A jobb lábán görcsök fordulnak elő. Miért görcsöl a lábam? A görcsök veszélyesek-e a terhesség alatt?
Leggyakrabban a lábakat felnőttek és gyermekek egyaránt megtalálják. A legtöbb esetben enyhe, egyetlen görcsökkel a masszázs és az izmok nyújtása segít. De ha a patológia gyakran jelentkezik, akkor jobb, ha orvoshoz fordul. Végül is a rendszeres görcsök feltétlenül bizonyítják a test problémáit. És bár alapvetően egy percnél tovább nem tartanak és nem okoznak sok kellemetlenséget, ez az állapot különleges kezelést igényel. Gyakran olyan tablettákat írnak elő lábgörcsök számára, amelyek hatással vannak a patológia okaira és megakadályozzák a görcsöket.
Mítosz: a görcs okai ismeretlenek, tudod! Számos elmélet próbálja megmagyarázni a rohamok eredetét testmozgás. A leginkább elfogadhatókat a dél-afrikai tudósok fejlesztették ki, és az okkal kapcsolatosak. idegrendszer. Az összes izomot egy speciális ideg vezérli, amely stimulálja annak összehúzódását. Azok az izmok, amelyek hosszú ideig összehúzódnak, mint egy maraton, ezen ideg túlzott irritációjához vezetnek, rendellenes összehúzási reflext okozva, görcsöt okozva.
Mítosz: Vannak olyan gyógyszerek, amelyek görcsöket okozhatnak. Számos anyag okozhat görcsöket, köztük a vízhajtók és a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek. Mítosz: görcsök csak képzetlen sportolóknál fordulnak elő. Az emberek több mint 90% -a, még futók is, élettartama során bizonyos görcsöket tapasztal. Azok a törött sportolók, akik túlozzák a testmozgást, sokkal inkább görcsökben vannak. Még a veteránoknak görcs is lehet, ha túlzott erőfeszítéseket tesznek.
A rohamok mechanizmusa
Az izomösszehúzódásokat az idegi impulzusok szabályozzák. A vázizom működése az agy alárendeltje és önkényes folyamat. De néha akaratlanul összehúzódhatnak, amit görcsnek hívnak. Ebben az esetben az izom törzsek egy ideig, általában néhány másodpercről néhány percre. Kemény lesz, éles fájdalom jelentkezik. Sőt, a test ezen részén a mozgás korlátozott.
Mítosz: Egyeseknél több görcs van, mint másokban. Személyes hajlam van a rohamokra, amelyek még a megfelelő kezelés mellett sem fejeződnek be. Ez a jelenség gyakrabban fordul elő az idősebb sportolókban, akik súlyosak vagy akik nem rendelkeznek jó nyújtási szokásokkal. Mítosz: Minél idegesebb egy sportoló, annál többet képes megtakarítani. A görcsöknél nagyon fontos a pszichológiai szempont, amelyet el kell kerülni. Az amerikai tanulmányban csak a fogamzásgátló tabletta szedése a maraton előtt vezetett ahhoz a tényhez, hogy a sportolók csoportjában ritkábban fordultak elő a rohamok, mint az azonos esetben versenyző sportolókban.
A görcsök leggyakrabban a lábak, a lábak, a combizmok vagy a kezek borjain jelentkeznek. Görcsök fordulhatnak elő. arcizmok, ritkábban, a test izmait. Az ilyen egységes izom-összehúzódásokat tónusos görcsöknek nevezzük. Nem veszélyesek és mindenkiben előfordulhatnak. Ezzel szemben a klónos görcsök, vagy a test izmainak nagy részében fellépő általános görcsök súlyos patológia. Csak súlyos betegségekben fordulnak elő, például epilepsziában vagy tetanuszban.
