هيكل عظمي بشري مع وصف للعظام. نظام الهيكل العظمي. أطلس: التشريح البشري وعلم وظائف الأعضاء. دليل عملي كامل
بدون هيكل عظمي ، سيكون جسمنا كتلة عديمة الشكل من العضلات والأوعية الدموية و الأعضاء الداخلية. لكن العظام القوية المرنة تشكل هيكلًا قويًا يدعم جميع أجزاء الجسم الأخرى. من خلال العمل مع العضلات ، يمنحنا الهيكل العظمي حرية كاملة في الجري والقفز والانحناء في اتجاهات مختلفة.
يتكون الهيكل العظمي البشري من حوالي 206 عظام فردية متصلة المفاصل المختلفة. اعتمادًا على الوظيفة المنجزة ، يكون لكل عظمة حجمها وشكلها - بدءًا من عظم عظم قوي يصل طوله إلى 50 سم إلى خطوة صغيرة الحجم بحجم 2.6 ملم في الأذن.
تنقسم العظام الهيكلية إلى 4 مجموعات رئيسية. مستطيل ، يمكن للعظام الطويلة المنحنية قليلاً تحمل الأحمال الثقيلة. هذه هي عظام الساقين والذراعين والأصابع. قصيرة - على سبيل المثال ، المعصمين في اليدين والرسغ في الكاحلين - واسعة وسميكة. العظام غير المنتظمة ، كما يوحي الاسم ، تختلف في الحجم والشكل. هذه هي عظام الوجه والظهر. الأعضاء الحيوية محمية بالعظام المسطحة - الضلوع ، شفرات الجمجمة والكتف.
أكثر من 500 عضلة ، تسمى الهيكل العظمي ، متصلة بالعظام. ترتبط كل عضلة من الطرفين بطرف مخروطي يشبه الحبل. عند الحركة ، تقلص العضلات وتشديد العظام. تشكل العضلات والعظام واحدة من أهم أنظمة الجسم - الجهاز العضلي الهيكلي.
المفاصل المفصلية بين العظام تمنح الحركة للهيكل العظمي. في بعض المفاصل ، ترتبط العظام بقوة ببعضها البعض في طبقات متعرجة ويبدو أنها واحدة. لنفترض أن عظم الحوض الكبير يتكون من ثلاثة عظام تنصهر - الإيليوم في الأعلى ، العانة السفلية في الأمام والوركي السفلي في الخلف ، حيث توجد الأرداف. عند الرضع والأطفال ، ما زالوا يحتفظون ببعض الحركة ، لكنهم ينموون مع تقدم العمر.
المفاصل الأخرى أكثر قدرة على الحركة ، ولكن بطرق مختلفة. على سبيل المثال ، أكبر مفصل للركبة يشبه مفصل الباب ، مما يسمح للساق السفلى للانحناء للخلف ، ولكن ليس للأمام أو إلى الجانبين. نفس الحلقات ، أصغر فقط ، يمكن أن تسمى مفاصل الأصابع.
في المكان الذي تتصل فيه الساق بالحوض ، يوجد مفصل كروي. الطرف الكروي للفخذ هو راحة في acetabulum من عظم الحوض ، وتتحرك بحرية إلى الأمام والخلف والجانبية. بنفس الطريقة ، يتم توصيل الذراع بالكتف.
يتكون الحافة أو العمود الفقري من 26 فقرة منفصلة متصلة بواسطة سلسلة من المفاصل. كل فقرة تنقل قليلاً فقط فيما يتعلق بجيرانها ، ولكن إذا أخذناها معا ، فإن هذه التحولات تعطي مرونة في العمود الفقري. بمعنى آخر ، يمكنك أن تميل إلى الأمام والخلف وفي كلا الاتجاهين.
يتم توصيل الرأس إلى العمود الفقري بواسطة نوع مختلف من المفصل. في قاعدة الجمجمة هناك درنتان. بالتزامن مع تجويفين في الفقرة الأولى ، يسمحان لك بإمالة رأسك للخلف وللأمام. وتسمى هذه الفقرة أيضًا "أطلانطس" باسم الإله اليوناني الذي يحمل العالم كله على أكتافه. يتم زرع فقرة أولى حلقيّة على عملية العظام من الفقرة الثانية أو المحورية. يسمح لك هذا المفصل الأسطواني بإدارة رأسك في كلا الاتجاهين. مماثلة في الهيكل مفصل الكوع يتحكم في دوران الساعد.
ربما تكون أبسط المفاصل المسطحة ، التي ينزلق فيها سطح فوق الآخر. هذه هي الطريقة التي ترتبط بها الرضفة مع الطرف السفلي من عظم الفخذ وبعض العظام الرسغية معا.
يسمح مفصل السرج للعظام بالتحرك في اتجاهين دون تدوير. هذه هي الطريقة التي يتم بها ربط مشط الإبهام بعظام الرسغ ، مما يسمح له بالتحرك عبر راحة اليد. بدون مثل هذا الإصبع المعاكس ، سيكون من الصعب علينا أخذ الأشياء.
في مفصل نموذجي ، يتم تغطية الأسطح الملامسة للعظام بغضاريف لامعة وسلسة تشبه الوسادة. يتم وضع المفصل نفسه في كيس مرن ، الغشاء الزليلي ، والذي ينتج السائل الزليلي الزلق. يقوم هذا السائل الذي يشبه الشراب بتشحيم الغضروف بنفس طريقة تشريب زيت الماكينة في التروس. يمنع الغضروف والسائل الزليلي العظام من الاحتكاك ببعضها البعض ضد التآكل.
