Szkielet człowieka z opisem kości. Układ szkieletowy. Atlas: anatomia i fizjologia człowieka. Kompletny praktyczny przewodnik

Bez szkieletu nasze ciało byłoby bezkształtną masą mięśni, naczyń krwionośnych i narządy wewnętrzne. Ale elastyczne, twarde kości tworzą silny szkielet, który wspiera wszystkie inne części ciała. Dzięki współpracy z mięśniami szkielet daje nam pełną swobodę w bieganiu, skakaniu i zginaniu w różnych kierunkach.

Ludzki szkielet składa się z około 206 pojedynczych połączonych kości różne stawy. W zależności od wykonywanej funkcji każda kość ma swój własny rozmiar i kształt - od potężnej kości udowej o długości do 50 cm po niewielki krok pcheł wielkości 2,6 mm w uchu.

Kości szkieletowe są podzielone na 4 główne grupy. Podłużne, lekko zakrzywione długie kości mogą wytrzymać duże obciążenia. Są to kości nóg, dłoni i palców. Krótkie - na przykład nadgarstki i kostki stępu - są szerokie i grube. Nieregularne kości, jak sama nazwa wskazuje, różnią się rozmiarem i kształtem. To są kości twarzy i pleców. Narządy witalne są chronione płaskimi kośćmi - żebrami, czaszką i łopatkami.

Ponad 500 mięśni, zwanych szkieletowymi, jest przyczepionych do kości. Każdy mięsień na obu końcach jest przymocowany do kości za pomocą ścięgna w kształcie stożka. Podczas ruchu mięśnie kurczą się i napinają kości. Mięśnie i kości tworzą razem jeden z najważniejszych układów ciała - układ mięśniowo-szkieletowy.

Stawy stawowe między kościami zapewniają ruchomość szkieletu. W niektórych stawach kości są mocno połączone ze sobą zygzakowatymi szwami i wydają się być jednym. Na przykład duża kość miednicza składa się z trzech połączonych kości - biodrowej u góry, łonowej dolnej z przodu i kulszowej dolnej z tyłu, gdzie znajdują się pośladki. U niemowląt i dzieci zachowują one pewną mobilność, ale wraz z wiekiem rosną w siłę.

Inne stawy są bardziej ruchome, ale na różne sposoby. Na przykład największy staw kolanowy przypomina zawias drzwiowy, pozwalając dolnej części nogi zgiąć się do tyłu, ale nie do przodu ani na boki. Te same pętle, tylko te mniejsze, można nazwać stawami palcowymi.

W miejscu, w którym noga łączy się z miednicą, znajduje się sferyczny staw. Kulisty koniec uda jest zagłębiony w panewce kości miednicy, swobodnie poruszając się do przodu, do tyłu i na boki. W ten sam sposób ramię jest połączone z ramieniem.

Grzbiet lub kręgosłup składa się z 26 oddzielnych kręgów, połączonych łańcuchem stawów. Każdy kręg jedynie nieznacznie przesuwa się w stosunku do swoich sąsiadów, ale razem wzięte, te przesunięcia dają elastyczność kręgosłupa. Innymi słowy, możesz pochylać się do przodu, do tyłu i w obu kierunkach.

Głowa jest połączona z kręgosłupem za pomocą innego rodzaju stawu. U podstawy czaszki znajdują się dwa guzki. Zbiegające się z dwiema jamami w pierwszym kręgu, pozwalają przechylić głowę do przodu i do tyłu. Krąg ten zwany jest także Atlantem, imieniem greckiego boga, który trzyma cały świat na ramionach. Pierścieniowy pierwszy krąg jest sadzony na procesie kostnym drugiego lub osiowego kręgu. Ten cylindryczny przegub pozwala obrócić głowę w obu kierunkach. Podobna struktura staw łokciowy  kontroluje obrót przedramienia.

Być może najprostsze są płaskie połączenia, w których jedna powierzchnia ślizga się po drugiej. W ten sposób łączy się rzepka z dolnym końcem kości udowej i niektóre kości nadgarstka.

Siodło pozwala kościom poruszać się w dwóch kierunkach bez obracania się. W ten sposób śródręcz kciuka jest połączony z kościami nadgarstka, co pozwala mu poruszać się po dłoni. Bez takiego przeciwnego palca trudno byłoby nam zabrać przedmioty.

W typowym stawie stykające się kości są pokryte błyszczącą, gładką chrząstką przypominającą podkładkę. Sam staw jest umieszczony w elastycznej torbie, błonie maziowej, która wytwarza śliski płyn maziowy. Ten płyn podobny do syropu smaruje chrząstkę w podobny sposób jak olej maszynowy w przekładniach. Chrząstka i mazi stawowe zapobiegają ocieraniu się kości o zużycie.

Każdy ruchomy staw jest otoczony więzadłami - silnymi elastycznymi taśmami, które są przymocowane do kości na obu końcach. Nie pozwalają kościom wyjść poza naturalny zakres ruchu, grożąc rozciąganiem, pękaniem lub zwichnięciem.