Egészséges ember lábgörcsének okai
Minél szellemesebben felkészült a sportoló a kihívásaira, annál jobb lesz. Mítosz: Nem lehet semmi tennivaló egy görcs alatt. Rossz! Ha görcs lép fel, az érintett izomcsoportot azonnal meg kell nyújtani, hogy csökkentsék a fájdalom időtartamát és megakadályozzák az új görcsöket. Amikor a fájdalom a borjú területén van, a nyújtás legmegfelelőbb módja az, ha felfelé lép és felszabadítja a súlyt a sarkon, meghosszabbítja a térdét, és meghosszabbítja az Achilles-ín izmait. Amikor a fájdalom a comb elején van, tartsa a kezét valamilyen póluson vagy falon, tartsa a lábát, amely nem fáj, és tartsa a combot a rövidített combban, próbáljon csatlakozni a sarokhoz a fenékrészben, és dobja el a testet.
Tonikus görcsök lépnek fel az idegimpulzusok átvitelének zavara miatt. Ez az idegrendszer kóros állapotai, a hormonális zavarok miatt fordulhat elő. De leggyakrabban a rohamok oka a vér elektrolit-összetételének megsértése. Végül is az ásványi anyagok biztosítják az izmok normális működését. Annak érdekében, hogy normálisan összehúzódjanak és pihenjenek, magnéziummal, káliummal és kalciummal kell ellátni őket. Ezen felül megfelelő vérellátásra van szükség az anyagcserék eltávolításához. Ez az oka annak, hogy a lábakban görcsök fordulnak elő leggyakrabban éjszaka, amikor a vérkeringés lelassul.
A rohamok mechanizmusa
A futás leállítása után a jég felhúzása az izmokra vagy hideg fürdő használata kétféle módon segít: megakadályozza a gyulladást és javítja a helyi fájdalmat. Ha a rohamat szédülés, rossz közérzet, szédülés vagy ájulás kíséri, a sportolónak azonnal le kell állítania az edzést és sürgősségi orvosi segítséget kell keresnie.
Mítosz: elég víz képes megakadályozni a görcsöket. A túlzott vízfogyasztás sóhelyettesítés nélkül a vér nátriumszintjének csökkenését okozhatja, ami a kóros rohamok oka. Mítosz: Vannak olyan banánok, amelyek elkerülik a görcsöket. A banán kiváló káliumforrás, ám a móka és a folyadékveszteséggel járó görcsök a vér nátriumhígításának következményei, amint azt az előző mítosz magyarázata is említette. Az izotóniás italok vagy termékek vízzel és sóval történő használata hatékonyabb módszer az ilyen görcsök megelőzésére.
Mi okozza görcsöket?
A tonikus görcsök fő oka az orvosok, hogy vérben ásványi anyagok hiányát tartják fenn. Ez az idegimpulzusok izmokba történő átvitelének romlásához vezet. Ezért olyan gyakran előfordulnak görcsök a terhes nők lábain. Végül is, a testükben lévő nyomelemeket szinte minden a gyermek szükségleteire fordítja. Az alapvető ásványi anyagok hiánya dehidrációval vagy bizonyos gyógyszerekkel is előfordulhat.
Mítosz: A tonikus víz ivása megakadályozza a görcsöket. Noha a kinint, a tonizáló vízben jelen lévő anyagot a rohamok megelőzésére használják, toxikológiai hatása miatt az Egyesült Államokban betiltották. De az európai tanulmányokban az idõsebb, kininkezelt éjszakai görcsökkel járó idõsek sikeresen kezeltek. Mindenesetre a kinin mennyisége a tonizáló vízben túl kicsi ahhoz, hogy befolyásolja a rohamokat.
Mítosz: Nincs lehetőség a görcsök megelőzésére. A megelőzés legfontosabb tényezője a megfelelő edzés, progresszív, amelyhez hozzátartozik a szokás, hogy a verseny elején fokozatosan felmelegedjenek, és az izmok meghosszabbodjanak, különösen futás után. Megfelelő táplálkozás A verseny során a hidroelektrolitok cseréje megakadályozza a dehidrációt és az ásványi sók vagy glükóz egyensúlyhiányát kísérő görcsöket.
A borjak görcsök másik gyakori oka a vérkeringés zavara. Varikoos erek, tromboflebitisz, atherosclerosis és más patológiák stagnálást és tápanyaghiányt okozhatnak az izmokban.
