Powstaje układ mięśniowo-szkieletowy. Struktura i funkcje układu mięśniowo-szkieletowego

Układ mięśniowo-szkieletowy   - funkcjonalny zestaw kości szkieletu, ścięgien, stawów, mięśni z ich siecią naczyniową i formacjami nerwowymi, które wykonują ruch, aktywność poznawczą i inne czynności motoryczne poprzez regulację nerwową. Bezpośrednimi wykonawcami wszystkich ruchów są mięśnie. Jednak same nie mogą pełnić funkcji ruchu. Mechaniczna praca mięśni odbywa się za pomocą dźwigni kostnych.
  Szkielet   Szkielet  - kompleks kości o różnych kształtach i rozmiarach. Osoba ma ponad 200 kości (85 sparowanych i 36 niesparowanych), które w zależności od kształtu i funkcji są podzielone na cewkowe (kości kończyn), gąbczaste (pełnią głównie funkcje ochronne i podtrzymujące - żebra, mostek, kręgi itp.), Płaskie ( kości czaszki, miednicy, pasy kończyn), mieszane (podstawa czaszki). Każda kość zawiera wszystkie rodzaje tkanek, ale przeważa kość reprezentująca różnorodność. tkanka łączna. Skład kości obejmuje substancje organiczne i nieorganiczne. Nieorganiczny (65-70% suchej masy kostnej) - jest to głównie fosfor i wapń. Organiczne (30–35%) to komórki kostne, włókna kolagenowe. Elastyczność, elastyczność kości zależy od obecności w nich substancji organicznych, a twardość zapewniają sole mineralne. Ludzki szkielet składa się z czaszki, kręgosłupa, klatki piersiowej, pasów kończyn i szkieletu wolne kończyny. Szkielet pełni ważne funkcje: ochronną, sprężynową i motoryczną (ryc. 1).

Czaszka ma złożoną strukturę. Składa się z 20 sparowanych i niesparowanych kości, połączonych ze sobą bez ruchu, z wyjątkiem żuchwa. Czaszka chroni mózg i ośrodki zmysłów przed wpływami zewnętrznymi. Czaszka łączy się z kręgosłupem za pomocą dwóch kłykci kości potylicznej i górnego kręgu szyjnego, który ma odpowiednie powierzchnie stawowe. Podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych obecność miejsc podparcia czaszki ma ogromne znaczenie - przyporyktóre łagodzą drżenia i drżenia podczas biegania, skakania.

Kręgosłup składa się z 33-34 kręgów, ma pięć części:
  - szyjny (7 kręgów);
  - klatka piersiowa (12);
  - lędźwiowy (5);
  - krzyżowy (5 zespolonych kręgów);
  - kości ogonowe (zespolone 4-5 kręgów) (ryc. 2).

Połączenia kręgów przeprowadza się za pomocą chrzęstnych, elastycznych krążków międzykręgowych i procesów stawowych. Krążki międzykręgowe zwiększają ruchomość kręgosłupa. Im większa ich grubość, tym większa elastyczność. Jeśli wygięcia kręgosłupa są silnie wyrażone (ze skoliozą), ruchliwość klatki piersiowej zmniejsza się. Płaski lub zaokrąglony tył (garbus) wskazuje na osłabienie mięśni pleców. Korekta postawy wykonywana jest przez ogólne ćwiczenia rozwojowe, siłowe i rozciągające. Kolumna kręgowa umożliwia wykonywanie zginania do przodu i do tyłu, na boki, ruchy obrotowe wokół osi pionowej.
  Skrzynia składa się z kość piersiowa  (mostek), 12 kręgów piersiowych i 12 par żeber (ryc. 1). Żebra są płaskimi łukowato wygiętymi długimi kośćmi, które są przymocowane elastycznie do mostka za pomocą elastycznych chrzęstnych końców. Wszystkie stawy żeber są bardzo elastyczne, co jest ważne dla oddychania. Klatka piersiowa chroni serce, płuca, wątrobę i część przewodu pokarmowego. Objętość klatki piersiowej może się zmieniać podczas oddychania ze skurczem mięśni międzyżebrowych i przepony.

Szkielet kończyn górnych składa się z obręczy barkowej, składającej się z dwóch łopatek i dwóch obojczyków oraz wolnej kończyny górnej, w tym barku, przedramienia i dłoni. Ramię jest pojedynczym kości ramiennej; przedramię tworzy promieniowanie i kości łokciowe; szkielet pędzla jest podzielony na nadgarstek (8 kości w dwóch rzędach), nadgarstek (5 krótkich kości rurkowe) i paliczków palców (5 paliczków). Szkielet kończyna dolna  obejmuje pas biodrowy, składający się z dwóch kości miednicy i kości krzyżowej oraz szkielet wolnej kończyny dolnej, który składa się z trzech głównych części - uda (jednej kości udowej), dolnej nogi (piszczeli i piszczeli) i stopy (stępu - 7 kości, śródstopia - 5 kości i 14 paliczków).
  Wszystkie kości szkieletu są połączone przez stawy, więzadła i ścięgna. Stawy zapewniają ruchomość ruchomym kościom szkieletu. Powierzchnie stawowe są pokryte cienką warstwą chrząstki, co umożliwia przesuwanie powierzchni stawowych z niskim tarciem. Każde połączenie jest całkowicie zamknięte w torebce stawowej. Ściany tego worka wydzielają płyn stawowy, który odgrywa rolę smaru. Aparat torebki więzadła i mięśnie otaczające staw wzmacniają go i naprawiają. Główne kierunki ruchu zapewniane przez stawy to: zgięcie-wyprost, uprowadzenie-przywodzenie, obrót i ruchy okrężne.
  Główny   funkcje wsparcia aparat silnikowy   - wsparcie i ruch ciała i jego części w przestrzeni. Główną funkcją stawów jest udział w realizacji ruchów. Odgrywają również rolę amortyzatorów, tłumiąc bezwładność ruchu i umożliwiając natychmiastowe zatrzymanie się w ruchu. Właściwie zorganizowane zajęcia wychowania fizycznego nie szkodzą rozwojowi szkieletu, staje się on bardziej trwały w wyniku pogrubienia warstwy korowej kości. Jest to ważne podczas robienia ćwiczeniawymagające wysokiej wytrzymałości mechanicznej (bieganie, skakanie itp.). Niewłaściwa konstrukcja sesji szkoleniowych może prowadzić do przeciążenia aparatura wspierająca.   Jednostronny wybór ćwiczeń może również powodować deformację szkieletu.
  U osób z ograniczoną aktywnością ruchową, których praca charakteryzuje się utrzymywaniem określonej pozycji przez długi czas, występują znaczące zmiany w tkance kostnej i chrzęstnej, co jest szczególnie szkodliwe dla stanu kręgosłupa i krążków międzykręgowych. Ćwiczenia wzmacniają kręgosłup, a poprzez rozwój gorsetu mięśniowego eliminują różne skrzywienia, co przyczynia się do rozwoju prawidłowej postawy i rozszerzenia klatki piersiowej.
  Każda aktywność motoryczna, w tym sportowa, wykonywana jest za pomocą mięśni z powodu ich skurczu. Dlatego struktura i możliwości funkcjonalne mięśni muszą być znane każdej osobie, a zwłaszcza osobom zaangażowanym w ćwiczenia fizyczne i sport. Ludzkie mięśnie szkieletowe. Osoba ma około 600 mięśni. Główne mięśnie przedstawiono na ryc.