W głowie jest 29 kości. Najwyżej kopulasta czaszka składa się z 8 ściśle połączonych kości, które tworzą gniazdo dla mózgu. Dodaj do nich 14 kości twarzy, 3 w każdym uchu i dolnej szczęce. Aby rozjaśnić czaszkę, natura zapewniła jej kilka wypełnionych powietrzem wnęk lub zatok.

Kręgosłup składa się z 26 kości - 7 kręgów szyjnych, 12 piersiowych i 5 szerokich silnych kręgów lędźwiowych w dolnej trzeciej. Jedyna duża kość - kość krzyżowa - znajduje się między kościami miednicy i jest utworzona z 5 połączonych kręgów. Najniższy krąg - kość ogonowa lub ludzki „ogon” - został kiedyś uformowany z 4 połączonych kręgów.

Skrzynia składa się z 25 kości. Z każdej strony znajduje się 12 długich zakrzywionych żeber, a na środku płaski mostek. Z tyłu żebra są połączone z kręgami piersiowymi, a przed górnymi 10 parami żeber są połączone chrząstką z mostkiem.

W ramionach nad nimi, a także w dłoniach i dłoniach, znajdują się 64 kości - około jedna trzecia całości. Po obu stronach są obojczyki i łopatki. Potem pojawia się długi kość ramienna i dwie kości przedramienia - łokciowy i promieniowy.

Dużo kości w dłoni: 8 nadgarstków, 5 śródręcza, 2 paliczki w kciuku i 3 paliczki w pozostałych czterech.

Miednica, nogi i stopy składają się z 62 kości - kolejnej jednej trzeciej całego szkieletu. Kości miednicy znajdują się po obu stronach. Dwie kości miednicy i część krzyżowa kręgosłupa tworzą silny pierścień zwany miednicą. Potem są dwa uda, powyżej rzepka stawy kolanowe, a nawet niższy - piszczel i piszczel. Każda kostka ma 7 kości stępu.

To jest interesujące

Okazuje się, że przy niewielkich uderzeniach i drżeniach kość jest w stanie ściskać się i bez złamania lekko się zgiąć. W momencie skoku ogromny nacisk zapada się na kości nóg. Kość udowa może wytrzymać obciążenie równoważne masie hipopotama na cm2. Nasze kości są doskonale przystosowane do normalnych obciążeń, jeśli nie zostaną poddane „nieprzewidzianym” odkształceniom. Jednak niewygodny ruch lub upadek wystarczy do złamania kości lub pęknięcia.

W stopach, podobnie jak w dłoniach, znajduje się również wiele małych kości: 5 śródstopia, 2 paliczki w kciuku i 3 paliczki w pozostałych czterech.

Żywe kości wcale nie są suche, białe i kruche, jak szkielety muzeum. Żywa kość ma szarawy kolor i jest pokryta elastyczną warstwą okostnej, której tkanka jest penetrowana przez naczynia krwionośne i nerwy.

Niespodziewanie jak na tak twardą tkankę jedna trzecia kości składa się z wody. Reszta to głównie białko zwane kolagenem oraz minerały, takie jak fosfor i wapń. Kolagen sprawia, że \u200b\u200bkość jest mocna i odporna, tworząc podstawę strukturalną dla minerałów, nadając jej twardość i elastyczność.

Kości, podobnie jak inne części ciała, zmieniają się w sposób ciągły i z czasem ulegają zużyciu. Z biegiem lat ciało usuwa starą tkankę kostną i buduje nowe, reagując na stres. Innymi słowy, w tych częściach ciała, które podlegają zwiększonemu stresowi, kości się zmieniają. Powiedz, że jeźdźcy na biodrach i pośladkach mogą nawet wyhodować nowe kości.

Kości, które nie doświadczają wysiłku fizycznego, stopniowo słabną.

U siedzącego lub obłożnie chorego kości wyraźnie się osłabiają. W przybliżeniu te same problemy czekają na astronautów po długim pobycie w kosmosie, ponieważ brak grawitacji zmniejsza obciążenie szkieletu.

Atlas: anatomia i fizjologia człowieka. Pełny praktyczny przewodnik Elena Yuryevna Zigalova

