Женские гормоны при климаксе. Женские половые гормоны при климаксе: как изменяются, норма гормонов В период менопаузы какие гормоны назначают

В течение жизни женский организм не раз подвергается глобальной перестройке. Одним из таких периодов является возрастной рубеж приблизительно в 50 лет. К этому моменту постепенно затухает детородная функция, становится пониженным эстроген, отвечающий за эластичность тканей, крепость костей, увлажнение слизистых оболочек, здоровую работу сердца и кровеносных сосудов. Другие половые гормоны также меняются в количественных показателях, что не может не отразиться на полноценной работе организма.

Возрастные изменения после 50 лет

Снижение выработки эстрогена яичниками влечет за собой изменения во всем организме. Резкие изменения служат причиной появления так называемого климактерического синдрома, который сопровождается:

  • Приливами жара к верхней части туловища, груди, лицу, плечам по несколько раз в течение дня. У некоторых они случаются до 30-50 раз в сутки.
  • Потливостью. Приливы часто заканчиваются обильным выделением пота, ознобом, что может доставлять значительные неудобства (необходимость чаще переодеваться). Потливость по ночам может ухудшить качество сна, а за ним повлиять на самочувствие и повышенную утомляемость днем.
  • Тревожностью, головными болями, нервозностью, перепадами настроения. Сейчас гормоны как никогда ранее управляют эмоциями, заставляют настроение меняться от воодушевленного до прямо противоположного подавленного и унылого.
  • Сухостью влагалища, болезненными ощущениями во время полового акта. Эстрогена уже не достаточно для поддержания прежней эластичности стенок влагалища и достаточного количества естественной смазки слизистых.
  • Недержанием мочи при резких движениях, кашле, смехе. Мышечные ткани уже не способны обеспечить должный тонус, в том числе мочевому пузырю.
  • Остеопорозом. Самое опасное осложнение, вызванное изменением гормонального фона.

Эти симптомы могут проявляться с разной силой или не проявляться вовсе по разным причинам. Чтобы своевременно понять, что происходит, нужно сдать анализ крови при менопаузе.

Анализ гормонов при климаксе

Гормональные показатели достоверно показывают, начался ли климактерический период.

Ухудшение здоровья требует немедленного обращения к врачу. Самостоятельные оценки и попытки поставить диагноз могут привести к развитию тяжелых заболеваний, поддающихся лечению только на ранних стадиях. То, что женщина принимает за начало старения, может оказаться болезнью, никак не связанной с возрастом.

Нормой гормонов ФСГ и ЛГ при менопаузе считается их отношение меньше единицы.

Потому после 45 лет при наличии жалоб гинеколог может отправить сдавать анализы на гормоны. Чтобы понять, имеет ли место наступление менопаузы, достаточно определить:

  • Фолликулостимулирующий гормон (ФГС). Вырабатывается гипофизом для стимуляции производства яичниками эстрогенов. В репродуктивном возрасте уровень ФГС низкий, в климактерическом - выше 20 МЕ/л.
  • Лютеинизирующий (ЛГ). Влияет на созревание яйцеклеток, возможность оплодотворения, образование желтого тела. Также становится повышенным. К вниманию принимают и отношение ФГС/ЛГ. Оно становится ниже 1.
  • Эстрадиол при климаксе падает до 35 пмоль/л.

Картина анализов поможет правильно оценить необходимость в приеме гормональных препаратов и подобрать лечение.

Замещающая гормональная терапия

Важно понимать, что понятия «лучшие лекарства» не существует. Ни в коем случае нельзя самостоятельно начинать терапию, не получив консультацию опытного гинеколога.

Сегодняшний рынок насчитывает более 50 препаратов заместительной гормональной терапии. Однако принять решение о необходимости их применения может только квалифицированный врач.

Ответ на вопрос, чем заменить гормоны при климаксе, очевиден. Если речь идет о замене, а не о симптоматическом лечении, то необходима гормонозаместительная терапия. У нее есть как множество преимуществ, так и свои противопоказания.

Препараты ЗГТ содержат искусственные заменители эстрогена и прогестерона (иногда только первого). Методика на сегодня является самой результативной. Так, снижается частота инсультов, инфарктов, патологий опорно-двигательного аппарата, в значительной мере улучшается состояние нервной системы, тонус тазового дна, мочевого пузыря сохраняется, характерные для климакса симптомы исчезают.

Однако следует понимать, что ЗГТ - серьезное вмешательство в работу организма. При некорректном использовании нанесенный вред может оказаться губительным. Прежде чем определить необходимость и дозу, доктор обязательно отправит пациентку на обследование. Обычно назначаются:

  • кардиограмма и контроль артериального давления;
  • осмотр маммолога и маммография;
  • анализы крови;
  • мазок с шейки матки;
  • УЗИ малого таза;
  • остеоденситометрия.

Длительность приема определяет врач, также отталкиваясь от наличия жалоб и показателей обследований, которые необходимо периодически повторять. При отсутствии противопоказаний ЗГТ может применяться долго, вплоть до 5-8 лет. Причиной для отмены лечения часто становится устлалось женщины от продолжающихся менструаций.

Медикаменты могут быть назначены перорально (таблетки, капсулы), внутримышечно (инъекции), трансдермально (в виде кремов, мазей, гелей), вагинально (свечи).

Лечение эстрогенами не назначается, если присутствуют:

  • подозрения либо наступление беременности;
  • злокачественная опухоль в молочных железах, матке, шейке матки либо риск ее образования;
  • нарушения кровообращения, в том числе варикозное расширение вен и связанные с ним заболевания;
  • маточные кровотечения неясного происхождения;
  • перенесенные ранее инсульты, инфаркты;
  • болезни печени, такие как цирроз, гепатит и др.

