Походы по россии. Лучшие места для трекинга в россии Высокогорный треккинг

Киргизия для того, кто никогда там не бывал, ассоциируется с жарой, пустыней с верблюдами, диким населением, ну, хорошо - с Чингизом Айтматовым. Поэтому, впервые попав туда, люди обычно страшно изумляются, что никаких пустынь нет и в помине, 70% страны занимают горы - Памир и Тянь-Шань, культура страны совсем не похожа на феодальную культуру Средней Азии, а 70-километровой ширины высокогорное соленое озеро Иссык-Куль - нереальной красоты. Белые вершины окружают ярко-синее озеро со всех сторон на закате озеро стоит в оранжевом венке, а на рассвете - в розовом. Недаром при въезде в Балыкчи (первый по дороге город в Приисыккулье) стоит большой щит: «Берегите Иссык-Куль, красу земную!»

Прииссыккулье - рай для туриста-пешехода. Во-первых, идеальный климат - летом с ледниковых вершин всегда веет прохладой и больше 33 градусов даже в городах практически не бывает. Зимой же наоборот - соленое озеро образует тёплые потоки воздуха и смягчает континентальные морозы.

Во-вторых, область малонаселенная. В городах есть гостиницы и кафе, на северном побережье довольно много пансионатов, но отойдите километр от дороги - и вы попадёте в царство первозданной горной природы, нетронутой цивилизацией. Пока вы идёте по альпийским лугам, вы все время будете видеть стада лошадей, коров и овец - их загоняют на сырты - высокогорные пастбища на все лето. Но с окончанием зоны лугов из всего животного мира остаются только сурки и яки. Люди там не появляются даже летом.

Старт большинства треков из города Каракол (бывший Пржевальск). Поэтому имеет смысл сделать базу именно там. Жилье для туристов в Караколе есть на все вкусы: от достаточно дорогих и по-восточному пафосных гостиниц до дешёвых хостелов и юрточных городков. Больше всего распространены гостевые дома и хостелы, где можно переночевать, помыться, оставить городские вещи перед уходом на трек, договориться о заброске-выброске и т.п.

Аэродром в Караколе есть, но туда летают самолёты только из Алматы и только по четвергам. Ближайший крупный аэропорт - Бишкек. Оттуда до Каракола ехать около 7 часов на автобусе по довольно хорошей трассе. Автобус, неважно, трансфер это или рейсовая маршрутка, обязательно останавливается у кафешек на перевале, минут на 20-30, чтобы пассажиры могли перекусить и размять ноги. Вторая часть пути проходит по берегу озера и очень живописна. Трансферщика можно попросить остановиться у одного из пляжей и быстренько искупаться, умыться. Это некий ритуал, с которого начинается ваше путешествие!

Для начала мы опишем опишем несколько примеров треков по Тянь-Шаню:

Однодневный трекинг в Тянь-Шане. Каньон «Долина Сказок»

Это долина, в которой преобладают скалы из песчаника. Как известно, песчаник - камень неустойчивый, склонный к выветриванию, разрушению водой и т.п. Благодаря этому он образует совершенно невероятные скульптуры, природные пещеры и прочие удивительные формы микрорельефа. Человек с фантазией может бродить по песчаниковым долинам сутками, не уставая изумляться.

Сложность маршрута:

Маршрут относится к категории лёгких.

Снаряжение для трекинга в каньоне «Долина Сказок»:

Нужны удобные треккинговые кроссовки Очки солнцезащитные . Современные очки защищают от УФ лучей по умолчанию, так что при выборе обратите внимание на посадку, фактор защиты от видимого света и чистоту линз. Облегчённые спортивные солнцезащитные очки Небольшой рюкзак 10-20 литров с тёплым свитером, запасом воды и бутербродов Пригодятся треккинговые палки . Обязательно кепку/панаму , бафф или бандану на голову. Обязательно крем от солнца.

SALOMON XA PRO 3D GTX - обладают всеми необходимыми характеристиками. Нескользящая подошва, поддержка стопы, устойчивость к пыли и дождю.

Логистика :

Как добраться до каньона «Долина Сказок»? Из Каракола доезжаем на машине или автобусе до посёлка Тамга. В трёх километрах от него вход в ущелье. Дальше идём пешком. Протяжённость ущелья около 18 километров, но бродить там можно не один день, залезая на скалы и в пещеры, фотографируя различных сказочных персонажей, поджидающих тебя за каждым поворотом. Фотографы специально проводят в каньоне ночь, чтобы поснимать его на закате и рассвете, когда солнечные лучи окрашивают все фигуры и замки в нереальные цвета.

Но если вы приехали на один день, то ко времени захода солнца вам нужно выйти по тропе на побережье. Искупаться в вечернем теплом Иссык-Куле и возвращаться домой.

Однодневный трекинг в Тянь-Шане. Барскоон, каскады водопадов

Это красивейшая долина реки Барскоон, на поросших тянь-шанскими елями её склонах блистают издалека четыре огромных водопада. После дождей они усиливаются и гул от них наполняет всю долину. В засушливое время это, скорее, водоскаты.

Сложность:

Маршут лёгкий, но нужна, начальная физическая форма.

Снаряжение для однодневного трекинга в Тянь-Шане (Барскоон, каскады водопадов):

Женская куртка Norrona Narvik

Интересный вариант, флисовая куртка из материала Polartec Power Stretch Pro. Этот тянущийся в четырёх направлениях флисовый материал, отлично отводит влагу, обладает высокой воздухопроницаемостью и износостойкостью и быстро сохнет. Эта куртка подойдёт для разных видов спорта, где необходимо хорошее утепление, малый вес и полная свобода движений, в том числе для треккинга. Можно носить её самостоятельно и как утепляющий слой под мембранную одежду.