Mięśnie klatki piersiowej uczestniczą w ruchach kończyn górnych, a także zapewniają dobrowolne i mimowolne ruchy oddechowe. Mięśnie oddechowe klatki piersiowej nazywane są zewnętrznymi i wewnętrznymi mięśniami międzyżebrowymi. Przepona należy również do mięśni oddechowych. Mięśnie pleców składają się z powierzchownych i głębokie mięśnie. Powierzchowne zapewniają pewien ruch kończyn górnych, głowy i szyi. Głębokie („prostownice”) są przymocowane do kolczastych procesów kręgów i rozciągają się wzdłuż kręgosłupa. Mięśnie pleców biorą udział w utrzymywaniu pionowej pozycji ciała, przy czym silne napięcie (skurcz) powoduje, że ciało wygina się do tyłu.

Mięśnie brzucha utrzymują nacisk w jamie brzusznej (prasa brzucha), uczestniczą w niektórych ruchach ciała (zginając ciało do przodu, przechylając i obracając się na boki) podczas oddychania.
Mięśnie głowy i szyi są mimiczne, żują i poruszają głową i szyją. Mięśnie twarzy są przymocowane z jednej strony do kości, z drugiej - do skóry twarzy, niektóre mogą zaczynać się i kończyć w skórze.
  Mięśnie twarzy zapewniają ruch skóry twarzy, odzwierciedlają różne stany psychiczne osoby, towarzyszą mowie i są ważne w komunikacji. Mięśnie do żucia  podczas skurczu żuchwa porusza się do przodu i na boki. Mięśnie szyi biorą udział w ruchach głowy. Grupa mięśni pleców, w tym mięśnie szyi, z tonikiem (od słowa
  nus ") skurcz utrzymuje głowę pionowo. Mięśnie kończyn górnych zapewniają ruch pas barkowy, przedramiona i przesuń pędzel i palce. Głównymi antagonistami mięśni są biceps (zginacz) i triceps (prostownik) mięśni ramion. Ruchy kończyna górna, a przede wszystkim pędzle, są niezwykle różnorodne. Wynika to z faktu, że ręka służy jako ludzki narząd pracy. Mięśnie kończyn dolnych przyczyniają się do ruchów uda, dolnej nogi i stopy. Mięśnie ud odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu pionowej pozycji ciała, ale u ludzi są bardziej rozwinięte niż u innych kręgowców.
  Mięśnie zaangażowane w ruch dolnej części nogi znajdują się na udzie (na przykład mięsień czworogłowy, którego funkcją jest rozciąganie dolnej części nogi w staw kolanowy; antagonistą tego mięśnia jest biceps femoris). Stopa i palce są wprawiane w ruch przez mięśnie znajdujące się na dolnej części nogi i stopy.
  Zgięcie palców odbywa się ze skurczem mięśni znajdujących się na podeszwie, a wyprost - ze skurczem mięśni przedniej powierzchni dolnej części nogi i stopy. Wiele mięśni uda, dolnej nogi i stopy bierze udział w utrzymywaniu ludzkiego ciała w pozycji pionowej.
  Istnieją dwa rodzaje mięśni: gładkie (mimowolne) i prążkowane (arbitralne). Gładkie mięśnie znajdują się w ścianach naczyń krwionośnych i niektórych narządów wewnętrznych. Zwężają lub rozszerzają naczynia krwionośne, promują jedzenie wzdłuż przewodu żołądkowo-jelitowego i kurczą ściany pęcherz. Mięśnie prążkowane to wszystkie mięśnie szkieletowe, które zapewniają wiele ruchów ciała. Mięsień prążkowany obejmuje również mięsień sercowy, który automatycznie zapewnia rytmiczne funkcjonowanie serca przez całe życie.
  Podstawą mięśni są białka, które stanowią 80–85% tkanki mięśniowej (bez wody). Główną właściwością tkanki mięśniowej jest kurczliwość, którą zapewniają kurczliwe białka mięśniowe - aktyna i miozyna.
Tkanka mięśniowa  To bardzo skomplikowane. Mięsień ma strukturę włóknistą, każde włókno to mięsień w miniaturze, połączenie tych włókien tworzy mięsień jako całość. Z kolei włókno mięśniowe składa się z miofibryli. Każdy miofibryl jest podzielony na przemienne obszary jasne i ciemne. Ciemne łaty składają się z długich łańcuchów cząsteczek miozyny, lekkie powstają z cieńszych włókien białka aktyny.

Aktywność mięśni jest regulowana przez centralny układ nerwowy. Nerw wchodzi w każdy mięsień i rozpada się na cienkie i subtelne gałęzie. Zakończenia nerwowe docierają do poszczególnych włókien mięśniowych. Włókna nerwu motorycznego przekazują impulsy z głowy i rdzeń kręgowy  (podniecenie), które doprowadzają mięśnie do stanu roboczego, powodując ich skurcz. Wrażliwe włókna przekazują impulsy w przeciwnym kierunku, informując ośrodkowy układ nerwowy o aktywności mięśni. Mięśnie szkieletowe wchodzą w strukturę   układ mięśniowo-szkieletowysą przymocowane do kości szkieletu, a po skróceniu wprawiają w ruch pojedyncze ogniwa szkieletu, dźwignie. Uczestniczą w utrzymywaniu pozycji ciała i jego części w przestrzeni, zapewniają ruch podczas chodzenia, biegania, żucia, połykania, oddychania itp., Jednocześnie wytwarzając ciepło. Mięśnie szkieletowe mają zdolność wzbudzania pod wpływem impulsów nerwowych. Wzbudzenie odbywa się do struktur kurczliwych (miofibryli), które w odpowiedzi wykonują pewien ruch motoryczny - ruch lub napięcie.
  Cały mięsień szkieletowy składa się z mięśni prążkowanych. U ludzi jest około 600 i większość z nich jest sparowana. Mięśnie stanowią znaczną część beztłuszczowej masy ciała człowieka. U kobiet mięśnie stanowią do 35% całkowitej masy ciała, au mężczyzn odpowiednio do 50%. Specjalny trening siłowy może znacznie zwiększyć masę mięśniową. Zmniejsza się brak aktywności fizycznej masa mięśniowai często - w celu zwiększenia masy tłuszczu.