يحيط كل مفصل متحرك بأربطة - أشرطة مرنة قوية متصلة بالعظام من كلا الطرفين. لا تسمح للعظام بتجاوز النطاق الطبيعي للحركة ، وتهدد بالتمدد أو التمزق أو التفكك.
هناك 29 عظمة في الرأس. تتكون جمجمة القبة العليا من 8 عظام تنصهر بقوة وتشكل وعاءًا للمخ. أضف إليهم 14 عظام الوجه ، 3 في كل أذن والفك السفلي. لتخفيف الجمجمة ، قدمت الطبيعة لها العديد من تجاويف مملوءة بالهواء ، أو الجيوب الأنفية.
يتكون العمود الفقري من 26 عظام -7 فقرات عنق الرحم و 12 فقرة صدرية و 5 فقرات قطنية عريضة قوية في الثلث السفلي. العظم الكبير الوحيد - العجز - يقع بين عظام الحوض ويتكون من 5 فقرات تنصهر. تشكلت أدنى الفقرات - العصعص أو "الذيل" البشري - من 4 فقرات منصهرة.
يتكون الصدر من 25 عظمة. على كل جانب ، لدينا 12 من الأضلاع المنحنية الطويلة ، وفي الوسط يوجد عظم مسطح. في الجزء الخلفي ، ترتبط الأضلاع بالفقرات الصدرية ، وأمام الأزواج العشرة الأولى من الأضلاع ترتبط بالغضاريف مع القص.
في الكتفين فوقها ، وكذلك في اليدين والنخيل ، هناك 64 عظمة - حوالي ثلث المجموع. على كلا الجانبين هي الترقوة وشفرات الكتف. ثم يأتي العضد الطويل وعظام الساعد - الزندي والشعاعي.
هناك الكثير من العظام في راحة اليد: 8 الرسغ ، 5 المشط ، 2 الكتائب في الإبهام و 3 الكتائب في الأربعة الأخرى.
يتكون الحوض والساقين والقدمين من 62 عظمًا - ثلث الهيكل العظمي بأكمله. تقع عظام الحوض على كلا الجانبين. تشكل عظمتا الحوض والجزء المقدس من العمود الفقري حلقة قوية تسمى الحوض. ثم تأتي الفخذين ، الرضفة أعلاه مفاصل الركبة، وحتى أقل - الساق والظنبوب. كل الكاحل لديه 7 عظام فخذي.
إنه مثير للاهتمام
اتضح أنه مع السكتات الدماغية والهزات البسيطة ، فإن العظم قادر على الضغط ، ومن دون انكسار ، ينحني قليلاً. في وقت القفزة ، ينهار الضغط الهائل على عظام الساق. يمكن لعظم الفخذ تحمل حمولة تعادل وزن فرس النهر لكل سم 2. يتم تكييف عظامنا تمامًا مع الأحمال العادية ، إذا لم تخضعها لتشوهات "غير متوقعة". ومع ذلك ، فإن الحركة أو السقوط المحرجين يكفي لكسر العظام أو الكراك.
في القدمين ، كما هو الحال في النخيل ، هناك أيضًا العديد من العظام الصغيرة: 5 مشط ، 2 كتائب في الإبهام و 3 كتائب في الأربعة الأخرى.
العظام الحية ليست جافة ، بيضاء وهشة ، مثل الهياكل العظمية للمتحف. العظم الحي له لون رمادي ومغطى بطبقة مرنة من السمحاق ، والتي يتم اختراق نسيجها بواسطة الأوعية الدموية والأعصاب.
والمثير للدهشة لمثل هذه الأنسجة الصلبة ، أن ثلث العظم يتكون من الماء. والباقي عبارة عن بروتين يسمى الكولاجين ، ومعادن مثل الفسفور والكالسيوم. يجعل الكولاجين العظام قوية وصلبة ، وتشكل الأساس الهيكلي للمعادن ، ويعطيها صلابة ومرونة.
العظام ، مثلها مثل أجزاء الجسم الأخرى ، تتغير باستمرار وتهتز بمرور الوقت. على مر السنين ، يزيل الجسم الأنسجة العظمية القديمة ويبني جديدًا ، ويستجيب للضغط النفسي. بعبارة أخرى ، في تلك الأجزاء من الجسم التي تتعرض لضغط متزايد ، تتغير العظام. قل الدراجين على الوركين والأرداف قد تنمو عظام جديدة.
العظام التي لا تعاني من النشاط البدني ، تضعف تدريجيا.
في شخص مستقر أو طريح الفراش ، تضعف العظام بشكل ملحوظ. تكمن المشاكل ذاتها تقريبًا في انتظار رواد الفضاء بعد البقاء لفترة طويلة في الفضاء ، نظرًا لأن عدم الثقل يقلل من الحمل على الهيكل العظمي.