Логистика :

От Каракола лучше нанять полноприводную машину, пешком по долине идти долго и бессмысленно. Единственная достопримечательность на 25-километровом пути - крепость какраханидов (8-12 в.в н.э.), остаток Великого Шёлкового Пути. Её прекрасно видно прямо с дороги, можно остановиться. Час пути на автомобиле - и у большого камня начинается пеший участок. Идти до первого водопада километра два, до последующих - около пяти по довольно крутой тропе вверх. То есть экскурсия займёт весь день.

Самый заметный водопад, точнее каскад из трёх водопадов - Слезы Барса. Ну - тут понятно почему. Он самый высокий, поток воды слетает со стометровой отвесной скалы. Легенда о его названии грустная.

На высокой скале была нора кошки снежного барса. Однажды она ушла на охоту, оставив в норе трёх котят и строго-настрого запретив им выходить. Котята не послушались и выбежали из норы поиграть. На скользкой скале лапки их не удержали и они разбились, упав в пропасть. Вернувшись с добычей, барсиха увидела гибель своих детей и окаменела от горя, а слезы её превратились в яростной силы трёхступенчатый водопад.

Второй - Чаша Манаса.

Предание гласит, что когда царь Манас выбирал себе жену, он собирал девушек знатных родов и спрашивал - может ли она искупаться в этом водопаде? Претендентка на звание царицы должна была босиком пройти по скользким ступеням между двумя ступенями каскада и невредимой выйти с другой стороны. Для этого требовалась ловкость, терпение (вода ледяная), сила и немалая смелость - слабая и неловкая невеста слетала со скалы вместе с потоком воды. Царю нужна была сильная и смелая жена!

Есть ещё два водопада поменьше - «Борода аксакала» и «Брызги шампанского».

Пешая прогулка по всем четырем займёт часов семь. Солнце в горах садится очень быстро, а спуск так же крут, как и подъём. Поэтому после пяти часов вечера нужно начинать движение вниз, чтоб к закату успеть доехать до тёплого озера, работающих кафе и прочих радостей жизни!

Четырёх- или пятидневный трек в Тянь-Шане. Джети-Огуз - ущелье Огузбаш - перевал Телты - Альплагерь в долине реки Каракол - озеро Ала-кель - Алакельский перевал - поляна Алтын-Арашан

Логистика : для заброски и выброски понадобятся полноприводные автомобили. Из Каракола доезжаем до знаменитой долины Джети-Огуз (Семь Быков). Это название гряды красных скал, составляющих одну из доступных достопримечательностей ущелья.

Давным-давно, в горах жили два знатных и могущественных хана, подчинившие себе множество богатых родов. Один из ханов возжелал красавицу-жену соседа своего и, недолго думая, её похитил. Сосед, естественно, обиделся, и начались войны и споры, которым не было конца. Мудрецы, уставшие от раздоров, истощавших род, посоветовали злому хану:

Твой враг требует, чтобы ты вернул ему жену. Ты можешь выполнить его желание, не унизив себя. Убей эту женщину, а её труп передай тому, кто добивается её возвращения. Что может ответить твой враг, ведь его требование ты исполнил? Сердце же твоё будет спокойно, ибо он не сможет владеть женщиной, которую ты ему возвратишь…

Совет понравился жадному хану. И, чтоб сделать все красиво, он устроил в горах большой той (пиршество). Множество людей съехались в гости. Семь больших красных быков были убиты, чтобы приготовить праздничное кушанье. Когда был повален и убит последний, седьмой бык, злой хан сам вонзил нож в сердце своей возлюбленной. Горячая кровь несчастной красавицы брызнула из раны и окропила горы. До сего времени видны капли крови на утесах. А затем наступила кара Богов - после алой крови из раны в сердце хлынула кипящая вода, горячий поток затопил долину. В кипятке погибли все гости и весь многочисленный род жестокого хана-убийцы.

Волны потока далеко отнесли приготовленные для поминального пира туши красных быков, внизу ущелья они и окаменели. До сих пор эта долина называется Джети-Огуз.

Снаряжение для многодневного трекинга в Тянь-Шане:

горный рюкзак 40-70 литров. ветроустойчивая лёгкая палатка на двоих-троих спальник с температурой комфорта 0 - +5 туристический коврик треккинговые палки Мембранная ветрозащитная куртка и штаны-самосбросы. Треккинговые ботинки с нескользящей подошвой и фиксацией щиколотки (высокие) . Очень желательны носки для трекинга . Термобельё тонкое, для активного движения – но обязательно с длинным рукавом (и желательно светлое) - от солнца! Шорты панама, бандана или бафф . Очки с защитой от ультрафиолета . На вечер - тёплая пуховая жилетка , тёплая шапка, тёплые флисовые брюки. Хлопковая фуфайка для сна. На случай сильного дождя - нервущийся большой дождевик-пончо , в который можно забраться вместе с рюкзаком - хоть у рюкзаков, как правило, есть свой чехол от дождя, но в сильный ливень между его спинкой и вашей всё равно будет затекать вода, от чего не спасет никакая анатомическая спина и никакая мембрана. Нужна газовая, бензиновая или мультитопливная горелка , экономичные котелки или джетбойлы .