Układ szkieletowy

Układ szkieletowy

Jedną z najważniejszych funkcji ludzkiego ciała jest ruch w przestrzeni. Wykonuje się układ mięśniowo-szkieletowyskładający się z dwóch części: pasywnej i aktywnej. Pierwsza obejmuje kości, które są ze sobą połączone na różne sposoby, a druga obejmuje mięśnie. Szkielet(z greckiego szkielet - „suszone, suszone”) to kompleks kości, które pełnią wiele funkcji: podtrzymującą, ochronną, ruchową, kształtującą, pokonującą grawitację. Kształt ludzkiego ciała wynika z tego, że szkielet ma dwustronną symetrię i strukturę segmentową ( rys. 20) Całkowita masa szkieletu wynosi od 1/7 do 1/5 masy ciała osoby. Szkielet ludzki zawiera ponad 200 kości, 33–34 kości szkieletowe są niesparowane, są to kręgi, kości krzyżowe, kość ogonowa, niektóre kości czaszki i mostka, pozostałe kości są sparowane. Szkielet jest tradycyjnie podzielony na dwie części: osiową i dodatkową. Szkielet osiowy obejmuje kręgosłup (26 kości), czaszkę (29 kości), klatkę piersiową (25 kości); dodatkowo kości kończyn górnych (64) i dolnych (62). Kości szkieletowe to dźwignie napędzane przez mięśnie. W wyniku tego części ciała zmieniają położenie względem siebie i poruszają ciałem w przestrzeni. Więzadła, mięśnie, ścięgna, powięź są przymocowane do kości. Szkielet tworzy naczynia dla narządów, chroniąc je przed wpływami zewnętrznymi: mózg znajduje się w jamie czaszki, rdzeniu kręgowym w kanale kręgowym, sercu i dużych naczyniach, płucach, przełyku itp. W jamie miednicy i narządach moczowo-płciowych.

Kości biorą udział w metabolizmie minerałów, są składem wapnia, fosforu itp. Żywa kość zawiera witaminę A, D, C iaktywność życiowa kości zależy od funkcji przysadki, tarczycy i przytarczyc, nadnerczy i gonad.

Szkielet tworzą odmiany tkanka łączna  - kość i chrząstka. Kość i chrząstka są ściśle powiązane wspólną strukturą, pochodzeniem i funkcją. Rozwój większości kości poprzedza chrząstka, a ich wzrost zapewnia podział komórek (proliferacja) chrząstki (kości kończyn, kręgi, podstawa czaszki), niewielka liczba kości nie jest związana z chrząstką i nie rozwija się z niej (kości dachu czaszki, żuchwaobojczyk). Wiele chrząstek nie jest związanych z kością i nie jest wymienianych podczas życia człowieka (chrząstka małżowiny usznej, drogi oddechowe). Niektóre chrząstki są funkcjonalnie związane z kością (chrząstka stawowa, łąkotki).

Ryc. 20. Szkielet człowieka, widok z przodu.1 - czaszka; 2 - kręgosłup; 3 - obojczyk; 4 - żebro; 5 - mostek; 6 - kość ramienna; 7 - promień; 8 - kość łokciowa; 9 - kości nadgarstka; 10 - kości śródręcza; 11 - paliczki palców; 12 - ilium; 13 - sacrum; 14 - kość łonowa; 15 - kość kulszowa; 16 - kość udowa; 17 - rzepka; 18 - piszczel; 19 - strzałka; 20 - kości stępu; 21 - kości śródstopia; 22 - paliczki palców

UWAGA

W ludzkim zarodku i innych kręgowcach szkielet chrząstki stanowi około 50% całkowitej masy ciała. Jednak chrząstka jest stopniowo zastępowana kością; u osoby dorosłej masa chrząstki osiąga około 2% masy ciała.

Są to chrząstka stawowa, krążki międzykręgowe, chrząstka nosa i ucha, krtań, tchawica, oskrzela i żebra. Chrząstki pełnią następujące funkcje: pokrywają powierzchnie przegubowe, które są zatem bardzo odporne na zużycie; chrząstki stawowe i krążki międzykręgowe, które są przedmiotem przyłożenia sił ściskających i rozciągających, przenoszą je i amortyzują; chrząstka dróg oddechowych i ucho zewnętrzne tworzą ściany jam; mięśnie, więzadła, ścięgna są przyczepione do innych chrząstek.

Kośćjako organ na zewnątrz, z wyjątkiem powierzchni stawowych, jest pokryty okostną, która jest mocną płytką tkanki łącznej, bogatą w naczynia krwionośne i limfatyczne oraz nerwy. Okostna jest ściśle połączona z kością za pomocą perforujących włókien wnikających głęboko w kość. Zewnętrzna warstwa okostnej jest włóknista, wewnętrzna osteogenna (tworząca kość) przylega bezpośrednio do tkanki kostnej. Zawiera cienkie „spoczynkowe” komórki osteogenne w kształcie wrzeciona, dzięki którym następuje rozwój, wzrost grubości i regeneracja kości po uszkodzeniu. Wytrzymałość świeżych kości na rozciąganie jest taka sama jak miedzi i dziewięciokrotnie większa niż ołów. Kość wytrzymuje nacisk 10 kg / mm 2 (podobny do żeliwa). A wytrzymałość na rozciąganie na przykład żeber na zerwaniu wynosi 110 kg / cm2.

Na powierzchniach każdej kości znajdują się wybrzuszenia, wgniecenia, dołu, rowki, dziury, szorstkość, procesy. Tu zaczynają się lub przyczepiają mięśnie i ich ścięgna, powięź, więzadła, naczynia i nerwy przechodzą. W obszarach, do których sąsiadują nerwy lub naczynia krwionośne, znajdują się rowki, kanały, szczeliny lub wycięcia. Na powierzchni każdej kości, zwłaszcza po jej wewnętrznej stronie, widać dziury punktowe sięgające głęboko w kość, otwory odżywcze.