Ezen felül lábgörcsök jelentkezhetnek a következő okok miatt:
A lábgörcs kezelése
Ha görcs már megtörtént, nincs értelme inni néhány tablettát. A görcs ritkán tart fenn 2 percnél hosszabb ideig, így még a gyógyszeres kezelés megkezdése előtt megáll. Ebben az esetben sürgősségi intézkedésekre van szükség. Például izmok dörzsölése, nyújtása, forró tömörítés. A lábgörcsök pirulái akkor szükségesek, ha hetente egynél többször ismételnek meg, vagy ha súlyos fájdalmat okoznak.
Mi a lábgörcs?
Ha a rohamok megismétlődnek, noha megfelelő kezeléssel bírnak, keresse fel az orvosát, aki a sportgyógyászatra szakosodott. A rohamok bármikor előfordulhatnak, akár nappal, akár éjszaka. Az izmok élesen és hirtelen összehúzódnak. Nagyon fájdalmasak, de nem súlyosak. Terhes nők, idős emberek, kisgyermekek és sportolók valószínűleg szenvednek görcsökkel. Az éjszakai görcsök a leggyakoribbak, főleg azért, mert alsó végtagok különösen elfoglalt egész nap. A magnéziumhiány rohamokat is okozhat.
Csak a jól megválasztott kezelés mentheti meg a beteget a kóros állapotból. A gyógyszereket általában más eszközökkel kombinálva használják: masszázs, torna, kenőcsök. A kezelés időtartamát egyénileg határozzák meg, de általában nem haladja meg a 2-3 hónapot. Csak epilepsziás szindróma esetén egész életen át tartó kezelésre van szükség.
Rohamokhoz használt gyógyszerek
Ilyen probléma esetén ritkán fordul orvoshoz. Az emberek megpróbálják megszabadulni tőle. És a gyógyszertárba érkezve görcsoldó tablettákat kérnek. De az ilyen hatású gyógyszereket epilepsziában használják. Nem alkalmasak lábgörcsök kezelésére. A tablettákat ebben az esetben nem különösebben használják, hanem azokat, amelyek kiküszöbölik az izmok összehúzódásának okait. Ezért jobb, ha orvosi vizsgálaton esik át, és megtudja, miért jelentkeznek görcsök. Végül is a nem megfelelő gyógyszerek csak súlyosbíthatják a helyzetet.
Nyújtás a lábgörcsök enyhítésére
A magnéziumhiány eseteit kivéve, nincs szükség speciális kezelésre. A görcs megakadályozása vagy megakadályozása érdekében egyszerű izmos rándulást lehet végrehajtani. Borjúgörcs esetén az ember hajlamos arra, hogy lábgörcsöt hátul feküdjön, sarokát a földön feküdjön, és a másik lábát előre térd hajlítsa, és a test súlyát az előre fekvő lábon tegye. A fájdalmas terület masszírozása segít csökkenteni a görcsöket. Este lefekvés előtt nyújtsa ki a lábát, és húzza meg a lábujját, hogy visszahozza magához.
A modern orvostudomány még mindig vizsgálja a lábgörcsök kezelésének kérdését. Nincs olyan gyógyszer, amely megmentheti őket. Ezért az orvosok leggyakrabban komplex terápiát írnak elő. A következő gyógyszercsoportokat használják:
Szüksége van fájdalomcsillapítókra
A rohamok súlyos fájdalmat okozhatnak. De legfeljebb két percig tartanak, tehát maga a görcs alatt nincs értelme fájdalomcsillapítót inni. De ezeket a gyógyszereket kombinációs terápiában lehet felírni a gyakran ismétlődő görcsök kezelésére. Általában használják az analginot vagy a paracetamolt. Mérsékelt fájdalomcsillapító hatásuk van.
Ezt a gyakorlatot intenzív sporttevékenységek után is végzik. A rohamok elkerülése érdekében ajánlott ivóvíz. Az éjszaka közepén a borjúgörcsével ébredni kellemetlen élmény, de annyira elterjedt. A kiszáradás tüneteit, a krónikus görcsöket gyakran nehéz átadni. A homeopátiás kezelés lehet a megoldás.