أطلس: التشريح البشري وعلم وظائف الأعضاء. دليل عملي كامل ايلينا يوريفنا زيغالوفا
نظام الهيكل العظمي
نظام الهيكل العظمي
واحدة من أهم وظائف الجسم البشري هي الحركة في الفضاء. ينفذ الجهاز العضلي الهيكلييتكون من جزأين: السلبي والنشط. الأول يشمل العظام التي تتصل ببعضها البعض بطرق مختلفة ، والثانية تشمل العضلات. هيكل عظمي(من الهيكل العظمي اليوناني - "المجففة والمجففة") هو عبارة عن مجموعة من العظام تؤدي وظائف عديدة: الدعم ، الحماية ، الحركية ، التشكيل ، التغلب على الجاذبية. يرجع شكل جسم الإنسان إلى وجود هيكل عظمي له تناسق ثنائي وبنية قطاعية ( التين. 20). تتراوح الكتلة الكلية للهيكل العظمي من 1/7 إلى 1/5 من وزن الجسم للشخص. يشتمل الهيكل العظمي البشري على أكثر من 200 عظمة ، وعظام الهيكل العظمي من 33 إلى 34 عظمية ، وهذه الفقرات ، العجز ، عظم الذنب ، بعض عظام الجمجمة والعظم ، والباقي يقترن. ينقسم الهيكل العظمي التقليدي إلى قسمين: محوري وإضافي. ويشمل الهيكل العظمي المحوري العمود الفقري (26 عظمة) ، والجمجمة (29 عظمة) ، والصدر (25 عظمة) ؛ بالإضافة إلى ذلك ، عظام الأطراف العلوية (64) والأطراف السفلية (62). عظام الهيكل العظمي هي العتلات التي تحركها العضلات. نتيجة لذلك ، فإن أجزاء من الجسم تغير موقفها بالنسبة لبعضها البعض وتحريك الجسم في الفضاء. وترتبط الأربطة والعضلات والأوتار واللفافة بالعظام. يشكل الهيكل العظمي حاويات للأعضاء ، ويحميها من التأثيرات الخارجية: يقع المخ في تجويف الجمجمة ، والحبل الشوكي في القناة الشوكية ، والقلب والأوعية الكبيرة ، والرئتين ، والمريء ، وما إلى ذلك في تجويف الحوض ، والأعضاء التناسلية البولي في الحوض.
وتشارك العظام في عملية الأيض المعدني ، فهي مستودع للكالسيوم والفوسفور ، إلخ. العظام الحية تحتوي على فيتامين أ ، مد وجيم ويعتمد النشاط الحيوي للعظام على وظائف الغدة النخامية والغدة الدرقية والغدة الدرقية والغدد الكظرية والغدد التناسلية.
يتكون الهيكل العظمي من الأصناف النسيج الضام - العظام والغضاريف. ترتبط العظام والغضاريف ارتباطًا وثيقًا ببنية مشتركة وأصل ووظيفة. يسبق تطور معظم العظام الغضروف ، ويتم ضمان نموها عن طريق انقسام الخلايا (انتشار) الغضروف (عظام الأطراف والفقرات وقاعدة الجمجمة) ، لا يرتبط عدد صغير من العظام بالغضاريف ولا تتطور منه (عظام سقف الجمجمة ، الفك السفلي، الترقوة). لا يرتبط عدد من الغضاريف بالعظام ، ولا يتم استبدالها أثناء حياة الشخص (غضروف في الأذن ، الشعب الهوائية). ترتبط بعض الغضاريف وظيفيا بالعظام (الغضروف المفصلي ، الغضروف المفصلي).
التين. 20. الهيكل العظمي البشري ، منظر أمامي.1 - الجمجمة ؛ 2 - العمود الفقري. 3 - الترقوة. 4 - ضلع. 5 - القص. 6 - العضد. 7 - نصف القطر ؛ 8 - عظم الزندي. 9 - عظام الرسغ. 10 - عظام المشط. 11 - الكتائب الأصابع. 12 - إليوم. 13 - العجز. 14 - عانة العانة ؛ 15 - عظم إسكي ؛ 16 - عظم الفخذ ؛ 17 - الرضفة ؛ 18 - الساق ؛ 19 - الشظية ؛ 20 - عظام الفخذ. 21 - عظام المشط. 22 - الكتائب من أصابع القدم
تنبيه
في الجنين البشري والفقاريات الأخرى ، يمثل الهيكل العظمي الغضروفي حوالي 50 ٪ من إجمالي وزن الجسم. ومع ذلك ، يتم استبدال الغضروف بالتدريج ؛ في البالغين ، تصل كتلة الغضاريف إلى حوالي 2 ٪ من وزن الجسم.
هذه هي الغضروف المفصلي ، وأقراص الفقرية ، وغضاريف الأنف والأذن والحنجرة والقصبة الهوائية والقصبات الهوائية والأضلاع. تؤدي الغضاريف الوظائف التالية: فهي تغطي الأسطح المفصلية ، وبالتالي فهي شديدة المقاومة للتآكل ؛ تقوم أقراص الغضروف المفصلي والأقراص الفقرية ، التي هي أدوات تطبيق قوى الضغط والشد ، بنقلها واستهلاكها ؛ غضروف من الشعب الهوائية والأذن الخارجية تشكل جدران تجاويف. وترتبط العضلات والأربطة والأوتار بالغضاريف الأخرى.
عظمبصفته عضوًا في الخارج ، باستثناء الأسطح المفصلية ، يتم تغطيته بالسمحاق ، وهو صفيحة نسيج ضام قوية ، غنية بالدم والأوعية الدموية والأعصاب. يندمج السمحاق بشدة مع العظام بمساعدة ألياف مثقوبة تخترق عمق العظم. الطبقة الخارجية من السمحاق هي ليفية ، العظم الداخلي للعظم (مكون للعظام) بجوار نسيج العظم مباشرة. أنه يحتوي على خلايا عظمية عظمية رقيقة على شكل مغزل ، ويرجع ذلك إلى وجود نمو ونمو في سماكة وتجديد العظام بعد التلف. إن قوة الشد للعظم الطازج هي نفس النحاس ، وتسع مرات أكبر من الرصاص. يمكن للعظم أن يتحمل ضغط 10 كجم / مم 2 (على غرار الحديد الزهر). وقوة الشد ، على سبيل المثال ، أضلاعه عند الكسر هي 110 كجم / سم 2.
