تشنجات الساق اليمنى سبب. لماذا تشنج ساقي؟ هل تشنجات خطيرة أثناء الحمل؟
في معظم الأحيان ، تم العثور على الساقين في كل من البالغين والأطفال. في معظم الحالات ، مع تشنجات مفردة خفيفة ، يساعد التدليك وتمتد العضلات. ولكن إذا ظهر علم الأمراض في كثير من الأحيان ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. بعد كل شيء ، تشنجات منتظمة هي بالضرورة دليل على وجود مشاكل في الجسم. وعلى الرغم من أنها لا تستمر لفترة أطول من دقيقة ولا تسبب الكثير من الانزعاج ، إلا أن هذه الحالة تتطلب علاجًا خاصًا. في كثير من الأحيان ، توصف حبوب لتشنجات الساق ، والتي تعمل على أسباب الأمراض وتمنع التشنج.
الأسطورة: أسباب التشنج غير معروفة ، كما تعلمون! تحاول العديد من النظريات شرح أصل النوبات المرتبطة ممارسة الرياضة البدنية. وقد تم تطوير الأكثر قبولا من قبل علماء من جنوب أفريقيا وترتبط السبب. الجهاز العصبي. يتم التحكم في جميع العضلات بواسطة عصب معين ، مما يحفز تقلصها. العضلات التي تنقبض لفترة طويلة ، كما هو الحال في الماراثون ، تؤدي إلى تهيج مفرط لهذا العصب ، مما يؤدي إلى انعكاس الانكماش غير الطبيعي ، مما يسبب تشنج.
خرافة: هناك أدوية يمكن أن تسبب تشنجات. يمكن أن تسبب عدة مواد نوبات ، بما في ذلك مدرات البول وأدوية ضغط الدم. الخرافة: تحدث التشنجات فقط عند الرياضيين غير المدربين. أكثر من 90 ٪ من الناس ، ولا حتى المتسابقين ، سيواجهون بعض التشنجات خلال حياتهم. الرياضيون المكسورون الذين يبالغون في ممارسة الرياضة هم أكثر عرضة للتشنجات. ومع ذلك ، فحتى قدامى المحاربين قد يعانون من تشنجات إذا بذلوا جهدًا مفرطًا.
آلية المضبوطات
يتم تنظيم تقلصات العضلات عن طريق النبضات العصبية. وظيفة العضلات الهيكلية تابعة للدماغ وهي عملية تعسفية. لكن في بعض الأحيان يمكن أن ينقبضوا قسريًا ، وهو ما يسمى التشنجات. في هذه الحالة ، سلالات العضلات لفترة من الوقت ، عادة من عدة ثوان إلى عدة دقائق. يصبح من الصعب ، يحدث ألم حاد. علاوة على ذلك ، الحركة في هذا الجزء من الجسم محدودة.
خرافة: بعض الناس لديهم تشنجات أكثر من غيرها. هناك استعداد شخصي للمضبوطات التي قد لا تتوقف حتى مع العلاج المناسب. هذه الظاهرة تحدث في كثير من الأحيان في الرياضيين الأكبر سنا الذين يعانون من الشدة أو الذين ليس لديهم عادات تمدد جيدة. الأسطورة: كلما كان اللاعب أكثر توترًا ، زاد قدرته على الادخار. الجانب النفسي مهم جدا للتشنجات التي ينبغي تجنبها. في الدراسة الأمريكية ، أدى فعل تناول حبوب منع الحمل دون التأثير قبل الماراثون إلى حقيقة أن مجموعة الرياضيين لديهم تردد أقل من المضبوطات من الرياضيين الذين تنافسوا في نفس الحالة.
في معظم الأحيان ، تحدث التشنجات في عجول الساقين أو القدمين أو عضلات الفخذ أو اليدين. تشنجات قد تحدث. عضلات الوجه، أقل شيوعا ، عضلات الجسم. وتسمى هذه الانقباضات العضلية المفردة التشنجات. أنها ليست خطيرة ويمكن أن تحدث في الجميع. في المقابل ، تعتبر التشنجات العصبية ، أو التشنجات المعممة لمعظم عضلات الجسم ، من الأمراض الخطيرة. تحدث فقط في الأمراض الشديدة ، على سبيل المثال ، مع الصرع أو الكزاز.