Kości różnią się między sobą, a ich kształt i pełniona funkcja są wzajemnie powiązane i współzależne ( rys. 21).

W rurkowatej kościodróżnić jego wydłużoną środkową część - ciało (przepona)zwykle cylindryczny lub zbliżony do trójkątnego kształtu i pogrubione końce - szyszynki. Na nich znajdują się powierzchnie stawowe, które służą do łączenia z innymi kościami, pokryte chrząstką stawową. Nazywa się obszar kości zlokalizowany między przeponą a szyszynką metafiza. W dzieciństwie i okresie dojrzewania wzrost kości występuje z powodu chrząstki nasady szklistej (metaepifhyseal), która znajduje się między przeponą a nasadą szyszynki. Wśród kości rurkowe  rozróżnia się długie rurkowate kości (na przykład kości ramiennej, kości udowej, przedramienia i kości dolnej nogi) i krótkie (kości śródręcza, śródstopia, paliczki palców). Trzonek jest zwarty, szyszynka wykonana jest z kości gąbczastej, pokrytej cienką warstwą zwartą.

Gąbczaste kościskładają się z gąbczastej substancji pokrytej zwartą warstwą. Gąbczaste kości rozwijające się w ścięgnach należy również klasyfikować jako gąbczasty - sezamoid (na przykład rzepka). Gąbczaste kości w kształcie nieregularnego sześcianu lub wielościanu znajdują się w miejscach, w których duży ładunek łączy się z dużą mobilnością. Płaskie kościuczestniczyć w tworzeniu ubytków, pasów kończyn, pełnić funkcję ochrony (kości dachu czaszki, mostek). Mięśnie są przyczepione do ich powierzchni. Mieszane kościmają złożony kształt. Składają się z kilku części o różnej strukturze, kształcie i pochodzeniu, na przykład kręgów, kości podstawy czaszki. Kości powietrznemają w swoim ciele wnękę wyłożoną błoną śluzową i wypełnioną powietrzem. Na przykład niektóre kości czaszki: przednia, kość, etmoid, górna szczęka.

Ryc. 21. Różne rodzaje kości.I - kość powietrzna (kość sitowa); II - kość długa (rurkowa); III - kość płaska; IV - gąbczaste (krótkie) kości; V - kość mieszana

Wewnątrz kości w jamach szpiku kostnego i gąbczastych komórkach wyłożonych endostomią (warstwa płaskich komórek osteogennych leżących na cienkiej płytce tkanki łącznej) znajduje się szpik kostny. W okresie prenatalnym iu noworodków we wszystkich jamach szpiku kostnego występuje czerwony szpik kostny, pełniący funkcje krwiotwórcze i ochronne. U dorosłego czerwony szpik kostny występuje tylko w gąbczastych komórkach. płaskie kości  (mostek, skrzydełka biodrowe), w gąbczastych kościach i nasadach kości cewkowych. W jamach szpiku kostnego znajduje się żółty szpik kostny.

Kość żywej osoby jest dynamiczną strukturą, w której zachodzi stały metabolizm, procesy anaboliczne i kataboliczne, niszczenie starych oraz tworzenie nowych beleczek kostnych i osteonów. P.F. Lesgaft sformułował wiele ważnych ogólne zasady organizacja kości: 1) tkanka kostna powstaje w miejscach największego ucisku lub napięcia; 2) stopień rozwoju kości jest proporcjonalny (intensywność aktywności mięśni z nimi związanych; 3) cewkowa i łukowata struktura kości zapewnia największą wytrzymałość przy minimalnym koszcie materiału kostnego; 4) zewnętrzny kształt kości zależy od nacisku na nie otaczających tkanek i narządów (głównie mięśni) i zmienia się wraz ze spadkiem lub wzrostem obciążenia; 5) restrukturyzacja kształtu kości następuje pod wpływem sił zewnętrznych (kości). Kości dostosowują się do zmieniających się warunków życia organizmu, pod wpływem których następuje restrukturyzacja ich struktury makro- i mikroskopowej. W zależności od charakteru wykonywanej pracy zmieniają się kształt, szerokość i długość kości, grubość zwartej warstwy, rozmiar jamy szpiku kostnego itp. Istotna jest rola kształtująca wychowania fizycznego i sportu. Wszystko to potwierdza poprawność stanowiska P.F. Lesgaft, że wzrost i siła kości są określone przez intensywność mięśni otaczających kość.