على سطح كل عظم هناك انتفاخات ، المسافات البادئة ، الحفريات ، الأخاديد ، الثقوب ، الخشونة ، العمليات. هنا تبدأ العضلات أو الأوتار والأربطة والأربطة أو تلتصق ، والأوعية والأعصاب تمر. في المناطق التي توجد بها الأعصاب أو الأوعية الدموية ، توجد أخاديد أو قنوات أو شقوق أو شقوق. على سطح كل عظمة ، خاصة على جانبها الداخلي ، تظهر ثقوب النقطة الممتدة في عمق الثقوب المغذية للعظم.
تختلف العظام عن بعضها البعض ، في حين أن شكلها ووظائفها المنجزة مترابطة ومتشابكة ( التين. 21).
في العظام أنبوبيتميز الجزء الأوسط ممدود - الجسم (الحجاب الحاجز)، عادة أسطواني أو قريب من شكل ثلاثي السطوح ونهايات سميكة - الغدد الصنوبرية. عليها هي الأسطح المفصلية المستخدمة للتواصل مع العظام الأخرى ، المغطاة بالغضاريف المفصلية. وتسمى منطقة العظام الواقعة بين الحجاب الحاجز والغدة الصنوبرية الكردوس. في الطفولة والمراهقة ، يحدث نمو العظم في الطول بسبب الغضاريف الظهارية الشائكة (metaepiphyseal) ، والتي تقع بين تحلل الحجاب الحاجز والغدة الصنوبرية. بين عظم أنبوبي العظام الأنبوبية الطويلة (على سبيل المثال ، عظم العضد ، عظم الفخذ ، عظام الساعد والساق السفلى) وقصيرة (المشط ، المشط ، الكتائب للأصابع) تتميز. يتكون الحجاب الحاجز من الاتفاق ، والغدة الصنوبرية مصنوعة من العظام الإسفنجية ، مغطاة بطبقة رقيقة من المدمجة.
عظام اسفنجيتتكون من مادة إسفنجية مغلفة بطبقة مضغوطة. كما يجب تصنيف العظام الإسفنجية التي تطورت في الأوتار على أنها سمسم إسفنجي (على سبيل المثال ، الرضفة). توجد العظام الإسفنجية ، على شكل مكعب غير منتظم أو متعدد السطوح ، في الأماكن التي يتم فيها الجمع بين حمولة كبيرة وحركية كبيرة. عظام مسطحةالمشاركة في تشكيل تجاويف ، أحزمة الأطراف ، أداء وظيفة الحماية (عظام سقف الجمجمة ، القص). العضلات متصلة بسطحها. عظام مختلطةلها شكل معقد. وهي تتألف من عدة أجزاء لها بنية وشكل وأصل مختلفين ، على سبيل المثال ، فقرات ، عظام قاعدة الجمجمة. عظام الهواءيكون في أجسادهم تجويف مبطن بغشاء مخاطي ومملوء بالهواء. على سبيل المثال ، بعض عظام الجمجمة: أمامي ، شحفي ، إيثويد ، الفك العلوي.
التين. 21. أنواع مختلفة من العظام.I - عظم مجرى الهواء (عظم إيثويد) ؛ الثاني - العظام (أنبوبي) طويلة. ثالثا - العظام المسطحة. الرابع - العظام الإسفنجية (القصيرة) ؛ الخامس - العظام المختلطة
يقع النخاع العظمي داخل العظام الموجودة في تجاويف نخاع العظم والخلايا الإسفنجية المبطنة بفتحة داخلية (طبقة من الخلايا العظمية المستوية الموجودة على صفيحة رقيقة من النسيج الضام). في فترة ما قبل الولادة وفي الأطفال حديثي الولادة في جميع تجاويف نخاع العظام ، يوجد نخاع عظمي أحمر ، وهو يؤدي وظائف المكونة للدم والوقاية. في البالغين ، يوجد نخاع العظم الأحمر فقط في الخلايا الإسفنجية عظام مسطحة (القص ، الأجنحة الحرقفية) ، في العظام الإسفنجية والغدد الصنوبرية الغدد الصنوبرية. في تجاويف نخاع العظم من الحجاب الحاجز هو نخاع العظم الأصفر.
إن عظمة الشخص الحي عبارة عن هيكل ديناميكي يوجد فيه عمليات الأيض المستمرة ، الابتنائية وعمليات الهدم ، وتدمير القديم وخلق جراحات عظمية وعظمية جديدة. PF صاغ Lesgaft عددا من المهم المبادئ العامة تنظيم العظام: 1) يتم تشكيل أنسجة العظام في أماكن ضغط أو توتر أعظم ؛ 2) درجة تطور العظام متناسبة (شدة نشاط العضلات المرتبطة بها ؛ 3) هيكل أنبوبي ومقوس للعظم يوفر أكبر قوة بأقل تكلفة من المواد العظمية ؛ 4) يعتمد الشكل الخارجي للعظام على الضغط عليها من الأنسجة والأعضاء المحيطة (العضلات بشكل أساسي) والتغيرات مع انخفاض أو زيادة الحمل ؛ 5) إعادة هيكلة شكل العظام يحدث تحت تأثير القوى الخارجية (للعظام). تتكيف العظام مع الظروف المتغيرة لحياة الجسم ، وتحت تأثير إعادة هيكلة هيكلها الكلي والمجهري. اعتمادًا على طبيعة العمل المنجز ، يتغير شكل وعرض وطول العظام ، وسمك الطبقة المضغوطة ، وحجم تجويف النخاع العظمي ، وما إلى ذلك ، فالدور التكويني للتربية البدنية والرياضة ضروري. كل هذا يؤكد صحة موقف P.F. يصففت أن نمو وقوة العظام يتحددان بواسطة شدة العضلات المحيطة بالعظام.