Gregory Triconi 60 - это функциональный женский треккинговый рюкзак среднего размера. Отлично подойдёт для горных и пеших походов. В этом рюкзаке есть все для самого серьёзного похода. Технологичный каркас рюкзака создаёт необходимую жёсткость для комфортной переноски тяжестей (до 23кг), а плечевые лямки и пояс анатомической формы сделают этот процесс максимально комфортным.

Вода : везде на Тянь-Шане вода чистейшая и можно пить её, просто зачерпывая кружкой из ручья. Воду с собой никто никогда не носит, на перевал можно налить маленькую флягу или пол-литровую бутылочку. Кроме как на плато Кумтор, где на поверхность выходят руды и в две речки попадают токсины. Но это плато не входит в описываемые здесь машруты.

Единственное - почти все ручьи ледниковые. Т.е. вода в их истоках талая, дистиллированная, лишённая солей. Неплохо бы взять с собой чего-то солененького. Курута, например - это шарики солено-сушеного творога, национальная еда кочевников в дороге. Или более привычного соленого арахиса.

В начале долины красуется скала Разбитое Сердце.

Легенда о ней такова: жила в селении красавица, дочь бедного чабана. С детства они дружили с юношей из родного селения и собирались пожениться, как только подрастут. Однако, красоту её заметил старый седобородый бай, прислал отцу сто баранов и велел отдать дочь за него замуж. Отец, хоть и жалел дочку, ослушаться не посмел и велел готовиться к свадьбе. Влюбленный парень уговорил её бежать. Ночью они ушли из селения в горы. Однако, за ними послали погоню и настигли их. Юношу убили, а девушка, увидев это, из последних сил забежала на высокую скалу и бросилась с неё, чтоб не доставаться нелюбимому. Скала, видя это, раскололась от горя. С тех пор она и называется «Разбитое сердце», к ней приходят влюбленные для взаимных клятв.

Можно начинать пешую часть прямо отсюда, но лучше доехать до поляны Джилысу, где есть тропинка к водопаду, а в паре юрт продают айран и кумыс. Этот отрезок дороги не представляет собой ничего интересного, и его вполне можно сократить. Вскоре после поляны дорога кончается и дальше - только пешеходная тропа.

Водопад «Девичьи слезы»

Одеваем рюкзаки, берём в руки палки и вперёд! Живописное ущелье с многочисленными джайлоо - пастбищами для молочного скота. Через пару часов хода впереди начинает проявляться пик Огуз-Баши (бычья голова) высотой 5170 м, сейчас он называется пик Ельцина. Борис Николаевич приезжал в 2002 году в Киргизию и гостеприимные киргизы отправили пару альпинистов забраться на стену и водрузить там портрет Ельцина, фотку чего и принесли гостю. Умеют азиаты делать подарки!

На развилке троп сворачиваем налево, на перевал Телты. Подъём довольно крутой, не рвитесь, идите медленно и берегите дыхание. К тому же - это первый ваш подъём на высоту 3000 м и кислород ещё усваивается плохо в условиях высокогорья. Перед взлетом на снежник есть хорошая, довольно плоская площадка у ручья. Там удобно заночевать. А если времени ещё немного, то подняться на перевал и заночевать за ним, у одного из болотистых озерец. Деревьев уже нет, готовим только на горелке.

Ночью обязательно посмотрите на небо - сплошная златотканая кошма из звезд у вас над головами! Такое увидишь только на высокогорье, ты лежишь на 3000 м ближе к звездам!

Следующий день - подъём на перевал. На перевале снежник круглый год, но если погода солнечная, то закутываться не надо, будет жарко. Перевал некатегорийный, проходится довольно легко. Тем более, что ночёвка на высоте дала организму акклиматизацию.

Спуск в цветущую долину живописен, но без каких-либо выдающихся особенностей. С обеда, когда закончатся сходящие к вашему правому плечу с хребта ущелья и кулуары, надо посматривать начало тропы на гребень, уходящий вправо и немного вперёд. По ней мы немного поднимаемся и спускаемся прямо в долину реки Каракол, к Альплагерю. Спуск крутой и в непогоду скользкий, глинистая почва не держит никакую подошву.

В Альплагере нужно спросить, где вам можно поставить палатку, обычно центр занят учебными группами, ставьтесь где-нибудь за мостом, в елях. Там сухо, безветренно и достаточно дров. После ночи с горелкой начинаешь ценить уют костра!

Наутро ваш путь лежит через мост и по тропе, уходящей направо и вверх. Она всегда хорошо натоптана, группы к озеру Ала-кель поднимаются почти каждый день. На середине пути приют «Сирота» у небольшого озерца. Деревянная изба с лавками, запасами еды и дров. Специально сделана для укрытия от непогоды и экстренной ночёвки. Но наш путь лежит выше, к водопаду, вытекающему из озера! Через три-три с половиной часа хода мы его видим!

Полюбовавшись на водопад, поднимаемся на перевал по его краю. Подъём довольно крутой и сыпучий, идти приходится по скользким камням. Но открывшееся нам озеро Ала-Кель (3650м) все искупает!

Это очень загадочное озеро. Вокруг него более мелкие озерца - и все разного цвета! А оно само меняет цвет в зависимости от погоды. Спускаемся на его галечные пляжи и любуемся чудом природы.

В хорошую погоду можно искупаться, но вода очень холодная, озеро питается из ледника.

