رئيسي→المعصم واليد→إنه يكسر الرسغ. إذا كان معصمي اليدين اليمنى واليسرى يضران أثناء الانثناء والراحة. شكل المعدية من المرض.

إنه يكسر الرسغ. إذا كان معصمي اليدين اليمنى واليسرى يضران أثناء الانثناء والراحة. شكل المعدية من المرض.

بمساعدة الأحاسيس المؤلمة ، يشير الجسم إلى شخص عن بداية العملية المرضية. يرافق الألم كل من الأمراض الالتهابية والأضرار الميكانيكية. ماذا تفعل إذا كان معصمك يضر اليد اليمنىو؟ ما هي العوامل التي يمكن أن تثير هذا الشرط ، وهل يمكن حماية نفسك مقدما؟

لفهم أسباب الألم بمزيد من التفصيل ، عليك أن تفهم بشكل عام ما يمكن أن يصب في المعصم. يمكن أن يكون سبب الأحاسيس المؤلمة عملية مرضية في:

يجب عليك أيضًا التحقق من وضع يدك عند استخدام فأرة الكمبيوتر أو كرة التتبع ، حيث يشك بعض الخبراء في أن الأشخاص الذين يستخدمون ملحقات الكمبيوتر هذه معرضون دائمًا لخطر الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي.

لمنع متلازمة النفق الرسغي الرياضي ، يجب على الرياضي أن يسأل المدرب أو الطبيب في الطب الرياضي عن طرق فعالة لدعم المعصم أثناء الأحداث عالية الخطورة. في معظم حالات متلازمة النفق الرسغي ، يبدأ العلاج بشظية القبضة ، والتي يجب استخدامها أساسًا في الليل. يمكن أيضًا وصف الأدوية المضادة للالتهابات للمريض لتخفيف الألم والخدر. يمكن أن تساعد حقن كورتيكوستيرويد في تقليل التورم ، ولكن عادة ما تكون الإغاثة مؤقتة.

عظام الرسغ.
النهايات العصبية.
السفن.
الأربطة أو الأوتار.

لتحديد السبب الدقيق للألم ، يقوم الطبيب بفحص طبيعة الشكاوى ويراعيها: كم مرة يظهر الألم ، ومدة استمراره ، وما إذا كان مرتبطًا بالإجهاد ، إلخ.

عندما لا يكون هناك تحسن في العلاج غير الجراحي ، يمكن للجراحة أن تقلل الضغط على العصب الوسيط عن طريق قطع الأربطة في قاعدة الرسغ ، مما يوفر مساحة أكبر للعصب في النفق الرسغي. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من ألم أو وخز أو تنميل في أصابعك لا تختفي. إذا كنت تواجه صعوبة في الاستيلاء على الأشياء أو إذا كنت تشعر بالضعف في ذراعك أو ذراعك ، يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب.

معظم الناس الذين يعانون من متلازمة النفق الرسغي يتعافون تماما مع العلاج. في نسبة صغيرة من المرضى ، يلاحظ تلف دائم في الأعصاب. الجمعية البرتغالية لطب الأعصاب. الجمعية البرتغالية لأمراض الروماتيزم. المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية.

بعد تحديد بنية المفاصل التالفة ، يحدد الطبيب سبب التلف ، على سبيل المثال:

هيكل التالفة	سبب
الغشاء الزليلي	، التهاب الغشاء المفصلي ، نتيجة.
حزم	تمتد ، تمزق بسبب الأحمال المفرطة.
العظام	الخلع والكسور والتغيرات التنكسية والاضطرابات الأيضية.
سفن	أمراض الأوعية الدموية ، اضطرابات الدورة الدموية الطرفية.
الأعصاب	انتهاك التوصيل العصبي.

يمكن أن يكون الألم في الرسغ مسلكًا حادًا ومزمنًا.