من كتاب الصدمات وجراحة العظام: ملاحظات المحاضرة المؤلف أولغا إيفانوفنا زيدكوفامحاضرة رقم 4. الأمراض التنكسية الضمور
من كتاب تشريح الإنسان الطبيعي: مذكرات المحاضرة المؤلف M.V. Yakovlev8. هيكل هيكل عظمي للجزء الحر من القدر الأدنى. هيكل العظام الفخذية ، عظام المريض السفلي. هيكل عظام القدم عظم الفخذ (os femoris) له جسم وطرفان. تمر النهاية القريبة في الرأس (caput ossis femoris) ، في منتصفها
من كتاب البحوث الطبية: كتيب المؤلف ميخائيل بوريسوفيتش إينيرليبثابت مضان الهيكل العظمي جوهر الأسلوب: مضان ثابت الهيكل العظمي (تنظير العظم) هو تقنية النظائر المشعة لفحص العظام والمفاصل. مضان الهيكل العظمي أمر لا غنى عنه لتحديد مجالات جديدة للنمو (مع انتشار الانبثاث) و
من كتاب أطلس: علم التشريح وعلم وظائف الأعضاء البشري. دليل عملي كامل المؤلف ايلينا يوريفنا زيغالوفاهيكل الهيكل العظمي يتكون الهيكل العظمي البشري ، مثله مثل الفقاريات العليا الأخرى ، من هيكل عظمي محوري (العمود الفقري ، العظام صدر والجمجمة) وأضاف (عظام الأطراف العلوية والسفلية). الهيكل العظمي البشري يختلف اختلافًا كبيرًا عن الهيكل العظمي للآخرين
من كتاب علم نفس الفصام المؤلف انطون كمبينسكيالجهاز العصبي كنظام قوة إن مشكلة السلطة والتنظيم هي المشكلة الرئيسية في الأنشطة الجهاز العصبي. يتم تقليل مهام هذا النظام إلى تنظيم وإدارة العمليات التي تحدث داخل الجسم وبين الجسم وبيئته. حقيقة
من كتاب دليل كامل للتحليل والبحث في الطب المؤلف ميخائيل بوريسوفيتش إينيرليبثابت مضان الهيكل العظمي جوهر الأسلوب: مضان ثابت الهيكل العظمي (تنظير العظم) هو تقنية النظائر المشعة لفحص العظام والمفاصل. لا غنى عن مضان الهيكل العظمي لتحديد مجالات جديدة للنمو (مع انتشار الانبثاث) و
من كتاب أطلس المساعدة الذاتية. ممارسات استعادة الطاقة المؤلفالاحماء في تمرين الهيكل العظمي لشحن أنسجة العظام لإتقان هذا التمرين يستغرق بعض الوقت ، لذلك ينبغي إجراء التدريب الأول بعناية خاصة ، مع تركيز الانتباه على تفاهات. مدة التدريب 20-30 دقيقة في اليوم ، وليس بالضرورة
من كتاب الفيتامينات والمعادن في التغذية البشرية اليومية المؤلف جينادي بتروفيتش مالاخوففيتامين (د) (كالسيفيرول) - باني هيكل عظمي قوي - حوالي سبع مواد معروفة بنشاط مضاد للالتهاب الرخيت ، ومن أهمها فيتامين (د). عندما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية على الجلد ، يتكون الكولي كالسيفيرول (فيتامين D3) من بروفيتامين ،
من كتاب أمراض العمود الفقري. مرجع كامل المؤلف مؤلف مجهولأمراض تطور الهيكل العظمي المحوري: عيادة الخلل الفقري ليست هي نفسها دائمًا بنفس المتغيرات التشريحية. في كثير من الأحيان ، لا يشير المريض إلى وجود شذوذ خلقي ، وهو يتجلى في عملية الحياة ، حتى في مرحلة البلوغ أحيانًا.
من كتاب اللياقة ضد الأمراض الشوكية المؤلف كريستينا الكسندروفنا ليخوفاقلة الكالسيوم في عظام الهيكل العظمي ، وقد يحدث ترشيح الكالسيوم من عظام العمود الفقري لعدة أسباب. في كثير من الأحيان ، يعاني كبار السن من هذا ، بعض أمراض الجهاز الهضمي و
من كتاب مدرسة الشكل المثالي. ممارسات التصحيح النفسي للوزن والشكل. المؤلف نيكولاي إيفانوفيتش شيرستينيكوفتسخين الهيكل العظمي قبل البدء في ممارسة العمل بالعظام ، يجب أن تفهم الغرض الوظيفي منها في الجسم. لن نتحدث باستفاضة عن دور العظام في جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك ، مجموعة من الوظائف التي تم تأكيدها بالفعل عن طريق البحث ، العظام
من سو جوك للجميع المؤلف بارك جاي وو 
الفصل الرابع نظام مطابقة الرأس المزدوج. نظام "الحشرات". النظام المصغر لنظام مطابقة الرأس المزدوج يوجد على الأصابع واليدين نظامان متطابقان للرأس: نظام "النوع البشري" ونظام "النوع الحيواني" ونظام "النوع البشري".