Mięśnie szkieletowe na zewnątrz są gęsto pokryte   tkanka łączna  muszla. W każdym mięśniu rozróżnia się część aktywną (ciało mięśniowe) i pasywną (ścięgno). Ścięgna mają właściwości elastyczne i są spójnym elastycznym elementem mięśnia. Ścięgna mają dużą wytrzymałość na rozciąganie (przypomnij ścięgna składają się z tkanki łącznej ) w porównaniu z tkanką mięśniową. Najsłabszymi, a zatem często rannymi obszarami mięśnia są przejścia mięśnia do ścięgna. Dlatego przed każdą sesją treningową konieczne jest dobre wstępne rozgrzanie. Mięśnie są podzielone na długie, krótkie i szerokie. Mięśnie, których działanie jest przeciwne, nazywane są antagonistami, a jednocześnie - synergistami.
  Zgodnie z celem funkcjonalnym i kierunkiem ruchów w stawach rozróżnia się zginacze i prostowniki, prowadzące i uprowadzające, zwieracze (ściskanie) i ekspandery.
Funkcja silnikadość różnorodne i wszystkie niezwykle ważne. Podajemy całą ofertę   funkcje układu mięśniowo-szkieletowego:
  - funkcja wsparcia - utrwalenie mięśni i narządy wewnętrzne;
— funkcja ochronna  - ochrona ważnych narządów (mózg i plecy,
  serce itp.);
  - d funkcja jazdy- zapewnianie czynności motorycznych;
—  funkcja sprężyny- łagodzenie drżenia i drżenia;
— funkcja krwiotwórcza- hematopoeza - ciągły proces tworzenia, rozwoju komórek krwi;
— udział w metabolizmie minerałów.
  Wszystkie mięśnie są penetrowane przez złożony system naczyń krwionośnych. Przepływająca przez nich krew dostarcza im składników odżywczych i tlenu.

Teraz masz ogólny pomysł na struktura i funkcje układu mięśniowo-szkieletowego.

Mięśnie szkieletowe i szkieletowe (prążkowane) tworzą układ mięśniowo-szkieletowy (ryc. 135).

Układ mięśniowo-szkieletowy pełni funkcję motoryczną. Ruchy zachodzą na styku kości. Kurcząca się tkanka mięśniowa wprawia w ruch dźwignie kości.

Kości i ich stawy odnoszą się do pasywnej części aparatu ruchowego, a mięśnie do jego aktywnej części.

Szkielet

Szkielet pełni funkcję wsparcia, wsparcia, ochrony tkanek miękkich i narządów (ryc. 136, 137).

Ryc. 135Układ mięśniowo-szkieletowy.

Układ kostny bierze udział w metabolizmie minerałów. Niektóre kości zawierają czerwony szpik kostny, który pełni funkcję krwiotwórczą. Szkielet osoby dorosłej ma ponad 200 kości.

Ludzki szkieletskłada się z szkielet tułowia (kręgosłup i klatka piersiowa) kończyny i czaszki

Szkielet ciała lub szkielet osiowy jest reprezentowany przez kręgosłup i klatkę piersiową.

Ryc. 136Ogólny widok szkieletu (widok z przodu).

Ryc. 137.Ogólny widok szkieletu (widok z tyłu).

Ryc. 138Kręgosłupale- widok z przodu: 1 - kręgi szyjne;2 - kręgi piersiowe;3 - kręgi lędźwiowe;4 - sacrum; 5 - kość ogonowa; b- mediana przecięta przez kręgosłup:A- lordoza szyjna; B.- kifoza klatki piersiowej; W- lordoza lędźwiowa;G.- kifoza krzyżowa.

Kręgosłup

Kręgosłup tworzy 4 zgięcia: dwa (szyjny i lędźwiowy), skierowane przez wybrzuszenie do przodu - lordoza i dwa (piersiowe i krzyżowe), skierowane przez wybrzuszenie - kifoza.

Kręgosłup ma 33-34 kręgi. Ostatnie 6-9 kręgów łączą się ze sobą, tworząc kość krzyżową i kość ogonową (ryc. 138).

Wyróżnia się 5 odcinków kręgosłupa: szyjny składający się z 7 kręgów, skrzynia składający się z 12, lędźwiowy - z 5 sakralny (sacrum) - od 5 i coccygeal (kość ogonowa) - od 4-5 kręgów.

Ryc. 139Struktura kręgów.

Krąg składa się z ciała i połączonego z nim łuku. Ciało i łuk ograniczają otwór kręgowy (ryc. 139). Otwory kręgowe wszystkich kręgów tworzą kanał kręgowy, w którym znajduje się rdzeń kręgowy. Kręgi są połączone w sposób ciągły za pomocą krążków chrzęstnych. Łuki kręgów są połączone ze sobą więzadłami i stawami.

3 sparowane procesy odchodzą od łuku - poprzeczny, górny stawowy, dolny stawowy i jeden niesparowany - kolczasty.

Procesy kolczaste są skierowane do tyłu, a podczas zginania kręgosłupa można je wyczuć.

Kręgi szyjnemieć małe ciało. Procesy poprzeczne kręgów szyjnych mają otwory, przez które przechodzi tętnica kręgowa.

Kręgi szyjne I i II różnią się od innych kręgów szyjnych.

Zadzwoniłem do kręgu szyjnego atlant bez ciała. Ma kształt pierścienia. Ciało jest zajęte przez przedni łuk. Na wypukłej części znajduje się guz przedni. Po stronie skierowanej do wnętrza szerokiego otworu kręgowego widoczny jest dół stawowy dla procesu dentoidalnego II kręgu szyjnego. Z kolczastego procesu pozostała słaba półka - guz guzowaty. Atlas nie ma procesów stawowych. Zamiast tego na górnej i dolnej powierzchni znajdują się odpowiednio górny i dolny dół stawowy. Górne są niezbędne do artykulacji za pomocą czaszki, dolne - za pomocą II kręgu szyjnego (epistrofia).

II krąg szyjny - epistrofia (lub osiowy) różni się procesem przypominającym ząb na górnej części ciała, wokół którego atlas obraca się z czaszką. Zamiast lepszych procesów stawowych boki zęba przypominają wypukłe powierzchnie stawowe. Na dolnej powierzchni znajdują się dolne procesy stawowe skierowane do przodu i do dołu. Proces kolczasty jest krótki, masywny, z rozwidlonym końcem. Długość procesów kolczastych wzrasta z kręgów II do VII.

W kręgach piersiowych procesy kolczaste są najdłuższe i skierowane w dół. Na bocznych powierzchniach ciała, powyżej i poniżej podstawy łuku, znajdują się półotwory stawowe. Dwa półotwory sąsiednich kręgów tworzą dół, artykulując z głową żebra. Na końcu procesów poprzecznych pierwszych 10 kręgów znajdują się powierzchnie stawowe, którymi poruszają się guzki żebra. Masa kręgosłupa wzrasta w kierunku okolicy lędźwiowej.

Kręgi lędźwiowe zwłaszcza te ostatnie (IV - V), masywne, nie mają żadnych brzegów dolnych. Procesy poprzeczne są stosunkowo cienkie. Procesy stawowe leżą prawie w płaszczyźnie strzałkowej. Wysokie, masywne, ale krótkie kolczaste procesy znajdują się prawie poziomo.

Sacrumskłada się z 5 połączonych kręgów (ryc. 140). Ma trójkątny kształt, z podstawą skierowaną w górę, w górę w dół. Wąski top łączy się z kością ogonową. Boczne części kości krzyżowej łączą się z kościami miednicy. Powierzchnie stawowe kości krzyżowej mają kształt podobny do małżowiny usznej.

Przednia powierzchnia zwrócona do jamy miednicy (miednicy) jest wklęsła, a tylna (grzbietowa) jest wypukła. Są na nim prążki - ślady fuzji procesów kręgów. Kanał krzyżowy, który służy jako kontynuacja kanału kręgowego, przechodzi do kości krzyżowej. Z kanału krzyżowego 4 pary otworów krzyżowych miednicy otwierają się na powierzchnię miednicy kości krzyżowej. Ponieważ wiele tylnych otworów znajduje się na tylnej powierzchni kości krzyżowej.