Диагноз «рак груди» у ближайших родственниц также является сигналом к невозможности использования ЗГТ.

Фитогормоны

Альтернативой заместительной является терапия средствами растительного происхождения. При неярко выраженных симптомах климакса фитогормоны вполне способны улучшить самочувствие, не имея при этом серьезного побочного действия.

Назначение растительных препаратов и расчет дозы также проводится врачом и основывается на результатах анализов. Натуральные лекарства содержат сходные с женскими эстрогены и помогают поддержать женщину в период перестройки, улучшить состояние кожи, повысив ее эластичность, нормализовать кровообращение, повысить качество сна.

Состояние женского организма и образ жизни

Независимо от того, будете ли вы принимать искусственные или фитогормональные препараты, общее состояние организма тесно связано не только с возрастным показателем, но и с тем какой жизнью вы живете. Окружение, питание, подвижность, трудовая деятельность, настроение и многое другое оказывают существенное влияние на чуткий гормональный фон, который несколько раз меняется даже в течение одних суток.

Жить таким образом, чтобы максимально поддержать и продлить свое здоровье важно в любом возрасте. В 20-30 лет огрехи питания, недосыпание, переутомление, курение и т.п. пока еще остро не отражаются на лице и самочувствии, но, переступив отметку 45, стоит всерьез пересмотреть отношение к своему телу. Забота о себе - вот то, что отличает красивых, здоровых, ухоженных женщин от всех остальных.

Потому, чтобы перестройка при климаксе не превратилась в серьезный гормональный сбой, используйте следующие рычаги влияния на тело.

Корректировка питания

Как бы ни хотелось иначе, но с годами обмен веществ замедляется. Это легко ведет к появлению лишнего веса, от которого уже не так легко избавиться как в юности. Дополнительные килограммы - это не только ухудшение внешности, но серьезная нагрузка на сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, пищеварительную системы и появление новых заболеваний.

Чтобы этого не произошло необходимо заблаговременно исключить переедание, особенно в вечернее время, большое количество мучного, жирного, жареного, сладкого. И наоборот, свежие овощи, фрукты, ягоды, молочнокислые продукты, растительное масло вместо сливочного должны занять уверенное место в ежедневном меню. Кофе, крепкий чай желательно полностью или частично заменить травяными настоями, например, ромашки, мяты, мелиссы, чабреца, шиповника, клевера и т.д.

Кроме того, многие продукты содержат растительные гормоны, которые дополнительно поддержат в непростой переходный период. К эстрогеносодержащим продуктам относятся: соя, чечевица, рис, фасоль, льняное и подсолнечное масло, орехи, яблоки, груши, виноград, морковь, лук, укроп.

Вода

Значение воды трудно переоценить. От достаточного ее количества зависят все органы и системы. Нехватка жидкости сказывается на крови, свободном движении питательных веществ, выведении продуктов распада, токсинов. Густая кровь отражается на состоянии вен, и без того в старшем возрасте расположенных к варикозному расширению. Кожа, лишенная жидкости, становится сухой и дряблой. Какой бы ни был выбран способ нормализовать гормональный фон, вода играет очень важную роль. Потому, чтобы чувствовать себя бодро и выглядеть молодой, суточный объем выпитой жидкости не должен быть меньше 1,5 л.

Спорт и пребывание на свежем воздухе

Излишние нагрузки в старшем возрасте ни к чему, а вот небольшие пробежки, занятия йогой, фитнесом, гимнастикой или в тренажерном зале под руководством опытного инструктора однозначно полезны. Активное движение:

  • способствует улучшению кровообращения и обмена веществ;
  • избавляет от нежелательного застоя в тканях;
  • улучшает цвет лица и состояние кожи;
  • оказывает благотворное влияние на суставы и позвоночник;
  • поднимает настроение;
  • способствует выработке естественных гормонов.

Если самочувствие не позволяет активно взяться за физкультуру, можно начать с пеших прогулок на свежем воздухе. Эффект будет почти тот же, а плюсами станут дополнительное расслабление, хороший сон, возможность побыть наедине с собой, глубже прочувствовать собственные потребности.

Полноценный сон и планирование отдыха

Гормональная перестройка - нагрузка на нервную систему. Потому именно сейчас наиболее важно полноценно расслабляться и отдыхать. Не стоит экономить на сне. Ночью организм восстанавливает свои силы, восполняет запасы энергии, нормализует множество тонких и важных процессов. Прохладный свежий воздух, удобная постель обязательны в спальне. Если нет возможности выспаться дольше утром, не затягивайте вечерний отход ко сну.

Ежедневные планы и распорядок непременно должны включать специально выделенное время для отдыха. Не случайные 10 минут, а запланированные 1-2 часа каждый день. Можно заняться тем, что доставляет удовольствие, погулять в парке, прилечь, послушать приятную музыку и т.д. Тяжелые симптомы отступят и, возможно, гормонотерапия не понадобится, если дать возможность телу восстанавливаться самостоятельно, не перегружая его работой и бытовыми проблемами.

Общение с любимыми, интересными людьми, источники вдохновения

Перепады настроения, опасения о здоровье и приближающейся старости не так страшны, когда рядом есть заботливые близкие и друзья. Для общения стоит выбрать тех, кто наполнит вас радостью и верой в лучшее. Это могут быт молодые люди или те, кто, прожив не один десяток, не утратил живого интереса к жизни. Общение же с депрессивными персонами, уверенными, что вокруг нет ничего хорошего, жизнь прошла и т.д. будет способствовать дополнительному ухудшению и без того неприятного климактерического синдрома.