الكيس الزليلي هو ورم حميد ، وهو عادةً عقدة صغيرة مستديرة تقع فوق المفاصل أو الأوتار ، خاصة في اليدين والمعصمين. في اللغة الإنجليزية ، الكيس الزليلي عبارة عن كرة ذات اتساق ناعم ، تحدث عادةً على الرسغ أو بإصبع واحد.

في هذا النص ، سننظر في النقاط التالية فيما يتعلق بالكيس الزليلي.

ما هو كيس الزليلي.
أسباب كيس الزليلي.
أعراض كيس الزليلي.
علاج الخراجات الزليلية.

لفهم ماهية الكيس الزليلي ، نحتاج إلى التحدث قليلاً عن الخلايا الزليلية والمفصلية.

الكسور ، الخلع ، الالتواء المفاجئ والأوتار تثير الألم. كقاعدة عامة ، في مثل هذه الحالات ، يفهم الشخص تمامًا سبب إصابة معصمه. غالبًا ما يكون العلاج لمثل هذه الحالات محدودًا.

غالبًا ما يحدث الألم المزمن بسبب العمليات المرضية الجهازية - التهاب المفاصل وهشاشة العظام وتصلب الجلد وغيرها. هذا الألم يزعج الشخص لفترة طويلة من الزمن ولا يتغير من نمط الحياة أو وضع الجسم. للتخلص من الألم ، سيحتاج الشخص إلى الخضوع لعلاج شامل.

الجميع يفهم أن هيكلنا العظمي مصاغ على نطاق واسع. تمكنا من ثني أذرعنا وساقينا وأذرعنا وأصابعنا وعنقنا ، إلخ ترتبط كل هذه المجموعة من الحركات التي يمكن أن يقوم بها الهيكل العظمي لدينا بحقيقة أن لدينا مفاصل ، وهي هياكل تربط عظامين مختلفتين وتسمح لنا بالتنقل بينهما. تشمل أمثلة المفاصل الركبتين والمرفقين والكاحلين والمعصمين.

من أجل أن لا تسبب هذه الحركة للعظم ضد الآخر الاحتكاك والتآكل ، يوجد هيكلان مهمان داخل المفاصل: السائل الزليلي والغضاريف. الغضروف هو نسيج زلق يقع في نهايات العظام المفصلية. السائل الزليلي هو نوع من زيوت التشحيم التي تقع داخل المفاصل ، وتحيط بها حقيبة تسمى synovia. يسمح هذان الهيكلان لعظام المفاصل بالانزلاق واحدة فوق الأخرى لسنوات وسنوات عديدة مع الحد الأدنى من الاحتكاك ، مما يمنع التآكل.

في أغلب الأحيان ، يحدث ألم المعصم بسبب الأمراض التالية:

الأعراض

يشكو المرضى من ألم في الرسغ الأيمن في كثير من الأحيان. ويرجع ذلك إلى زيادة النشاط الوظيفي للمفاصل وزيادة الحمل على الذراع الرائدة. الناس في المهن التالية عرضة بشكل خاص للألم في معصم اليد اليمنى:

يؤدي فقدان هذين التركيبين إلى تلف العظام ، مما يؤدي إلى مرض يسمى التهاب المفاصل. بالإضافة إلى المفاصل ، تحيط الأوتار أيضًا بكيس يحتوي على السائل الزليلي. الفرشاة هي الاسم الذي نطلقه على أي كيس يحتوي على مادة سائلة أو شبه سائلة داخله. وبالتالي ، فإن كيس الزليل هو كيس يحتوي على السائل الزليلي.

يحدث الكيس الزليلي في المفاصل أو الأوتار ، كونه فتق في الغشاء الزليلي وكبسولة المفصل. يشكل هذا "التسرب" للسائل الزليلي من المفاصل كيسًا يمكن رؤيته بسهولة وملمسه. على الرغم من أنه يأتي من السائل الزليلي ، إلا أن محتوى كيس الزليلي ليس سائلًا نقيًا. المواد داخل الكيس معزولة عن بقية المفصل وتنتهي بتكوين نوع من الهلام.