Połączenie kości krzyżowej z kręgiem lędźwiowym V jest półką skierowaną do przodu i nazywaną peleryną.

Ryc. 140Kość krzyżowa i ogonowa.A- widok z tyłu; B.- widok z przodu. 1 - otwory krzyżowe miednicy (przednie);2 - przednia (miednicza) powierzchnia;3 - powierzchnia w kształcie ucha;4 - część boczna; 56, 7 - grzbiety na grzbietowej (tylnej) powierzchni kości krzyżowej;8 - grzbietowe (tylne) otwory krzyżowe;9 - dolny otwór kanału krzyżowego;10 - kość ogonowa; 11 - szczyt sacrum.

Dostosowanie do dużych obciążeń, które niesie ta część szkieletu, tłumaczy połączenie kości krzyżowej kręgosłupa.

Coccyxskłada się z 4-5 połączonych podstawowych kręgów mających tylko ciało. Kości ogonowej ma wygląd piramidy skierowanej ku kości krzyżowej z podstawą. Na podstawie słabo rozwiniętych górnych procesów stawowych i poprzecznych I kręgu.

Klatka piersiowa

12 par kręgów piersiowych, 12 par żeber i niesparowanej kości (mostka), łączących się za pomocą stawów, stawów chrząstki i więzadeł, tworzą skrzynia (Ryc. 141).

Żeberka(Ryc. 142). Żebra mają długie, zakrzywione kości. Każde żebro składa się z dłuższej części kości i mniejszej części chrzęstnej. Na tylnym końcu żebra kości znajduje się głowa, guzek i szyja. Na głowie znajduje się powierzchnia stawowa do artykulacji z ciałami kręgowymi. Przed szyją znajduje się żebro. Na ciele rozróżnia się zewnętrzne i wewnętrzne powierzchnie, górne i dolne krawędzie. Na wewnętrznej powierzchni wzdłuż

Ryc. 141Struktura klatki piersiowej.

Ryc. 142Mostek i żebra. A- mostek: 1 - uchwyt; 2 - ciało; 3 - proces wyrostka mieczykowatego;4 - wycinki z żeber;5 - kąt mostka; 6 - wycięcie szyjne; 7 - wycięcie obojczykowe; B.- VIII żebro (widok od wewnątrz): 1 - powierzchnia stawowa głowy żebra;2 - szyja żebra; 3 - kąt żebra; 4 - korpus żebra; 5 - żebra bruzdy. W- żebro (widok z góry):1 - guzek żebrowy i jego powierzchnia stawowa;2 - szyja żebra.

dolna krawędź to rowek żebra - miejsce przejścia naczyń krwionośnych i nerwów. Przedni koniec kości przechodzi do chrząstki kostnej.

Żebra ogółem 12 par. Żeberka I-VII nazywane są prawdą. Każdy z nich poprzez chrząstkę jest połączony z mostkiem.

Żeberka VIII-X nazywane są fałszem. Końce ich chrząstki łączą się ze sobą oraz z chrząstką dolnych żeber, tworząc łuk żebra.

XI-XII - żebra oscylacyjne. Ich przednie końce nie sięgają mostka, pozostają wolne i kończą się w mięśniach ściany brzucha.

Mostek(Ryc. 142). Mostek jest płaski kość gąbczasta. Składa się z trzech części: szerokiej uchwyty wydłużony ciało i proces wyrostka mieczykowatego.

Pośrodku górnej krawędzi znajduje się uchwyt mostka wycięcie szyjne. Po bokach wycięcia szyjnego znajdują się wycinki obojczyka do artykulacji obojczykami. Po bokach rączki są wycinki z żeber do mocowania chrząstki I i górnej krawędzi żeber II.

Ciało mostka rozszerza się w dół. Na jego przedniej powierzchni widoczne są cztery nierówne linie - ślady stopienia czterech oddzielnych segmentów mostka. Na krawędziach znajdują się wycięcia na chrząstkę żeber II-VII.

Proces xiphoid nie ma wycinków. Żebra nie są do niej przymocowane.

Klatka piersiowa ograniczenia jama klatki piersiowej. W jamie klatki piersiowej znajdują się narządy wewnętrzne (serce, płuca, tchawica, przełyk), naczynia krwionośne, przewody limfatyczne i nerwy.

Mięśnie międzyżebrowe są przymocowane do żeber.

W skrzyni znajdują się dwie dziury: do góry i niższe.

Górny otwór jest ograniczony po bokach pierwszymi żebrami, a z przodu górną krawędzią rączki mostka. Przez nią przechodzi tchawica, przełyk, naczynia krwionośne, nerwy.

Dolny otwór jest ograniczony kręgiem piersiowym XII, parą żeber XII, łukami żebrowymi i procesem mostka. Jest zamknięte otwór.

Przepona ma otwory do przejścia aorty, przełyku, nerwów i dolnej żyły głównej.

Ryc. 143Ludzka czaszka A- widok z boku; B.- widok z przodu.

Czaszka

W jamie czaszki znajduje się mózg, narządy zmysłów, niektóre narządy układu trawiennego i oddechowego. Kości czaszki służą jako ochrona przed wpływami zewnętrznymi, pełnią funkcję podparcia.

Czaszka składa się z dwóch działów: mózgowy i twarzy. Mózg jest umieszczony w mózgu. Część twarzy stanowi podstawę kości twarzy, początkowe części układu pokarmowego i oddechowego (ryc. 143).

Ludzka czaszka ma 23 kości: 8 sparowanych i 7 niesparowanych.

Mózgutworzone przez niesparowane kości (potyliczny, klinowy, czołowy, etoidalny) i sparowane (ciemieniowy i czasowy

mi). Niektóre kości (w kształcie klina, etoidy itp.) Znajdujące się na granicy mózgu i części twarzy funkcjonalnie uczestniczą w tworzeniu części twarzy.

Wszystkie kości są połączone szwami.

W kości potylicznej jest duży otwór potyliczny łączenie jamy czaszki z kanałem kręgowym. Kość potyliczna łączy się z pierwszym kręgiem szyjnym.

Wewnątrz kości skroniowej znajduje się narząd słuchu i równowagi. Na jego powierzchni znajduje się zewnętrzny otwór słuchowy prowadzący do zewnętrznego kanału słuchowego.

Kości sferoidalne i etoidalne znajdują się u podstawy czaszki, etoidalne przed sferoidalnym.

Front Departmentskłada się z 6 sparowanych kości (szczękowy, nosowy, łzowy, jarzmowy, podniebienny i dolna concha nosa) i 3 niesparowane (otwieracz, dolna szczęka i kość gnykowa).

Szczęka górna i dolna zawierają komórki zębów.

Żuchwa jest jedyną ruchomą kością czaszki. Jego stawy z kośćmi skroniowymi tworzą stawy skroniowo-żuchwowe.