Своевременное посещение доктора

Чтобы исключить ложные опасения, а иногда своевременно обнаружить начало заболеваний, необходимы периодические визиты к профильным медицинским специалистам. Помимо гинеколога, это могут быть маммолог, эндокринолог, флеболог, кардиотерапевт, стоматолог, психолог. Знание того, что с вами все в порядке, однозначно влияет на общее эмоциональное равновесие и качество жизни. Вовремя же начатое лечение незапущенных болезней обязательно возымеет успех.

Заботьтесь о себе и вполне возможно, что вопрос, как сбалансировать гормоны, никогда не станет для вас жизненно важным. При необходимости получения бесплатной консультации, записи к профильному специалисту, перейдите по ссылке .

76847 0 0

ИНТЕРАКТИВ

Для женщин крайне важно знать все о своем здоровье - особенно для первичной самодиагностики. Данный экспресс-тест позволит лучше прислушаться к состоянию вашего организма и не пропустить важные сигналы, чтобы понять необходимо ли вам обратиться к специалисту и записаться на прием.

Этот период характеризуется постепенной утратой способности женщины забеременеть. Это объясняется прекращением выработки яичниками женских гормонов, которые способствуют созреванию, оплодотворению, а также закреплению яйцеклетки в теле матки.

Угасание репродуктивной функции приводит к изменениям в целом в организме — системы жизненно важных органов приспосабливаются работать в другом режиме.

Это обусловлено тем, что женские половые гормоны влияют не только на половые органы, но и обусловливает слаженную работу других систем. При их дефиците происходит перестройка функций органов.

Изменения в организме женщины при климаксе

Любые изменения в функционировании организма при климаксе отражаются не только на работе внутренних органов — внешние характеристики кожи, волос, ногтей и фигуры в целом претерпевают определенные преобразования:

  • со стороны половой сферы женщины . Так как эстроген прекращает вырабатываться в достаточном количестве, то не происходит созревание фолликулов в яичниках. Овуляция не наступает, оплодотворения не происходит. Фолликулы в яичниках все больше замещаются соединительной тканью;
  • со стороны кожных покровов . Внутренние стенки влагалища, а также все ткани в организме, в том числе и наружный кожный покров теряют эластичность, так как этот показатель обеспечивается эстрогенами. Слизистый секрет также перестает вырабатываться, из-за чего усиливается . Сосуды теряют эластичность, на коже появляются морщинки. Снижение синтеза коллагена из-за снижения выработки эстрогенов становится причиной сухости и дряблости кожи;
  • со стороны половых органов . Трубы матки со временем зарастают, что препятствует проходу яйцеклетки по ним. Внутренняя полость ее постепенно зарастает соединительной тканью, тело матки становится меньше. Внешние половые губы лишаются тонуса из-за замещения жировых клеток соединительной тканью. Волосы на лобковой части становятся реже;
  • со стороны сердечно-сосудистой системы . Работа сердца и сосудов усложнятся из-за увеличения холестерина. Эстроген способствует растворению холестериновых отложений, а при нехватке гормона сосудам сложнее справляться с нагрузкой, что сказывается на работе сердца;
  • со стороны молочных желез . Жировой слой в груди замещается соединительной тканью, что может провоцировать снижение тонуса груди. При большом размере грудь может увеличиться, при небольшом - обвиснуть. Форма меняется, может измениться размер железы;
  • со стороны костной ткани . Плотность ткани снижается на фоне гормональных сбоев. Распространенным заболеванием при климаксе является остеопороз. Чем старше женщина, тем хрупкость и пористость костей больше.

Климакс может влиять также на работу других органов (щитовидной железы, печени, органов пищеварения).

Все изменения негативно сказываются на нервной системе. Психологическое и эмоциональное настроение меняется в худшую сторону из-за проявления симптомов климактерического периода.

Что происходит с гормонами

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Необходимо понимать, что кратковременный прием синтетических эстрогенов может не иметь негативных последствий, однако при многолетнем приеме риск развития патологических процессов значительно увеличивается.

Виды ГЗТ

Гормональная терапия предусматривает замещение гормонами естественных органических элементов в организме при их дефиците и может быть следующих видов:

  • заместительная . Восполняет дефицит недостающего гормона. Предполагает применение небольших доз препарата для компенсации недостающих элементов. Лечение может быть краткосрочным или многолетним;
  • патогенетическая . Предусматривает прием высоких доз гормональных средств и ограниченность времени лечения;
  • супрессивная (подавляющая). Гормоны направлены на подавление функции патологически развивающейся железы. Чаще всего данный вид применяется при раке предстательной железы у мужчин и не имеет отношения к течению климакса.

В зависимости от состава гормональных средств могут применяться глюкокортикоиды и тиреотропные средства, гормональные контрацептивы и другие гормональные препараты.

Терапия может быть длительная или краткосрочная. Длительность лечения зависит от симптоматики и тяжести течения климактерического периода.

Основные препараты

Распространенными заместительной терапии являются средства нового поколения, которые имеют минимум побочных эффектов, а также успешно справляются с симптоматикой климакса.

Вот список, где перечислены для борьбы с симптомами климакса на данное время:

  • . Противоклимактерическое средство. Активное вещество - эстрадиол. Препарат содержит серые и розовые таблетки, в них разное количество активного вещества. Препарат предназначен для устранения симптомов климакса, а также предупреждения развития остеопороза. Имеет противопоказания. Дозировка приема препарата - однократно в течение суток. В зависимости от наличия и течения менструации возможно дополнительно применять прогестерон;
  • . В составе эстроген и гестаген. Содержит драже желтого и коричневого цвета. Препарат восстанавливает менструальный цикл, помогает устранить вегетативные проблемы, связанные с климаксом, увеличить количество коллагена в коже, снизить холестерин. Лечение предполагает прием средства 21 день по схеме, указанной в приложении;
  • . Средство выпускается в таблетках и в каплях. Относится к фитотерапевтическим средствам. Содержит сухой экстракт растения цимицифуги. Прием таблеток или капель ведется один раз в два дня. Врач может определить продолжительность курса приема средства в зависимости от индивидуальных особенностей;
  • . Содержит таблетки серо-розового цвета (28 штук в упаковке), которые имеют в своем составе эстрадиол и дроспиренон. Лекарство показано при ЗГТ во время климакса, а также для предупреждения развития остеопороза. Прием следует производить один раз в сутки в одно время.