الميكانيكا.
المعالجين بالتدليك
الفنانين،
الرسامين.
رافعات،
الكتاب.

بالإضافة إلى الألم ، يمكن للمرضى مراقبة في المعصم:

احمرار.
تورم.
الحكة ، وخز (مع متلازمة الرسغ) ؛
حركة محدودة
عدم استقرار مفصل الرسغ (مع التواء أو تمزق الأربطة) ؛
موقف غير طبيعي من اليد وتشوه المفصل (مع الخلع والكسر).

اعتمادا على سبب وشدة العملية المرضية ، قد تظهر ردود الفعل الجهازية:

من غير المعروف سبب حدوث الخراجات الزليلية. النظرية الأكثر قبولًا هي أن الأضرار الصغيرة التي لحقت بكبسولة المفصل والناجمة عن الصدمة أو الإجهاد المتكرر تسمح بإزالة السائل الزليلي من المفصل ، مما يشكل كيسًا. بالإضافة إلى الصدمة والمشاركة المفرطة ، يعد الخلل في تكوين المفصل مهمًا أيضًا لأن الأكياس الزليلية يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين ليس لديهم تاريخ من الصدمة أو إعادة استخدام المفصل.

الكيس الزليلي هو كتلة مستديرة ، وعادة ما يبلغ قطرها من 1 إلى 3 سم ، واتساق الانضغاط والمرونة. عادة ما يكون الكيس مرئيًا وملموسًا ، الجلد سليم تمامًا وبدون علامات التهابية. الآفة شفافة وحمراء عندما نلقي الضوء عليها ، مما يدل على محتواها السائل.

حمى.
بقع الصدفية.
تصلب وأطرافه.
اضطراب التمثيل الغذائي.

مثل هذه الظروف تتطلب العلاج الإلزامي. كقاعدة عامة ، يستغرق وقتًا طويلاً بشكل كافٍ حتى تتم استعادة الأنسجة التالفة بالكامل.

التشخيص

يمكن للأخصائيين التاليين المساعدة في تحديد سبب الألم في اليد في منطقة الرسغ:

قد يظهر الكيس فجأة أو ينمو بمرور الوقت. يمكن أن يختلف حجمها ، كونها كبيرة أو أقل في أوقات معينة. يمكن أن تختفي تلقائيًا وتعاود الظهور لاحقًا. يمكن أن يحدث الكيس الزليلي في أي مفصل ، ولكن موضعه الأكثر شيوعًا هو في المعصم أو في أحد الأصابع. هذا عادة لا يسبب الألم ، ولكن يمكن أن يحدث ذلك إذا ضغطت الكتلة على بعض أنواع الأعصاب. في هذه الحالة ، بالإضافة إلى الألم ، هناك أيضًا فقدان للقوة والحنان في المفصل أو الوتر.

المعالج.
الصدمة.
العظمية.
الروماتيزم.
أعصاب.

كقاعدة عامة ، المعالج أو الممارس العام هو أول من يقوم بالفحص. يقوم بإجراء تشخيص أولي ويمنح المريض إحالة إلى أخصائي. علاوة على ذلك ، يتم إجراء تشخيص دقيق للمشكلة على أساس:

هناك حالات من الخراجات الزليلية الخفية الصغيرة التي لا يمكن رؤيتها من خلال الجلد ، ولكنها تجد أنها تسببت في الألم. يمكن تشخيص الخراجات المخفية باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي أو الموجات فوق الصوتية. الكيس الزليلي هو ورم حميد ، دون إمكانية التحول إلى سرطان. في معظم الحالات ، يكون بدون أعراض ، وبما أنه قد يختفي تلقائيًا ، فإن العلاج غير مطلوب.