أسباب تقلصات الساق في الشخص السليم
كلما كان اللاعب الأكثر استعدادًا عقلياً مناسبًا لتحديه ، كلما كان ذلك أفضل. خرافة: لا يوجد شيء يجب القيام به أثناء التشنج. ! الخطأ عند حدوث تشنج ، يجب أن تمدد مجموعة العضلات المصابة على الفور لتقليل مدة الألم ومنع تقلصات جديدة. عندما يكون الألم في منطقة ربلة الساق ، فإن أفضل طريقة للتمدد هي تصعيد وإطلاق الوزن على الكعب ، وتمتد الركبة وإطالة عضلات وتر أخيل. عندما يكون الألم في مقدمة الفخذ ، ضع يدك على بعض الأعمدة أو الحائط ، وتمسك بالساق ، الذي لا يؤلمه ويحمل الفخذ في الفخذ القصير ، ويحاول الانضمام إلى الكعب في المنطقة الألوية ورمي الجسم خلفه.
تحدث التشنجات المقوية بسبب الاضطرابات في انتقال النبضات العصبية. يمكن أن يحدث هذا بسبب أمراض الجهاز العصبي ، الاضطرابات الهرمونية. لكن في أغلب الأحيان ، يكون سبب النوبات انتهاكًا لتكوين الدم المنحل بالكهرباء. بعد كل شيء ، فإن المعادن الموجودة فيه هي التي تضمن الأداء الطبيعي للعضلات. حتى يتسنى لهم الانقباض والاسترخاء بشكل طبيعي ، يجب تزويدهم بالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم. بالإضافة إلى ذلك ، إمدادات الدم الكافية ضرورية لإزالة المنتجات الأيضية. لهذا السبب تحدث التشنجات في الساقين غالبًا في الليل ، عندما يتباطأ الدورة الدموية.
آلية المضبوطات
بعد فترة وجيزة من التوقف عن الركض ، يساعد استخدام الثلج على التهاب العضلات أو الاستحمام في البرد بطريقتين: منع الالتهاب وتحسين الألم الموضعي. إذا كانت النوبة مصحوبة بالدوار ، والشعور بالضيق ، والدوخة ، أو الإغماء ، فيجب أن يتوقف الرياضي فورًا عن التدريب ويلتمس العناية الطبية الطارئة.
خرافة: الماء الكافي يمكن أن يمنع التشنجات. الاستهلاك المفرط للمياه ، دون استبدال الملح ، يمكن أن يسبب انخفاض في مستوى الصوديوم في الدم ، والسبب في نوبات مرضية. خرافة: هناك موز يتجنب التشنجات. يعتبر الموز مصدرًا ممتازًا للبوتاسيوم ، لكن التشنجات المرتبطة بالمرح وفقدان السوائل ترجع إلى تخفيف الصوديوم في الدم ، كما ذكر في شرح الأسطورة السابقة. إن استخدام مشروبات متساوية التوتر أو منتجات تحتوي على الماء والملح هي طرق أكثر فاعلية لمنع هذا النوع من التشنج.
ما الذي يسبب تشنجات
السبب الرئيسي للتشنجات منشط ، والأطباء النظر في نقص المعادن في الدم. هذا يؤدي إلى ضعف انتقال النبضات العصبية إلى العضلات. هذا هو السبب في حدوث تشنجات في ساقي النساء الحوامل في كثير من الأحيان. بعد كل شيء ، يتم إنقاص العناصر النزرة في أجسامهم تقريبًا على احتياجات الطفل. يمكن أن يحدث نقص في المعادن الأساسية أيضًا مع الجفاف أو مع بعض الأدوية.
خرافة: شرب الماء منشط يمنع تشنجات. على الرغم من أن مادة الكينين ، وهي مادة موجودة في ماء منشط ، تستخدم لمنع النوبات ، فقد تم حظر استخدامه في الولايات المتحدة بسبب سميته. ولكن في الدراسات الأوروبية ، نجح كبار السن الذين يعانون من تشنجات ليلية تعامل مع الكينين في العلاج. في أي حال ، فإن كمية الكينين في الماء منشط صغيرة جدا بحيث لا تؤثر على النوبات.
خرافة: لا توجد وسيلة لمنع تشنجات. العامل الأكثر أهمية في الوقاية هو التدريب المناسب ، التدريجي ويرافقه عادة الاحماء التدريجي في بداية السباق وإطالة العضلات ، خاصة بعد الجري. التغذية السليمة واستبدال الخلايا الكهرومائية أثناء السباق يمنع التشنجات التي تصاحب الجفاف والخلل في الأملاح المعدنية أو الجلوكوز.
