas lumbago. Tai gali būti zoster arba kryžiaus forma. Tai taip pat priklauso nuo jo atsiradimo priežasčių.

Ūmus skausmas dažniausiai pasireiškia kryžiaus forma apatinėje nugaros dalyje su švitinimu apatinės galūnės. Iš esmės šis skausmo sindromas atsiranda dėl nervinių šaknų suspaudimo nugaros smegenys  kaip degeneraciniai pokyčiai stuburo srityje. Bet yra atvejų, kai lumbago atsiranda dėl rimtų žmogaus vidaus organų ligų. Tuo pačiu metu žmogus gali užimti nenatūralią kūno padėtį, o tai šiek tiek sumažina skausmą.

Ūmus juostos skausmas pasireiškia hipochondriume, tarp menčių arba apatinėje nugaros dalyje. Tai gali rodyti ligas, tokias kaip pankreatitas, pielonifritas, miokardo infarktas, tarpšonkaulinė neuralgija, šlapimtakio uždegimas, cistos plyšimas, aneurizma. krūtinės ląstos  ir daugelis kitų.

Piešimas nugaros skausmais

Piešimo skausmai dažnai stebimi pacientams ilgesnį laiką ir gali trukti kelis mėnesius, ypač jei asmuo nesikreipė į gydytoją. Šio tipo skausmas atsiranda juosmens srityje dėl tokių ligų kaip osteochondrozė, priedų uždegimas ir spondilozė. Bet trauminį skausmą taip pat gali sukelti sužalojimai, didelis fizinis krūvis, raumenų audinio uždegimas ar užsitęsusi nenatūrali žmogaus laikysena.

Deginantis nugaros skausmas

Nudegęs nugaros skausmas dažniausiai yra širdies ir kraujagyslių ligų signalas. Tokiu atveju žmogus jaučia stiprus skausmas  pečių ašmenų ir hipochondrijos srityje. Toks skausmas turėtų įspėti žmogų, nes tokios apraiškos gali rodyti širdies priepuolį ar krūtinės anginą. Todėl būtina skubiai atlikti kardiogramą ir atlikti keletą privalomų procedūrų, kad būtų galima patikslinti diagnozę, nes tokios situacijos vėlavimas gali sukelti grėsmę paciento gyvybei.

Taip pat deginančio pobūdžio nugaros skausmai gali atsirasti kartu su pankreatitu ar kitomis virškinimo sistemos problemomis. Iš esmės skausmas atsiranda valgant riebų, sūrų ar rūkytą maistą, kuris ne tik pablogina medžiagų apykaitą organizme, bet ir sukuria didelę naštą virškinimo organams.

Lėtinis nugaros skausmas

Lėtinis skausmas nuolat kankina žmogų. Tuo pačiu metu kartais jie trumpam išnyksta, po to vėl atsiranda, bet su didesne jėga. Šio tipo sindromas yra pats pavojingiausias.. Tai liudija apie senas ligas, kurios nebuvo visiškai išgydytos arba asmuo visai nebandė jos pašalinti.

Dažniausiai lėtinis nugaros skausmas stebimas sergant osteochondroze, tarpslanksteline išvarža, spondilitu, vėžiu arba dėl senų traumų.

Tokiu atveju pacientai turėtų kreiptis į gydytoją ir nedelsdami pradėti gydymą. Iš tiesų, daugelis minėtų problemų ateityje gali sukelti rimtų komplikacijų ir negrįžtamų padarinių.

Diagnozė ir gydymas

Diagnozei dažniausiai naudojamos rentgenografija, vidaus organų ultragarsas, mielografija, kompiuterinė tomografija ar stuburo magnetinio rezonanso tomografija ir būtinos laboratorinio paciento kraujo bei šlapimo tyrimo procedūros.

Visi šie veiksmai yra būtini norint nustatyti ne tik tikrąją skausmo sindromo priežastį, bet ir nustatyti žalos laipsnį kartu su lydinčiomis komplikacijomis.

Tik po to gydytojai galės paskirti veiksmingą ir tinkamą gydymą, kuris gali išgelbėti žmogų nuo skausmo ir pašalinti pagrindinę jo atsiradimo priežastį.

Tam gali būti naudojami specialūs tepalai, geliai, injekcijos, vaistai ir net korsetai. Kai kuriais atvejais gali būti paskirtos fizioterapinės procedūros, tokios kaip masažas, terapiniai pratimai, rankinė terapija, akupunktūra, UHF, elektroforezė ir kitos.

Bet kokiu atveju pacientas, norėdamas atsikratyti nugaros skausmų, turėtų griežtai laikytis visų savo gydančio gydytojo receptų ir rekomendacijų.