Crampe de cauza piciorului drept. De ce mi se înghesuie picioarele? Crampele sunt periculoase în timpul sarcinii?

Cel mai adesea, picioarele se găsesc atât la adulți, cât și la copii. În cele mai multe cazuri, cu spasme simple ușoare, masajul și întinderea mușchilor ajută. Dar dacă patologia apare des, este mai bine să consultați un medic. La urma urmei, crampele obișnuite sunt în mod necesar dovezi ale problemelor din organism. Și deși, în principiu, nu durează mai mult de un minut și nu provoacă mult disconfort, această afecțiune necesită un tratament special. Adesea, sunt prescrise pastile pentru crampe pentru picioare, care acționează asupra cauzelor patologiei și împiedică crampe.

Mecanismul convulsiilor

Contracțiile musculare sunt reglate de impulsurile nervoase. Funcția mușchiului scheletului este subordonată creierului și este un proces arbitrar. Dar, uneori, se pot contracta involuntar, ceea ce se numește crampe. În acest caz, mușchii încordează un timp, de obicei de la câteva secunde până la câteva minute. Devine greu, apare durere ascuțită. Mai mult, mișcarea în această parte a corpului este limitată.

Cel mai adesea, convulsiile apar la nivelul gambei picioarelor, picioarelor, mușchilor coapselor sau mâinilor. Pot apărea crampe. mușchii faciali, mai puțin frecvent, mușchii corpului. Astfel de contracții musculare unice sunt numite convulsii tonice. Nu sunt periculoase și pot apărea la toată lumea. În schimb, convulsiile clonice sau spasmele generalizate ale majorității mușchilor corpului sunt o patologie serioasă. Ele apar numai în bolile severe, de exemplu, cu epilepsie sau tetanos.

Convulsiile tonice apar din cauza perturbațiilor în transmiterea impulsurilor nervoase. Acest lucru se poate întâmpla din cauza patologiilor sistemului nervos, a unor perturbări hormonale. Dar cel mai adesea, cauza convulsiilor este o încălcare a compoziției electrolitice a sângelui. La urma urmei, mineralele conținute de acesta asigură funcționarea normală a mușchilor. Pentru ca aceștia să se poată contracta și relaxa normal, trebuie să fie prevăzuți cu magneziu, potasiu și calciu. În plus, este necesar un aport adecvat de sânge pentru a elimina produsele metabolice. De aceea crampele la nivelul picioarelor apar cel mai des noaptea, când circulația sângelui încetinește.

Ceea ce provoacă spasme

Motivul principal al convulsiilor tonice, medicii consideră lipsa mineralelor din sânge. Aceasta duce la transmiterea afectată a impulsurilor nervoase către mușchi. De aceea apar crampe la picioarele femeilor însărcinate atât de des. La urma urmei, oligoelementele din corpul lor sunt aproape toate cheltuite pentru nevoile copilului. Lipsa mineralelor esențiale poate apărea, de asemenea, cu deshidratarea sau cu anumite medicamente.

O altă cauză comună a crampelor la nivelul viței este o perturbare a circulației sângelui. Varicele, tromboflebita, ateroscleroza și alte patologii determină stagnarea și lipsa de nutrienți în mușchi.

În plus, crampe de picioare pot apărea din următoarele motive:

Cum se tratează crampele picioarelor

Când s-a produs deja un spasm, nu are sens să bei niște pastile. Rareori o crampe durează mai mult de 2 minute, deci se va opri chiar înainte de începerea medicației. În acest caz, sunt necesare măsuri de urgență. De exemplu, frecarea mușchilor, întinderea acestuia, comprimarea la cald. Pastilele pentru crampele picioarelor sunt necesare atunci când se repetă mai des decât o dată pe săptămână sau se provoacă dureri severe.

Doar un tratament bine ales poate salva pacientul de patologie. De obicei, medicamentele sunt utilizate în combinație cu alte mijloace: masaj, gimnastică, unguente. Durata tratamentului este determinată individual, dar de obicei nu este mai mare de 2-3 luni. Doar cu sindromul epileptic este necesară terapia pe tot parcursul vieții.

Medicamente utilizate pentru convulsii

Cu o astfel de problemă, merge foarte rar la medic. Oamenii încearcă să scape de ea singuri. Și venind la farmacie, ei cer pastile anticonvulsivante. Dar medicamentele cu acest efect sunt utilizate pentru epilepsie. Nu sunt potrivite pentru crampe de picioare. Pilulele în acest caz nu sunt utilizate special, ci cele care elimină cauza încălcării contracțiilor musculare. Prin urmare, este mai bine să vă supuneți unui examen medical și să aflați de ce apar convulsii. La urma urmei, medicamentele necorespunzătoare nu pot decât să agraveze situația.