    • При проблемах с желудком или почками целесообразно применять наружные средства или импланты. Если ведется параллельный прием других лекарственных средств, то можно избежать взаимодействия препаратов.

    В зависимости от требуемой дозировки врач может определить длительность и форму лечения.

    Пластыри

    Пластыри для устранения дефицита гормонов довольно эффективно используются при ГЗТ.

    Приклеиваются на участок тела под одеждой на неделю, а затем сменяется новым.

    Активное вещество постепенно проникает через кожу в организм и восполняет нехватку недостающего эстрогена.

    Препарат почти не имеет побочных эффектов, но, как и другие средства ГЗТ, требует одобрения врача.

    Гели

    Гель следует наносить один раз в день на живот или ягодицы. Быстрая впитываемость обеспечивает легкость применения , однако ограниченность приема душа или ванн в первый час после приема средства снижает его популярность.

    Наиболее известные и эффективные гели:

    Большинство женщин интересует, что принимать при климаксе, чтобы не стареть. Климаксом часто называют менопаузу женщин. Симптомы менопаузы, такие как приливы, сухость влагалища, дряблая кожа, ломкие сухие волосы и ногти, связанные с гормональными изменениями, с возрастом происходят в организме каждой женщины. Однако их последствия можно облегчить. Вместе с домашними способами борьбы от климакса, такими как правильное питание и активный образ жизни, применяют добавки с фитоэстрогенами или гормональную заместительную терапию. Эти методы позволяют женщине оставаться дольше молодой и здоровой.

    Менопауза – это последняя менструация в жизни женщины, после которой в течение 12 месяцев не возникает кровотечений. Период менопаузы – время, когда яичники перестают выполнять свою работу, т.е. вырабатывать женские гормоны. Следствием дефицита половых гормонов является не только потеря плодородности и прекращение менструального цикла, но и ряд изменений, происходящих в организме, которые являются типичными симптомами менопаузы. К ним относятся:

    • ухудшение состояния кожи (кожа становится тонкой, менее упругой);
    • сухость влагалища;
    • снижение либидо;
    • нарушение статики репродуктивного органа и недержание мочи;
    • перепады настроения и склонность к его снижению;
    • раздражительность;
    • быстрая утомляемость;
    • ухудшение памяти и концентрации внимания;
    • рост риска остеопороза;
    • склонность к полноте.

    В период менопаузы наблюдаются и другие симптомы – предвестники климакса, среди которых можно назвать приливы, ночную потливость, учащенное сердцебиение.

    Лечебные мероприятия

    Женщина, борющаяся с симптомами менопаузы, может рассмотреть применение заместительной гормональной терапии (ЗГТ). ЗГТ, помимо облегчения симптомов климакса, имеет благотворное влияние на костную систему (снижает риск остеопороза) и липидный профиль. Заместительная гормональная терапия уменьшает риск развития некоторых типов рака: снижает вероятность появления рака толстой кишки, печени, желчевыводящих путей. Однако она повышает риск развития рака молочной железы и шейки матки.

    Что пить при климаксе, чтобы не стареть? Заместительная гормональная терапия предполагает прием эстриола, бета-эстрадиола в сочетании с гестагенами, которые предотвращают изменения эндометрия (слизистой оболочки тела матки). Реже применяются препараты с самими эстрогенами, они могут использоваться пациентками после удаления матки.

    Основным женским гормоном, содержащимся в препаратах, является эстрон, слабый эстроген. Самый мощный эстроген, эстрадиол, принимается в небольших концентрациях. Существуют различные пути введения гормонов: чрескожный (пластыри и подкожные импланты), внутримышечный, вагинальный, благодаря чему пациент имеет широкий выбор применяемой формы ЗГТ.

    Перед началом заместительной гормональной терапии необходимо провести ряд исследований, которые направлены на исключение возможных противопоказаний для ЗГТ. Помимо сбора анамнеза и гинекологического обследования, врач направляет на УЗИ женских органов, маммографию, исследование крови.

    Не каждая женщина может использовать гормональную заместительную терапию. Заместительная гормональная терапия повышает свертываемость крови, что может привести к развитию тромбоэмболических осложнений. Решение о внедрении данного вида лечения должно быть хорошо продумано, перед ее началом врач должен собрать тщательный анамнез о состоянии здоровья пациентки, а также ее семьи. Следует помнить, что ЗГТ не должна использоваться женщинами (в настоящем времени или в прошлом) с раком шейки матки или молочных желез.

    Прием фитоэстрогенов для уменьшения симптомов

    Из-за низкого процента побочных эффектов хорошей альтернативой гормональной заместительной терапии являются добавки, содержащие фитоэстрогены и изофлавоны. Эти натуральные вещества, возникающие в сое, действуют аналогично эстрогенам, которые в период менопаузы секретируются в меньшем количестве и постепенно перестают выполнять свои функции.

    Можно принимать при климаксе, чтобы не стареть, фитоэстрогены.

    Если вы замечаете у себя первые признаки менопаузы, пейте добавки с растительными эстрогенами.