Наш путь лежит по левому берегу озера. Через какое-то время становится видна подъёмная тропа на Ала-Кельский перевал. Здесь всегда сильный ветер, шапку одеваем сразу. Подъём средней крутизны, очень живописный, под ногами растут дикие ирисы и эдельвейсы. На перевале ещё раз бросаем взгляд на космической красоты озеро и начинаем спуск в долину Алтын-Арашан. Спуск по сыпучей гальке, достаточно крутой, идти нужно очень аккуратно.

Третью ночёвку разумно будет сделать прямо здесь, в зоне альпийских лугов. Полюбоваться звездами ещё раз. Но - если времени ещё немного, а погода позволяет, можно попробовать дойти до поляны Алтын-Арашан, это три-четыре часа хода вниз, одна переправа через реку (вода довольно высоко вечером), мост и вы выходите к куче белых сарайчиков. Это горячие источники! За небольшую денежку вам откроют один из них и вы можете с наслаждением погрузить своё уставшее за дни похода тело в горячий бассейн!

У источников кемпинговая площадка, ставиться можно только на ней, костры запрещены, но можно попросить разрешения сготовить что-то на кухне в базовом домике и поесть там же за столом. Если очень холодно и льет, надежды на утреннюю просушку вещей нет - есть гостевой домик, он обычно свободен. Заплатив, можно просушиться там.

В общем, либо поздно вечером, либо на следующий день к обеду вы доходите до источников и гуляете по поляне, любуясь видом на пик Палатка (5020м). Можно попросить вынести для вас два знаменитых камня, лежавших на Шёлковом пути. Надписи на них пока никто не расшифровал, это один из древних тибетских языков, утерянных сегодня.

В километре от большой поляны есть поворот к реке, и у реки два диких горячих источника. Один - довольно маленький и доступный с тропы - «Грот». Второй побольше - «Ласточкино гнездо». Забраться в него требует определённой ловкости, поэтому даже в выходной, когда много экскурсантов, он часто свободен и можно залечь в горячую ванну над бурлящей горной рекой. Это ли не достойное завершение похода!

Вам осталось спуститься вниз до «серпантина», куда лучше заранее попросить приехать машину. Сотовой связи на протяжении маршрута нет. Есть телефон на поляне Алтын-Арашан. Если вас немного, можно попробовать попроситься в машину к экскурсантам - они иногда приезжают на Алтын-Арашан из города. Или можно дойти пешком до асфальтовой дороги, где есть связь, но это около 20 км по горной дороге, т.е. 5 часов хода.

Недельный Трек Ат-Джайлоо - поляна Мерцбахера - БЛ Южный Эныльчек, подножие Хан-Тенгри (7050м) и пика Победы (7439м) - спуск к Ат-Джайлоо

Это фантастически красивый, но довольно-таки физически напряжённый трек, занимает он 7-9 дней.

В общем, всегда можно заплатить денег турфирме и нанять вертолет для заброски или выброски. Или нанять портеров, которые понесут все ваши вещи. Но мы будем пока считать, что вам интересно попробовать себя в настоящем походе, а не в роли клиента, за которого все делает кто-то другой.

Сложность :

Средняя. Требуется хорошая физическая форма и хотя бы пару дней акклиматизации на высоте 2000-2500 м. Настоятельно рекомендуем взять гида, на маршруте есть опасные места и ледник сильно растрескан, сбившись с тропы, вы очень затрудните себе продвижение.

Документы :

Вам потребуется пограничный пропуск. Его можно сделать через одну из каракольских турфирм. Например, через Алаколь или Иссык-Куль трэвел.

Снаряжение для недельного трекинга в Тянь-Шане :

рюкзак 40-60 литров для девушек и 60-70 для мужчин. Ветроустойчивая палатка на двоих-троих или одна большая палатка на группу. Спальник с температурой комфорта -5 - -10°, т.е. зимний. Два коврика - например, самонадувающийся и обычный, двухслойный каремат . Треккинговые палки . Горелки , газ (внимание, газ нельзя провозить в самолётах, покупать его нужно на месте), джетбойлы и энергосберегающие котелки. Ветро- и водозащитная куртка с мембраной, ветро- и водозащитные штаны . Высокие треккинговые ботинки + гамаши . Тёплая флисовая фуфайка или куртка SoftShell , тонкая флиска. Тонкое термобельё для активного движения . Тёплое термобельё для сна. Дождевик большого размера . Тёплая шапка, лёгкая бандана или бафф . Сменная обувь для бродов – лучше всего резиновые тапочки с закрытым носом или галоши. Обязательно солнцезащитный крем Очки солнцезащитные обязательно! Возьмите ещё запасные очки, попроще, на случай, если что-то случится с основными. Ожог сетчатки глаза на высокогорье - нередкая и очень болезненная травма. Возьмите 50 м верёвки на группу. По два карабина и два репшнура по три метра на каждого участника. Если трещины в леднике будут слишком большими, то можно будет связаться. Это особенно актуально на поляне Мерцбахера.

Продовольствие нужно, по возможности, брать сушеное:

Сушеное мясо сушёные овощи крупы лёгкое печенье чай сушеный имбирь кислые добавки к чаю (высота выщелачивает).

Учтите, что все нести на себе. Сведите к минимуму банки с консервами. Если берете немного спирта на случай замерзания - перелейте в пластик. Не берите ничего лишнего! Тщательно вывесите рюкзаки и продумайте меню заранее.