Medicina modernă încă explorează problema modului de a trata crampele picioarelor. Nu există niciun medicament care să-i salveze. Prin urmare, medicii prescriu cel mai adesea terapie complexă. Sunt utilizate următoarele grupuri de medicamente:

Ai nevoie de calmante

Crizele pot cauza dureri severe. Dar nu durează mai mult de două minute, așa că în timpul spasmului în sine nu are sens să bei medicamente pentru durere. Dar astfel de medicamente pot fi prescrise în terapia combinată pentru crampe frecvent repetate. Folosite frecvent sunt Analgin sau Paracetamol. Au un efect analgezic moderat.

Un medicament utilizat frecvent este Aspirina. Acidul acetilsalicilic are capacitatea de a subția sângele și de a îmbunătăți circulația sângelui, astfel încât medicamentul nu are doar un efect analgezic. Prin urmare, în tratamentul complex al convulsiilor, este deseori prescris.

De ce avem nevoie de preparate vitaminice

Compoziția multivitaminelor include toate oligoelementele necesare funcționării normale a țesutului muscular. Cel mai adesea, convulsiile apar cu o lipsă de magneziu, potasiu și calciu. Prin urmare, cele mai frecvente mijloace sunt preparate care conțin doar aceste oligoelemente.

Medicamente venotonice

La pacienții cu varice, crampele picioarelor noaptea sunt frecvente. Acest lucru se datorează insuficienței circulatorii în mușchi și stagnării. Pentru a elimina astfel de încălcări, se prescriu diverși agenți venoprotectori.

Asparkam: aplicație

În multe cazuri, în special cu crampe de picioare la vârstnici, medicii recomandă pacienților să ia preparate de potasiu și magneziu. Cel mai frecvent dintre acestea este Asparkam. Acest medicament conține dozarea corectă de magneziu și potasiu, lipsa acestora fiind adesea cauza convulsiilor. Un medic ar trebui să prescrie acest remediu, deoarece este necesar să se țină seama de conținutul de sânge al acestor oligoelemente. Este util pentru „Asparkam” în caz de boli de inimă, tulburări circulatorii, șoc și convulsii.

Luați medicamentul cel puțin o lună. Cel mai adesea este recomandat să bei o tabletă de trei ori pe zi. De obicei Asparkam este bine tolerat, dar greața și durerile abdominale sunt uneori posibile. Acest medicament este contraindicat în caz de afectare a funcției renale. Dar este adesea atribuit Asparkam chiar și pentru copii și vârstnici. Uneori, medicamentul este folosit de sportivi cu efort fizic prelungit.

„Magnerot”: instrucțiune

Pentru a compensa lipsa de magneziu, trebuie să beți medicamente speciale timp de cel puțin 1-2 luni. Dar o persoană simte ușurare în câteva zile - crampele se opresc. Unul dintre cele mai bune instrumente pentru acest lucru este Magnerot. Instrucțiunea notează că trebuie luată în caz de tulburare a ritmului cardiac și spasme musculare. Include dihidrat de magneziu și componente auxiliare.

Medicamentul este bine tolerat, dar nu este recomandat copiilor și pacienților cu funcție renală afectată. Uneori posibil reacții alergice. Alocați „Magnerot” în prima săptămână de tratament, 2 comprimate de trei ori pe zi, apoi beți doar 1 bucată. Cursul tratamentului este stabilit individual, dar nu mai puțin de o lună. Uneori este recomandat un regim de dozare diferit. Dacă pacientul este preocupat de crampe de noapte, puteți bea 2-3 tablete la culcare.

Utilizarea troxerutinei

Acest medicament este utilizat pentru convulsii cauzate de tulburări circulatorii la nivelul picioarelor. Tabletele cu troxerutină sunt prescrise de un medic, deoarece sunt contraindicate în bolile tractului gastrointestinal. Uneori acest medicament poate provoca reacții alergice.

Dar „Troxerutin” și analogul său „Troxevasin” sunt eficiente pentru insuficiența venoasă, tulburări trofice la extremități, varice. Îmbunătățesc circulația sângelui, ameliorează umflarea, greutatea la picioare și crampe.

Pastile "Diosmin"

În multe cazuri, convulsiile apar deoarece fluxul venos în picioare este afectat, iar mușchii nu primesc nutrienții necesari. Luarea medicamentului timp de 2 luni vă permite să uitați de astfel de spasme mult timp. Tabletele Diosmin sunt considerate cele mai bune dintre venoprotectoare, care, în plus, mai au o compoziție naturală.