من كتاب التغذية العلاجية لأمراض العمود الفقري والمفاصل المؤلف أنجيلا فاليريفنا إفدوكيموفاالفصل السابع: وصفات الطهي: وجبات كاملة للطبخ العظمي الخاص بك عن طريق التبخير ، كان لها دائمًا العديد من المزايا على الطهي ، وحتى أكثر من ذلك قبل الطهي في مقلاة أو في الفرن. هذه المزايا واضحة: لا حاجة ل
من الكتاب كل شيء سيكون على ما يرام! المؤلف لويز هاي 
أول مركز عاطفي هو نظام الهيكل العظمي، المفاصل ، الدورة الدموية ، الجهاز المناعي ، الجلد الحالة الصحية للأعضاء المرتبطة بالمركز العاطفي الأول تعتمد على الشعور بالأمان في هذا العالم. إذا كنت محرومًا من دعم العائلة والأصدقاء الذي أنت عليه
من كتاب التدليك الذاتي العلاجي. التقنيات الأساسية بواسطة Loy-So 
الخلاص للعظام الهيكل العظمي وتمارين العمود الفقري لإزالة التعب من القدم بما أن الشخص يمشي كثيرًا ، فإن الحمل لا يقع فقط على العمود الفقري ، ولكن أيضًا على الساقين. كلنا نعرف كيف يتعبون في المساء. المشكلة معقدة بسبب أحذية غير مريحة أو أحذية عالية الكعب
من كتاب الحياة الشعرية: أهم عامل صحي! طرق Zalmanov ، محاريب ، Gogulan المؤلف ايفان لابينإن نظام Niche - وهو نظام آخر لاستعادة الشعيرات الدموية Zalmanov - ليس الشخص الوحيد الذي توصل إلى فكرة أهمية الشعيرات الدموية. ابتكر المهندس الياباني كاتسوزو نيشي ، بعد زلمانوف ، أسلوبه الصحي القائم على العمل مع
من الناحية المثالية ، لرسم شخص بشكل صحيح ، تحتاج إلى معرفة شاملة بنية جميع العظام البشرية. لهذا الغرض ، سوف تحتاج إلى كتاب كامل أو بوابة إنترنت. هنا سننظر فقط بعبارات عامة إلى الأهم ، من وجهة نظر تشريح البلاستيك والعظام وملامحها الهيكلية.
هيكل الهيكل العظمي البشري
هيكل عظمي بشري
الهيكل العظمي هو جزء من الجهاز العضلي الهيكلي للشخص ويتكون من عدد كبير من العظام الكبيرة والصغيرة. تؤدي العظام الهيكلية وظائف العضلات والعظام والبيولوجية والوقائية. يتم تثبيت العظام معًا بواسطة الأنسجة الضامة والغضاريف والعظام.
هيكل عظمي بشري. المنظر الأمامي
أهم أجزاء الهيكل العظمي البشري عند النظر إليه من الأمام: الجمجمة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
هيكل عظمي بشري. الرؤية الخلفية
أهم أجزاء الهيكل العظمي البشري عند النظر إليه من الخلف: الجمجمة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
عظام بشرية وهيكلها
على المستوى الكيميائي ، تتكون العظام من مواد عضوية وغير عضوية. المواد العضوية يعطي مرونة العظام ، وصلابة غير العضوية. على المستوى المادي ، تتكون العظام من مادة مضغوطة وأسفنجية. مادة إسفنجية تقع حيث الخفة والقوة مطلوبة ، مثل الجمجمة. تقع المادة المدمجة حيث تقوم العظام بدعم و وظائف الحركيةأداء دور الدعم والرافعة ، على سبيل المثال ، في مفاصل عظام أنبوبي. توجد الأوعية الدموية ونخاع العظام داخل العظام.
جمجمة
هيكل الجمجمة البشرية
تتكون الجمجمة من عظام متزاوجة وغير مزاوجة ، وكذلك أسنان. العظام المقترنة: العظم الصدغي، العظم الجداري ، الفك العلوي ، كونكا السفلى للأنف ، العظم الحنكي ، عظم الزيجوم ، عظم الأنف ، عظم الدم. عظام غير زوجية: عظم أمامي ، عظم إيثويد ، عظم شحمي ، عظم القذالي ، قئرة ، الفك السفلي ، عظم شحمي. على الجمجمة البشرية هناك 32 أسنان من 16 في الفكين العلوي والسفلي.
العمود الفقري
العمود الفقري وأقسامه
يتكون العمود الفقري من مفاصل الفقرات والفقرات. داخل العمود الفقري يمر الحبل الشوكي. ينقسم العمود الفقري تقليديا إلى 5 أقسام: عنق الرحم والصدر والقطني والعصاري ، العصعص. العمود الفقري العنقي العمود الفقري العنقي هو أعلى العمود الفقري. يتكون من 7 فقرات. في منطقة عنق الرحم ، ترتبط الجمجمة بالعمود الفقري. العمود الفقري العنقي هو واحد من أكثر الأجزاء المتحركة في العمود الفقري.
قسم الصدر تقع بعد العمود الفقري العنقي. يتكون من 12 فقرة. الأضلاع والعظام الأخرى متصلة بالعمود الفقري الصدري الصدر.
قطني تقع تحت المنطقة الصدرية. يتكون من 5 فقرات. المنطقة القطنية هي واحدة من أكثر الأجزاء المتحركة في العمود الفقري.