    Ведь добавки с фитоэстрогенами позволяют безопасным способом облегчить неприятные симптомы, такие как: приливы жара, бессонница и снижение настроения. Стоит знать, что они относятся к группе антиоксидантов, которые тормозят процессы старения, поддерживают работу иммунной системы, имеют противоопухолевое действие.

    Кроме описанных действий, женщинам в период менопаузы рекомендуется соблюдать симптоматическое лечение. Ощущение сухости во влагалище можно облегчить, применяя местно увлажняющие препараты. А снижение настроения и депрессия должны побудить женщину к посещению психологической и психиатрической консультации, а также к применению рекомендованного лечения. Обычно используются препараты из группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

    Характеристика растительных гормонов

    Фитоэстрогены, растительные гормоны, – это вещества, возникающие в природе в растениях. Среди этих веществ выделяются следующие классы: изофлавоны, лигнаны, стильбены и куместаны. Строение растительных гормонов, а также функции, которые они выполняют, очень похожи на женский гормон эстроген. Правда, их действие значительно слабее, чем у гормонов, которые вырабатываются в организме, однако их потребление вместе с пищей может помочь правильному функционированию организма.

    Основные преимущества для здоровья, которые дает диета, богатая фитоэстрогенами, это:

    • предотвращение развития рака, например, простаты и молочной железы, благодаря антиоксидантным свойствам, торможение развития раковых клеток;
    • облегчение недомоганий, связанных с менопаузой;
    • влияние на улучшение липидного профиля крови, в первую очередь снижение уровня так называемого плохого холестерина и увеличение фракции липопротеидов высокой плотности (ЛПВП);
    • противодействие образованию воспалительных процессов в организме и снижение риска развития разного рода инфекций;
    • рулевой механизм лечения диабета, уменьшение инсулинорезистентности.

    Продукты, содержащие нужные элементы

    Наличие фитоэстрогенов в продуктах питания выглядит следующим образом:

    • изофлавоны встречаются в больших количествах в соевых бобах, соевой муке и продуктах, в небольших дозах они есть в чечевице, отрубях, хлопьях овса, рисе и некоторых фруктах и овощах;
    • лигнаны – самым богатым их источником являются семена льна и льняное масло, немного меньше их в семенах подсолнечника, фруктах (груша, вишня, яблоки) и овощах (морковь, лук, укроп);
    • стильбены – этот тип растительных гормонов содержится в основном в красном вине, винограде, орехах (арахисе);
    • куместаны – источником этого класса фитоэстрогенов являются семена подсолнечника, клевера и ростки фасоли.

    Другие способы борьбы с проблемой

    Период менопаузы у некоторых женщин проходит относительно мягко, у других же симптомы носят тяжелый характер. Первым часто достаточно применения лишь небольшой модификации образа жизни для облегчения этого нелегкого периода.

    Желательно, чтобы женщина была социально активна и имела в своем окружении человека, который станет для нее поддержкой и будет говорить о том, что, несмотря на вхождение в период старости, она все еще привлекательна.

    Чтобы снизить проявление симптомов, следует избегать провоцирующих факторов, таких как духота, стресс, алкоголь, острые приправы.

    XSgVDzV17iw

    Чтобы облегчить протекание менопаузы, рекомендуется отказаться от курения сигарет, от применения других стимуляторов. Существенное значение имеет диета: она должна быть богата витаминами, кальцием и продуктами, содержащими фитоэстрогены. Из рациона следует исключить такие виды продуктов: жирное и жареное, сладости и газированные напитки.

    Климакс – это не заболевание, а физиологическая особенность женщины. Существует много способов устранения признаков менопаузы, но для этого необходимо обратиться к квалифицированным специалистам и строго следовать их советам и рекомендациям.

    Естественный процесс затухания репродуктивной функции у каждой женщины, связанный со снижением количества вырабатываемых в организме гормонов. У каждой представительницы прекрасного пола такие гормональные изменения сопровождаются различной симптоматикой, но в любом случае отмечается ухудшение общего состояния и обострение имевшихся до этого хронических заболеваний. Поскольку уровень гормонов при климаксе существенно меняется, проще всего убедиться в том, что менопауза действительно началась, можно при помощи сдачи соответствующих анализов.

    В этой статье мы как раз и опишем, какие гормоны сдать на анализы при климаксе необходимо женщине, чтобы удостовериться в его наступлении и подобрать подходящие препараты для облегчения симптоматики данного периода.

    Зачем сдавать анализы

    Все н к 50 годам связаны исключительно с гормональными нарушениями, вызванными увяданием репродуктивной функции женского организма. Но не всегда отсутствие месячных является признаком именно наступления менопаузы, чтобы определить причину той или иной симптоматики необходимо контролировать уровень половых гормонов в крови. У женщин при климаксе есть точные нормы, сопоставляя которые с результатами исследований можно делать соответствующие выводы.

    Руководствуясь результатами анализов на гормоны, врач-гинеколог может назначить гормонально-заместительную терапию и тем самым существенно облегчить симптоматику климактерического периода для женщины.

    Когда необходима лабораторная диагностика

    Лабораторная диагностика должна проводиться еще на этапе , когда симптоматика климакса выражена не ярко, но уже начались первые изменения в работе организма. Об этих изменениях всю информацию могут предоставить анализы на гормоны при климаксе.

    Идти к гинекологу и сдавать анализы на женские гормоны при климаксе следует при проявлении следующей симптоматики:

    • неожиданные кровотечения из матки;
    • сильные боли в суставах;
    • головокружения, общая ослабленность и боли в голове;
    • аномальные выделения из влагалища;
    • и повышенное потоотделение.