  autor    Olga Iwanowna Zhidkova

WYKŁAD nr 4. Choroby zwyrodnieniowo-dystroficzne

   Z książki Normalna anatomia człowieka: notatki z wykładów   autor M.V. Yakovlev

8. STRUKTURA SZELETONU WOLNEJ CZĘŚCI EKSTREMALNOŚCI DOLNEJ. STRUKTURA KOŚCI ŻEŃSKIEJ, PACJENTA I KOŚCI DOLNYCH. STRUKTURA KOŚCI STOPY Kość udowa (os femoris) ma ciało i dwa końce. Bliższy koniec przechodzi do głowy (caput ossis femoris), w środku której znajduje się

   Z książki Medical Research: A Handbook   autor    Michaił Borysowicz Ingerleib

Scyntygrafia szkieletowa statyczna Istotą metody: statyczna scyntygrafia szkieletowa (osteoscyntygrafia) jest techniką radioizotopową do badania kości i stawów. Scyntygrafia szkieletowa jest niezbędna do identyfikacji nowych obszarów wzrostu (z rozprzestrzenianiem się przerzutów) i

   Z książki Atlas: Anatomia i ludzka fizjologia. Kompletny praktyczny przewodnik   autor    Elena Yuryevna Zigalova

Struktura szkieletu Ludzki szkielet, podobnie jak inne wyższe kręgowce, składa się z szkieletu osiowego (kręgosłup, kości skrzynia  i czaszka) i dodane (kości kończyn górnych i dolnych). Ludzki szkielet różni się znacznie od szkieletu innych

   Z książki Psychologia schizofrenii   autor    Anton Kempinsky

Układ nerwowy jako system władzy Problem władzy i organizacji jest głównym problemem w działalności układ nerwowy. Zadania tego systemu sprowadzają się do organizacji i zarządzania procesami zachodzącymi w ciele oraz między ciałem a jego otoczeniem. Fakt

   Z książki Kompletny podręcznik analiz i badań w medycynie   autor    Michaił Borysowicz Ingerleib

Scyntygrafia szkieletowa statyczna Istotą metody: statyczna scyntygrafia szkieletowa (osteoscyntygrafia) jest techniką radioizotopową do badania kości i stawów. Scyntygrafia szkieletowa jest niezbędna do identyfikacji nowych obszarów wzrostu (z rozprzestrzenianiem się przerzutów) i

   Z książki Atlas samopomocy. Praktyki odzyskiwania energii   autor

Rozgrzewanie szkieletu ĆWICZENIE DO ŁADOWANIA TKANKI KOŚCI Aby opanować to ćwiczenie, należy poświęcić trochę czasu, dlatego pierwszy trening powinien być przeprowadzony szczególnie ostrożnie, koncentrując uwagę na drobiazgach. Czas trwania szkolenia wynosi 20-30 minut dziennie i niekoniecznie

   Z książki Witaminy i minerały w codziennym żywieniu człowieka   autor    Giennadij Pietrowicz Malachow

Witamina D (kalceferol) - budowniczy silnego szkieletu Znanych jest około siedmiu substancji o działaniu przeciwrakitowym, z których najważniejsza jest witamina D. Pod wpływem promieni ultrafioletowych na skórę cholekalceferol (witamina D3) powstaje z jego prowitaminy,

   Z książki Choroby kręgosłupa. Pełne odniesienie   autor    Nieznany autor

CHOROBY ROZWOJU OSI SZKLANOWYCH Klinika wad kręgowych nie zawsze jest taka sama z tymi samymi wariantami anatomicznymi. Często pacjent nie sugeruje obecności wrodzonej anomalii i objawia się w procesie życia, czasem nawet w wieku dorosłym.

   Z książki Fitness Against Spinal Diseases   autor    Kristina Alexandrovna Lyakhova

Brak wapnia w kościach szkieletu ługowanie wapnia z kości kręgosłupa może wystąpić z różnych przyczyn. Często cierpią na to osoby starsze, niektóre choroby przewodu pokarmowego i

   Z książki School of the Perfect Figure. Praktyki psychokorekcji wagi i sylwetki.   autor    Nikołaj Iwanowicz Sherstennikov

PODGRZEWANIE SZELETONU Zanim zaczniesz ćwiczyć pracę z kościami, musisz zrozumieć ich funkcjonalny cel w ciele. Nie będziemy rozmawiać o roli kości w ludzkim ciele. Ponadto zestaw funkcji, który został już potwierdzony badaniami, kości

   Od Su Dżoka do wszystkich   autor Park Jae Woo

Rozdział IV System podwójnego dopasowania głowicy. System „owadów”. Mini-system Podwójny system korespondencji głowy Na palcach u rąk i nóg znajdują się dwa systemy korespondencji głowy: system „typu ludzkiego” i system „typu zwierzęcego”. System „typu ludzkiego”.