قسم العجز تقع تحت أسفل الظهر. يتكون من 5 فقرات. تعلق عظام الحوض على العمود الفقري المقدس. بسبب الموقف المستقيم للشخص والأحمال الرأسية على العمود الفقري الناشئة في هذا الصدد ، تنمو فقرات الجزء العظمي مع تقدم العمر العجز.
قسم العصعص القسم العصعص هو القسم الأدنى من العمود الفقري. يتكون من 1-5 فقرات. العصعص هو من الآثار التي ورثها البشر من الثدييات وكان بمثابة الذيل. مع التقدم في العمر ، تنفجر فقرات المنطقة العصعصية العصعص.
صدر
ضلوع
توجد الأضلاع في منطقة الصدر مع 12 ضلع على اليمين واليسار. مع نهاياتها الخلفية ، يتم ربط الأضلاع بالفقرات في المنطقة الصدرية ، وأمام القص. علاوة على ذلك ، فإن الأضلاع العلوية السبعة في كل جانب متصلة مباشرة بالقص. يطلق عليهم الأضلاع الحقيقية. يتم إرفاق الأضلاع الثلاثة التالية بالغضروف في الضم السابق وتسمى أضلاع كاذبة. يتم ربط الأضلاع السفلية المتبقية فقط بالفقرات ، وفي المقدمة تكون خالية من المفاصل. وتسمى هذه الأضلاع أضلاعه koleblyuschimesya.
الصدر
يقع القص في الجزء الأمامي من وسط الصدر ويقع من أعلى إلى أسفل. في القص ، من المعتاد تخصيص من أعلى إلى أسفل: مقبض, الجسم و عملية الخنجري. في الجزء العلوي من قبضة القص هناك yaremennaya الخاصرة. هنا الترقوة مجاورة للقص. بين مقبض القص والجسم تتشكل زاوية صغيرة تسمى زاوية القص. تقع عملية الخنجارية أسفل جسم القص. يمكن أن تكون أشكاله وأحجامه متنوعة للغاية.
كتف
ترقوة
يقع عظمة الترقوة أفقياً في الجزء العلوي من الصدر. الترقوة هي العظم الوحيد الذي يربط عظام الأطراف العليا بالهيكل العظمي للجسم. تخلف الترقوة مفصل الكتف من الصدر إلى مسافة كافية للنشاط البشري الفعال.
كتف
توجد شفرة الكتف عموديا خلف الصدر العلوي ولها شكل مثلث مستوي. في نهاية واحدة ، يتم توجيه مثلث الكتف إلى أسفل ، ويقع الجانب الآخر بشكل أفقي تقريبًا ويتم ربط الكتف وعظمة الترقوة به.
عظم العضد
يوجد عظم العضد في الجذع العلوي ويشير إليه الأطراف العلوية. عظم العضد هو عظم أنبوبي طويل نموذجي يعمل كذراع طويل للحركة. في الجزء العلوي ، يتم ربط العضد بالكتف باستخدام رأس مفصل كروي. في الجزء السفلي ، العضد له امتداد منحني قليلاً من الأمام. هنا ل عظم العضد يتم ربط عظم الزندي ونصف القطر.
ساعد
عظم الزند
الزند هو أحد عظمي الساعد ويقع تحت عظم العضد. الزند هو عظم أنبوبي طويل له شكل ثلاثي السطوح. في الجزء العلوي من العظم كبير عملية الزندي والصغيرة عملية coronoid . بينهما منطقة ممتلئة بالتعبير عن دائرة نصف قطرها. في الجزء السفلي ، لدى الزند أيضًا سطح مفصلي للتعبير مع نصف القطر. الجزء السفلي عظم الزند أقل ضخمة من القمة.
عظم شعاعي
نصف القطر ، مثل الزند ، هو أحد عظمي الساعد. الزند هو عظم أنبوبي طويل من شكل ثلاثي السطوح. على عكس الزند ، له سماكة أكبر من أسفل ، حيث تعلق عظام الرسغ به. فوق وتحت دائرة نصف قطرها ، بمساعدة المفاصل ، تعلق على الزند.
فرشاة فرشاة
عظام المعصم
عظام الرسغ صفين من أربعة عظام اسفنجي. من الأعلى ، يتم ربط المعصم بالساعد ، ومن الأسفل إلى عظام الرسغ. في الصف الأول من المعصمين: عظم زورقي, عظمة القمر, عظم ثلاثي السطوح و عظم الحشوي. يتم دمج أول ثلاثة عظام في سطح مفصلي بيضاوي الشكل محدب ، والذي يتم ربطه بالطرف البعيد من نصف القطر.
يتكون الصف الثاني من عظام الرسغ من أربعة عظام: أرجوحة, شبه منحرف العظم, استسلم العظام, ربط العظام. جميع عظام الرسغ لها أسطح للتعبير مع العظام المجاورة ، بما في ذلك عظام المشط.
عظام المشط
يتبع الرسغ مباشرة بعد الرسغ. يتكون مشط القدم من خمسة عظام أنبوبية قصيرة بها غدة صنوبرية واحدة. تسمى العظام المشطية بالترتيب الأول والثاني والثالث وما إلى ذلك. أطولهم هو الثاني العظام.