    Какие изменения происходят в выработке гормонов

    Для каждой женщины нормальным является свой личный уровень прогестерона, эстрадиола, пролактина и других гормонов, а гормональный сбой сопровождается существенным отклонением от нормального для них значения.

    Женские гормоны при климаксе, а вернее перепады их уровня, приводят к следующим изменениям в организме:

    • снижение тестостерона приводит к накоплению жира в области груди и живота, а также к снижению плотности костной ткани. Норма данного гормона в крови 70 нг/дл, во время климакса показатель падает до 40 нг/дл;
    • эстрадиол в период менопаузы может колебаться в диапазоне 9,7-82 пг/мл;
    • уровень прогестерона позволяет оценить состояние матки. Его норма – 0,64 нмоль/л. Проблемы с выработкой прогестерона приводят к сбоям в менструальном цикле;
    • пролактин во время климакса существенно снижается, при этом никакой особой симптоматики изменение уровня данного гормона не имеет. Его норма в это время должна составлять 25-400 мЕд/л. Уровень пролактина ежегодно снижается;
    • уровень ЛГ и ФСГ с приходом климакса повышается в 5-тикратном размере и составляется порядка 40 мМЕ/мл.

    Реакция организма на гормональные изменения

    Важнейшим процессом женского организма является метаболизм, который находится под контролем гормонов. В нем принимают участие различные системы организма, но основная его задача – подавать питательные вещества к различным тканям, что обеспечивает нормальную жизнедеятельность всего организма в целом.

    Во время климакса существенно изменяется гормональный фон, и эти изменения в первую очередь негативно сказываются именно на обмене веществ. В зависимости от индивидуальных особенностей женского тела, признаки данных изменений могут проявляться более или менее выраженно, но практически у каждой женщины будут возникать такие реакции организма:

    • снижается уровень женских половых гормонов, а это оказывает влияние не только на возможность зачать ребенка, но и на деятельность головного мозга. Меняется график работы некоторых из его участков, а в частности гипофиза и гипоталамуса, принимающих участие в выработке половых гормонов. Из-за изменений в кровеносной системе верхней части тела могут наблюдаться приливы в области лица, шеи и декольте, может кружиться голова, возникает тошнота, и резкие перепады давления;
    • в организме нарушается и баланс минералов, что влечет за собой снижение плотности костной ткани и зубов;
    • сниженное количество гормонов в менопаузе приводит к проблемам с щитовидкой, перестает подавляться выработка тироксина, усиливающего тревожность и повышающего частоту пульса;
    • половые гормоны отвечают и за нормальное функционирование надпочечников, в период климакса гормональные нарушения приводят к сбоям в работе данного органа и, как следствие, вызывают повышение артериального давления и сердечные боли;
    • гормональные изменения влияют и на работу центральной нервной системы, вызывая беспричинные страхи, раздражительность, плаксивость и перепады настроения.

    Какие анализы необходимо сдать

    Теперь рассмотрим, какие анализы нужно сдавать женщине во время менопаузы:

    • на уровень ФСГ в крови. С приходом климакса значение гормонов, вырабатываемых яичниками, снижается, а ФСГ растет. Такой анализ позволяет определить наличие нарушений в синтезе эстрогенов;
    • на уровень эстрадиола. Если сильно снижается результат и существенно отличается от нормы, то это не только может показать наступление климакса, но и означает, что есть высокий риск осложнений на данном этапе (может развиться остеопороз, атеросклероз);
    • на уровень ЛГ. Если климакс перешел в активную фазу, содержание данного гормона увеличивается;
    • на прогестерон. Его содержание в крови постепенно снижается. А 2-3 первых года климактерического периода этот гормон может вообще отсутствовать в организме женщины.

    Уровни гормонов – расшифровка анализов

    Если женщина не вращается в медицинских кругах, то результаты анализов будут для нее обычным набором цифр и значков, особенно если она проходила многие исследования, и таких распечаток у нее накопилась целая стопка. Лучше всего обратиться для расшифровки к врачу, но предварительно оценить, находится ли в норме тот или иной показатель можно и в домашних условиях. Без визита к врачу все равно не обойтись, ведь только специалист может назначить адекватное лечение, исходя из результата анализов.

    По различным гормонам норма у женщин в период менопаузы будет следующей:

    • пролактин в норме должен быть 107-290 мкг/л;
    • тиреотропное вещество, нормой будет 0,2-3,2 мМе/л, значение не должно сильно меняться со временем;
    • фолликулостимулирующий гормон или уровень ФСГ должен быть 24-84 единицы, при этом норма ФСГ – 54 единицы с допустимым колебанием показателя в 30 ед. в обе стороны;
    • лютеинизирующий гормон – в среднем, его показатель должен быть 43 ед. с допустимым отклонением в 30 единиц в обе стороны;
    • прогестерон при климаксе достаточно сложно определяется. В это время прогестерон снижается до 1 нМ/л;
    • от уровня эстрогена при климаксе зависит интенсивность проявления симптоматики данного периода, поэтому врач обязательно назначает анализ на эстрадиол. Допустимая норма эстрадиола у женщин в период менопаузы 8-82 ед. Чем ниже значение, тем ярче признаки климактерия. Если эстрадиол при климаксе выше 82 ед., это может ускорить развитие доброкачественных образований, почечную недостаточность и спровоцировать общую усталость.

    Достаточно информативным для специалиста является и соотношение ЛГ/ФСГ. Этот показатель измеряется в процентах и в климактерический период значение отношения ФСГ и ЛГ должно быть в пределах 0,35-0,75 ед. Чем меньше значение, тем тяжелее симптоматика.

    Это приблизительная расшифровка анализов, точно прочитать результаты сможет исключительно врач.