سبب شائع آخر للتشنجات في العجول هو اضطراب في الدورة الدموية. الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، تصلب الشرايين وأمراض أخرى تسبب الركود ونقص العناصر الغذائية في العضلات.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث تشنجات الساق للأسباب التالية:
كيفية علاج تشنجات الساق
عندما يحدث تشنج بالفعل ، فليس من المنطقي شرب بعض الحبوب. نادراً ما تستمر فترة التشنج لمدة تزيد عن دقيقتين ، لذلك ستتوقف عن نفسها حتى قبل بدء الدواء. في هذه الحالة ، تكون تدابير الطوارئ ضرورية. على سبيل المثال ، فرك العضلات ، وتمتد ، ضغط الساخنة. حبوب منع الحمل لتقلصات الساق ضرورية عند تكرارها أكثر من مرة في الأسبوع أو حدوث ألم شديد.
ما هي تشنجات الساق؟
إذا تكرر حدوث النوبات ، على الرغم من أنها تتم معالجتها بشكل صحيح ، يجب عليك البحث عن طبيب متخصص في الطب الرياضي. يمكن أن تحدث المضبوطات في أي وقت ، ليلا أو نهارا. تنقبض العضلات بحدة وفجأة. إنها مؤلمة للغاية ، ولكنها ليست خطيرة. من المحتمل أن تعاني النساء الحوامل والمسنين والأطفال الصغار والرياضيون من التشنجات. تشنجات الليل هي الأكثر شيوعا ، وخاصة بسبب الأطراف السفلية مشغول خاصة طوال اليوم. نقص المغنيسيوم يمكن أيضا أن يسبب نوبات.
العلاج الذي يتم اختياره جيدًا هو وحده الذي يمكنه إنقاذ المريض من الأمراض. عادة ، يتم استخدام الأدوية في تركيبة مع وسائل أخرى: التدليك ، والجمباز ، والمراهم. يتم تحديد مدة العلاج بشكل فردي ، ولكن عادة ما لا يزيد عن 2-3 أشهر. فقط مع متلازمة الصرع ، هناك حاجة إلى العلاج مدى الحياة.
المخدرات المستخدمة لنوبات
مع مثل هذه المشكلة ، نادرا ما يذهب إلى الطبيب. يحاول الناس التخلص منه بمفردهم. ويأتي إلى الصيدلية ، يطلبون حبوب منع الحمل. لكن الأدوية التي لها هذا التأثير تستخدم لعلاج الصرع. أنها ليست مناسبة لتشنجات الساق. حبوب منع الحمل في هذه الحالة لا تستخدم خاصة ، ولكن تلك التي تقضي على سبب انتهاك انقباضات العضلات. لذلك ، من الأفضل الخضوع لفحص طبي ومعرفة سبب ظهور التشنجات. بعد كل شيء ، يمكن للعقاقير غير المناسبة أن تؤدي إلى تفاقم الوضع.
تمتد لتخفيف تشنجات الساق
باستثناء حالات نقص المغنيسيوم ، ليس من الضروري تناول علاج محدد. يمكن القيام بتواء عضلي بسيط لمنع أو إيقاف التشنج. في حالة الإصابة بتمزق في ربلة الساق ، عند الوقوف ، يكون لدى الشخص ميل إلى التشنج خلفه ، والكعب على الأرض ، وثني ركبة الساق الأمامية الأخرى ، مما يضع وزن الجسم على الساق ، والموجودة إلى الأمام. تدليك المنطقة المؤلمة يساعد في تقليل التشنجات. في المساء قبل النوم ، مدّ ساقيك واسحب أصابع قدميك لإعادتهما إليك.
الطب الحديث لا يزال استكشاف مسألة كيفية علاج تشنجات الساق. لا يوجد دواء من شأنه أن ينقذهم. لذلك ، يصف الأطباء في أغلب الأحيان علاجًا معقدًا. تستخدم المجموعات التالية من الأدوية:
هل تحتاج إلى مسكنات الألم؟
يمكن أن تسبب المضبوطات ألم شديد. لكنهم لا يدومون أكثر من دقيقتين ، لذا فمن غير المنطقي شرب دواء الألم أثناء التشنج بحد ذاته. ولكن يمكن وصف هذه الأدوية في العلاج المركب للتشنجات المتكررة بشكل متكرر. يشيع استخدامها هي أنجين أو باراسيتامول. لديهم تأثير مسكن معتدل.
ويتم هذا التمرين أيضًا بعد أنشطة رياضية مكثفة. ينصح بمياه الشرب لتجنب النوبات. إن الاستيقاظ في منتصف الليل بتشنج في ربلة الساق هو تجربة غير سارة ، ولكنها واسعة الانتشار. في كثير من الأحيان أعراض الجفاف ، من الصعب في بعض الأحيان انقباضات تشنجات مزمنة. قد يكون العلاج المثلية هو الحل.