من ناحية أخرى ، إذا تسبب الكيس في ألم أو يضعف حركة المفصل ، فيشير إلى ذلك العلاج الطبي. العلاج البسيط هو تجميد المفصل مع الجبائر لضغط كيس ومنع حركة المفصل. وبالتالي ، يتم إجراء محاولة لإنشاء آلية معاكسة ، ودفع مادة الكيس مرة أخرى إلى المفصل.

الأعراض السريرية والتاريخ.
فحص وتقييم وظيفة مشتركة ؛
النتائج المخبرية للدم والبول والسائل الزليلي.
بيانات البحوث مفيدة - التصوير بالرنين المغناطيسي ، CT أو الموجات فوق الصوتية.

علاج

يتضمن علاج الألم في الرسغ الأيمن التخلص من أسباب العملية المرضية وعدم الراحة لدى المريض. يقوم الجراح بتصحيح الإصابات والإصابات ، وتحتاج إلى الاتصال به في أقرب وقت ممكن.

كيف تتخلص من الألم في الأيدي

يعد طموح الكيس بإبرة خيارًا آخر ويمكن إجراؤه باستخدام أدوية التخدير الموضعي في المكتب نفسه. بعد الطموح ، يضخ الطبيب عادةً محلولًا بالكورتيكوستيرويدات لإلصاق جدران الكيس وتعطيل عملية تجديده. نجاح هذه التقنية هو 75 ٪.

يعرض الطموح نتائج متفوقة على تجميد الإطارات ، ولكن مع ذلك ، هناك خطر من تكرار الكيس. يمكن إجراء العملية على طول المسار الكلاسيكي أو من خلال تنظير المفصل. مشكلة الجراحة هي أنها عملية جراحية أكثر ولا تضمن علاج 100٪. حتى بعد الاستئصال الجراحي ، قد يعود الكيس الزليلي.

تنشأ العمليات المرضية للدورة المزمنة نتيجة لخلل في الجهاز المناعي أو الغدد الصماء. يشرع المريض فحص كامل لتحديد السبب الدقيق.

لعلاج الحالات المختلفة التي تسبب الألم في الرسغ الأيمن ، يمكن استخدام مجموعات الأدوية التالية:

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
. أنها تساعد في تقليل الألم وإزالة الالتهابات.
.
لديهم تأثير أقوى مضاد للالتهابات ، ولكن ليست مناسبة للاستخدام لفترة طويلة. الأدوية الهرمونية تزيل التورم وتبطئ تدمير المفصل.
مكافحة النقرس. القضاء على آلام المفاصل الناجمة عن النقرس ، والمساهمة في انحلال حصوات البول ، تؤثر بالضبط سبب المرض.
المضادات الحيوية.
مبين للاستخدام في حالة الألم في معصم اليد اليمنى واليسرى من مسببات الأمراض المعدية.
.
تبطئ تدمير المفصل ، واستعادة الغضروف ، والقضاء على الألم.

تختلف الأدوية اختلافًا جذريًا في تأثيرها ، لذا فإن العلاج الذاتي غير مقبول. يجب أن يبدأ العلاج وفقًا لمؤشرات الطبيب فقط بعد تحديد السبب بدقة.

هل شعرت بألم في معصمك؟

هل تعلم أن التهاب الأوتار يمكن أن يرتبط بمشاكل أخرى ، مثل مرض الذئبة والتهاب المفاصل والنقرس؟ تعلم كيفية التعامل مع هذه المشكلة. الأوتار هي الهياكل التي تدعم وظيفة العضلات. تقع هذه البنى عند أطراف العضلات وتعلق العضلات على العظام.

إذا كنت قد شهدت من أي وقت مضى خفيفة أو ألم شديد في المعصم ، على سبيل المثال ، ولم تولِ أهمية كبيرة ، ابقوا معنا ، لأنه يمكن أن يكون التهابًا في الأوتار. التهاب الأوتار شائع جدا في الحاد الأشكال المزمنةولكن لكي تفهم مدى تعقيدها ، فأنت بحاجة إلى معرفة ماهية الوتر ، ما هو هيكله ووظيفته في الجهاز العضلي الهيكلي. بعد هذه المعرفة ، سيكون من الأسهل فهم ماهية التهاب الأوتار وأسبابه وما هي علاماته وأعراضه السريرية الرئيسية ، وكيفية تشخيص هذه الحالة ، بالإضافة إلى علاقته بأمراض أخرى مثل هشاشة العظام والتهاب المفاصل والصدمات النفسية بجهود متكررة.