Wprowadzenie

Każda osoba składa się z układów fizjologicznych (układu pokarmowego, oddechowego, wydalniczego, nerwowego, czuciowego, hormonalnego, mięśniowo-szkieletowego i układu moczowo-płciowego). Każdy system składa się z narządów, czyli tkanek. Organizm to układ, w którym wszystkie narządy i układy funkcjonują w skoordynowany i skoordynowany sposób.

W ciele dochodzi do samoregulacji i połączenia ciała ze środowiskiem. Proces ten nazywa się regulacją neuro-humoralną, ponieważ obejmuje procesy nerwowe i humoralne.

Rozważając ludzkie ciało, medycyna postrzega je przede wszystkim jako wieloustrukturyzowany mikroukład wszechstronny. Nauki medyczne  rozważając ciało ludzkie i jego układy, kieruje się zasadą integralności ciała ludzkiego, która ma zdolność do samoreprodukcji, samorozwoju i samorządności.

Integralność organizmu zależy od struktury i funkcjonalnego połączenia wszystkich jego systemów, składających się z wysoce wyspecjalizowanych zróżnicowanych komórek, połączonych w kompleksy strukturalne, które zapewniają morfologiczną podstawę najczęstszych przejawów życia organizmu.

Wszystkie narządy i układy ludzkiego ciała są w ciągłym oddziaływaniu i są systemem samoregulującym, który opiera się na funkcjach układu nerwowego i hormonalnego organizmu.

Połączone i skoordynowane działanie wszystkich narządów i układów fizjologicznych organizmu zapewniają układ nerwowy i humoralny oraz mechanizmy. W tym przypadku główną rolę odgrywa centrala układ nerwowy  (CNS), który jest w stanie dostrzec skutki środowiska zewnętrznego i odpowiednio na nie zareagować, w tym interakcję ludzkiej psychiki i jej funkcji motorycznych, w zależności od warunków środowiska zewnętrznego.

\u003e Wsparcie układ napędowy

Ludzki układ mięśniowo-szkieletowy to funkcjonalny zestaw kości szkieletu, ścięgien, stawów, które poprzez nerwową regulację ruchu utrzymują postawę i inne czynności ruchowe, a także inne układy narządów tworzą ludzkie ciało.

Ludzki aparat motoryczny to samobieżny mechanizm składający się z 600 mięśni, 200 kości, kilkuset ścięgien. Części składowe układ mięśniowo-szkieletowy  są kości, ścięgna, mięśnie, rozcięgna, stawy i inne narządy, których biomechanika zapewnia skuteczność ruchów człowieka.

Funkcje aparatu motorycznego:

Wsparcie - utrwalenie mięśni i narządów wewnętrznych;

Ochronne - ochrona ważnych narządów (mózg i rdzeń kręgowy, serce itp.);

Motor - zapewnianie prostych ruchów, akcji motorycznych (postawy, poruszania się, manipulacji) i aktywności ruchowej;

Wiosna - łagodzenie wstrząsów i wstrząsów;

Udział w zapewnianiu procesów życiowych, takich jak metabolizm minerałów, krążenie krwi, tworzenie krwi i inne.

Układ mięśniowo-szkieletowy człowieka składa się z kości i mięśni, ścięgien i więzadeł, które zapewniają niezbędne wsparcie i harmonijną interakcję. Dziedzina medycyny zajmująca się chorobami układu mięśniowo-szkieletowego nazywa się ortopedią.

Tkanka kostna składa się z 2/3 soli mineralnych, 1/3 komórek kostnych i włókien kolagenowych. Minerały utwardzają kości, a siatka włókien kolagenowych nadaje im elastyczność i zwiększa ich dopuszczalny ładunek. Za pomocą ścięgien mięśnie przyczepiają się do kości i są rozciągnięte, nieelastyczne wiązki włókien, które ślizgają się w luźniejszej skorupie.

Bezpośrednimi wykonawcami wszystkich ludzkich ruchów są mięśnie. Jednak same w sobie nie mogą pełnić funkcji ludzkiego ruchu. Mechaniczna praca mięśni odbywa się za pomocą dźwigni kostnych. Dlatego, biorąc pod uwagę sposób, w jaki osoba wykonuje swoje ruchy, mówimy o jego układzie mięśniowo-szkieletowym, który obejmuje trzy stosunkowo niezależne układy: kość (lub szkielet), więzadło-staw (ruchome stawy kości) i mięsień (mięśnie szkieletowe).

Kości, chrząstka i ich stawy razem tworzą szkielet, który pełni funkcje życiowe: ochronną, sprężystą i ruchową. Kości szkieletowe biorą udział w metabolizmie i tworzeniu krwi.

Noworodek ma około 350 kości chrzęstnych, składających się głównie z osseiny. W miarę wzrostu kości absorbują fosforan wapnia i stają się twarde. Ten proces nazywa się zwapnieniem.

W ciele osoby dorosłej znajduje się ponad 200 kości (206-209), których klasyfikacja opiera się na kształcie, strukturze i funkcji kości. W kształcie kości są podzielone na długie, krótkie, płaskie lub okrągłe, w strukturze na rurkowe, gąbczaste i przewiewne.

W procesie ewolucji człowieka zmienia się długość i grubość kości. Po pierwsze, występuje wzrost siły i elastyczności kości z powodu osadzania się fosforanu wapnia w tkance kostnej. Elastyczność tkanki kostnej jest 20 razy wyższa niż elastyczność stali. Proces ten wynika ze składu chemicznego kości, tj. zawartość substancji organicznych i mineralnych w nich oraz ich struktura mechaniczna. Sole wapnia i fosforu nadają kościom twardość, a składniki organiczne są jędrne i elastyczne.

Aktywny proces wzrostu kości kończy się w wieku 15 lat dla kobiet i 20 lat dla mężczyzn. Niemniej jednak proces wzrostu i regeneracji tkanki kostnej trwa przez całe życie człowieka.

Aby utrzymać ten proces, organizm musi stale uzupełniać zapasy wapnia, fosforu i witaminy O.

Przy braku wapnia we krwi ciało pożycza je z tkanki kostnej, co ostatecznie powoduje, że kości są porowate i łamliwe.

Z wiekiem zawartość minerałów, głównie węglanu wapnia, staje się większa, co prowadzi do zmniejszenia elastyczności i elastyczności kości, powodując ich kruchość (kruchość).

Na zewnątrz kość pokryta jest cienką błoną - okostną, która jest ściśle związana z tkanką kostną. Okostna ma dwie warstwy. Zewnętrzna gęsta warstwa jest nasycona naczyniami (krwią i limfatycznymi) i nerwami, a wewnętrzna warstwa kościotwórcza zawiera specjalne komórki, które promują wzrost kości. Z powodu tych komórek fuzja kości zachodzi podczas jej złamania. Okostna pokrywa kość na prawie całej jej długości, z wyjątkiem powierzchni stawowych. Wzrost długości kości występuje z powodu chrzęstnych części znajdujących się na krawędziach.

Stawy zapewniają ruchomość ruchomych kości szkieletu. Powierzchnie stawowe są pokryte cienką warstwą chrząstki, co umożliwia przesuwanie powierzchni stawowych z niskim tarciem.

Każde połączenie jest całkowicie zamknięte w torebce stawowej. Ściany tego worka wydzielają płyn stawowy - błonę maziową - która działa jak smar. Aparat torebki więzadła i mięśnie otaczające staw wzmacniają go i naprawiają.