منع تشنجات الساق
إذا كنت عرضة للساقين ، انظر الوقاية. إنه علاج قائم على النحاس فعال ضد النوبات ، بالإضافة إلى إصابات الدماغ المؤلمة والتهاب اللثة ونوبات الكزاز. يُنصح بأخذ 5 حبيبات قبل النوم لمنع تقلصات الساق الليلي.
تخفيف تشنجات الساق
النوبات ناتجة عن تفاعلات متزامنة بين المجموعات العصبية القشرية التي تؤدي إلى إفرازات دورية وغير طبيعية. مسببات نوبات البالغين عديدة جدا. يمكن أن تكون الأزمة المتشنجة جزئية ، ثم تشير إلى منطقة معينة من القشرة ، يعتمد التعبير السريري عليها على موقع هذه المنطقة.العقاقير شائعة الاستخدام هي الأسبرين. حمض الصفصاف لديه القدرة على ترقق الدم وتحسين الدورة الدموية ، وبالتالي فإن الدواء ليس فقط له تأثير مسكن. لذلك ، في العلاج المعقد من النوبات ، وغالبا ما يشرع.
لماذا نحتاج الاستعدادات الفيتامينات
يشمل تكوين الفيتامينات المتعددة جميع العناصر النزرة اللازمة لأداء الأنسجة العضلية بشكل طبيعي. في معظم الأحيان ، تحدث النوبات مع نقص المغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم. لذلك ، فإن أكثر الوسائل شيوعًا هي الاستعدادات التي تحتوي على هذه العناصر النزرة فقط.
يمكن تعميمها ويتجلى ذلك في حركات منشط ، clonic أو toniconic. علاوة على ذلك ، يمكن عزل الأزمة أو حدوثها خارج أي سياق أو إرفاقها ، أي في سياق محدد. الشكل السريري ، الهائل في شدته ، يتكون من حالة من الشر المتشنج. هذا هو تكرار الأزمة ، وليس العودة إلى وضعها الطبيعي. في مواجهة الأزمة المتشنجة ، يجب على طبيب الطوارئ جمع تاريخ طبي موثوق به قدر الإمكان ، وتحديد ما إذا كانت الأزمة تحدث في سياق مرض الصرع ، أو في الحالة الأولى من المهم تحديد ما إذا كانت الأزمة مماثلة للأزمات العادية.
الأدوية الوريدية
في المرضى الذين يعانون من الدوالي ، تشنجات الساق في الليل أمر شائع. هذا بسبب فشل الدورة الدموية في العضلات والركود. للقضاء على هذه الانتهاكات ، يتم وصف مختلف العوامل الوراثية.
عدم كفاية الدورة الدموية للأنسجة الرخوة
أي اختلاف في التعبير السريري للأزمة يتطلب دراسات إضافية مماثلة لتلك التي أجريت في سياق أزمة معزولة. في مواجهة أزمة معزولة ، تحتاج إلى معرفة ما إذا كانت أزمة تحدث خارج السياق أو مع أزمة مصاحبة. في مواجهة كارثة الحياة ، يجب تنفيذ أدوات الاستبدال على الفور. يجب أن تستفيد الأزمة التي تدوم أكثر من 5 دقائق من إدارة البنزوديازيبين. بالإضافة إلى هذه الحالة ، لا توجد مؤشرات على تناول مضادات الاختلاج.
Asparkam: التطبيق
في العديد من الحالات ، وخاصة مع تشنجات الساق لدى كبار السن ، يوصي الأطباء بأن يأخذ المرضى المستحضرات البوتاسيوم والمغنيسيوم. الاكثر شيوعا من هذه هي Asparkam. يحتوي هذا الدواء على الجرعة الصحيحة من المغنيسيوم والبوتاسيوم ، والذي غالباً ما يكون سبب النوبات. يجب أن يصف الطبيب هذا العلاج ، لأنه من الضروري مراعاة مستوى محتوى الدم لهذه العناصر النزرة. يفيد "Asparkam" في حالة أمراض القلب واضطرابات الدورة الدموية والصدمات والتشنجات.
منع الانتكاس يعتمد على إدارة clobazam. يجب أن تتلقى حالة المرض المتشنج علاجًا طارئًا وفقًا للطرق العلاجية الدقيقة والتدريجية. خلل التوتر العضلي هو وضعية غير طبيعية ، غير متحركة أو متحركة ، وهي نتيجة تقلص العضلات غير الطوعي. وغالبا ما توجد هذه يطرح على الأطراف. على سبيل المثال ، يبقى المريض مع إصبع القدم الكبير - وحتى مع أصابع القدم الأخرى - رأسياً. في بعض الأحيان ، يكون هذا طرف القدم ، يتحول بالكامل إلى الداخل وإلى الأسفل.