Логистика:

Нужно нанять УАЗ-ик, Газ-66 или что-то подобное для заброски к охотничьей базе Ат-Джайлоо. Другой транспорт там не проедет. Ехать часов 7-8, дорога многообразна и живописна. Идёт через долину Тургень, перевал Чон-Ашуу (4000), долину реки Сары-Джаз, заброшенный поселок Эныльчек, заставу Майда-Адыр. На заставе у вас проверят погранпропуска (не забудьте заранее сделать ксерокопии и одну из них просто оставить), иначе вас будут переписывать час. Естественно, надо взять с собой паспорта.

Охотничья база Ат-Джайлоо - это несколько домиков с банькой. Если вернётесь раньше, можно договориться погреться и поесть. Но хозяйка довольно хитрая, разбалованная богатыми европейскими охотниками, цены надо оговаривать заранее и чётко спросить, что будет предоставлено за эту цену.

Одеваем рюкзаки и стартуем. Если продукты несёте сами можно делать закладки по пути наверх. Возвращаться придётся по пути подъёма.

Туда-обратно : 104 км от 3 до 5 дней

Когда ехать : Сезон обычно длится с середины июня по конец сентября, но погода может быть очень коварный, в том числе из-за позднего или раннего снега. Европейцы приезжают сюда в августе, когда есть время для отдыха, так что если хотите настоящего одиночества, отправляйтесь в путешествие в начале сентября.

Кунгследен или «Королевская Тропа» - легендарная 440 километровая трасса для летних пеших и зимних лыжных походов в ста милях за Полярным кругом. Маршрут извилистым путем проходит от Абиско (Abisko) на севере до Хемавана (Hemavan) на юге, и пролегает по живописнейшим местам арктического ландшафта Швеции через один из крупнейших оставшихся в Европе природных заповедников - березовые леса, открытую тундру и большие ледники, захватывая высокие альпийские районы и Кебнекайсе (Kebnekaise), самую высокую горную вершину Швеции (2111 метров). С вершины Кебнекайсе (центр шведского альпинизма) открываются панорамные виды горного ландшафта, составляющего значительную часть общей территории страны. К югу от Кебнекайсе начинаются горы Кайтум (Kaitum) и располагаются Национальные парки Сарек (Sarek) и Падьеланта (Padjelanta). К югу находится горный массив Арьеплуг (Arjeplog), включающий Амарнэс (Ammarnäs) и Хемаван (Hemavan), две живописные горные деревни, связанные Королевской тропой. С маршрута между этими деревнями видны горы Виндель (Vindel), огромная территория с покрытыми снегом вершинами, ледниками, сосновым и еловым лесом. Самая высокая точка маршрута - Tjäkta Pass (1150 м), самая низкая - Kvikkjokk (305 м).

Королевская тропа была проложена компанией Svenska Turistföreningen в конце 19-го века, чтобы позволить большему числу людей познакомиться с красотами Лапландии. Многие участки маршрута хорошо оборудованы и поддерживаются STF. Маршрут делится на четыре части, каждый составляет примерно одну неделю пути. Наиболее популярной на сегодня является самая северная часть, между Абиско и Кебнекайсе.

Кунгследен, Швеция

Удобные хижины вдоль всего маршрута могут стать убежищем в плохую погоду, послужат для ночёвки и приготовления пищи. Хижины построены вдоль тропы на расстоянии около 9-22 километров, чтобы его можно было покрыть в течение дня. Единственное исключение: путь между Kvikkjokk и Ammarnäs, расстояние между которыми составляет около 130 километров и где нет хижин. Прочные подвесные мосты примут на себя опасность крупных рек. Маршрут может быть пройден в любом направлении, но лучше делать это с севера на юг, идя навстречу солнцу.

Маршрут позволяет полюбоваться северным сиянием. Абиско, где начинается Королевская тропа, - одно из лучших мест в мире для наблюдения северного сияния.

Гранд-Каньон, Аризона, США

Туда-обратно : 70.4 км, от 4 до 6 дней

Когда ехать : Маршрут открыт в сентябре-октябре или апреле-мае, лучшее время - март или ноябрь.

Самая знаменитая достопримечательность штата Аризона, один из глубочайших каньонов в мире, расположен на плато Колорадо, на территории национального парка Гранд-Каньон. Миллиарды лет назад здесь начался процесс эрозии почв, вызванных течением реки Колорадо и её притоков, который продолжается и в наши дни. Каньон прорезан рекой в толще известняков, сланцев и песчаников. Длина каньона составляет 446 км, ширина (на уровне плато) - 6-28 км, на уровне дна - менее километра и глубина - 1,6 км. Каньон входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Ничто не может по-настоящему подготовить человека к масштабу и величию этого огромного ущелья, одного из величайших чудес света, уходящего вдаль, насколько может видеть глаз, грандиозным комплексом каньонов, водопадов, пещер, башен, уступов и оврагов.

Путешествие по каньону можно совершить, воспользовавшись пешими тропами и наслаждаясь меняющимися в зависимости от времени суток пейзажами. Любая прогулка в Большом Каньоне будет оценена очень высоко в рейтинге треков, но этот маршрут даст возможность на самом деле насладиться величием природной архитектуры. Путешествие во времени через разноцветные слои торта плато Колорадо, геология которого насчитывает два миллиарда лет, от известняков Kaibab на краю к комплексу Вишну на реке, все на хороших «коридорных» тропах с известными источниками воды и комфортными лагерями.