Główne kierunki ruchu zapewniane przez stawy to: zgięcie - wyprost, porwanie - przywodzenie, obrót i ruchy okrężne.

Szkielet osoby dorosłej waży około 9 kg i jest podzielony na szkielet głowy, tułowia i kończyn. Składa się z 86 sparowanych i 34 niesparowanych kości. Ograniczamy się do krótkiego wprowadzenia do nich.

Szkielet głowy nazywany jest czaszką, która ma złożoną strukturę. Kości czaszki są podzielone na dwie grupy: kości czaszki i kości twarzy.

W czaszce jest mózg i trochę systemy czujników: wzrokowy, słuchowy, węchowy.

Kości twarzy tworzą szkielet, na którym znajdują się początkowe odcinki układu oddechowego i trawiennego. Wszystkie kości czaszki są ze sobą nieruchome, z wyjątkiem dolnej szczęki, która jest połączona ruchomymi stawami.

Górną część czaszki tworzą kości czołowe, ciemieniowe, potyliczne i skroniowe. Wewnętrzna powierzchnia jest przystosowana do pomieszczenia mózgu i narządów zmysłów. Kości nosowe są wyraźnie widoczne na twarzy, poniżej której znajduje się górna szczęka. Kształt twarzy określa stosunek kości jarzmowej do długości twarzy. Z tego stosunku może być długi, wąski, krótki lub szeroki.

Przy ćwiczeniach fizycznych i sporcie ogromne znaczenie ma obecność miejsc podparcia czaszki - przypór, które łagodzą drżenia i wstrząsy podczas biegania, skakania i gier sportowych.

Bezpośrednio czaszka jest połączona z ciałem za pomocą pierwszych dwóch kręgów szyjnych.

Na szczególną uwagę zasługuje szkielet ciała, który składa się z kręgosłupa i klatki piersiowej. Kręgosłup składa się z 24 oddzielnych kręgów (7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych), kości krzyżowej (5 zespolonych kręgów) i kości ogonowej (zespolone 4-5 kręgów).

Kręgi są połączone za pomocą chrzęstnych, elastycznych, elastycznych krążków międzykręgowych i procesów stawowych. Każdy kręg składa się z masywnego ciała w kształcie łuku z wychodzącymi procesami. Krążki międzykręgowe zwiększają ruchomość kręgosłupa. Im większa ich grubość, tym większa elastyczność. Jeśli wygięcia kręgosłupa są silnie wyrażone (ze skoliozą), ruchliwość klatki piersiowej zmniejsza się. Płaski lub zaokrąglony tył (garbus) wskazuje na osłabienie mięśni pleców (zwykle u młodzieży i młodych ludzi). Korekta postawy wykonywana jest przez ogólne ćwiczenia rozwojowe, siłowe, rozciągające i pływackie.

Najbardziej ruchliwe są kręgi szyjne, mniej podtypowe piersiowe. Mimo całej swojej siły kręgosłup jest stosunkowo słabym ogniwem w szkielecie.

I wreszcie główny szkielet obejmuje klatkę piersiową, która pełni funkcję ochronną dla narządów wewnętrznych i składa się z mostka, 12 par żeber i ich stawów. Przestrzeń ograniczona do separacji klatki piersiowej i przepony jama brzuszna  z klatki piersiowej nazywa się jamą klatki piersiowej.

Żebra są płaskimi łukowato wygiętymi długimi kośćmi, które są przymocowane elastycznie do mostka za pomocą elastycznych chrzęstnych końców. Wszystkie stawy żeber są bardzo elastyczne, co jest ważne dla oddychania. Narządy krążenia i oddechowe znajdują się w jamie klatki piersiowej.

W procesie ewolucji człowieka jego szkielet uległ znaczącym zmianom. Kończyny górne stały się narządami pracy, kończyny dolne zachowały funkcje wsparcia i ruchu. Kości kończyn górnych i dolnych są czasem nazywane dodatkowym szkieletem.

Szkielet kończyny górnej składa się z obręczy barkowej (2 łopatki, 2 obojczyka). Hands in staw barkowy mają wysoką mobilność. Ponieważ jego zgodność jest nieznaczna, a torebka stawowa jest cienka i wolna, prawie nie ma więzadeł, możliwe są częste zwichnięcia i urazy, szczególnie te znane. Pojemność ramion (2) do staw łokciowy  łączy się z przedramieniem (2), które składa się z dwóch kości: łokciowej i promieniowej. Szczotka ma dłoń i powierzchnię tylną. Podstawa kości szczotki składa się z 27 kości. Nadgarstek (8 kości) przylega bezpośrednio do przedramienia, tworząc staw nadgarstka. Środek dłoni to śródręcz (5 kości) i paliczka 5 palców. W sumie kończyny górne mają 64 kości.

Szkielet kończyny dolnej składa się z 2x kości miednicy. Miednica jest utworzona przez połączenie trzech kości - biodrowej, kulszowej i łonowej.

W miejscu połączenia wszystkich trzech kości miednicy powstaje jama stawowa, w którą wchodzi głowa kości udowej, tworząc staw biodrowy. W sumie szkielet kończyny dolnej zawiera 62 kości.

Masa kości zależy od czynników mechanicznych. Właściwie zorganizowane zajęcia oraz regularna aktywność fizyczna i sport prowadzą do wzrostu zawartości minerałów w kości. Prowadzi to do pogrubienia korowej warstwy kości, stają się one bardziej trwałe. Jest to ważne podczas wykonywania ćwiczeń wymagających dużej wytrzymałości mechanicznej (bieganie, skakanie itp.). Dlatego sportowcy mają znacznie większą masę kostną niż osoby prowadzące siedzący tryb życia.

Regularne ćwiczenia mogą spowolnić, a nawet zatrzymać proces demineralizacji masy kostnej, a do pewnego stopnia przywrócić poziom mineralizacji kości.

Każde ćwiczenie jest lepsze niż żadne. Ponieważ kości reagują poprzez zwiększenie gęstości na aktywność fizyczną, do której nie są przyzwyczajeni. Obciążenia powinny być wystarczająco wysokie.

Aktywność fizyczna przyczynia się do wzrostu siły mięśni, co zapewnia stabilność ciała, a to zmniejsza ryzyko upadków, aw konsekwencji złamań kości. Nawet przy stosunkowo krótkich okresach bezczynności kości zaczynają tracić wapń, ich gęstość maleje.

Spożycie wapnia jest ważne dla zdrowych kości osoby dorosłej (powyżej 25 lat). Zaleca się spożywanie 800 mg wapnia dziennie (warzywa, warzywa, mleko, jogurt, konserwowany łosoś itp.). Ale spożycie wapnia lub jego suplementów nie jest bardzo skuteczne bez ćwiczeń.

Niewłaściwe szkolenie może prowadzić do przeciążenia aparatu pomocniczego. Jednostronny wybór ćwiczeń może również powodować deformacje szkieletu.

Wszystkie narządy ruchu, które zapewniają ruch ciała w przestrzeni, są połączone w jeden system. Obejmuje kości, stawy, mięśnie i więzadła. Układ mięśniowo-szkieletowy osoby pełni określone funkcje ze względu na specyfikę tworzenia i struktury narządów ruchu.