يمكن استخدام الأدوية في شكل ، أو عن طريق الفم ، أو الحقن. يتم اختيار شكل الأدوية المستخدمة من قبل الطبيب اعتمادا على شدة العملية المرضية.

الأساليب الشعبية

تم عزل العديد من المواد الطبية عن النباتات ، لذلك شك في فعالية الأساليب الشعبية لا يستحق كل هذا العناء. الوصفات التالية شائعة للحد من آلام الرسغ:

كسور وخلع

الهيكل الحالي ووظيفة الوتر. الأوتار هي الهياكل التي تساعد وظيفة العضلات. تقع هذه الهياكل في نهايات العضلات وتعلق العضلات على العظام. وتتمثل مهمتها في رسم العظام أثناء تقلص العضلات بحيث يمكن أن تحدث حركة المفصل. على سبيل المثال ، عندما نطوى أصابعنا أو يدنا ، تكون الأوتار متوترة وتصبح نشطة بين العضلات المضغوطة والعظام لتوليد الحركة.

يمكن أن يمتد الوتر من 4٪ إلى 8٪ من حجمه الأصلي ، وبعد هذا الحد سيكون هناك تلف تشريحي للوتر. في كل مرة تنقبض عضلاتك في حركة معينة ، سيشدد وترك أيضًا ، مما يساعد الحركة.

الاستخدام الخارجي لصبغة زهور أرجواني يساعد في القضاء على الألم. تؤخذ الزهور الطازجة لإعداده. بعد وضعها في زجاجة من الزجاج الداكن ، صب الفودكا. يصر السائل لمدة أسبوعين ، ويهتز بشكل دوري.

لمزيد من التفاصيل حول طريقة تحضير واستخدام صبغة زهور أرجواني ، انظر الفيديو.

التعريف والأسباب والخصائص السريرية لالتهاب الأوتار. يمكن أن يظهر التهاب الأوتار على أنه مرض معزول عندما يصيب واحدًا أو أكثر من الأوتار دون أي سبب آخر أو مرض ظاهر ، أو بالاشتراك مع الاضطرابات الحركية المختلفة.

الأضرار التي لحقت غضروف ليفي الثلاثي

يمكن أن يحدث التهاب الأوتار كمرض معزول عندما يصيب واحدًا أو أكثر من الأوتار دون أي أسباب أو أمراض واضحة أخرى ، أو فيما يتعلق انتهاكات مختلفة الجهاز الحركي ، وهو جزء من أعراض وعلامات مرض آخر.

تسريب أغصان الويبرن مؤثر أيضًا في الألم في الرسغ. توضع الأغصان الرقيقة في وعاء به ماء مغلي ، ويغلق بإحكام ويصر على ذلك لمدة 15 دقيقة. يجب أن يؤخذ السائل الناتج عن طريق الفم خلال اليوم.
يتم خلط كمية متساوية من العسل والفودكا. يتم ترطيب السائل الناتج بالمناديل ، ويتم إجراء ضغط على الرسغ المؤلم. تُغطي المسحات العلوية ببولي إيثيلين ومعزول بأي مادة من الصوف (يمكنك استخدام القفازات). يتم ترك الضغط بين عشية وضحاها. يساعد في القضاء على الألم وتقليل التورم والالتهابات.
قذائف الجوز هي علاج شعبي لآلام المفاصل. يتم وضع القشرة المكسورة من 15 حبة في وعاء أو زجاجة بسعة 0.5 لتر ، صب الفودكا. تخزين 2 أسابيع في مكان مظلم ، ويهز كل يوم.
تأثير جيد هو استخدام جذر الأرقطيون. يمكنك استخدامه في شكل عصير طازج ، وجعل الحقن أو مقتطفات. على سبيل المثال ، للحصول على التسريب ، يتم سكب ملعقة كبيرة من المواد الخام المكسرة بالماء المغلي ويصر لمدة ساعتين. خذ عن طريق الفم ما يصل إلى 5 مرات في اليوم ل 2 ملاعق كبيرة.