   Z książki Lecznicze odżywianie chorób kręgosłupa i stawów   autor    Angela Valerevna Evdokimova

Rozdział 7 Przepisy kulinarne: kompletne posiłki dla twojego szkieletu Gotowanie na parze zawsze miało wiele zalet w porównaniu do gotowania, a tym bardziej przed gotowaniem na patelni lub w piekarniku. Te zalety są oczywiste: nie ma takiej potrzeby

   Z książki Wszystko będzie dobrze!   autorka Louise Hay

Pierwszym centrum emocjonalnym jest układ kostny, stawy, krążenie krwi, układ odpornościowy, skóra Zdrowy stan narządów związanych z pierwszym ośrodkiem emocjonalnym zależy od poczucia bezpieczeństwa na tym świecie. Jeśli jesteś pozbawiony wsparcia rodziny i przyjaciół, co ty

   Z książki Samo-masaż terapeutyczny. Podstawowe techniki   autor: Loy-So

ZBAWIENIE DLA SZKETONU KOŚCI I ĆWICZEŃ KRĘGOSŁUPA W CELU USUWANIA ZMĘCZENIA STÓP Ponieważ osoba dużo chodzi, ciężar spada nie tylko na kręgosłup, ale także na nogi. Wszyscy wiemy, jak się męczą wieczorem. Problem komplikują niewygodne buty lub buty na wysokich obcasach

   Z książki Żywe naczynia włosowate: najważniejszy czynnik zdrowia! Metody Zalmanowa, Niszy, Gogulana   autor Ivan Lapin

System niszowy - kolejny system przywracania naczyń włosowatych Zalmanov - nie jest jedyną osobą, która wpadła na pomysł znaczenia naczyń włosowatych. Japoński inżynier Katsuzo Nishi, podążając za Zalmanovem, stworzył własną technikę zdrowia opartą na pracy z

Idealnie, aby poprawnie narysować osobę, musisz dokładnie poznać strukturę wszystkich ludzkich kości. W tym celu potrzebujesz całej książki lub portalu internetowego. Tutaj rozważymy tylko ogólnie najważniejsze z punktu widzenia anatomii plastycznej, kości i ich cech strukturalnych.

Struktura ludzkiego szkieletu

Ludzki szkielet

Szkielet jest częścią układu mięśniowo-szkieletowego człowieka i składa się z ogromnej liczby dużych i małych kości. Kości szkieletowe pełnią funkcje mięśniowo-szkieletowe, biologiczne i ochronne. Kości są łączone ze sobą za pomocą tkanek łącznych, chrząstki i kości.

Ludzki szkielet. Widok z przodu

Najważniejsze części ludzkiego szkieletu patrząc z przodu: Czaszka ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.

Ludzki szkielet. Widok z tyłu

Najważniejsze części ludzkiego szkieletu patrząc z tyłu: Czaszka ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,.

Ludzkie kości i ich struktura

Na poziomie chemicznym kości składają się z substancji organicznych i nieorganicznych. Materia organiczna nadaje kościom elastyczność i nieorganiczną twardość. Na poziomie fizycznym kości składają się z zwartej i gąbczastej substancji. Gąbczasta substancja  umiejscowiony tam, gdzie wymagana jest lekkość i wytrzymałość, np. czaszka. Zwarta substancja znajduje się tam, gdzie kości pełnią funkcję podtrzymującą i funkcje motorycznepełniąc rolę podpory i dźwigni, na przykład w przeźroczystych kościach rurkowych. Wewnątrz kości znajdują się naczynia krwionośne i szpik kostny.

Czaszka

Struktura ludzkiej czaszki

Czaszka składa się ze sparowanych i niesparowanych kości, a także zębów. Sparowane kości: kość skroniowa, kość ciemieniowa, górna szczęka, dolna część małżowiny nosowej, kość podniebienna, kość jarzmowa, kość nosowa, kość łzowa. Niesparowane kości: kość czołowa, kość sitowa, kość sferoidalna, kość potyliczna, vomer, żuchwa, kość gnykowa. Na ludzkiej czaszce znajdują się 32 zęby po 16 na górnej i dolnej szczęce.

Kręgosłup

Kręgosłup i jego oddziały

Kręgosłup składa się z kręgów i stawów międzykręgowych. Wewnątrz kręgosłup przechodzi rdzeń kręgowy. Kręgosłup jest warunkowo podzielony na 5 działów: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy, kości ogonowej. Szyjki macicy   Kręgosłup szyjny jest najwyższym kręgosłupem. Składa się z 7 kręgów. W okolicy szyjnej czaszka łączy się z kręgosłupem. Kręgosłup szyjny jest jedną z najbardziej ruchliwych części kręgosłupa.
Oddział klatki piersiowej   Znajduje się obok szyjny. Składa się z 12 kręgów. Żebra i inne kości są przymocowane do kręgosłupa piersiowego klatka piersiowa.
Odcinek lędźwiowy   Znajduje się w okolicy klatki piersiowej. Składa się z 5 kręgów. Region lędźwiowy jest jedną z najbardziej ruchliwych części kręgosłupa.
Wydział Sakralny   Znajduje się pod odcinkiem lędźwiowym. Składa się z 5 kręgów. Kości miednicy są przyczepione do kręgosłupa krzyżowego. Z powodu wyprostowanej postawy osoby i powstających w związku z tym pionowych obciążeń kręgosłupa kręgi odcinka krzyżowego rosną wraz z wiekiem, tworząc sacrum.
Departament Coccygeal   Odcinek kości ogonowej jest najniższym odcinkiem kręgosłupa. Składa się z 1-5 kręgów. Kość ogonowa jest reliktem odziedziczonym przez ludzi od ssaków i służyła za ogon. Z wiekiem tworzą się kręgi okolicy kości guzowej kość ogonowa.