أعراض مشتركة على الاستيقاظ
يمكن أن يكون أيضًا صعرًا أو تشنجًا في ربلة الساق أو حتى تشنجًا يؤثر على عضلات الذراع. ترتبط هذه الظاهرة بمستويات منخفضة من الدوبامين على مستوى الدماغ. خلل التوتر العضلي هو أحيانًا أحد الأعراض المبكرة لمرض باركنسون الطفولة. ولكن يمكن أن تظهر أيضًا في مريض بالفعل في رعاية طبية. خلل التوتر العضلي شائع في الاستيقاظ ، لأن المريض عادة ما يأخذ آخر دواء في وقت النوم. وهذا ما يسمى جرعة من خلل التوتر العضلي ، وهو الأكثر شيوعا. هناك أيضًا جرعة قصوى من خلل التوتر العضلي عندما يكون الدواء في ذروة التركيز في المخ.
تناول الدواء لمدة شهر على الأقل. في أغلب الأحيان ينصح بشرب قرص ثلاث مرات في اليوم. عادة ما يكون Asparkam جيد التحمل ، لكن الغثيان وآلام البطن ممكنة في بعض الأحيان. هو بطلان هذا الدواء في حالة ضعف وظائف الكلى. ولكن يتم تعيينه في كثير من الأحيان إلى Asparkam حتى للأطفال وكبار السن. في بعض الأحيان يتم استخدام الدواء من قبل الرياضيين مع مجهود بدني طويل. 
ما هو علاج خلل التوتر العضلي؟
ومع ذلك ، فإن هذه الأخيرة نادرة للغاية ، على عكس تلك التي تحدث في هذه المناسبة. الحل الأول هو تكييف العلاج الدوائي: عن طريق زيادة الجرعة أو توزيعها بشكل مختلف على مدار اليوم. إذا كانت هذه الاستراتيجية غير كافية ، فقد تكون حقن توكسين البوتولينوم مفيدة. يتم إجراء هذه الحقن في العضلات المصابة ويجب تكرارها كل ثلاثة إلى أربعة أشهر. سوف يتسبب توكسين البوتولينوم في حدوث شلل جزئي في العضلات ، بحيث لا تتقلص هذه الأخيرة بدون سبب ، ولكن لا تتأثر حركة العضلات المعالجة.
"Magnerot": تعليمات
لتعويض نقص المغنيسيوم ، تحتاج إلى شرب أدوية خاصة لمدة 1-2 أشهر على الأقل. ولكن الشخص يشعر بالراحة في غضون أيام قليلة - توقف التشنجات. واحدة من أفضل الأدوات لذلك هي Magnerot. تلاحظ التعليمات أنه يجب أن يؤخذ في حالة اضطراب ضربات القلب وتشنجات العضلات. وهو يشتمل على ثنائي هيدرات المغنيسيوم والمكونات الإضافية.
أخيرًا ، قد تكون جراحة الدماغ الملاذ الأخير للبعض. ولكن الغرض منه هو فقط للمرضى النادرة ، تم اختيارها بعناية في مستشفيات الإحالة. يمكن أن تؤثر التشنجات الحقيقية على بعض الحيل البسيطة: استرخاء الطرف المصاب ، امسح منطقة الرؤية بلطف وتمدد العضلات المتأثرة ببطء حتى تشعر بالألم. اعتمادا على موقع التصور طرق مختلفة تستخدم لتمتد. على سبيل المثال ، عندما يكون العجل الصلب مناسبًا ، تكون الطريقة كما يلي: الوقوف على بعد حوالي متر من الحائط المواجه لها ، وهي خطوات تلتصق بالأرضية طوال الوقت.
الدواء جيد التحمل ، لكن لا ينصح به للأطفال والمرضى الذين يعانون من ضعف وظائف الكلى. أيضا ممكن في بعض الأحيان ردود الفعل التحسسية. خصص "Magnerot" خلال الأسبوع الأول من العلاج ، 2 حبة ثلاث مرات في اليوم ، ثم اشرب قطعة واحدة فقط. يتم تحديد مسار العلاج بشكل فردي ، ولكن ليس أقل من شهر. في بعض الأحيان ينصح نظام جرعة مختلفة. إذا كان المريض يشعر بالقلق من التشنجات الليلية ، يمكنك شرب 2-3 أقراص في وقت النوم.