A lábgörcsök megelőzése
Ha hajlamos a lábadra, olvassa el a megelőzést. Réz alapú kezelés, amely hatékony a rohamok, valamint a traumás agyi sérülések, az ínygyulladás és a tetanusz rohamok ellen. Az éjszakai lábgörcsök megelőzése érdekében ajánlatos 5 granulátumot bevenni lefekvés előtt.
Enyhítse a lábgörcsöket
A rohamok a kortikális idegpopulációk szinkron kölcsönhatásaiból származnak, amelyek időszakosan és rendellenesen ürülnek ki. A felnőttkori rohamok etiológiája nagyon sok. A görcsös krízis részleges lehet, és utána a kéreg meghatározott területére utal, amelynek klinikai expressziója e terület elhelyezkedésétől függ.Az általánosan használt gyógyszer az aszpirin. Az acetil-szalicilsav képes vékonyítani a vért és javítani a vérkeringést, így a gyógyszernek nemcsak fájdalomcsillapító hatása van. Ezért a rohamok komplex kezelésében gyakran felírják.
Miért van szükségünk vitaminkészítményekre?
A multivitaminok összetétele tartalmazza az izomszövet normál működéséhez szükséges összes nyomelemet. A rohamok leggyakrabban magnézium, kálium és kalcium hiányával fordulnak elő. Ezért a leggyakoribb eszközök csak ezeket a nyomelemeket tartalmazó készítmények.
Általánosítható és tonikus, klón vagy tonikus mozgásokban nyilvánulhat meg. Ezenkívül a válság elkülöníthető, bármilyen kontextuson kívül előfordulhat, vagy azzal járhat, vagyis egy adott környezetben. A súlyossága szempontjából félelmetes klinikai forma a görcsös gonosz állapotából áll. Ez a válság megismétlődése, és nem normalizálódik. A konvulációs válsággal szemben a sürgősségi orvosnak a lehető legnagyobb mértékben össze kell gyűjtenie egy megbízható kórtörténetét, meg kell határoznia, hogy a krízis epilepsziás betegséggel fordul-e elő, vagy első esetben fontos annak meghatározása, hogy a válság hasonló-e a rendes válsághoz.
Venotonikus gyógyszerek
Visszértágulatban szenvedő betegekben a lábgörcsök gyakori előfordulása éjszaka. Ennek oka az izmok keringési elégtelensége és a stagnálás. Az ilyen jogsértések kiküszöbölésére különféle venoprotektív szereket írnak elő.
A lágyrészek nem megfelelő keringése
A válság klinikai expressziójában bekövetkező bármilyen különbséghez további vizsgálatok szükségesek, mint az izolált válság kapcsán. Izolált válsággal szemben tudnia kell, hogy egy olyan válságról van-e szó, amely a kontextuson kívül esik, vagy azzal járó válsággal. Egy életkatasztrófával szemben a helyettesítő eszközöket haladéktalanul végre kell hajtani. 5 percnél hosszabb válság esetén ki kell használni a benzodiazepin beadását. Ezen az eseten kívül nincs utalás a görcsgátló beadására.
Asparkam: alkalmazás
Sok esetben, különösen az időskorúak lábgörcsében, az orvosok javasolják a betegeknek, hogy kálium- és magnéziumkészítményeket szedjenek. Ezek közül a leggyakoribb az Asparkam. Ez a gyógyszer a megfelelő magnézium- és kálium adagot tartalmazza, amelyek hiánya gyakran okozza a rohamokat. Orvosnak kell felírnia ezt a gyógyszert, mivel figyelembe kell venni ezen nyomelemek vértartalmát. Hasznos az „Asparkam” számára szívbetegségek, keringési rendellenességek, sokk és görcsök esetén.