Klatka piersiowa

Żeberka

Żebra znajdują się w okolicy klatki piersiowej z 12 żebrami po prawej i lewej stronie. Za pomocą tylnych końców żebra są przymocowane do kręgów w odcinku piersiowym, a przed mostkiem. Ponadto 7 górnych żeber z każdej strony jest przymocowanych bezpośrednio do mostka. Nazywają się prawdziwe żebra. Kolejne 3 żebra są przymocowane do chrząstki poprzedniego i są nazywane sztuczne żebra. Pozostałe 2 dolne żebra są przymocowane tylko do kręgów, a z przodu są wolne od stawów. Te żebra są nazywane żebra.

Mostek

Mostek znajduje się z przodu pośrodku klatki piersiowej i znajduje się od góry do dołu. Na mostku zwykle przypisuje się od góry do dołu: uchwyt, ciało  i proces wyrostka mieczykowatego. Na samym szczycie uchwytu mostka znajduje się szyjny. Tutaj obojczyk przylega do mostka. Między uchwytem mostka a ciałem powstaje niewielki kąt, który nazywa się kąt mostka. Proces wyrostka mieczykowatego znajduje się pod ciałem mostka. Jego kształty i rozmiary mogą być bardzo różnorodne.

Ramię

Obojczyk

Obojczyk znajduje się poziomo z przodu w górnej części klatki piersiowej. Obojczyk jest jedyną kością, która łączy kości kończyn górnych ze szkieletem ciała. Obojczyk jest opóźniony staw barkowy  od klatki piersiowej na odległość wystarczającą do skutecznego działania człowieka.

Łopata

Łopatka znajduje się pionowo w górnej części klatki piersiowej i ma płaski trójkątny kształt. Na jednym końcu trójkąt łopatki jest skierowany w dół, a przeciwna strona znajduje się prawie poziomo, a ramię i obojczyk są do niego przymocowane.

Kość ramienna

Kość ramienna znajduje się w górnej części tułowia i odnosi się do niej kończyny górne. Kość ramienna jest typową długą rurową kością, która działa jak długie ramię ruchu. W górnej części kość ramienna jest przymocowana do łopatki za pomocą sferycznej głowy stawu. W dolnej części kość ramienna ma przedłużenie lekko zakrzywione do przodu. Tutaj do kość ramienna  kości łokciowe i promieniowe są przymocowane.

Przedramię

Ulna

Łokieć jest jedną z dwóch kości przedramienia i znajduje się pod nią kość ramienna. Łokieć jest długą rurową kością o trójkątnym kształcie. Na szczycie kości jest duży proces łokciowy  i mały proces koronowy . Pomiędzy nimi znajduje się blokowy obszar artykulacji z promieniem. W dolnej części łokieć ma również powierzchnię stawową do artykulacji za pomocą promienia. Dolna część ulna  mniej masywny niż górny.

Kość promieniowa

Promień, podobnie jak łokieć, jest jedną z dwóch kości przedramienia. Łokieć jest długą rurową kością o trójkątnym kształcie. W przeciwieństwie do kości łokciowej ma większe zgrubienie od dołu, do którego przymocowane są kości nadgarstka. Powyżej i poniżej promienia, za pomocą stawów, jest przymocowany do łokci.

Pędzel

Kości nadgarstka

Kości nadgarstka to dwa rzędy po cztery gąbczaste kości. Z góry nadgarstek jest przymocowany do przedramienia, a od dołu do kości nadgarstka. W pierwszym rzędzie nadgarstków znajdują się: stafoid, kość księżycowa, kość trójdzielna  i kość piszczelowa. Pierwsze trzy kości są połączone w jedną eliptyczną wypukłą powierzchnię stawową, która jest przymocowana do dalszego końca promienia.

Drugi rząd kości nadgarstka składa się z czterech kości: trapez, kość trapezowa, kość główkowa, kość haczykowa. Wszystkie kości nadgarstka mają powierzchnie do artykulacji z sąsiednimi kościami, w tym z kościami śródręcza.

Kości śródręcza

Nadgarstek podąża zaraz za nadgarstkiem. Śródręcza składa się z pięciu krótkich rurkowatych kości z jedną prawdziwą szyszynką. Kości śródręcza nazywane są w kolejności I, II, III i tak dalej. Najdłuższa z nich to II kość.