استخدام Troxerutin
يستخدم هذا الدواء للنوبات الناجمة عن اضطرابات الدورة الدموية في الساقين. يتم وصف أقراص Troxerutin من قبل الطبيب ، لأنها بطلان في أمراض الجهاز الهضمي. في بعض الأحيان هذا الدواء يمكن أن يسبب الحساسية.
لكن "Troxerutin" و "Troxevasin" التماثلية لهما فعالان في القصور الوريدي واضطرابات التغذية في الأطراف ، الدوالي. أنها تحسن الدورة الدموية ، وتخفيف التورم ، وثقل في الساقين وتشنجات. 
حبوب منع الحمل "ديوسمين"
في كثير من الحالات ، تحدث التشنجات بسبب ضعف التدفق الوريدي في الساقين ، ولا تتلقى العضلات العناصر الغذائية اللازمة. يسمح لك تناول الدواء لمدة شهرين بنسيان هذه التشنجات لفترة طويلة. تعتبر أقراص الديوسمين هي الأفضل في مجال الوقاية الوريدية ، والتي ، بالإضافة إلى ذلك ، لا تزال تحتوي على تركيبة طبيعية.
يساعد الدواء على توحيد وتقوية جدران الأوعية الدموية ، وتحسين الدورة الدموية ، وتخفيف الالتهاب. تحتاج إلى أن تأخذ 3 أقراص مرتين في اليوم. في بعض الأحيان "الديوسمين" يمكن أن يسبب الحساسية ، والصداع ، والغثيان
عقار "الكينيدين"
توصف هذه الحبوب لتشنجات الساق فقط كملاذ أخير. يحتوي الدواء على الكينين ، الذي استخدم منذ فترة طويلة في الطب ، ولكن لعلاج الملاريا. هذا العلاج لديه أيضا القدرة على تخفيف الميل إلى التشنج. لكن الكينيدين له العديد من الآثار الجانبية الخطيرة. هذه الحبوب سامة بشكل خاص للطفل النامي. لذلك ، لا يتم استخدامها مطلقًا للتشنجات في أرجل النساء الحوامل.
لا يمكن استخدام "الكينيدين" إلا على النحو الذي يحدده الطبيب بجرعة فردية بحتة. إذا تم تجاوزه ، فقد يبدأ المريض في مشاكل في الرؤية والسمع ، واضطراب ضربات القلب ، والغثيان ، والصداع.
مضادات الاختلاج
مع متلازمة التشنج الشديد ، هناك حاجة إلى علاجات خاصة. هذه هي الباربيتورات ، ومستحضرات حمض فالبرويك ، ومهدئات مختلفة تعتمد على البنزوديازيبين. وهي مطلوبة للاضطرابات العصبية ، وكذلك النوبات المعممة التي يسببها البعض الأمراض المعدية. مع تشنجات عضلات الساق الطبيعية ، لا ينصح بهذه العلاجات.
الأحاسيس غير السارة ، والتي تظهر كنتيجة للتشنج العضلي ، وغالبًا ما تكون في ربلة الساق ، معروفة للجميع تقريبًا.
بالنسبة للبعض ، تشنجات الساق (عضل عضلي أو تشنجات clonic) نادرة ، في حالات أخرى ، تشنجات العضلات المؤلمة منتظمة. مظهر من مظاهر الرمع العضلي هو نتيجة لاضطرابات وظيفية وليس مرضا مستقلا.
في حد ذاتها ، تقلصات العضلات غير المتوقعة ليست مصدر قلق. سبب القلق هو التكرار المنتظم وغير المعقول إلى حد ما. يمكن أن تظهر التشنجات في عضلات الساقين كعرض من أعراض مجهول السبب (أو يحدث ذاتيًا) ، أو يكون مظهرًا من أعراض أعراض المرض الأساسي الأساسي.
لماذا تشنج ساقي؟
آلية وأسباب تطور التشنجات الموضعية في الساقين وعضلات الساق متطابقة لجميع الأعمار وتتجلى نتيجة لانتهاكات ثلاثة مكونات:- في انتهاك توازن الماء والملح في خلايا العضلات ؛
- مع انخفاض إمدادات الدم بشكل غير كاف في الأنسجة الرخوة ؛
- مع انتهاكات ذات طابع عصبي.
علم أمراض بالكهرباء - الحالة الأكثر شيوعا التي تؤدي إلى تقلصات في الساق وتشنجات الساق. في الحالة الطبيعية ، يكون رد فعل الأنسجة العضلية ممكنًا في مرحلة معينة من التوتر داخل وتركيز الأيونات خارج الخلية ، مما يخلق الحركة في اتجاهات مختلفة من التدفق الحالي للعناصر النزرة اللازمة.