A visszaesés megelőzése a klobazam beadásától függ. A görcsös betegség állapotát sürgősségi kezelésben kell részesíteni, pontos és fokozatos terápiás módszerekkel összhangban. A dystonia rendellenes, mozdulatlan vagy mozdulatlan testtartás, amely akaratlan izmok összehúzódásának eredménye. Ezek a pózok leggyakrabban a végtagokon találhatók. Például a beteg függőlegesen a nagy lábujjával - és még a másik lábujjával is - marad. Időnként ez a láb hegye, teljesen befelé és lefelé fordítva.
Általános tünet ébredéskor
Ez is lehet torticollis, görcs a borjúban vagy akár a kar izmait befolyásoló görcs is. Ez a jelenség a dopamin alacsony szintjével jár az agy szintjén. A distonia néha a gyermekkori Parkinson-kór korai tünete. De megjelenhet egy már orvosi ellátásban lévő betegnél is. A dystonia gyakori az ébredéskor, mivel a beteg általában lefekvés előtt veszi az utolsó gyógyszert. Ezt nevezik a dystonia dózisának, amely a leggyakoribb. Van még a dystonia legmagasabb adagja, amikor a gyógyszer koncentrációja az agyban van.
Szedje be a gyógyszert legalább egy hónapig. Leggyakrabban javasoljuk, hogy igyon egy tablettát naponta háromszor. Az Asparkam általában jól tolerálható, de hányinger és hasi fájdalom néha lehetséges. Ez a gyógyszer ellenjavallt károsodott vesefunkció esetén. De gyakran az Asparkamhoz rendelik, még a gyermekek és az idős emberek számára is. Előfordul, hogy a gyógyszert hosszabb ideig terhelt sportolók használják. 
Hogyan kezelik a distoniat?
Ez utóbbi azonban nagyon ritka, ellentétben azokkal, amelyek ebben az esetben fordulnak elő. Az első megoldás a gyógyszeres kezelés adaptálása: az adag növelése vagy a napi eltérő elosztása révén. Ha ez a stratégia nem elegendő, akkor hasznos lehet a botulinum toxin injekció. Ezeket az injekciókat az érintett izmokban hajtják végre, és három-négy havonta meg kell ismételni. A botulinum toxin részleges izombénulást okoz, így ez utóbbi már nem ok nélkül csökken, de a kezelt izmok mozgékonysága nem befolyásolja.
"Magnerot": utasítás
A magnézium hiányának kiegyenlítéséhez legalább 1-2 hónapig speciális gyógyszereket kell inni. De az ember néhány nap múlva megkönnyebbülést tapasztal - a görcsök megszűnnek. Az egyik legjobb eszköz ehhez a Magnerot. Az utasítás megjegyzi, hogy szívritmuszavar és izomgörcsök esetén kell figyelembe venni. Magában foglalja a magnézium-orotát-dihidrátot és a segédkomponenseket.
Végül, az agyműtét lehet néhány utolsó lehetőség. De csak ritka betegek számára készült, akiket ápoló kórházakban gondosan választottak ki. A valódi görcsök számos egyszerű trükköt befolyásolhatnak: lazítson az érintett végtagon, óvatosan törölje le a látási területet, és lassan és óvatosan feszítse ki az érintett izomzatot, amíg fájdalmat nem érez. Az észlelés helyétől függően különféle módszerek nyújtáshoz használt. Például, ha kényelmes a kemény borjú, a módszer az alábbiak szerint járjon el: álljon körülbelül egy méterre a szemben lévő fal mellett, olyan lépésekkel, amelyek állandóan tapadnak a padlóra.
A gyógyszer jól tolerálható, de gyermekek és károsodott vesefunkciójú betegek számára nem ajánlott. Néha lehetséges allergiás reakciók. A kezelés első hetében rendeljen hozzá a "Magnerot" -ot, napi háromszor 2 tablettát, majd csak igyon be egy darabot. A kezelési folyamatot egyénileg, de legalább egy hónapon belül meghatározzák. Időnként más adagolási rend ajánlott. Ha a beteget aggódik az éjszakai görcsök, akkor 2-3 tablettát iszhat lefekvés előtt.