Wartość układu mięśniowo-szkieletowego

Ludzki szkielet pełni kilka istotnych funkcji:

• wspieranie;
• ochronne;
• zapewnia ruch;
• bierze udział w metabolizmie minerałów i tworzeniu krwi.

Naruszenie układu mięśniowo-szkieletowego powoduje procesy patologiczne w pracy wielu układów ciała. Mięśnie przyczepione do kości wykonują swój ruch względem siebie, co zapewnia ruch ciała w przestrzeni. Aparat mięśniowy ma swoją własną funkcję funkcjonalną:

• otacza jamę ludzkiego ciała, chroniąc je przed uszkodzeniami mechanicznymi;
• wykonać funkcja odniesieniapodtrzymując ciało w pewnej pozycji.

W procesie rozwoju układu mięśniowo-szkieletowego osoby stymulowany jest rozwój ośrodkowego układu nerwowego. Rozwój mięśni i komórki nerwowe  - współzależne procesy. Wiedząc, jakie funkcje układu mięśniowo-szkieletowego są niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu, możemy stwierdzić, że szkielet jest istotną strukturą ciała.

W okresie embriogenezy, kiedy praktycznie żadne bodźce nie wpływają na organizm, ruchy płodu powodują podrażnienie receptorów mięśniowych. Z nich impulsy trafiają do ośrodkowego układu nerwowego, stymulując rozwój neuronów. Jednocześnie rozwijający się układ nerwowy stymuluje wzrost i rozwój aparatu mięśniowego.

Anatomia szkieletu

Szkielet - zestaw kości pełniących funkcje wspierające, ruchowe i ochronne. Układ mięśniowo-szkieletowy osoby ma około 200 kości (w zależności od wieku), z których 33-34 są niesparowane. Istnieją szkielety osiowe (klatka piersiowa, czaszka, kręgosłup) i dodatkowe (wolne kończyny).

Kości są tworzone przez rodzaj tkanki łącznej. Składa się z komórek i gęstej substancji międzykomórkowej, która zawiera wiele składników mineralnych i kolagenu, co zapewnia elastyczność.

Szkielet jest pojemnikiem na ważne narządy ludzkie: mózg znajduje się w czaszce, rdzeń kręgowy znajduje się w kanale kręgowym, klatka piersiowa chroni przełyk, płuca, serce, główne pnie tętnicze i żylne, a miednica chroni narządy układu moczowo-płciowego przed uszkodzeniem. Naruszenie układu mięśniowo-szkieletowego może powodować uszkodzenie narządów wewnętrznych, czasami niezgodne z życiem.

Struktura kości

Gąbczasty i zwarta substancja. Ich stosunek różni się w zależności od lokalizacji i funkcji określonej części układu mięśniowo-szkieletowego.

Zwarta substancja jest zlokalizowana w przeponach, które zapewniają funkcje wspierające i ruchowe. Gąbczasta substancja znajduje się w płaskich i krótkich kościach. Cała powierzchnia kości (z wyjątkiem stawowej) pokryta jest okostną (okostną).

Tworzenie kości

W ontogenezie tworzenie układu mięśniowo-szkieletowego przebiega przez kilka etapów - błoniaste, chrzęstne i kostne. Od drugiego tygodnia po zapłodnieniu powstaje chrzęstne pierwotniaki w mezenchymie błoniastego szkieletu. Do 8 tygodnia tkanka chrzęstna jest stopniowo zastępowana przez kość.

Chrząstkę kostną można wymienić na kilka sposobów:

• kostnienie podchrzęstne - tworzenie tkanki kostnej wzdłuż obwodu chrząstki;
• kostnienie okostnej - wytwarzanie młodych osteocytów przez uformowane okostne;
• kostnienie enchondralne - tworzenie tkanki kostnej wewnątrz chrząstki.

Proces tworzenia tkanki kostnej polega na kiełkowaniu naczyń krwionośnych i tkanki łącznej z okostnej do chrząstki (w tych miejscach chrząstka ulega zniszczeniu). Z części komórek osteogennych rozwija się następnie gąbczasta substancja  kości.

Podczas wewnątrzmacicznego rozwoju płodu dochodzi do skostnienia kości rurkowatych (punkty kostnienia nazywane są pierwotnymi), a następnie po urodzeniu kostnicy kości cylindrycznych kostnia się (wtórne punkty kostnienia). Do wieku 16–24 lat, między nasadami i trzonkami, chrzęstna płytka nasadowa zostaje zachowana.

Ze względu na jego obecność narządy układu mięśniowo-szkieletowego są wydłużone. Po zastąpieniu chrząstki kośćmi i stopieniu się trzonu i nasad szyszynki, wzrost ludzki ustaje.

Struktura kręgosłupa

Kręgosłup to szereg nakładających się kręgów, które są połączone dyskami międzykręgowymi, stawami i wiązadłami, które są oparte na układzie mięśniowo-szkieletowym. Funkcje kręgosłupa służą nie tylko wsparciu, ale także ochronie, zapobiegając mechanicznemu uszkodzeniu narządów wewnętrznych i rdzenia kręgowego przechodzącemu przez kanał kręgowy.

Istnieje pięć odcinków kręgosłupa - kości ogonowej, krzyżowej, lędźwiowej, piersiowej i szyjnej. Każdy dział ma pewien stopień mobilności, tylko kręgosłup krzyżowy jest całkowicie nieruchomy.

Ruch kręgosłupa lub jego oddziałów jest zapewniony za pomocą mięśni szkieletowych. Właściwy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego w okresie noworodkowym zapewnia niezbędne wsparcie dla narządów wewnętrznych i układów oraz ich ochronę.

Struktura klatki piersiowej

Klatka piersiowa - formacja chrząstki kostnej składająca się z mostka, żeber i 12 kręgów piersiowych. Kształt klatki piersiowej przypomina nieregularny ścięty stożek. Skrzynia ma 4 ściany:

• przód - utworzony przez mostek i chrząstkę żeber;
• plecy - utworzone przez kręgi klatka piersiowa  kręgosłup i tylne końce żeber;
• 2 boczne - uformowane bezpośrednio przez żebra.

Ponadto wyróżnia się dwa otwory na piersi - górny i dolny otwór. Narządy układu oddechowego i trawiennego (przełyk, tchawica, nerwy i naczynia krwionośne) przechodzą przez górny otwór. Dolny otwór jest zamknięty przeponą, w której znajdują się otwory do przejścia dużych pni tętniczych i żylnych (aorty, dolnej żyły głównej) i przełyku.

Struktura czaszki

Czaszka jest jedną z głównych struktur tworzących układ mięśniowo-szkieletowy. Funkcje czaszki to ochrona mózgu, narządów zmysłów oraz wsparcie dla początkowych części układu oddechowego i trawiennego. Składa się ze sparowanych i niesparowanych kości i jest podzielony na części mózgowe i twarzowe.

Część twarzy czaszki składa się z:

• z kości szczęki i żuchwy;
• dwie kości nosowe;

Skład części czaszki w mózgu obejmuje:

• sparowana kość skroniowa;
• sparowana kość klinowa;
• łaźnia parowa;
• kość potyliczna.