العمليات المرضية المختلفة التي تؤدي إلى خلل في العناصر الضرورية تثير انتهاكات تقلصات العضلات. تكمن المشكلة الرئيسية في عدم وجود عناصر من المجموعة الفرعية الرئيسية - مركبات الكالسيوم والصوديوم ، مما يؤدي إلى الارتجاج تشنجات العضلات.
يتم التعبير عن أكثر المظاهر المميزة لتشنجات الساق:
- 1) الجفاف من الدرجة الثانية والثالثة ، ونتيجة لذلك يتم إنشاء الشروط المسبقة لثخانة الدم ، وانخفاض في مستوى مركبات الصوديوم في البلازما ، مما يساهم في تطوير رمع عضلي. يتجلى الموقف نفسه مع نزيف حاد ، مع انخفاض حاد في حجم الدم الكلي في الأوعية العاملة.
- 2) مع عدم كفاية العلاج المدر للبول ، مدرات البول من حلقة هنلي ومثبطات التي تزيل العناصر النزرة القيمة من مركبات الصوديوم والمغنيسيوم في الجسم. تركيز منخفض يؤدي إلى زيادة في تحفيز نبضات الأعصاب ويخلق الشروط المسبقة لردود الفعل المتشنجة. يعد حدوث التشنجات المتشنجة أمرًا شائعًا في فقدان مصمم أزياء للوزن مع تناول غير مدروس لمدرات البول وفي المرضى المسنين. يظهر الرمع العضلي في الليل مع تغير طفيف في موضع الساقين بتشنجات في ربلة الساق أو تشنجات في العضلات.
- 3) عدم كفاية العلاج بالكهرباء بالماء - تؤدي عمليات نقل الدم عن طريق الوريد إلى حدوث طفرات حادة في حجم الضغط في الشعيرات الدموية ، مما يؤدي إلى حدوث اضطراب بالكهرباء ، مما يؤدي إلى ظهور مظاهر تشنجية.
- 4) حالة الحمل - نقص العناصر النزرة من الكالسيوم بسبب حساب التطور داخل الرحم للطفل وينطوي على تشنجات رئوية في الكاحل.
- 5) تطور مرض الكبد () - تغيير في مستوى البروتين في بلازما الدم (نقص ألبومين الدم) يسبب المعالجة المائية في أنسجة كيس التامور ، في أنسجة الغشاء المحيط بالنفخ والغشاء البريتوني ، مما يساهم أيضًا في تكوين تشنجات الكافيار.
- 6) نتيجة غسيل الكلى - تساهم مجاعة الأكسجين في الكلى في ترسب السموم والسموم ، ونتيجة لذلك ، يحدث التراكم المفرط للحمض اللبنيكي وتراكمه. والسيروتونين - ناقل عصبي
عدم كفاية الدورة الدموية للأنسجة الرخوة
بالإضافة إلى ذلك ، تحدث تشنجات الساق بسبب الأمراض التالية ، والتي يحدث فيها انتهاك للدورة الدموية ، ونتيجة لحدوث التشنجات.- 1) أي انتهاك كامل أو جزئي لإمدادات الدم في الأنسجة يسبب الألم التشنجي وانقباضات العضلات المتشنجة. يتجلى هذا المرض ، مع عدم كفاية إمدادات الدم ، في تطور رمع عضلي في عضلات الكاحل نتيجة للاضطرابات الأيضية وتوزيع محدود من سكر العنب في خلايا الأنسجة.
- 2) مع مظهر من مظاهر الرمع العضلي ، يمكن أن تظهر في شكل ردود فعل متشنجة في عضلات الكافيار ، وخاصة بعد المشي لمسافات طويلة. مظهرهم هو سمة مميزة للأشخاص الذين يضطرون ، بسبب أنشطتهم المهنية ، إلى قضاء وقت طويل في الوقوف. بما في ذلك النساء الحوامل ، الذين يسهم الضغط داخل الصفاق في الدوالي.
- 3) انخفاض نسبة السكر في الدم الناجم عن الجوع أو حالات نقص السكر في الدم يسبب تشنجات معدية بسبب اضطرابات تدفق الدم في الأطراف الناجمة عن ضعف التمثيل الغذائي في الأنسجة.