Medicamentul ajută la tonifierea și întărirea pereților vaselor de sânge, la îmbunătățirea circulației sângelui, la ameliorarea inflamațiilor. Trebuie să luați 3 comprimate de două ori pe zi. Uneori, „Diosmin” poate provoca reacții alergice, dureri de cap, greață

Medicamentul "Quinidine"

Aceste pastile pentru crampe pentru picioare sunt prescrise doar ca ultimă soluție. Medicamentul conține chinină, care a fost folosită mult timp în medicină, dar pentru tratamentul malariei. Acest remediu are, de asemenea, capacitatea de a ușura o tendință de crampe. Dar Quinidina are multe efecte secundare periculoase. Aceste pastile sunt în special toxice pentru un copil în curs de dezvoltare. Prin urmare, ele nu sunt folosite niciodată pentru crampe la picioarele femeilor însărcinate.

"Quinidina" poate fi utilizată doar așa cum este prescris de medic într-o doză strict individuală. Dacă este depășit, pacientul poate începe să aibă probleme cu vederea și auzul, tulburări ale ritmului cardiac, greață, dureri de cap.

anticonvulsivante

Cu sindrom convulsiv intens, sunt necesare remedii speciale. Este vorba despre barbiturice, preparate de acid valproic, diverse sedative pe bază de benzodiazepină. Sunt necesare pentru epilepsie, tulburări nervoase, precum și convulsii generalizate cauzate de unii boli infecțioase. Cu spasme normale ale mușchilor picioarelor, astfel de remedii nu sunt recomandate.

Senzații destul de neplăcute, manifestate ca urmare a spasmului muscular, mai des la vițel, sunt familiare aproape tuturor.

Pentru unii, crampele picioarelor (mioclonus sau crampe clonice) sunt rare, în altele crampele musculare dureroase sunt regulate. Manifestarea miocloniei este o consecință a tulburărilor funcționale și nu este o boală independentă.

De la sine, contracțiile musculare neașteptate nu sunt o preocupare. Anxietatea este cauzată de repetări nejustificate, destul de îndelungate, periodice. Crampele din mușchii picioarelor se pot manifesta ca un simptom idiopatic (autoapare) sau poate fi o manifestare a unui simptom al bolii de fond.

De ce mi se înghesuie picioarele?

• cu încălcarea echilibrului apă-sare din celulele musculare;
• cu aport de sânge insuficient redus în țesuturile moi;
• cu încălcări de natură neurologică.

Patologia electrolitelor - Cea mai frecventă afecțiune care duce la spasme de vițel și crampe de picioare. Într-o stare normală, reacția țesutului muscular este posibilă într-o anumită fază de tensiune în interior și concentrație ionică extracelulară, ceea ce creează mișcarea pe direcții diferite ale fluxului curent al oligoelementelor necesare.

Diverse procese patologice care duc la dezechilibrul elementelor necesare provoacă încălcări ale contracțiilor musculare. Problema principală este lipsa elementelor principalului subgrup - compuși de calciu și sodiu, care duc la clon crampe musculare.

Cele mai caracteristice manifestări ale crampelor picioarelor sunt exprimate:

1. 1) Deshidratarea gradului 2 și 3, ca urmare a căreia sunt create premise pentru îngroșarea sângelui, o scădere a nivelului de compuși de sodiu din plasmă, care contribuie la dezvoltarea mioclonului. Aceeași situație se manifestă prin sângerare severă, cu un volum total redus de sânge total redus în vasele care funcționează.
2. 2) Cu terapie diuretică inadecvată, diuretice ale buclei Henle și inhibitori care îndepărtează oligoelemente valoroase din corp - compuși de sodiu și magneziu. A cărei concentrație redusă determină o creștere a stimulării impulsurilor nervoase și creează condițiile prealabile pentru reacțiile convulsive. Această apariție de crampe convulsive este o întâlnire frecventă la fashioniste cu pierdere în greutate cu aport necontrolat de diuretice și la pacienții vârstnici. Mioclonia se manifestă noaptea, cu o ușoară modificare a poziției picioarelor cu spasme de vițel sau tulburări musculare.
3. 3) Terapia inadecvată a electrolitului de apă - transfuziile intravenoase creează creșteri puternice ale volumului de presiune în capilare, ceea ce creează o perturbare a electrolitului, ceea ce duce la manifestări convulsive.
4. 4) Starea sarcinii - lipsa oligoelementelor de calciu datorate cheltuielilor dezvoltării intrauterine a copilului și atrage spasme clonice ale gleznei.
5. 5) Progresia bolii hepatice () - o modificare a nivelului de proteine \u200b\u200bdin plasma sanguină (hipoalbuminemie) determină hidropatie în țesuturile sacului pericardic, în țesuturile pleurei și peritoneului, ceea ce contribuie, de asemenea, la formarea convulsiilor caviarului.
6. 6) Ca urmare a hemodializei - înfometarea cu oxigen a rinichilor contribuie la depunerea toxinelor și toxinelor, ca urmare, apare formarea excesivă și acumularea acidului lactanic. și serotonină - un neurotransmițător