A troxerutin használata
Ezt a gyógyszert a lábak keringési rendellenességei által okozott rohamokhoz használják. A troxerutin tablettákat orvos írja fel, mivel ezek ellenjavallottak a gyomor-bélrendszeri betegségekben. Néha ez a gyógyszer allergiás reakciókat válthat ki.
De a „Troxerutin” és analógja „Troxevasin” hatékonyan alkalmazható vénás elégtelenség, végtagok trófikus rendellenességei, varikozusok esetén. Javítják a vérkeringést, enyhítik a duzzanatot, a lábak nehézségeit és a görcsöket. 
"Diosmin" tabletták
Sok esetben görcsök fordulnak elő, mert a lábak vénás kiáramlása károsodik, és az izmok nem kapják meg a szükséges tápanyagokat. A gyógyszer 2 hónapig történő szedése lehetővé teszi, hogy hosszú ideig elfelejtse az ilyen görcsöket. A Diosmin tablettákat tekintik a legjobb venoprotektoroknak, amelyek ezen felül még mindig természetes összetételűek.
A gyógyszer segít az érrendszer tonizálásában és erősítésében, javítja a vérkeringést, enyhíti a gyulladást. Napi kétszer 3 tablettát kell bevennie. A Diosmin néha allergiás reakciókat, fejfájást, émelygést okozhat
A "kinidin" gyógyszer
Ezeket a lábgörcsökkel járó tablettákat csak végső esetben írják elő. A gyógyszer kinint tartalmaz, amelyet régóta használnak az orvostudományban, de a malária kezelésére. Ez a gyógyszer képes enyhíteni a görcsös hajlamot is. A kinidinnek azonban számos veszélyes mellékhatása van. Ezek a tabletták különösen mérgezőek egy fejlődő gyermekre. Ezért soha nem használják görcsökkel a terhes nők lábain.
A "kinidin" csak az orvos által előírt módon használható szigorúan egyedi adagokban. Ha túllépik, a beteg látási és hallási problémákkal járhat, szívritmuszavar, émelygés, fejfájás lehet.
görcsoldók
Intenzív görcsös szindróma esetén speciális gyógymódokra van szükség. Ezek barbiturátok, valproinsav-készítmények, különféle nyugtatók benzodiazepinre alapozva. Szükségük van epilepsziára, idegi rendellenességekre, valamint néhányuk által okozott generalizált rohamokra fertőző betegségek. Normál lábizom-görcsök esetén az ilyen gyógymódok nem javasoltak.
Nagyon kellemetlen érzések, amelyek izomgörcs eredményeként nyilvánulnak meg, gyakrabban borjú, szinte mindenki számára ismertek.
Egyeseknél a lábgörcsök (myoclonia vagy klónikus görcsök) ritkák, másokban a fájdalmas izomgörcsök rendszeresek. A mioklónia megnyilvánulása funkcionális rendellenességek következménye, és nem önálló betegség.
Önmagukban a váratlan izom-összehúzódások nem jelent problémát. A szorongást ésszerűtlen, meglehetősen tartós, rendszeres ismétlések okozzák. A lábak izmaiban bekövetkező görcsök idiopathiás (önálló) tünetként jelentkezhetnek, vagy a mögöttes háttérbetegség tünetének megnyilvánulásaként is megjelenhetnek.
Miért görcsöl a lábam?
A lábak és a borjúizmok klón görcsrohamainak kialakulásának mechanizmusa és okai minden életkorban azonosak, és három összetevő megsértésének eredményeként nyilvánulnak meg:- megsértve a víz-só egyensúlyt az izomsejtekben;
- elégtelen alacsony vérellátással rendelkezik a lágy szövetekben;
- neurológiai természetű megsértésekkel.
Elektrolit patológia - A leggyakoribb állapot borjú-görcsökhöz és lábgörcsökhez. Normál állapotban az izomszövet reakciója a belső feszültség egy bizonyos fázisában és az extracelluláris ionos koncentrációban lehetséges, ami létrehozza a szükséges nyomelemek áramlásának különböző irányaiba történő mozgását.