    Когда сдаются анализы

    Менструальный цикл женщины тесно связан с уровнем половых гормонов в ее организме, поэтому нужно четко знать в какой день можно сдавать тот или иной анализ крови на гормоны:

    • на ФСГ, ЛГ сдается на 4-5 день цикла;
    • на эстрадиол сдают на 19-22 день цикла;
    • на прогестерон – на 18-21 день цикла.

    Правила сдачи анализов

    Чтобы результат сдаваемых анализов на гормоны в менопаузу был максимально точным, нужно соблюдать следующие правила:

    • идти на сдачу голодным;
    • за сутки до забора не следует переутомляться и поддавать свой организм тяжелым физическим нагрузкам;
    • сутки до сдачи не нужно курить и пить алкоголь, а также заниматься сексом;
    • избегайте стрессов и любой эмоциональной встряски;
    • за пару дней до сдачи нужно прекратить пить гормональные лекарства, назначенные ранее. Точный срок прекращения приема следует оговорить с врачом;
    • если необходимо проверить уровень гормонов в динамике, то следует сдавать анализ в одной и той же лаборатории, чтобы использовались одни и те же реагенты и методики.

    Что значит повышение и понижения эстрадиола

    Самой «влиятельной» группой гормонов в женском организме являются эстрогены, в частности эстрадиол. Именно они способствуют развитию половой системы в подростковом возрасте, поддерживают ее работу на протяжении всей жизни женщины и отвечают за цикличность процессов в репродуктивных органах. Вместе с симптомами, вызванными климаксом, появляются признаки острой нехватки в организме эстрогенов:

    • кожный покров иссушается, истончается и появляются морщины. За короткий период может резко увеличиться количество изъянов на коже, появляются папилломы, родинки, шелушение, микротрещины;
    • появляются скачки артериального давления, головные боли, спазмируются сосуды, вызывая нарушение координации движения и тошноту. Возникают приливы особенно ночью;
    • ухудшается работа мозга, что становится причиной плохой памяти, быстрой утомляемости и снижения работоспособности;
    • из-за нехватки эстрогенов ухудшается усвоения кальция организмом и наблюдается его быстрое вымывание, кости становятся более хрупкими;
    • ускоряется частота сердечного ритма.

    В период климакса очень важно знать уровень эстрадиола в крови, поскольку существенное его снижение усиливает симптоматику климактерического периода. Этот гормон вырабатывается яичниками и фолликулами, в меньшей степени жировой тканью. С угасанием функций яичника организм пытается восполнить запасы эстрадиола путем увеличения жировой прослойки, способной его вырабатывать. Это становится причиной увеличения массы тела женщины в климактерический период. Есть и другие признаки снижения эстрадиола:

    • ощущение сухости во влагалище и дискомфорт, поскольку данный гормон отвечает за секрецию слизи шейкой матки и стенками влагалища;
    • обвисает грудь и становится дряблой;
    • снижается либидо;
    • уровень холестерина в крови падает, и она становится более вязкой;
    • жидкость быстрее выходит из организма, это проявляется в повышенной потливости и частых мочеиспусканиях;
    • снижается процесс восстановления тканей;
    • ухудшается эмоциональное состояние женщины, могут возникать неадекватные реакции на происходящее, резкие перепады настроения и непредсказуемое поведение.

    При климаксе нормой содержания эстрадиола в крови считается уровень не более 82 пг/мл. Если результат анализов более высокий, значит, в организме есть факторы, которые провоцируют повышение эстрадиола. К ним могут относиться следующие патологии:

    • злокачественные новообразования и кисты:
    • миоматозные узлы;
    • нарушение в работе щитовидки;
    • печеночные патологии;
    • рак молочной железы.

    Симптоматика высокого уровня эстрадиола может быть следующей:

    • отеки;
    • облысение;
    • общая ослабленность;
    • проблемы с перевариванием и усвоением пищи;
    • проблемы со сном;
    • боли в молочных железах;
    • гинекологические кровотечения.

    При заниженном значении эстрадиола может проводиться заместительная терапия, поскольку снижение уровня до 6-9 пг/мг приводит к обострению климактерической симптоматики и общему ухудшению здоровья женщины.

    Если пустить на самотек все изменения в организме в период климактерия, то можно обзавестись проблемами не только в половой сфере, но и патологиями сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также ускорить развитие онкологических образований. Сочетая медицинскую помощь с правильным питание, активным и правильным образом жизни можно существенно замедлить и отсрочить увядание женского организма и улучшить качество жизни в целом.

    В период менопаузы в организме женщины происходят серьезные изменения. В частности, меняются гормоны при климаксе. Это связано с угасанием репродуктивной функции, яичники перестают продуцировать яйцеклетки, а половые железы не воспроизводят гормоны. Именно в результате гормонального сбоя появляются симптомы менопаузы – нестабильность менструаций, приливы, нарушение эмоционального состояния.

    Свернуть

    Изменения при климаксе вызывают дискомфорт у женщин, приводят к потере уверенности в себе. Однако к наступлению этого периода можно подготовиться заранее. Если регулярно сдавать анализы на гормоны, можно узнать примерно время начала менопаузы.

    Изменения гормонального фона

    Каждая женщина рождается с определенным количеством яйцеклеток в яичниках, и когда они заканчиваются, наступает климакс. Яйцеклетка продуцируется яичниками примерно раз в месяц, и если в период овуляционного цикла не наступит оплодотворение, она выводится вместе с менструальными выделениями.