Circulația inadecvată a țesuturilor moi

1. 1) O încălcare completă sau parțială a aportului de sânge în țesuturi provoacă dureri spastice și contracții musculare convulsive. O astfel de patologie, cu aport de sânge insuficient, se manifestă prin dezvoltarea mioclonului în mușchii gleznei, ca urmare a tulburărilor metabolice și a unei distribuții limitate a dextrozei în celulele țesutului.
2. 2) Odată cu manifestarea miocloniei, ele se pot manifesta sub formă de reacții convulsive în mușchii caviarului, mai ales după plimbări lungi. Manifestarea lor este caracteristică persoanelor care, datorită activităților lor profesionale, sunt nevoite să petreacă mult timp în picioare. Inclusiv la femeile însărcinate, la care presiunea intraperitoneală contribuie la varice.
3. 3) Glicemia scăzută cauzată de înfometare sau afecțiuni hipoglicemice provoacă spasme gastrocnemice din cauza afecțiunilor fluxului sanguin în extremități cauzate de deteriorarea metabolismului țesutului.
4. 4) Modificări patologice ale piciorului sub formă - cauza spasmului țesutului muscular constă în distribuirea necorespunzătoare a încărcăturii pe picioare, alimentarea cu sânge slabă și compresia fasciculelor neurovasculare. Apare, de regulă, atunci când purtați pantofi îngustați sau pantofi cu toc înalt.
5. 5) Boala Raynaud - tulburările caracteristice ale fluxului sanguin capilar provoacă patologii ale reflexelor de protecție și o scădere a tonusului muscular, rezultatul este mioclonia. Cu această patologie, membrele reacționează brusc la manifestarea aerului rece și a apei cu spasme clonice.

Cauzele convulsiilor datorate tulburărilor neurologice

1. 1) Tulburări presinaptice cauzate de diferite tipuri de intoxicații, infecții și mușcături ale unor insecte. Supradozajul de vitamina D, determină o contracție musculară spasmodică accentuată la copii.
2. 2) Tulburările acute cerebrovasculare provoacă, de asemenea, manifestări crampe musculare   în picioare. Este însoțită de dureri de cap continuu, palpitante, gâfâie de pâlpâie în ochi, conștiință încețoșată.
3. 3) În multe cazuri, hipertermia infantilă nu exclude manifestările convulsive la nivelul gambei piciorului.
4. 4) Manifestări frecvente de convulsii clonice în patologii în cartilajul articular - rezultatul comprimării fibrelor motorii nervoase.

Cauzele crampelor picioarelor noaptea

Contracția musculară inadvertentă poate provoca, de asemenea, sarcini mari pe picioare cu o zi înainte, în special persoanele care prezintă probleme vasculare atunci când există insuficiență venoasă cronică, iar o încălcare a fluxului sanguin arterial provoacă hipoxie tisulară și contribuie la manifestările spastice.

Cauzele crampelor picioarelor la o persoană sănătoasă

Convulsiile apar din diverse motive:

• cu tensiune musculară prelungită, puternică;
• ca urmare a unei poziții forțate prelungite a corpului;
• din cauza stresului intern și profesional;
• când se antrenează la frig.

Ce să faci când picioarele crampează?

După ce ai inhalat cât mai mult aer, scufundă-te, îndoiește-ți genunchii și trage-i la piept. Strângeți-vă puternic de mâini (la rândul lor), trageți degetele de la picioare și trageți-le mai aproape de piciorul inferior cât mai aproape posibil, deblocând astfel mușchii viței „închiși”.

În același timp, piciorul servește ca pârghie de întindere tesut muscular, și revenind-o la normal.

Tratamentul crampelor picioarelor

• dezechilibru electrolitic;
• excluderea patologiilor endocrine;
• prezența tulburărilor vasculare.

Pierderea lichidului cu vărsături și diaree este compensată prin administrarea de Regidron, Hydrovit sau medicamente similare. Eliminați utilizarea necontrolată medicamente   și diuretice.

Femeile cu „poziție interesantă”, în scop preventiv, reînnoiesc rezervele de calciu, medicamente selectate de medic. Ca ajutor momentan pentru spasmele convulsive la nivelul picioarelor, se folosesc metode destul de simple:

• întinderea mușchilor gleznei mergând pe vârfuri;
• desfaceți piciorul cu mâinile în poziție predispusă;
• trăgând degetele mari în sus;
• comprese calde pentru caviar;
• relaxare musculară cu un masaj ușor;
• cea mai eficientă metodă este agitarea piciorului cu frământare și mângâiere atentă.

Ce medic ar trebui să merg pentru tratament?