منع

لا أحد في مأمن من الحوادث. ومع ذلك ، يمكن تجنب الأمراض الشائعة التي يصاب بها معصمو اليد اليسرى أو اليمنى.

يمكن أن يحدث التهاب الأوتار بسبب عدة عوامل تضرب الأوتار بشدة أو مزمنة. من الممكن أيضًا أن يكون التهاب الأوتار عن طريق عدوان الجسم نفسه على مكونات أنسجة الأوتار ، كما هو الحال مع أمراض المناعة الذاتية المزعومة ، عندما يهاجم الجسم نفسه. الصدمة هي السبب الرئيسي لالتهاب الأوتار. قد يكون هذا بسبب حلقة حادة تؤكد على أن الوتر يتجاوز الحد المسموح به وهو 8٪ ، مما يتسبب في تلف الهيكل. هذه الآفة تسبب رد فعل التهابي موضعي فور حدوث الصدمة.

تشمل التدابير الوقائية:

النشاط البدني المعتدل. يوصى بتمرين عضلات معصمك بانتظام لتقويتها.
إذا كان هناك ألم أو إزعاج ، فمن الضروري تقليل الحمل على المفصل وتزويده بالسلام.
يوصى بأخذ أي كائنات بالفرشاة بأكملها ، وليس فقط بأصابعك.
إذا كنت بحاجة إلى استخدام أدوات الاهتزاز في عملك ، فأنت بحاجة إلى استخدام منصات خاصة تمتص الاهتزاز وتحمي رسغيك من التلف.
يوصى بمقاطعة الأشخاص الذين يعملون لفترة طويلة على الكمبيوتر كل ساعة تقريبًا لتغيير موضع العمود الفقري وإعطاء الباقي اللازمة لليدين بعد العمل الشاق على لوحة المفاتيح.
أثناء الرياضة أو المسابقات ، يوصى بإصلاح معصمي اليدين اليمنى واليسرى باستخدام أجهزة أمان خاصة.

الصدمة المتكررة هي أيضا سبب شائع لالتهاب الأوتار. في هذه الحالة ، يتم إعادة تطبيق القوى التي لا تنتج عادة إصابات على الأوتار ، مما ينتج عنه إجهاد من مجموع الأحمال المتعددة. الأوتار بحاجة إلى الراحة بعد العمل حتى يمكن استعادة هذا التوتر. إذا لم يكن هناك راحة بين الإصابات الطفيفة المتعددة ، فإن خلايا الأوتار تستنفد وتحدث آفة الخلايا المعروفة باسم تلف التعب وتدمّر الخلايا وتنتج مواد سامة يمكن أن تسبب عملية التهابية تؤدي إلى التهاب الأوتار.

للمفاصل الصحية ، تظهر الحمامات الساخنة والساونا التي تحسن الدورة الدموية وتغذي الرسغين والأصابع.

تعتبر مفيدة عملية الاحماء للفرش ، والتي تشمل:

الضغط وفتح كرة مطاطية ؛
تناوب مع فرش في اتجاهات مختلفة ، تشبث الأصابع في قبضة.
الإبهام يتصل مع الآخرين بدوره إلى الشعور بالمقاومة.

حماية صحتك ، لا تحمل الأشياء الثقيلة. من الأفضل تقسيم أي حمولة إلى عدة حمولات صغيرة ونقلها عدة مرات.