Paliczki palców dłoni

Kości palców ręki lub falangi znajdują się za śródręczem. Paliczki to krótkie rurkowate kości z jedną prawdziwą szyszynką. Każdy palec składa się z trzech paliczków leżących jeden po drugim: proksymalny, średnia, dystalny. Wyjątkiem jest kciuk  który ma dwa paliczki: proksymalny i dystalny. Proksymalne paliczki palców artykulują z odpowiadającymi im kościami śródręcza. Po nich następuje środkowa falanga, a następnie dystalna. Wolne końce dystalnych paliczków są lekko spłaszczone.

Taz

Ilium

Ilium odnosi się do sparowanych kości pasa kończyny dolne. Ilium ma gruby przekrój zwany ciało. Reszta kości jest do niej przymocowana. Nad ciałem znajduje się skrzydło biodrowe. Część górna  skrzydło tworzy pogrubiony kształt litery S. grzebieńzwieńczony górną i dolną częścią tyłu i przodu nieźle. Kość łonowa jest przymocowana do przedniej i dolnej części kręgosłupa. Na dole tylny dolny kręgosłup jest zamknięty przez kulsz. Tylne biodro jest przymocowane do kości krzyżowej. Wewnętrzna powierzchnia skrzydła biodrowego ma gładki wklęsły kształt, który ze względu na postawę pionową jest rezerwuarem narządów wewnętrznych i wspiera je.

Kość łonowa

Kość łonowa jest sparowana, należy do pasa kończyn dolnych i składa się z krótkiego pogrubionego ciałoa także obok niego do góry  i niższe gałęzie. Kość kulszowa jest przymocowana do dolnej gałęzi. Kość biodrowa jest przymocowana do górnej gałęzi. Na nim znajdują się dwa centymetry od stawu kości łonowych guz łonowy.

Ischium

Rwa kulszowa sparowana należy do pasa kończyn dolnych. Składa się z ciało  i oddziałytworząc kąt, którego wierzchołek jest pogrubiony. Ischium jest przyczepiony do kości łonowej i biodrowej.

Udo

Kość udowa

Kość udowa to największa i najgrubsza kość rurkowa w ludzkim szkielecie. Jest długą dźwignią ruchu. Na szczycie kości znajduje się duży  i małe szaszłykirównież głowaza pomocą stawu kość udowa jest przymocowana do miednicy. Głowa jest połączona z kością udową przy szyi. U kobiet kąt między głową a ciałem kości udowej wynosi 90 stopni. Body  kość udowa jest lekko zakrzywiona do przodu i ma trójkątny kształt. Na dole kość rozszerza się i ma dwa zakrzywione plecy kłykcina. Kłykcia, znajdujące się bliżej środka szkieletu, jest większy niż kłykcia znajdujący się dalej od środka. Kiedy osoba jest wyprostowana, jego kości udowe znajdują się pod kątem do pionu, a odległość między nimi zmniejsza się. Dlatego pomimo różnych rozmiarów kłykci są na tym samym poziomie.

Rzepka

Rzepka jest kością sezamoidalną, która znajduje się przed dolną częścią kości udowej w grubości ścięgna mięśnia czworogłowego uda. Górna szeroka część jest ciałem, od dołu rzepka ma spiczasty koniec, zwany wierzchołkiem.

Drumstick

Tibia

Piszczel jest większym z dwóch cylindrycznych kości dolnej nogi i znajduje się po wewnętrznej stronie nogi. Jest on przegubowy z góry, ma dwa kłykcie i przez nie łączy się z kością udową, a także z kością strzałkową. Ciało kości ma trójkątny kształt. Jego przednia twarz jest zwykle wyczuwalna pod skórą. W dolnej części kości znajduje się proces przyśrodkowa kostka  i połączenie ze strzałką i kośćmi stopy.

Fibula

Strzała jest mniejsza z dwóch rurkowych kości dolnej nogi i znajduje się na zewnątrz nogi. Z góry jest połączony z piszczelem. Ciało ma trójkątną strukturę lekko skręconą w kierunku wzdłużnym. Tworzy się dolna część kości boczna kostka, a także miejsce przywiązania do piszczeli.

Przestań

Kości stępu

Stęp górnej części stopy. Łamie się z kościami dolnej części nogi z jednej strony i kościami śródstopia z drugiej. Skład stępu obejmuje krótkie gąbczaste kości: kość skokowa, kości piętowe, łuskowiec, trzy kości sferoidalne  i prostopadłościan.

Kości śródstopia

Kości śródstopia znajdują się poniżej stępu. Śródstop obejmuje pięć kości rurkowych, które częściowo przypominają kości nadgarstka. Z jednej strony kości śródstopia łączą się ze stępem, z drugiej z kościami palców stóp.

Kości palców

Kości palców stopy są kontynuacją stopy po śródstopiu i składają się z krótkich rurkowych kości, paliczków. Ogólnie paliczki stopy są podobne do paliczków dłoni. W nich, podobnie jak pędzle, każdy palec składa się z trzech paliczków, z wyjątkiem pierwszego palca, który ma dwa paliczki. Dalsze paliczki stopy mają pogrubienie na końcu.