Különböző kóros folyamatok, amelyek a szükséges elemek kiegyensúlyozatlanságához vezetnek, az izmok összehúzódásának megsértését provokálják. A fő probléma a fő alcsoport elemeinek - a kalcium- és nátriumvegyületek - hiánya, ami klónozáshoz vezet izomgörcsök.
A lábgörcsök legjellemzőbb megnyilvánulásait kifejezik:
- 1) A második és a harmadik fokú dehidráció, amelynek eredményeként létrejönnek a vér sűrűsödésének előfeltételei, a plazmában a nátriumvegyületek szintjének csökkenése, amely hozzájárul a myoclonus kialakulásához. Ugyanez a helyzet súlyos vérzéssel nyilvánul meg, a működő erekben az összes vérmennyiség hirtelen csökkenésével.
- 2) Nem megfelelő vizelethajtó kezelés mellett a Henle hurok diuretikumai és inhibitorok, amelyek eltávolítják a testből az értékes nyomelemeket - nátrium- és magnéziumvegyületeket. Ennek csökkent koncentrációja növeli az idegimpulzusok stimulációját, és előfeltételeket teremt a konvulzív reakciókhoz. Ez a görcsös görcsök gyakori előfordulása a diéta elvesztésével járó divatos nők ellenőrizetlen diuretikum-bevitelével és idős betegek körében. A myoclonia éjszaka manifesztálódik a lábak helyzetének enyhe megváltozásával borjúgörcsökkel vagy izomrángásokkal.
- 3) Nem megfelelő víz-elektrolit terápia - az intravénás transzfúziók a kapillárisok nyomásének térfogatában hirtelen megemelkednek, ami elektrolit zavart okoz, konvulzív megnyilvánulásokhoz vezetve.
- 4) A terhesség állapota - a kalcium nyomelemeinek hiánya a gyermek méhen belüli fejlődésének költségei miatt, és a boka klón görcsével jár.
- 5) A májbetegség progressziója () - a vérplazma proteinszintjének megváltozása (hipoalbuminemia) a szívizom zsákja, a mellhártya és a hashártya szöveteiben hidropathiat okoz, amely szintén hozzájárul a kaviár görcsök kialakulásához.
- 6) Hemodialízis eredményeként - a vesék oxigénhiánya hozzájárul a toxinok és toxinok lerakódásához, ennek eredményeként a laktánsav túlzott képződik és felhalmozódik. és szerotonin - egy neurotranszmitter
A lágyrészek nem megfelelő keringése
Ezen felül lábgörcsök alakulnak ki az alábbi patológiák miatt, amelyek miatt megsértik a vérkeringést, és ennek eredményeként görcsök fordulnak elő.- 1) A szövetek vérellátásának teljes vagy részleges megsértése görcsös fájdalmat és görcsös izom-összehúzódásokat okoz. Az ilyen patológia, elégtelen vérellátással, a bokaizmokban a myoclonus kialakulásával nyilvánul meg, anyagcserezavarok és a dextróz korlátozott eloszlása \u200b\u200bkövetkeztében a szöveti sejtekben.
- 2) A mioklónia megnyilvánulásával görcsös reakciók formájában manifesztálódhatnak a kaviár izmokban, különösen hosszú séták után. Megjelenése azokra az emberekre jellemző, akik szakmai tevékenysége miatt hosszú ideig állva kénytelenek tölteni. Beleértve a terhes nőket is, akiknél az intraperitoneális nyomás hozzájárul a varikoosákhoz.
- 3) Az éhezés vagy a vércukorszint okozta alacsony vércukorszint gastrocnemikus görcsöket okoz a végtagok véráramlási rendellenességei miatt, amelyeket a károsodott szöveti anyagcsere okoz.
- 4) A láb patológiás változásai a formában - az izomszövet görcsének oka a lábak terhelésének nem megfelelő eloszlása, rossz vérellátás és a neurovaszkuláris kötegek összenyomása. Általában úgy tűnik, hogy keskeny vagy magas sarkú cipőt visel.