Гранд-Каньон, США

Вниз от Южного края, расположенного на 300 м ниже Северного края, по тропе «Южный Кайбаб», пересекая реку Колорадо по Чёрному мосту с остановкой в лагере «Светлый Ангел». Затем подняться через окно в сердце каньона, до лагеря Cottonwood и удаленного Северного края. На обратном пути пересечь Колорадо по Серебряному мосту, подняться на Южный край, пройдя Индийский сад по тропе «Светлый ангел». Ещё один популярный маршрут - идущая на запад до Хермитс-Рест 13-километровая Хермит-Роуд, а также протянувшаяся к востоку приблизительно на 40 км Дезерт-Вью-Драйв. Она ведёт к смотровой площадке Дезерт-Вью, наивысшей точке Южного края каньона (2286 м).

Фицрой, Патагония, Аргентина

Туда-обратно : 57.6 км, от 4 до 7 дней

Когда ехать : с февраля по март, чтобы избежать толп в середине лета и насладиться устойчивой осенней погодой, когда меньше дуют печально известные патагонские ветра. Треккинг по легендарному массиву Фицрой в Аргентине, знаковым хребтам, где пики Поинсенот, Сент-Экзюпери и 3375 метровый Фицрой высятся в степях Патагонии, как видение. Район популярен среди туристов. Здесь проходят маршруты многодневных походов и круговые маршруты из Эль Чалтен. Наиболее популярными целями треков являются озёра Лагуна де лос Трес (Laguna de los Tres), Лагуна Торре (Laguna Torre).

Этот грандиозный маршрут даст три вида Фицроя: на восходе солнца, с Серро Торре (Cerro Torre) и перевала Маркони. Трек через национальный парк Лос-Гласьярес уведёт вас от корявых, жутких буковых лесов и открытых равнин к ледникам, грохочущим водопадам и гранитным монолитам, отражающим розовый свет зари. Из лагеря Поинсенот выход в предрассветные часы к Лагуна де лос Трес до того, как солнце начнёт освещать массив Фицрой.

Треккинг к базовому лагерю Эвереста, Непал

От Луклы к базовому лагерю Эвереста

Туда-обратно : 112 км, 16 дней

Когда лучше ехать : Время до муссонов (март или апрель) даст возможность увидеть, как цветут рододендроны и хорошую возможность для восхождений, а также время после муссона (октябрь - ноябрь) в сухую погоду.

Воспользуйтесь услугами местных шерпов, поваров и носильщиков, чтобы чувствовать себя комфортно.

Вероятно, величайшее из всех высокогорных путешествий, эта прогулка по району Кхумбу в Непале позволяет увидеть три высочайшие вершины Земли - Эверест (8848 м), Лхоцзе (8516 м) и Лхоцзе Шар (8386 м) и десятки других гигантов Гималаев по пути. Лучший вид открывается из Тенгбоче. Это глубокое погружение в буддийскую культуру шерпов, мир небольших деревень, монастырей и путешественников, которые приезжают на паломничество к Эвересту.

Поднимайтесь наверх медленно. Здоровые туристы могут пройти 56 км за два дня, но необходимость акклиматизации означает, что вам понадобится десять дней на трек до Эвереста, и всего три - на обратный путь. Тем не менее, именно неторопливое путешествие позволяет в полной мере познать необыкновенную культуру людей, живущих в Гималаях.

Гриндельвальд, Швейцария

Вначале к озеру Bachal в Faulhorn Hut

Туда-обратно : 16 км, если вы едете вверх и спускаетесь, от 2 до 3 дней

Возможно, самый большой выигрыш от усилий, прилагаемых на треккинг в Альпах - это удивительно красивые прогулки в живописных местах Бернских Альп, включая пресловутый Эйгер и более впечатляющий соседний пик, грозный Шрекхо́рн, нависающий над сказочной долиной Гриндельвальда.

Все это, а также одна или две ночи в комфортабельной хижине Faulhorn или Berghotel на высоте 2681 метров на одноименном пике - всего в одном дне пути. Пройдите весь путь от Гриндельвальда, чтобы увидеть потом, сидя на террасе, как заходящее солнце окрашивает северную стену Эйгера в кроваво-красный цвет.

Это разновидность пешего туризма и так называют переходы по разным местам, чаще всего это горы или леса. Любители трекинга очень сильно ценят в нём не только возможность насладиться прелестью природы, но и встретиться с препятствиями, преодолевая их самостоятельно.

Трекинг – это не только планомерное движение по заданному маршруту, но и познавательное путешествие. Пешеходные походы являются возможностью увидеть страну изнутри, с ее традициями и культурой.

Трекинг будет полезным для всех людей без исключения, к нему нет почти никаких ограничений по возрасту. Поэтому в небольших 1 - 2 дневных походах можно поучаствовать всей семьей. Большие походы, которые длятся по несколько недель, позволяют обходить другие страны и увидеть их куда более красивыми и настоящими, чем в рекламных проспектах. Многие европейцы пенсионного возраста принимают участие в таких походах.

Переходы за день обычно длятся пять - семь часов. Каждый день в походе богат на события и новые ощущения. Всё больше людей в мире выбирают этот вид отдыха.

Что нужно для трекинга

Чтобы заняться трекингом, не нужно дорогостоящего снаряжения или бронирования номера в гостиницах. Для этого достаточно удобной для похода одежды, крепких ботинок, вместительного рюкзака и готовности к новым впечатлениям. Все походы сопровождает опытный инструктор, который поможет со всеми сложностями, которые могут возникнуть во время похода.