- 4) التغيرات المرضية في القدم في الشكل - سبب تشنج الأنسجة العضلية يكمن في التوزيع غير السليم للحمل على الساقين ، وضعف إمداد الدم وضغط حزم الأوعية الدموية العصبية. يبدو ، كقاعدة عامة ، عند ارتداء أحذية ضيقة أو أحذية عالية الكعب.
- 5) مرض رينود - الاضطرابات المميزة في تدفق الدم الشعري تسبب أمراض ردود الفعل الوقائية وانخفاض في العضلات ، والنتيجة هي الرمع العضلي. مع هذا المرض ، تتفاعل الأطراف بشكل حاد مع مظهر الهواء البارد والماء بتشنجات clonic.
أسباب النوبات الناجمة عن الاضطرابات العصبية
يمكن أن تحدث تشنجات الساق أيضًا بسبب الاضطرابات العصبية.- 1) اضطرابات ما قبل المشبكية الناتجة عن أنواع مختلفة من التسمم والالتهابات ولدغات بعض الحشرات. جرعة زائدة من فيتامين (د) ، يسبب انكماش حاد في العضلات في الأطفال.
- 2) الاضطرابات الدماغية الحادة تسبب أيضا مظاهر تشنجات العضلات في الساقين. إنه مصحوب بصداع متواصل وخفقان ، وصدمات صرخة في العين ، وعي غير واضح.
- 3) في كثير من الحالات ، لا يستبعد ارتفاع الحرارة عند الأطفال المظاهر المتشنجة في عجول الساق.
- 4) مظاهر متكررة من نوبات الصرع في أمراض الغضروف المفصلي - نتيجة ضغط الألياف الحركية العصبية.
أسباب تشنجات الساق في الليل
أثناء النوم الليلي ، يقل النشاط العضلي بشكل كبير ، لكن النوم في غرفة حارة يساهم في تراكم حمض اللبنيك في أنسجة الكافيار ، مما يساهم في ظهور نوبات الصرع المؤلمة.يمكن أن يؤدي تقلص العضلات غير المقصود أيضًا إلى حدوث حمولات كبيرة على الساقين في اليوم السابق ، وخاصةً الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأوعية الدموية عندما يكون هناك قصور وريدي مزمن ، وانتهاك تدفق الدم الشرياني يسبب نقص الأكسجة في الأنسجة ويساهم في ظهور مظاهر التشنج.
أسباب تقلصات الساق في الشخص السليم
يمكن أن يتأثر الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة بالتشنجات الموضعية في الساقين. تحدث التشنجات لأسباب مختلفة:
- مع التوتر العضلي القوي المطول ؛
- نتيجة للموقف القسري المطول للجسم ؛
- بسبب الإجهاد المحلي والمهني.
- عند التدريب في البرد.
ماذا تفعل عندما تشنج الساقين؟
أول شيء يجب فعله عندما تشنج ساقيك هو إسقاط الذعر والتركيز.بعد استنشاق أكبر قدر ممكن من الهواء ، قم بالغوص ، وثني ركبتيك واسحبهما إلى صدرك. امسك يديك بقوة (بدوره) ، واسحب أصابع قدميك ، واجذبهما أقرب إلى أسفل الساق بأقرب وقت ممكن ، وبالتالي فتح عضلات الساق "المثبتة".
في الوقت نفسه ، فإن القدم بمثابة رافعة تمتد الأنسجة العضلية، وإعادتها إلى وضعها الطبيعي.
علاج لتشنجات الساق
مع التكرار المتكرر للتشنجات في الساقين ، وكذلك بالنسبة لهم علاج فعال هناك حاجة لفحص طبي للتمييز: - خلل بالكهرباء.
- استبعاد أمراض الغدد الصماء ؛
- وجود اضطرابات الأوعية الدموية.
يتم تعويض فقدان السوائل مع القيء والإسهال عن طريق تناول Regidron ، Hydrovit أو أدوية مماثلة. القضاء على الاستخدام غير المنضبط المخدرات ومدرات البول.
النساء من "موقف مثير للاهتمام" ، لأغراض وقائية ، وتجديد احتياطيات الكالسيوم ، والمخدرات التي اختارها الطبيب. كأداة مساعدة مؤقتة لتشنجات تشنجات في الساقين ، يتم استخدام طرق بسيطة للغاية:
- مد عضلات الكاحل عن طريق المشي على رؤوس الأصابع.
- رفع القدم مع اليدين في وضع عرضة ؛
- سحب أصابع القدم الكبيرة إلى أعلى ؛
- كمادات ساخنة للكافيار
- استرخاء العضلات مع تدليك خفيف ؛
- الطريقة الأكثر فاعلية هي هز القدم مع العجن الدقيق والتمسيد.