يجب علاج آلام الرسغ الأيمن بعناية. الجسم يشير إلى ظهور بعض المشاكل. بالنظر إلى أن اليد اليمنى في معظم الناس هي واحدة تعمل ، فإن عواقب العمليات الالتهابية غير المعالجة يمكن أن تكون غير سارة للغاية.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الناس النظر في خصائص نمط حياتهم من أجل محاولة منع المشاكل المحتملة. قد يكون هذا هو طبيعة العمل ، الاستعداد الوراثي ، الاضطرابات الأيضية المصاحبة ، الرياضة المهنية.

الرسغ هو المسؤول عن العديد من الحركات في اليد ويتحمل أحمال القوة ، لذلك هذه المنطقة ضعيفة بشكل خاص. كلما تم تحديد سبب الألم واتخاذ التدابير الصحيحة ، زاد احتمال استمراره في الحركة في المعصم.

ألم المعصم غالبا ما يكون سبب التهاب مختلف في الأوتار أو الأعصاب. على سبيل المثال ، يمكن أن ينعكس الألم على طول العصب الملتهب مع الضرر. العمود الفقري العنقي العمود الفقري. لكن هذه الآلام المنعكسة تنتشر بالضرورة في جميع أنحاء الذراع وفوق وأسفل الرسغ. لكن المحلية فقط في غاية مفصل الرسغ، لا سيما - مصحوبة تشوه ، تصلب أو تورم ، وعادة ما يكون سبب إما التهاب مفصل الرسغ (ما يصل إلى 20 ٪ من الحالات) ، أو التهاب المفاصل .

التهاب المفاصل والتهاب المفاصل

في الأساس، التهاب مفصل الرسغ إنه ما بعد الصدمة ، أي أنه يتطور كمضاعفات بعد خلع أو كسر في عظام الرسغ. تتميز أعراض التهاب المفاصل في مفصل الرسغ ، مثل حدوث أزمة في المفصل أثناء الحركة والألم الذي يحدث فقط مع حركات معينة أو عند محاولة ثني المفصل إلى أقصى حد "إلى التوقف". في حالة الراحة ، وبدون حركة الألم ، فإنها تظهر فقط إذا كان الشخص قد أفرط في التهاب في المفصل قبل عدة ساعات.

التنقل المعصم مع التهاب المفاصل يتم تخفيض دائما بنسبة 30-50 ٪. لكن مظهر يتأثر التهاب المفاصل في مفصل الرسغ دون تغيير تقريبًا - من الجانب يبدو صحيًا تقريبًا. تحدث التشوهات القوية لمفصل الرسغ مع التهاب المفاصل فقط عندما ينشأ المرض عن طريق كسر عظام الرسغ مع نزوحها.

يجب أن نتذكر أن مفصل الرسغ هو أحد "الأماكن المفضلة" للإلتهاب التهاب المفاصل الروماتويدي . ومن المهم عدم الخلط التهاب مفصل الرسغ مع هذا المرض الخطير. لحسن الحظ ، عادة ما يكون التمييز بين التهاب المفاصل والتهاب المفاصل بسيطًا جدًا. مع التهاب المفاصل ، على عكس التهاب المفاصل ، يتجلى الألم في أغلب الأحيان في الراحة ، في جوف الليل أو في الصباح. مع حركة الألم ، في المقابل ، في كثير من الأحيان انخفاض. في فترة ما بعد الظهر ، خاصةً في المساء ، يتراجع الألم المفاصل دائمًا تقريبًا.

ظهور مفاصل الرسغ المتأثرة التهاب المفاصل الروماتويديكقاعدة عامة ، يتغير بشكل كبير: إما لوحظ وجود وذمة و "تورم" في مفصل الرسغ ، أو "منطقة فشل" في منطقة هذا المفصل أثناء ضمور عضلاته.

من المميزات أيضًا أنه مع التهاب المفاصل ، يكون تلف مفاصل الرسغ وحده نادرًا للغاية - أي التهاب مفاصل يؤدي في أغلب الأحيان إلى التهاب عدة مفاصل في وقت واحد ؛ من ناحية أخرى ، يعتبر التهاب مفصل الرسغ مرضًا معزولًا بعد الصدمة يصيب عادة مفصل معصم واحد تالف.