Кроме обычного трекинга, программы предусматривают восхождения. Для восхождений, конечно же, нужны горы. Лучше, если это были бы не слишком отвесные скалы, ведь трекинг - не альпинизм. Обычный тур подразумевает маршруты с наличием прекрасных видов. Основной целью таких походов является не просто гуляние по горным тропам, а знакомство с иными культурами, традициями и обычаями.

Места для трекинга

Трекинги проходят во многих регионах страны: в предгорьях Кавказа и Алтайского края, в Саянах, на знаменитой Камчатке и на Урале. Самым привлекательным регионом является Кавказ. Там проводится программа в Приэльбрусье, являющемся высокогорной частью Кабардино-Балкарии, которая знаменита бурными реками, заснеженными вершинами, водопадами, ледниками и нарзанными источниками.

В Алтайском крае предлагаются программы, включающие в себя посещение горных озёр и восхождения на высокие вершины гор.

Можно, конечно, гулять в пригороде по истоптанным тропинкам в красивом лесу, но поход на Урал, в Алтайский край или Хибинские горы принесет гораздо большее удовольствие. Восхождения и перевалы, горные склоны, озера и горные реки – все это стоит того, чтобы отправиться в трекинг.

Трекинг-походы имеют различные категории сложности. Рекомендуется начинать с самых простых, чтобы не слишком утомляться, и чтобы понять, насколько это прекрасно. После того, как понимание этого захватывающего чувства придет, то можно будет посещать различные экзотические места и страны. Но делать это не простым туристом с фотоаппаратом, а практически стать частью этой страны или места.

Треккинг - подробная информация о пешеходных турах по всему миру. Виды треккинга, популярные маршруты, фото и отзывы путешественников о треккинге на «Тонкостях туризма».

Треккинг придумали древние люди, когда осваивали новые территории. Да, этому виду спорта тысячи лет. В те времена он был нечесаным и неухоженным, им занимались все без разбора. Более того, люди даже не понимали, что они проповедуют треккинг - вот какие были дремучие.

Мы говорим о пешем туризме. Вы просыпаетесь, ради приличия одеваетесь-обуваетесь и отправляетесь в путешествие. Все очень просто. Треккинг подвластен каждому, у кого есть ноги и кто в состоянии их передвигать. Более простого вида туризма, пожалуй, не найти.

Что такое треккинг

По степени демократичности треккинг похож на футбол. В обоих случаях не требуется специальное снаряжение или экипировка. Правда, если вы отправляетесь в продолжительное путешествие, то придется позаботиться о комфорте и безопасности. Так ведь и профессиональные футболисты не босиком играют.

Пеший туризм принимает в свои ряды всех, без разбора. Главное, чтобы вы могли ходить и не жаловались на здоровье. Бывают тяжелые маршруты, пролегающие по горам или пустыням, которые осилит только физически выносливый человек.

Обычно во время тура путешественник проходит порядка 40-50 километров. Конечно, многое зависит от погоды и дороги. В жару устаешь быстрее, в лютый холод думаешь о том, как бы скорее согреться, во время сильного ветра не идешь, а еле-еле ползешь.

Обычно треккеры выбирают маршруты с уже проложенными тропами. Они собирают о них максимум информации, чтобы взять с собой необходимое снаряжение. Одна из задач пешего туризма - знакомство с природой, местностью, обычаями и бытом других народов. Это такие познавательные прогулки.

Вообще туристы утверждают, что пешие прогулки, прежде всего, помогают человеку познать самого себя, а уже потом окружающий мир. Представьте: вы идете по дороге, полагаетесь фактически только на себя и людей, которые идут рядом с вами. У вас нет никакого транспорта. Спасательные службы могут связаться с вами только рации, но когда они прибудут. Вот и думай: доверяешь себе или нет, готов ли пройти сотни километров или лучше останешься дома перед телевизором.

Треккинг в Альпах

Особенности треккинга

У пешего туризма при всей его простоте есть ряд нюансов. Например, перед тем, как отправиться в путь, нужно провести предпоходные тренировки. Это нужно для того, чтобы члены группы узнали друг друга и то, на что они способны. Кстати, группы обычно состоят из 6-12 человек. С большим количеством инструкторы хуже справляются.

Стоит большое внимание уделить сборам: взять документы, аптечку, отметиться в контрольно-спасательной службе, захватить нужную одежду.

Маршрут путешествия рассчитывается заранее. А самую большую ответственность в пути берет на себя организатор. Это должен быть авторитетный и опытный человек, хороший психолог, знающий маршрут, который сможет помочь в экстремальной ситуации и не даст людям рассобачиться друг с другом.

График путешествия зависит от выносливости участников. Ориентир - по самому слабому. Обычно это женщины или дети. Понятно, что мужчины могут пройти больше, но не тащить же им потом на себе всех остальных.

Гиды не приветствуют экстрим. Если кому-то захотелось вдруг покорить гору или переплыть реку, то лучше это сделать в другой раз, в составе другой группы с более лояльным к таким вещам инструктором. Есть маршрут, с которым согласились все - его и стоит придерживаться.

Треккинг в России

Иностранцы обожают Россию за ее природу и размеры. Пешие туры отлично помогают почувствовать большое расстояние. В нашей стране можно выбрать туры практически в любом регионе - от Балтики до Приморья. Причем это будут путешествия разной протяженности и уровня сложности.

Южный регион

Горы и море - вот что ждет путешественников на Юге России. Здесь регионы отличаются по климату - от субтропиков до ледников. Чаще всего путь проходит через Кавказские горы.