- 5) Raynaud-kór - a kapilláris véráramban jellemző rendellenességek a védő reflexek patológiáit és az izomtónus csökkenését okozzák, ennek eredménye myoclonia. Ezzel a patológiával az végtagok élesen reagálnak a hideg levegő és víz megjelenésére klón görcsökkel.
Rohamok okai neurológiai rendellenességek miatt
Lábgörcsök is kialakulhatnak neurológiai rendellenességek miatt.- 1) Presszinaptikus rendellenességek, amelyeket különféle típusú mérgezések, fertőzések és egyes rovarok harapása okozott. A D-vitamin túladagolása éles görcsös izom-összehúzódást vált ki gyermekeknél.
- 2) Akut cerebrovaszkuláris rendellenességek manifesztációkat is okozhatnak izomgörcsök a lábakban. Folyamatos, lüktető fejfájásokkal, a szemben pislogó libamombákkal, elmosódott tudatgal jár.
- 3) Az infantilis hipertermia sok esetben nem zárja ki a lábborjak görcsös megnyilvánulásait.
- 4) A klónos rohamok gyakori megnyilvánulása az ízületi porc kóros patológiáiban - az ideg motoros rostok összenyomásának eredménye.
Lábgörcsök okai éjjel
Az éjszakai alvás során az izmok aktivitása jelentősen csökken, de a forró helyiségben történő alvás hozzájárul a tejsav felhalmozódásához a kaviár szövetekben, ami hozzájárul a fájdalmas klónikus rohamok megjelenéséhez.Az akaratlan izom-összehúzódás előző nap is nagy terhelést válthat ki a lábakon, különösen azoknál, akik érrendszeri problémákat tapasztalnak krónikus vénás elégtelenség esetén, és az artériás véráramlás megsértése szöveti hipoxiát okoz, és hozzájárul a görcsös megnyilvánulásokhoz.
Egészséges ember lábgörcsének okai
Az abszolút egészséges embert a lábak klónikus görcsei befolyásolhatják. Görcsök különböző okok miatt fordulnak elő:
- hosszantartó, erős izomfeszültséggel;
- a test hosszabb ideig tartó kényszerhelyzete eredményeként;
- háztartási és szakmai stressz miatt;
- amikor hidegen edz.
Mi a teendő, ha a lábak görcsöződnek?
Az első lépés, amikor a lábad görcsül, pánik esik és összpontosít.A lehető legtöbb levegő belélegzése után merüljön el, hajlítsa meg térdét és húzza a mellkasához. Erősen fogja meg a kezét (viszont), húzza meg a lábujját, és húzza közelebb az alsó lábhoz, amennyire csak lehetséges, ezzel felszabadítva a „összecsapott” borjúizmakat.
Ugyanakkor a láb nyújtókarként is szolgál izomszövet, és visszatér a normál állapotba.
Lábgörcsök kezelése
A lábakban, valamint a lábakban gyakori görcsök ismétlése hatékony kezelés Orvosi vizsgálat szükséges a következők megkülönböztetéséhez: - elektrolit egyensúlyhiány;
- az endokrin patológiák kizárása;
- érrendszeri rendellenességek jelenléte.
A hányással és hasmenéssel járó folyadékvesztést Regidron, Hydrovit vagy hasonló gyógyszerek bevétele ellensúlyozza. Távolítsa el az ellenőrizetlen felhasználást gyógyszerek és diuretikumok.
Az "érdekes helyzetű" nők megelőző célokra feltöltik a kalciumkészleteket, az orvos által kiválasztott gyógyszereket. A lábak konvulzív görcsének pillanatnyi segítségeként elég egyszerű módszereket alkalmaznak:
- a boka izmainak nyújtása a lábujjhegyre járással;
- hajlítsa meg a lábát a kezével hajlított helyzetben;
- a nagy lábujjak felfelé húzása;
- forró kompressziók kaviárhoz;
- izomlazítás könnyű masszázzsal;
- a leghatékonyabb módszer a láb rázása óvatos dagasztással és simogatással.