في علاج آلام الرسغوعادة ما تستخدم بسبب التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل ، وعلم الحركة ، والتدليك ، وعلم المنعكسات ، وعلاج موجات الصدمات ، وعلاج الموجات المليمترية ، والعلاج بالليزر الممغنط ، والعلاج بالطين.

أسباب أخرى للألم في الرسغين

في معظم الأحيان ، وآلام الرسغ هي عواقب جرح(الكسور ، الخلع ، الالتواء). يمكن أن يؤدي السقوط على الرسغ أو إصابة مباشرة في الرسغ إلى كسر أو خلع في العظام والالتواء. في جميع الحالات ، سوف تتضايق من: ألم حاد في مفصل الرسغ ، تقييد الحركة ، تورم الرسغ.

ألم في الرسغين بسبب حمل القوة المنتظم على الذراع ، على سبيل المثال ، السيطرة الحادة ، ثني الرسغ ، كما يحدث عند لعب الجولف أو التنس أو التجديف. بسبب هذه الأحمال ، يحدث التهاب الأوتار في أغلب الأحيان. هذه الأمراض شائعة أكثر من غيرها بسبب ضيق التشريحية للأغشية التي تمر عبرها أوتار الرسغ. تهيج بسيط في هذه الأوتار يكفي لإحداث الضغط.

متلازمة النفق الرسغي (abbr. SZK) - هذا هو اسم المرض ، وغالباً ما يقلق النساء الحوامل في الثلث الثاني أو الثالث من الحمل. يكمن السبب الرئيسي لحدوث مرض التصلب العصبي المتعدد في زيادة وزن جسم المرأة وذمة ، خاصةً في النصف الثاني من الحمل.

العمل اليومي على الكمبيوتر ، والكتابة على لوحة المفاتيح والتحكم في فأرة الكمبيوتر يؤدي إلى حمولة رتابة منتظمة على نفس العضلات ، المعصم في توتر مستمر. يؤدي هذا النشاط إلى تورم الأوتار التي تمر بالقرب من العصب ، وأحيانًا يؤدي إلى وذمة العصب نفسه. يظهر ألم في الرسغ أكثر في اليد اليمنى للشخص الأيمن. تشعر بالقلق إزاء الانزعاج المستمر في مفصل المعصم ، وضعف قوة قبضة ، خدر في اليدين ، وخاصة النخيل. هذا المرض يسمى متلازمة النفق.

منع

ستساعدك النصائح التالية على منع الإصابات والألم في معصميك:

أداء التمارين بانتظام التي تقوي عضلات الرسغ.
عندما تظهر أعراض الانزعاج الأولى في الرسغين أو توقف أو تعدل الحمل البدني عليها ؛
أمسك الأشياء بالفرشاة بأكملها ، والاستيلاء بالأصابع يضر بالمعصم فقط ؛
عند العمل باستخدام أدوات تهتز ، استخدم قفازات خاصة تدعم الفرشاة ، وكذلك استخدم وسادات ممتصة للاهتزاز ؛
أثناء الرياضة استخدم أجهزة السلامة على المعصم.
كل 5 ساعات على الكمبيوتر ، خذ قسطًا من الراحة لمدة 5 إلى 10 دقائق ، واضغط على القرفصاء ، واعجن أصابعك والمصافحة ؛ ارتداء أحذية مريحة ومستقرة لمنع السقوط.
الامتناع عن رفع الأجسام الثقيلة - من الأفضل العودة عدة مرات لنقل الحمل في الأجزاء.

من غير المقبول بدون تعيين الطبيب لعلاج الألم الذاتي في الرسغ!

قد يكون ألم الرسغين من أعراض الأمراض التالية:

التهاب
متلازمة النفق الرسغي