Самый популярный тур называется «Тридцатка» - он начинается от курорта Хаджох и заканчивается в поселке Дагомыс . Во время путешествия участники могут посетить археологические и природные памятники вроде дольменов и убежищ древних людей. Маршрут идет мимо водопадов, озер, гор, рек, водопадов, снова озер, снова рек и гор - насмотреться можно на две жизни вперед.

Алтай

Древние люди, жившие на территории Алтая , оставили на память о себе много интересных мест. Они как раз и встречаются на пути у треккеров. Здесь можно выбрать летние или зимние походы разной протяженности.

Алтайские горы проще для покорения, чем Кавказские - они ниже и без крутых перепадов высот. Летом многие пункты остановки расположены в лесу. Природные памятники в основном находятся вокруг горы Белуха, с которой связаны мифы о Шамбале.

Карелия

Карелия - красивейший край с озерами, болотами и таежными лесами. Здесь во время путешествия нужно как можно ближе познакомиться с аборигенами, с их бытом и нравами.

В Карелии пеший туризм слегка экстремальный: летом треккерам не дают покоя комары и прочие кровососущие, а зимой можно передвигаться только на лыжах. Жить во время похода чаще всего приходится в небольших домах с удобствами во дворе.

Байкал

Один из главных пеших походов на Байкале - помимо посещения озера - к Шумакским минеральным источникам. Говорят, что они обладают большой целительной силой. Тысячи туристов приходят и приезжают сюда, чтобы попробовать эту воду. Они тянут на себе рюкзаки и покоряют каменистые тропы. Но это даже к лучшему. Потому что, как говорится, не устанешь - не отдохнешь.

Камчатка

На Камчатке пеших туристов отправляют к Ключевской группе вулканов - это один из самых интересных уголков страны с точки зрения активности «дышащих» гор. Тропы проложены по отрогам и склонам Ключевского вулкана. Здесь открывается вид на мощную цепь высочайших действующих - на Безымянный, Камень и другие.

Подготовленные туристы могут совершить восхождение на самый южный из вулканов этой группы - Плоский Толбачик, его высота составляет более 3 километров.

Сибирь

Тур по Сибири - это посещение парков и заповедников. Например, вас отправят в заповедник «Столбы» , известный животным миром, в предгорья Западного Саяна, в парк «Ергаки ». После можно исследовать бескрайние просторы Тувы и ее соленые озера. Хакасия на закуску предложит кедровую тайгу.

Треккинг в Непале

Пеший туризм в других странах мира

Перед вами несколько классических пеших маршрутов. Если вы считаете себя настоящим путешественником, то вы должны покорить хотя бы один из них. Тропы не из простых, зато полученным опытом вы сможете гордиться всю оставшуюся жизнь.

Корсика, Франция

Поход через Корсику тянется на 170 километров и занимает 15 дней. По пути встречаются леса, гранитные ландшафты, кратеры, озера, торфяные болота, снега и прочее-прочее. Иногда путь осложнен каменистыми тропами, шаткими мостами и насыпями из валунов. Этот маршрут был разработан в начале 70-х годов прошлого века и считается одним из самых популярных у треккеров.

Дорога инков, Перу

Говорят, что эта тропа длиной более 30 километров была проложена еще инками. Она начинается от Священной Долины и заканчивается в Мачу-Пикчу . По пути - белоснежные горы и перепады высот. Ежегодно эту южно-американскую тропу посещают десятки тысяч туристов.

Догон, Мали

Догон - это такая народность в Мали, а ее земли считаются одними из самых интересных в Африке. Поход может длиться до 10 дней. Догонцы строят свои жилища в утесах, занимаются резьбой по дереву и встречают гостей танцами на ходулях.

Индийские Гималаи, Индия

Считается, что поход по Химачал-Прадеш подходит для людей, которые ищут уединения, хотят спрятаться от мира. Здесь это возможно, потому что малок кто соглашается пройти по индийской стороне Гималаев.

Сложный вариант маршрута ведет от Спити до Ладакха на протяжении двух недель. Так туристы повторяют древние торговые пути. Местность вокруг суровая и пустынная.

Оверленд, Австралия

80-километровая тропа Оверленд позволяет подробно рассмотреть дикую местность Тасмании. Она ведет между горой Кредл и пресноводным озером Сент-Клер, по лесам и верещатникам. Боковые тропы покажут водопады, долины и еще больше горных вершин, включая Осса - самую высокую точку этой местности.

Зайон, США

По национальному парку Зайон, что в США , пролегает 26-километровая тропа The Narrows. Маршрут включает в себя реку, так что примерно половину пути придется преодолеть вплавь. Ну или можно обойти вброд, что займет больше времени.

The Narrows покоряется за один день, но многие не спешат с ней расставаться так быстро - туристам нравятся висячие сады, естественные ручьи и кемпинги парка.

Венесуэла, восхождение в Андах на пик Гумбольдта (4970 м)

Шамони-Церматт, Франция-Швейцария

Ваш путь начинается во французском Шамони , затем идет через южную часть швейцарского кантона Вале и завершается на курорте Церматт . Так можно пересечь несколько самых высоких и живописных мест в Альпах, которые доступны для пеших путешественников.

Эту прогулку можно совершить как зимой, так и летом. В теплое время года она занимает около двух недель. Зимой маршрут немного корректируется, чтобы можно было без проблем покорить его на лыжах.