Dział mózgu pełni funkcję ochronną dla mózgu i jest jego pojemnikiem. Sekcja twarzy zapewnia wsparcie dla początkowej sekcji układu oddechowego i trawiennego oraz narządów zmysłów.

Układ mięśniowo-szkieletowy: funkcje i struktura kończyn

W procesie ewolucji szkielet kończyn zyskał dużą ruchomość ze względu na artykulację stawową kości (szczególnie w stawach promieniowych i nadgarstka). Przydziel klatkę piersiową i obręcze miednicy.

Górny pas (piersiowy) obejmuje łopatkę i dwie kości obojczyka, a dolny (miednicowy) tworzy sparowana kość miednicza. W wolnej części kończyny górnej wyróżnia się następujące oddziały:

• proksymalny - reprezentowany przez kość ramienną;
• środkowy jest reprezentowany przez kości łokciowe i promieniowe;
• dystalny - obejmuje kości nadgarstka, kości śródręcza i kości palców.

Wolna część kończyny dolnej składa się z następujących działów:

• proksymalny - reprezentowany przez kość udową;
• środkowy - obejmuje piszczel i strzałkę;
• dystalny - kości stępu, kości śródstopia i kości palców.

Szkielet kończyn zapewnia możliwość szerokiego zakresu działań i jest niezbędny do normalnej aktywności porodowej, która zapewnia układ mięśniowo-szkieletowy. Trudno przecenić funkcje szkieletu wolnych kończyn, ponieważ z ich pomocą osoba wykonuje prawie wszystkie czynności.

Struktura układu mięśniowego

Mięśnie szkieletowe są przymocowane do kości i podczas skurczu zapewniają ruch ciała lub jego poszczególnych części w przestrzeni. Mięśnie szkieletowe oparte są na włóknach prążkowanych. Oprócz odniesienia i funkcja motoryczna  mięśnie pełnią funkcję oddychania, połykania, żucia, uczestniczą w mimice, wytwarzaniu ciepła i artykulacji mowy.

Główne właściwości mięśni szkieletowych to:

• pobudliwość - aktywność włókien mięśniowych odbywa się pod wpływem impulsów nerwowych;
• przewodzenie - od zakończeń nerwowych do centralnego układu nerwowego następuje szybki impuls;
• kurczliwość - w wyniku ruchu impulsu nerwowego dochodzi do kurczliwości mięśnia szkieletowego.

Mięsień składa się z końców ścięgien (ścięgien mocujących mięsień do kości) i brzucha (składających się z włókien mięśni poprzecznie prążkowanych). Skoordynowana praca układu mięśniowo-szkieletowego odbywa się poprzez prawidłowe funkcjonowanie mięśni i konieczne do tego regulacja nerwowa  włókna mięśniowe.

Ludzki szkielet składa się z: kości czaszki, żeber, kręgosłupa, kości udowych i kości stóp.

Ciało ludzkie składa się z zestawu ważnych narządów, aparatów i układów, które działają harmonijnie, wykonując niezbędne funkcje. Ważną częścią funkcji komunikacji i interakcji jest ruch, który zapewnia układ mięśniowo-szkieletowy.

Układ mięśniowo-szkieletowy składa się z kości, mięśni i stawów kostnych. Mocne i solidne części szkieletu, które wspierają całe ciało, nazywane są kościami, miękka ściereczkapokrywający kość nazywa się mięśniem, a stawy kostne to struktury łączące ze sobą kości. Szkielet lub, innymi słowy, układ kostny, składa się z około 206 kości, które nadają naszemu ciału ogólny wygląd i konfigurację, zapewniając mu niezawodne wsparcie i ochronę narządów wewnętrznych, a także produkuje komórki krwi i gromadzi minerały. Skład kości jest dość prosty: jest to woda i minerały utworzone na bazie wapnia i fosforu, a także osteiny. Kość, choć stwardniała, ciągle ewoluuje i jest niszczona w tym samym czasie. Pod tym względem zawiera komórki, które tworzą kości - osteoblasty i osteoklasty - komórki, które nie pozwalają kościom zbyt gęstnieć i niszczyć. Podczas złamania osteoklasty niszczą resztki kości, a osteoblasty pomagają w rozwoju nowej tkanki kostnej.

Witaminy z grupy D lub kalcyferol wpływają na wytrzymałość i rozwój kości, a także regulują metabolizm wapnia, który jest niezbędny do pracy mięśni. Produkty takie jak olej rybny, tuńczyk, mleko i jaja są szczególnie bogate w kalcyferol. Wchłanianie witaminy D jest ułatwione przez promienie słoneczne.

Główną funkcją kości twarzy czaszki jest uczestniczenie w żuciu spożywanego pokarmu.

Część mózgowa czaszki składa się z ośmiu płaskich i nieruchomych kości, które niezawodnie chronią mózg - kości czaszki mózgu.

Żeberka to kości, które tworzą klatkę piersiową wraz z mostkiem, aby chronić znajdujące się w nim narządy wewnętrzne.

Osią lub podporą naszego ciała jest kręgosłup, składający się z 33 lub 34 kręgów, zawiera także rdzeń kręgowy.

Najdłuższą ludzką kością jest kość udowa. Umożliwia wykonywanie różnych ruchów stopą dzięki połączeniu z rzepką.

Kości stopy to grupa 26 kości, największa to kości piętowe, które tworzą piętę.

Amerykanin, którego wysokość wynosiła 2,72 metra, był uważany za najwyższego człowieka na całym świecie. Do czasu swojej śmierci, w wieku 22 lat, wciąż dorastał, a 19-letni mieszkaniec Holandii był najniższym człowiekiem, jej wzrost wynosił zaledwie 59 cm.

Kości brachiozaura - dinozaura znalezionego w Kolorado (USA) są uważane za najdłuższe. Jego łopatki osiągnęły 2,4 metra długości, a żebra miały ponad 3 metry długości.

Wśród żywych zwierząt najwyższą na ziemi jest żyrafa, której wzrost sięga 6 metrów. Potrzebuje szyi o długości 2 metrów i liczącej siedem kręgów szyjnych, aby mógł jeść na gałęziach drzew. Rozważane są najmniejsze kości kości skroniowe  u kolibrów jego długość nie przekracza 2-3 cm, ale ma skrzydła silne mięśnie, pozwól jej wykonać 90 uderzeń na sekundę. Jest w stanie wisieć w powietrzu przez chwilę karmiąc nektar, a nawet latać w odwrotnej kolejności.

Ponad 400 mięśni pokrywa nasz szkielet i wraz z kościami i stawami pozwala nam wykonywać ruchy, ale jednocześnie mięśnie żył i tętnic, które zapewniają przepływ krwi z serca, wykonują funkcje niezwiązane z układem mięśniowo-szkieletowym.

Wyraz twarzy pozwala nam wykonywać mięśnie twarzy.

Zgięcie i wyprost przedramienia spowodowane jest przez mięśnie bicepsa i tricepsa barku.

Skośne mięśnie brzucha podczas skurczu zapewniają wydalenie powietrza z płuc. Wykonują przeciwną pracę przepony, która jest ukryta w jamie brzusznej.

Mięśnie czworogłowe i bicepsowe udowe pomagają zginać i rozciągać udo w taki sam sposób, jak w przypadku kończyn górnych.