الكتائب من أصابع اليد
توجد عظام أصابع اليد أو الكتفين بعد مشط القدم. الكتائب هي عظام أنبوبي قصيرة مع غدة صنوبرية واحدة. يتكون كل إصبع من ثلاث كتل صيد ملقاة واحدة تلو الأخرى: الدانية, متوسط, القاصي. الاستثناء هو إبهام اليد الذي يحتوي على اثنين من الكتائب: القريبة والبعيدة. تظهر الكتائب القريبة من الأصابع بعظامها المقابلة في المشط. وتليها الكتائب الوسطى ، ثم البعيدة. النهايات الحرة لل phalanges البعيدة مسطحة.
حوض
إليوم
يشير إليوم إلى العظام المزدوجة للحزام الأطراف السفلية. يحتوي الإيليوم على قسم سميك يسمى الجسم. بقية العظام مرتبطة به. فوق الجسم يقع جناح إليوم. الجزء العلوي الجناح أشكال سميكة على شكل S قمةوالتي تتوج من أعلى وأسفل الظهر والأمام awns. يتم ربط عانة العانة أسفل الأمامي الأمامي السفلي للعمود الفقري. إلى أسفل ، يتم إغلاق العمود الفقري السفلي الخلفي من قبل عظم الساق. يتم إرفاق اليليوم الخلفي في العجز. السطح الداخلي للجناح الحرقفي ذو شكل مقعر أملس ، وهو ، بسبب الموقف المستقيم ، هو خزان للأعضاء الداخلية ويدعمها.
عظم العانة
يتم ربط عظمة العانة ، وينتمي إلى حزام الأطراف السفلية ويتكون من سماكة قصيرة الجسموكذلك المتاخمة لها أعلى و الفروع السفلى. يتم ربط العظم الوركي بالفرع السفلي. يتم إرفاق إليوم بالفرع العلوي. على ذلك ، يوجد سنتيمتران من مفصل عظام العانة درنة العانة.
الإسكية
ينتمي العظم المقترن الوركي إلى حزام الأطراف السفلية. يتكون من الجسم و الفروعتشكيل زاوية سماكة القمة. يتم ربط ischium في عظام العظم والحرقفي.
فخذ
عظم الفخذ
عظم الفخذ هو أكبر وأثخن عظم أنبوبي في الهيكل العظمي البشري. إنها رافعة طويلة للحركة. في الجزء العلوي من العظام هناك عظيم و أسياخ صغيرةكذلك الرأسمن خلال ذلك ، من خلال مفصل ، يتم تثبيت عظم الفخذ إلى الحوض. يتم توصيل الرأس إلى عظم الفخذ من الرقبة. عند النساء ، تقترب الزاوية بين رأس وجسم عظم الفخذ من 90 درجة. هيئة عظم الفخذ منحني إلى الأمام وله شكل ثلاثي السطوح. في الأسفل ، يتوسع العظم وله عائدان منحنيان اللقمة. اللقمة ، التي تقع بالقرب من وسط الهيكل العظمي ، أكبر من تلك الموجودة في أبعد من المركز. عندما يكون الشخص مستقيماً ، تقع عظام فخذه بزاوية على العمودي والمسافة بينهما ضيقة. لذلك ، على الرغم من أحجام مختلفة من condyles ، فهي على نفس المستوى.
العظم المتحرك في رأس الركبة
الرضفة هي عظم السمسم ، والذي يقع أمام الجزء السفلي من عظم الفخذ في سمك وتر الفخذ الفخذ. الجزء العلوي الواسع هو الجسم ، من أسفل الرضفة له نهاية مدببة ، تسمى القمة.
قصبة
الساق
الظنبوب هي أكبر عظمتين أنبوبيتين من أسفل الساق وتقع في الجزء الداخلي من الساق. مفصلية من الأعلى تحتوي على اثنين من الأكياس ، ومن خلالهما ، مفصلية مع عظم الفخذ ، وكذلك مع الشظية. جسم العظم له شكل ثلاثي السطوح. عادة ما يكون وجهه الأمامي محسوسًا تحت الجلد. في الجزء السفلي من العظام هناك عملية الكاحل الإنسي والتقاطع مع الشظية وعظام القدم.
إبزيم
الشظية هي أصغر عظمتين أنبوبيين من أسفل الساق وتقع في الجزء الخارجي من الساق. من الأعلى ، مفصلية مع الظنبوب. يحتوي الجسم على هيكل ثلاثي السطوح ملتوية قليلاً في الاتجاه الطولي. الجزء السفلي من أشكال العظام الكاحل الجانبي، وكذلك مكان التعلق في الساق.
قدم
عظام الفخذ
طرسوس القدم العليا. يتضح مع عظام الساق السفلى على جانب واحد وعظام المشط على الجانب الآخر. تكوين tarsus يشمل عظام إسفنجي قصيرة: talus ، calcaneus ، scaphoid ، ثلاثة عظام شحمية والعظم مكعبة.
عظام المشط
توجد عظام المشط أسفل الثقب. يتضمن مشط القدم خمسة عظام أنبوبيّة ، تشبه جزئيًا عظام الرسغ. من جانب واحد ، تتصل عظام الأمشاط بالطرس ، من جهة أخرى ، بعظام أصابع القدم.
عظام أصابع القدم
عظام أصابع القدم هي امتداد للقدم بعد المشط وتتكون من عظام أنبوبي قصيرة ، الكتائب. بشكل عام ، فإن الكتائب القدم تشبه الكتائب في اليدين. في نفوسهم ، مثل اليدين ، يتكون كل إصبع من ثلاث كتل ، باستثناء الإصبع الأول ، الذي يحتوي على اثنين من الكتائب. الكتائب البعيدة للقدم لها سماكة في النهاية.