    Во сколько лет наступает менопауза? Этот показатель индивидуален для каждой женщины. Чаще всего это наблюдается после 40, когда в яичниках остается слишком мало яйцеклеток, наступает угасание репродуктивной функции. Однако этот процесс происходит постепенно, а его сопровождают такие симптомы пременопаузы:

    Кроме того, во время менопаузы женщина может стать неуверенной в себе. Ведь в результате нарушения метаболизма ухудшается внешний вид кожи, ногтей и волос. Появляются морщины, волосы седеют – все это приближает женщину к старости.

    Влияние климакса на выработку гормонов

    Гормональный фон при климаксе претерпевает серьезные изменения. Нарушается синтез многих гормонов, что приводит к серьезным последствиям для организма.

    Эстроген

    В частности, нарушается синтез гормонов, входящих в группу эстрогенов (женские гормоны). В первую очередь замедляется синтез эстрадиола – самый активный гормон среди данной группы. Когда его количество достигает критически ничтожного уровня, происходит остановка менструации – наступает менопауза. После самой последней менструации продуцирование данного гормона вовсе прекращается. Теперь основным эстрогеном является эстрон, но он менее активный по сравнению с эстрадиолом. Поэтому его защитные свойства гораздо ниже.

    В результате того, что эстрадиол при климаксе в организме женщины снижается, появляются проблемы с щитовидной железой. Она хуже продуцирует гормон кальцитоцин, необходимый для сохранения состояния костной массы. Поэтому во время климакса у женщины может развиться остеопороз.

    Однако в яичниках женщины по-прежнему синтезируются мужские гормоны. Поэтому у некоторых пациенток может появиться излишняя волосистость по телу. Тем не менее, андрогены также очень важны в период климакса – они предотвращаются заболевания сердца.

    Прогестерон

    Выработка прогестерона происходит после того, как созревшая яйцеклетка покидает фолликул. Однако во время менопаузы угасают репродуктивные функции, а количество высвободившихся яйцеклеток значительно снижается. Если же нехватка прогестерона наблюдается в другой период, до наступления климакса, это расценивается, как патология. Недостаток данного гормона приводит к бесплодию. Поэтому обязательно нужно следить за его уровнем на протяжении всей жизни.

    При климаксе у женщин, примерно с 45 лет, начинается заметное снижение уровня прогестерона. Это мужской гормон, который выполняет важные функции в женском организме. В частности, он необходим для нормального зачатия и вынашивания ребенка, так как способствует формированию плаценты. Поэтому даже если у женщин в менопаузе наступает беременность, ребенок может родиться с отклонениями из-за недостаточного количества гормонов в материнском организме.

    Гормональное лечение при климаксе должно включать прием как препаратов эстрогена, так и прогестерона. Если принимать только женские гормоны при климаксе, это может привести к серьезным последствиям. Такая терапия часто становится причиной рака или инсульта.

    Чтобы здоровье женщины было в норме, уровень гормонов необходимо скорректировать. Для этого назначаются специальные препараты, а также пациентка должна придерживаться особой диеты.

    Зачем делать анализ на женские гормоны?

    Что происходит во время климакса? У каждой женщины в период менопаузы наблюдается гормональная нестабильность, в результате чего прекращается менструация. Однако в пременопаузе обязательно нужно сдать анализ на гормоны. Ведь отсутствие менструации может быть признаком серьезных патологий, опасных для женщины. Существует определенная норма гормонов при менопаузе, и если наблюдаются отклонения от нее, пациентке требуется особая терапия. Да и лечение симптомов климакса также зависит от того, какой уровень гормонов наблюдается в организме.

    Виды анализов

    Расстройства при климаксе (депрессии, приливы и т.д.) связаны с гормональным дисбалансом. И чтобы улучшить самочувствие женщины, требуется специальное лечение. Перед тем как его назначить, врач берет анализ крови на гормоны. А он бывает нескольких разновидностей:

    1. Анализ на уровень концентрации эстрадиола. Женщины в состоянии пременопаузы сдают анализ на 6-7 день после окончания месячных. Если климакс уже дошел до стадии менопаузы, когда месячные прекратились, анализ сдается в любое время. Чтобы получить максимально точный результат, рекомендуется повторное прохождение процедуры через 20 дней. Перед сдачей анализов нельзя заниматься сексом, подвергать организм повышенным нагрузкам. Нельзя принимать контрацептивы, поскольку после этого уровень гормонов в крови поднимается. Материал для анализа берут из вены сутра натощак. Норма эстрадиола при климаксе составляет 54 пм/мл. Повышенный эстрадиол может быть симптомом различных заболеваний, например, миомы шейки матки.
    2. Анализ крови на гормон прогестерон. Сдают перед предполагаемой датой наступления менструации. Можно сдать кровь сутра или после обеда, но обязательно не принимать до этого пищу на протяжении минимум 5 часов. Норма гормона при климаксе – не более 0,64 нмоль/л.
    3. Анализ на ФСГ. ФГС — это гормон, стимулирующий фолликулы, за счет чего процесс высвобождения яйцеклетки ускоряется. Он вырабатывается гипофизом и контролирует процесс образования эстрогенов. Если в крови достаточное количество эстрогенов, концентрация ФГС низкая. Но уровень ФГС при менопаузе увеличивается до критических показателей, так как снижается количество эстрогенов. Норма ФГС в менопаузе — от 25 до 100 мМе/мл.
    4. Анализ на ЛГ. Это гормон, участвующий в овуляции. При его увеличении в крови снижается уровень ФГС при климаксе. Нормальным значением данного гормона в крови является 16-54 мМе/мл.

    Необходимо учитывать, что сдавать анализы необходимо не только тогда, когда женщине плохо. Каждая пациентка за 40 обязательно должна сдать кровь для проверки уровня гормонов в ней. Ведь после климакса и во время него возможно появление серьезных заболеваний, которые эффективнее всего лечатся на ранних сроках.